婚前カウンセリングのガイド
結婚 / 2025
解散後もあなたの元と一緒に住んでいますか?あなたの元ガールフレンドや元ボーイフレンドと一緒に暮らす方法を学ぶことは、忍耐と寛容のゲームです。
バスのエチケットから寝室のルール、アパートの家賃の分割からデートを家に持ち帰らないことまで、新しいリースの費用を節約して自分の家に引っ越すまで、別居して元と暮らし続ける方法を見つけましょう。
1)寝室の共有をやめる:寝室が1つの場合は、ソファで寝なければならない
あなたが所定の位置に設定しなければならない最も重要なルールは、あなたが別居した後に一緒に住んでいる場合、あなたとあなたの元は決してベッドを共有できないということです。同じベッドで寝ると必ず抱きしめ、最終的にはセックスにつながります。
同じ寝室で眠っていても、プライバシーはほとんどないので危険です。親密な深夜の会話、サポートのためにお互いに寄りかかって、お互いを裸で見ていること、および他の多くの一般的な状況は、あなたが別れについて再考する可能性があります。
1ベッドルームのアパートに住んでいる場合、これは難しいことです。あなたの一人はソファの上の居間で寝なければなりません。元スタジオと一緒に住んでいる場合は、部屋の仕切りを購入して、2つの独立したリビングエリアを作ります。
2)シャワーのエチケットの後:見知らぬ人と一緒に住んでいるかのように外に出る
あなたはシャワーから降りて、タオルだけで寝室に歩いていたのに慣れているかもしれませんが、それはあなたの別れた後に止まらなければなりません。それでも寝室でのみドレスアップしたい場合は、バスルームから出たときに元の人がいないことを確認してください。
あなたがタオルにいる間にあなたの元にぶつかることは、多くの混合された信号を与えることができます。あなたの元はあなたが魅惑的であるようにしようとしていると思うかもしれません。一方、あなたの元は、あなたの濡れた髪でバスルームから新鮮にあなたを見ている間に電源が入る可能性があります。いずれにしても、それは危険な命題であり、回避する必要があります。
3)新しい日付を持ち帰らないでください:戦いにつながります
あなたがそれを意味するかどうかに関係なく、日付を家に持ち帰ることは、あなたが故意にそして悪意を持って彼または彼女に嫉妬を感じさせようとしているとあなたの元を感じさせます。あなたの元が同じことをするなら、あなたはいつも同じように感じるでしょう。
どちらもデートを持ち帰らないことを厳格なルールにしてください。迎えに来ている場合は、いくつかの家を歩き、デートで離れたところに迎えに行きます。
4)あなたとあなたの元が同じ生活空間を共有しているとき、小さな話をする義務を感じないでください
あなたと一緒に暮らすことは、主に同じ生活空間を共有することになるため、主にイライラします。あなたが別々の寝室を持っているとしても、完全にお互いを無視することはほとんど不可能になります。最初は、元と同じスペースにいると、かなりぎこちなくなります。
すべての緊張のエネルギーに対処する最も簡単な方法は、完全に雑談をすることを避けることです。たとえば、元が台所にいるときに食事を調理している場合は、食事に集中します。礼儀がなくてもあなたの元と会話する必要があるかどうかについて考えることにあなたの心を離れないでください。
5)あなたが同じ家に住んでいる間、あなたの元と一緒に飲まないでください
あなたがまだ同じ屋根の下にいる間にあなたの元で飲むことは、足で自分を打つのと同じくらい良いです。いくつかの飲み物はあなたを感情的にもろくします。単純な抱擁はキス、抱きしめ、さらにはセックスにつながります。
何が起こっても、家では絶対に飲まないでください。大きな夜の外出後に家に帰る場合は、まっすぐにベッドに向かいましょう。口汚い口論からメイクアップセックスまで、可能性は無限であり、元との酔った出会いは決して良い考えではありません。
6)退去の固定計画を立てる:先延ばしにしても、決して起こらない
賃貸借契約が解消されるのを待つか、一人暮らしをする余裕がないことが、カップルが別居した後も同居する最も一般的な理由の1つです。理由が何であれ、退去して固定の日付を設定する計画を立ててください。移動を先延ばしにすると、事態が悪化する前に移動することができなくなります。ここにいくつかのアイデアがあります。
引っ越すのに時間がかかるほど、より厳しいものになります。あなたの状況を、あなたが抜け出さなければならない永久的な悪い日付と考えてください。あなたが実際にそれについて何かをしない限り、状況はそれ自体を引きずります。日は週に変わり、週は苦痛を伴い月にまたがります。
7)すべての請求書を半分に分割する:すべてのドルを数える
一緒に住んでいるカップルは、すべての請求書を半分に分けているわけではありません。あちこちで買い物をする人はほとんどいません。住み込みのパートナーの1つは、もう1つのパートナーが現金が不足しているときに、光熱費を請求することさえあります。
解散後、これらすべては過去のものとなります。すべての一般的な請求書は、それらがどんなに大きくても小さくても、半分に分割する必要があります。毎月の家賃から電気代、共同の食料品からトイレットペーパーまで、あなたとあなたの元はちょうど半分を支払う必要があります。
手形を分割しなければならないのは、既存の問題にお金を追加するのを避けるためだけでなく、それは解散の象徴だからです。あなたが退去するための解決策をまだ見つけている間にあなたとあなたの元の間の依存関係のすべての形を厳しくしたいなら、それは必需品です。
8)あなたの元と一緒に住んでいる間一緒に料理しないでください
一緒に料理をすることは、夫婦が別居した後も同居しているときによくある間違いです。一緒に調理するには、共同の努力と多くの相互作用が必要になります。あなたはあなたの元とより多くの時間を費やすようになり、最終的にはあなたが一緒に食事を調理できるように両方があなたのスケジュールを調整し始めるでしょう。
あることが別のことにつながり、すぐに同じソファで元と一緒にテレビディナーを楽しんでいることに気づくでしょう。このすべてのやり取りは、あなたの元と別れるというあなたの決断に疑問を投げかけることができる、優しい瞬間につながります。
9)屋外でより多くの時間を過ごすようにしてください:家に帰って休憩と睡眠のみ
家に帰って寝て休むだけでよいように、すべての時間を屋外で過ごすようにしてください。ほぼすべて屋外で行うことができます。図書館で勉強したり、公園でリラックスしながらラップトップからオンラインにしたり、近所のカフェで一杯を飲みながら本を読んだりできます。
あなたの元でより多くの議論と不安定な状況を避けることは別として、屋外にいることはまたあなたがあなたの痛みを伴う崩壊を思い出させる場所から逃れるのを助けるでしょう。
10)家での責任をあなたの元と決して共有しないでください
箱の取り出しから冷蔵庫の掃除まで、家の中のすべての責任は切り離されるべきです。あなたとあなたの元が再び絆を始めるかもしれない状況を引き起こすので、責任や雑用を共有することの間違いを決してしないでください。
これを行う最も簡単な方法は、家の周りで行う必要があるすべてのリストを作成することです。自分か元のどちらかに、それぞれの小さなタスクを個別に割り当てます。このようにして、家がスムーズに機能し続けるように努めている間、あなたは元のアカウミガメに出会うことはありません。
11)トイレのドアに一時的なロック機構を取り付けます
あなたの元とバスルームを共有している場合、バスルームのドアの一時的なロックまたはラッチが重要です。これにより、シャワーやその他の個人的なものの間に不必要にお互いに近づくという事故を防ぐことができます。
あなたとあなたの元は、あなたがカップルである間、単にトイレに入る習慣があったので、これは重要です。習慣はひどく死にます、そしてあなたが朝に半分眠っていたので、ノックすることなく浴室であなたの元に歩いて入るのは間違いなくよくできます。
12)家の中にあなたの個人的な境界を描きます:あなたの元の空間に渡らないでください
あなたの元と会話し、あなたの家の中で境界を描きます。あなたの個人的なスペースを定義し、あなたの元にそれから離れるように言ってください。あなたの元の個人的なスペースを知り、あなたもそれから離れていることを確認してください。
たとえば、家の特定の場所にある食器棚のスペースはすべてあなたのものだとあなたに言います。あなたの元はあなたの食器棚に彼または彼女のものを入れてはならず、そこから何も取ってはなりません。これはばかげているように聞こえるかもしれませんが、これらのような小さなことは不必要な議論を避けることにおいて大きな違いを生みます。
13)一時的に一緒に暮らせるかどうか友達に尋ねる
あなたがどのように引っ越すかを考えている間、彼らに我慢できるかどうかすべての友達に尋ねてください。あなたの友人が数週間あなたを入れる手段がないなら、週末と他のランダムな日に彼らの場所でクラッシュするあらゆる機会を使ってください。
あなたのアパートから離れて滞在することは、あなたがあなたの人生の混乱からあなたの心を取り除くのに役立ちます。友達と一緒に来ることもあなたを元気づけ、あなたが別れた後に進むのを助けます。
14)あなたの元が周りにいるとき、居間でぶらぶらしないでください
あなたがまだ一緒に住んでいるときにあなたの元との対立を避ける最も簡単な方法は、あなたのアパートの共通のリビングエリアでぶらぶらすることを避けることです。これにより、戦い、合併症、誤解、不要な議論の可能性が減少します。
テレビディナーをしているときなど、特定のニーズのために同じ部屋にいる必要がある場合は、同じソファに座っていないことを確認してください。あなたがあなたの元から遠ざかるほど、あなたとあなたの2人の間で何か奇妙なことが起こる可能性は少なくなります。
15)許容範囲を上げて忍耐力を持つ:希望を持ち、楽観的になる
別れの後に元と一緒に暮らさなければならないことは、憂鬱な人生経験です。毎朝あなたの元の顔を見るのは、毎日あなたの分裂を思い出すのと同じくらい良いかもしれません。これは難しいことですが、物事がうまくいくまでは時間の問題だと自分に言わなければなりません。
あなたが引っ越すのに十分なお金を節約している間、精神的に強く、しっかりと座ってください。これらの数週間または数か月はすぐに終わるあなたの人生の悪い段階にすぎないことを思い出してください。外に出て通常の生活を送ったら、先にある幸せな時間を考えて、希望を生かしてください。