私はまた愛することを知っている：分裂、心の傷の詩と引用を乗り越える

別れを乗り越え、再び愛を見つける

関係の崩壊は乗り越えるのがとても難しいです。彼らは非常に多くの痛み、自己嫌悪、罪悪感、その他数多くの否定的な感情を抱えています。当初、私たちは別れを乗り越えることは決してなく、二度と愛を見つけることはないと確信しています。今は信じられないかもしれませんが、それは単に真実ではありません。あなたができるし、あなたが癒しと回復するために必要な手順を踏んでいる限り、あなたは崩壊を乗り越えるでしょう。そして、あなたもまた愛するでしょう。別れを乗り越えて再び愛することはあなたの側で前向きな行動を必要とし、この記事はあなたに与える 別れを乗り越えるための10の方法、 心に響く失恋の詩 あなたが別れを乗り切るのを助けるために、そしてへのリンク 失恋の引用。この記事があなたの傷ついた心を癒し、再び愛への旅を始めるのに役立つことを願っています。

別れを乗り越えて再び愛を見つける10の方法

これらの解散療法は飲み込むことや実行するのが難しいかもしれませんが、あなたがあなたの元を乗り越えることに問題を抱えている場合には必要です。彼らはそれらを実装するために最善を尽くし、家族や友人にあなたを助け、あなたをサポートするように努力するので、とても難しいです。

1.あなたが完全にそれらを超えるまで、あなたの元とのすべての接触を遮断してください。あなたの元のために持っているすべての連絡先情報を取り除く。これには、メールアドレス、電話番号、FacebookおよびTwitterのプロファイルなどが含まれます。あなたの元に連絡しないようにサポートしてくれる友達を1人取得してください。あなたが元に電話をかけたくなる度に、代わりにあなたの友人/サポート仲間に電話してください。また、あなたの元があなたと通信し続ける場合は、連絡先情報を変更してください。

2.あなたの元のすべてのリマインダーを取り除きます。これには、贈り物、写真、記念品、およびあなたの元を思い出させるかもしれないあらゆるものが含まれます。慈善団体に贈り物を寄付したり、物を捨てたり、それを自分で行うことができない場合は、すべてをトランクに入れて、友人や家族に、完全に元に戻るまで保管するよう依頼したりできます。

3.あなたの元と以前の関係について考えたり話したりするのをやめます。これは言うのは簡単なことですが、最初のフェーズの後ですべての友達に言った後、すすり泣きの話はそれについて話さないようにコミットメントと努力をします。そして、あなたの元についての物語であなたが新しい愛の興味を崇拝するような状況では決してありません。あなたの元について話し始めるとき、友達にあなたを止めさせるか、あなたを邪魔してもらいます。また、家族や友人に彼/彼女について話さないように要求してください。あなたが自分を陰気に思い、あなたの元について考えるとき、他に何かすることを見つけます。

4.あなたとあなたの元が一緒に行っていた古いたまり場または場所に行くのをやめます。あなたの元をストーカー行為しないでください、彼らの家やジム、彼らがたむろしたい場所で運転しないでください。あなたの元に出くわすことを避けることができるかもしれないので、行きたい場所や難しい場所を見つけましょう。必要に応じて移動します。

5.あなたの元が持っているすべての悪い資質と彼らが持っている望ましくない関係の資質のリストを作成します。あなたがあなたの元の前向きな考えを考え始め、あなたが持っていた素晴らしい関係と彼があなたにとってどれほど完璧だったかについて考え始めるたびに、あなたの「悪いリスト」を引き出してそれを読んでください。あなたは彼があなたにとってどれほど間違っていたかをすぐに見るでしょう、そしてあなたは彼/彼女がいなくなったことをあなたのラッキースターに感謝するでしょう;-)

6.別れはあなたの自尊心を傷つけ、あなた自身について腐った気分にさせるので、あなたはあなた自身について気分を良くするための対策を取り始めなければなりません。何よりもまず、別れのために自分の火を止める。あなたには何も悪いことはありません。一部の関係は永遠に意味され、他の関係はそうではありません。あなた自身またはあなたの元に責任を配分することなく、分割を受け入れます。

7.別れの後で自信を取り戻すには、肯定的な肯定を使用します。 「私は内側も外側も美しく、愛に値する」と言います。または頭に浮かぶ他の肯定的な肯定。また、あなた自身についてのすべての良質のリストを書き、それを持ち歩き、落ち込んでいるときはいつでもそれを見てください。良質のリストを作成するのに問題がある場合は、友人や家族に助けを求めてください。

8.自分を甘やかし、自分を大事にする。多分あなたはあなたを甘やかすあなたの仲間に慣れていて、それはあなたが恋しいことの一つです。だから自分を扱いなさい。スパへお出かけください。自分と仲間を夕食に連れて行きます。好きなものを自分で購入します。あなたの元が甘やかされていないなら、今はあなた自身を甘やかすときです。ただし、それはすべて予算内で行い、手元にないお金を使って過剰補償をしないでください。アイデアは自分を台無しにすることであり、これは多くのお金を費やす必要はありません。ほとんどの場合、好きなことをしたり、自分のために良いことをしたりするための時間を取っておく必要があります。元の人がいなくなったからといって、運動して正しく食べないでください。

9.忙しくして新しい趣味を見つけるか、古い趣味を再燃させます。 「怠惰な心は悪魔のワークショップです」という古い格言を知っています。だから積極的な活動で忙しくしてください。

10.最後に、心と心を新しい愛へと開いてください。ステップ9に到達するまでに、よりポジティブな心構えになり、治癒への道を進むはずです。あなたが癒されたら、それは再び愛を見つける時です。 （私たちのほとんどは、癒しの最中または癒しの一部として愛を求めていますが、それがめったに機能しないことはよくありません）。あなたがあなたの完璧な仲間で求めるすべての資質のリストを書くことから始めます。あなたの完璧な関係が何であるかを書き留めてください。次に、理想的な仲間との理想的な関係であなたの画像を視覚化または作成します。時には、あなたの完璧な仲間のように見える人の写真を実際に取得し、これを視覚化の演習に使用すると役立つ場合があります。視覚化とは別に、新しい愛とあなたにとって最良の愛を見つけるという見通しに心と心を開かなければなりません。

再び愛を見つけるためのあなたの旅のすべて。

私はまた愛することを知っています：Injete Chesoniによる感動的な失恋の詩

あなたが私を去ったとき
私の心は百万の小さな破片に砕け散りました、
私の人生はあなたの足の下で崩れ落ちました。
そのドアを出て行くと、
あなたは私の魂をあなたと一緒に連れて行きました、
その古い石畳の通りに。

最初は受け入れることができませんでしたが、
あなたがいなくなったという方法はありませんでした。
私はこの曲を何度も演奏しました、
明日、彼は家に帰ります。
そして明日は昨日百万になりました、
私の人生がゆっくりとしおれたように。
垂れ下がる花になり、
毎日渇き。

しかし、それでも私は水を見つけることができませんでした、
私の情報源にとって、それはたった1つでした。
そして、それは私にとって永遠に乾きました、
あなたの愛が取り消されたとき。
あなたなしでは死ぬと思った
そしてゆっくりと日を数え、
救い主に会うとき
愛のない霞の中で。

しかし、日は年になりました、
それでも私はこの地球にいました
誰も私を救いに来なかった
私の愛のない囲炉裏から。

そしてある日、ようやく気づき、
あなたが二度と戻ってくることはなかったと。
そして私があなたに期待し続けている限り、
私の心は痛みます。
傷ついた心は粉々に砕け、
二度と愛することはできません。

それでドアを開けました
そして、私はその古い通りにぎこちなく踏みました。
愛への道を歩く
とても怖いけど、とても甘い。

私はまた愛することを知っています：心に響く愛の詩 

Injete Chesoniによる別れの詩から

10失恋の引用と愛の引用

1.あなたは本当に愛するまで真の幸せを知ることは決してなく、あなたがそれを失うまで、痛みが本当に何であるかを理解することは決してないでしょう。 - 匿名の

2.愛は自然死ではありません。私たちはその源を補充する方法を知らないので、それは死にます。それは失明とエラーと裏切りで死にます。それは病気と傷で死にます。それは疲れ、枯れ、変色で死にます。 - アナイスニン

3.今まで、愛は分離の時まで自分自身の深さを知りません。 - カリル・ジブラン

4.壊れた破片を辛抱強く拾い上げて再び接着し、修復された全体が新品同様であると自分に言い聞かせることは決してありませんでした。壊れているものは壊れている-そして私はそれを修復するよりも最高の状態だったので覚えて、私が住んでいる限り壊れた場所を見てみたい。 - マーガレット・ミッチェル

5.失敗する愛の行為は、成功する愛の行為と同じくらい神の人生の一部です。なぜなら、愛は受容によってではなく、充足によって測定されるからです。 - ハロルド・ルークス

6.恋に落ちたことはありますか？恐ろしいですね。それはあなたをとても脆弱にします。それはあなたの胸を開き、それはあなたの心を開きます、そしてそれは誰かがあなたの中に侵入してあなたを台無しにすることができることを意味します。 - ニール・ガイマン

7.人生の最大の悲劇は、男性が死ぬことではなく、愛をやめることです。 - Wサマセットモーム

8.あなたが誰かを愛しているなら、彼らを手放してください。彼らがあなたに戻った場合、それはそうであるはずでした。彼らがそうしなければ、彼らの愛はあなたが最初にあなたのものになることは決してなかった。 - 匿名の

9.何かを愛する方法は、それが失われる可能性があることを認識することです。 - G. K.チェスタトン

10.私たちの何人かは、長続きすることで私たちを強くすると思います。しかし、それが手放すこともあります。 -ヘルマンヘッセ