許しの性質とあなたの元を許すことの利点

あなたは元を許すことをきっぱりと拒否しました。彼らはあなたをどのように扱ったのか、彼らは許されるに値しないとあなたは言います。あなたが感じる方法は言葉で表現するのが難しいです。たまらない。どのようにして傷を乗り越えるかわかりません。痛みは日ごとに増加しており、あなたがこれまで治癒するかどうかはわかりません。

あなたの傷の奥深くで、あなたはあなたを傷つけた人—あなたの元—が彼らがあなたに与えた痛みに気づかずに彼らの人生を楽しんでいると感じます。毎日は難しいです。毎日泣きます。毎日、あなたはなぜ彼らがあなたを傷つけるのかを自問します。それは痛い。それはとても痛かった（心を傷つけた。解散から6か月後、痛みは減りませんでした。実際、あなたはそれが増加していると信じています。あなたはこれを乗り越えて次に進む方法を疑問に思います。

あなたが気づいていないかもしれないことは、傷からの治癒プロセスを助けることができる主なキーの1つが許しであることです。信じられないかもしれませんが、科学に裏付けられた事実です。その上、癒しのプロセスを助け、分裂から回復して次に進むのを助けることができる許しから得られる他の利点があります。この記事では、許しの性質と、あなたの元を許すことの利点のいくつかを見ていきます。

1.心の安らぎを得る

あなたが許さなければ、本質的にあなたはあなたの心をコントロールするために否定的な感情を許しています。誰かが傷ついたとき、傷から生じる感情は決してポジティブではありません。

それらには、苦味、恨み、怒り、憎悪が含まれます。あなたが許すことを拒否したために彼らがあなたの一部であり続けることを許可するならば、心は否定的な考えで満たされるので、あなたの心を苦しめます。

2.あなたの元を許すことは、崩壊からの癒しと回復を助けます

赦しは、治癒過程と、崩壊からの最終的な回復を助けます。許さないと治癒過程が危うくなります。赦しとは、あなたが傷ついたことを受け入れています。ただし、傷を「未治療」のままにしないでください。心臓の傷は日ごとに増加するため、傷（怒りなどの否定的な感情）を保持しないでください。これは壊滅的な影響を与える可能性があります。

3.ネガティブな感情を取り除くのに役立ちます

別れの後で否定的な感情を取り除く最初のテクニックは、それらを楽しまないことです。もちろん、最初にそれらを体験する必要がありますが、長い間ではありません。それらを経験した後、あなたはそれらを楽しませるのではなく、彼らにあなたの心をコントロールさせることによってそれらに対処するべきです。

否定的な感情を取り除くための2番目の戦術は、あなたの元を許すことです。あなたが許さないとき、あなたは否定的な感情が残るのを許します。否定的な感情は、精神的および肉体的にあなたに影響を与える可能性があるため、有毒です。

4.前進するための新しい力を得る

許すのは簡単ではありません。私たちはそれが正しくないと感じています。結局のところ、彼らは彼らがした後の許しに値しません。あなたが許すことのステップを取るとき、それがどんなに困難であっても、それはあなたの意志力のすべてを必要とします。しかし、あなたが許したら、あなたは傷を乗り越えるのを助ける内なる力を得るでしょう。傷を乗り越えたら、回復プロセスが行われ、ついに先に進むことができます。

5.許しはあなた自身の利益のためです

あなたがあなたの元を許すとき、あなたは彼らにあなたをもっと傷つける余裕を与えていると考えるのは簡単です。これはそうではありません。許しはあなた自身の利益のためです。それは彼らのためではなくあなたのために働く。実際、それはあなたの元よりもあなたのために機能します。

あなたは彼らにあなたが彼らを許したことをあなたの元に伝える必要さえありません（彼らがあなたに具体的に許しを求めない限り）。あなたがする必要があるのはあなたの心の傷を手放すことだけであり、そして癒しのプロセスが始まります。

6.コントロールとパワーを取り戻すのに役立ちます

傷ついたとき、否定的な感情があなたの人生を支配する傾向があります。これは悲劇的です。本質的に、それはあなたの元があなたの人生をコントロールしていることを意味します。あなたの元があなたの人生を支配している限り、あなたは彼らの支配下で生きています。あなたの元はあなたのマスターです。

あなたがあなたの元を許したら、あなたはあなたが彼らをあなたをコントロールするためにあなたの人生に持っている力を取り除きます。あなたはもはや彼らの支配下に住んでいません。あなたが彼らを許さないまま過ごす時間は、彼らがあなたを傷つけ続ける時間です。彼らを許してください、そうすれば彼らはもはやあなたの心を拷問しません。

忘れられないときに許す方法

7.許すことで幸せを取り戻す

人が傷ついたとき、彼らは悲しい気持ちになります。彼らは幸せを感じません。彼らは一人でいることを望み、何もしたくありません。あなたが許すとき、あなたは傷つく前にあった幸せの状態に戻ります。あなたの日はもはや悲観的ではありません。あなたは自分の心にある否定的な感情の連鎖を断ち切ります。これらの否定的な感情は、あなたを不幸にさせ、あなたの世界が暗いように感じさせるものです。

8.次回は許しやすくなります

あなたが許すとき、それはあなたが許しの利点を学んだことを意味します。次に傷ついたときは、すぐに許そうとします。あなたを傷つける人は許されるに値しないと言ってあなたは遠慮されません。あなたはそれをすることがあなた自身の利益のためであり、あなたを傷つけた人の利益のためではないことを知っているので、あなたは許す力を得るでしょう。

9.あなたは犠牲者でなくなる

あなたが許すとき、あなたは痛みの犠牲者でなくなる。あなたはもう解散してから15ヶ月経ってもまだ負傷を負っている負傷者ではありません。許しは、その後の治癒過程における決定的な要因です。

許さないと治癒過程が危うくなります。それはあなたが許すまであなたは死傷者か苦しみ続けることを意味します。あなたは事故（解散）に巻き込まれたので、あなたは犠牲者になりました。あなたのケースでは、あなたは病院での治療（許し）を求めることを拒否しました、それがあなたがまだ傷を看護している理由です。

10.あなたは負の感情によってもはや拘束されません

許さなければ、獲物のままです。あなたは常に傷から生じた否定的な感情に追われます。あなたの元は直接ではなく間接的にあなたを狩るでしょう。あなたの元が彼らの人生で進んでいることを思い出してください。それはあなたを狩っているネガティブな感情であり、あなたは自分が長い間彼らの獲物であり続けることを許しました。注意しないと、否定的な感情があなたの人生を損なう可能性があります。

11.あなたは痛みが避けられないことと、それに対処する方法を学びます

許すことを学ぶと、傷つくことは避けられないことが明らかになります。生きている限り、痛みを完全に逃れることはできません。誰かがあなたを傷つけたとき、彼らを許すのに長い時間はかからないはずです。あなたが許すのに長い時間がかかるか、あなたが許さないならば、傷は毎日増え続けます。それは直接的にも間接的にもあなたの人生に悪影響を及ぼします。けがから逃れることはできません。人間は、意味のある長く幸せな人生を送りたいのなら、許すことで傷に対処することで生き残ります。

12.あなたは他の誰かの悪い行動の支払いを手放す

他人に代わって自分を犠牲にすることに決めない限り、他人の不正行為の代償を払う必要はありません。あなたが怪我をしたこのシナリオでは、あなたは一生、傷ついた感情を経験する必要はありません。彼らが人生を楽しんでいる間、あなたはあなたの元の不正行為の代償を払う必要はありません。

これは彼らの悪い振る舞いを容認しなければならないという意味ではありません。私たちが話しているのはあなたの心です。機械ではありません。傷つくほど、それはあなたの人生に悪影響を及ぼします。心臓が修復不可能なほど損傷すると、最終結果は壊滅的なものになる可能性があります。

あなたの元を許すことはあなたが彼らの行動を容認することを意味しない

あなたが誰かを許すとき、それはあなたが彼らの行動を容認することを意味するのではありません。それはあなたがそれから生じた悪い感情を握っていないことを意味します。

パートナーが行動を変えていないように思われるときに関係を終了するなど、難しい手順を踏む必要がある場合もあります。関係を終わらせることは、あなたが彼らが誰であるかについて彼らを愛していないという意味ではありません。誰も完璧ではありません。すべての人に弱点があります。

あなたが彼らを許すとき、それはあなたが関係に戻るべきだという意味ではありません。ただし、状況によっては、パートナーを許すと同時に別の機会を与えることもあります。あなた次第です。ただし、関係になりたくないと感じた場合は、相手を許しても、元に戻ることはできません。

あなたが解散のイニシエーターであろうとレシーバーであろうと、あなたはそれを許すことを選択するべきです。それはあなた自身の利益のためです。それはあなたの元の利益のためではありません。

赦しは、癒し、否定的な感情の埋もれ、前進への助けとなり、前進する動機を与え、愛を見つける新しい機会を見つけるのに役立ちます。