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有毒な関係:それらを処理する方法

あなたが人生のどこにいても、あなたを倒す人が常にいます。彼らの行動/言葉ははっきりと明白であるかもしれません、または、あなたがほとんど気付かない程度まで微妙であるかもしれません。また、彼らが誰であるかは問題ではありません。それはあなたがめったに付き合っていない同僚、あなたがかなり長い間デートした重要な他人、または高校以来のあなたの親友である可能性が高いです。彼らが誰であり、あなたの人生での彼らの場所が何であるかに関係なく、これらの人々の一人は有毒になるでしょう。しかし、それをどのように処理するかはあなた次第です!

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有毒パートナー症候群

有毒なパートナー症候群:夫婦が関係内で発生する問題のいずれか、またはすべてについてうまくコミュニケーションに失敗したとき。そのうちの1つ(または両方)は、コールドショルダー法、マニピュレイティブトリートメント、またはIt's-Always-About-Meトリックを使用します。とにかく、これらはすべて有毒であり、実際の解決策を生み出すものではありません。

カップルが有毒であると見なされる場合、苛立ちを最小限に抑えることは非常に困難です。ロマンチックな関係では、あなたはオープンで、あなたの大切な人と妥協する用意がある必要があります。コミュニケーションは本当に重要です!自分の気持ちや意見に正直で前向きであるほど、カップルとして成長します。

ただし、たとえば、あなたが有毒な関係にあり、あなたのパートナーがコミュニケーションをとることができない人である場合、それを変更するにはいくつかの方法があります:

  1. 彼らがあなたと通信しない理由を彼らに尋ねてください。 これは常に最も簡単な方法です。うまくいけば、あなたの恋人はあなたが一緒に解決策を見つけたいと思うでしょう、そしてそれは彼らが彼らの否定性を脇に置くことを奨励するでしょう。このオプションが機能しない場合があり、次のオプションに進みます。
  2. 彼らに呼吸するためのスペースを与えてください。 一部の関係では、重要な他の人が少しクールダウンしたときに、よりよく効率的に通信します。それは彼らにプレッシャーなしで物事を考える機会を与えます。通常、彼らは平凡な心を持って戻り、話し合う準備ができています。ただし、一部のユーザーには、スペースを与えても常にクールダウンするわけではありません。実際、それは実際にはまったく異なる方法で彼らに影響を与える可能性があります。
  3. 最後通告を提示します。 これは一種の操作であると考える人もいるかもしれませんが、実際には、完全に正直であるかどうかではありません。パートナーにオプションを与えます。彼らがコミュニケーションを望まない場合、関係は終わりを迎えるべきであると述べます。最終通告は実際に機能する可能性があり、彼らはあなたとよりよくコミュニケーションする傾向があります。場合によっては、残念ながらあなたの恋人はびくびくしません。彼らは意見に固執し、テーブルの側に固執します。ただし、最後通告により、防御力がさらに高まる可能性があります。
  4. それをやめると言う。 自分自身と関係の真っ只中に立っているものを失わないことが重要です。あなたのパートナーが彼らの側にいないことについて罪悪感を抱かせるように彼らの力ですべてをしているなら、あなたはより良くなるのを望みます!ロマンチックな関係は妥協とその幸せな媒体を見つけることです。彼らがコミュニケーションを取りたくなくて、あなたができることをすべてやったなら、次に進みましょう。

有毒な友人症候群

Toxic Friend Syndrome:2人の友人が、近くにいるかどうかに関係なく、常にすべてについて争っています。これらのいわゆる戦いには後ずさりが含まれる可能性がある、と彼は言った-彼女は雄牛***、嫉妬、および他の多くの劇的な行為を言った。人間関係とは異なり、強い友情を築くために誰かと絆を結ぶのはかなり簡単です。恋愛感情がなく、誰かと本当にうまくやっているときは、自由に自分らしくいられるほうがはるかに快適です。真の友達は、あなたが誰であるかを判断しません。彼らはあなたをサポートし、あなたのために立ち、あなたの情熱を励まし、そして他の人がしないかもしれない方法であなたを理解します。友情は美しいものであり、毒性によって破壊された場合、それは完全な無駄になります。有毒な友情を扱ういくつかの方法を次に示します。

  1. 悪事に立ち向かう。 他の友人について誰が何をしたか、何を言ったかに関係なく、この問題を正面から処理することは常に尊重し、賢明です。たとえば、サリーが友人のグループにあなたについての噂を広めていた場合、あなたができるもっと悪いことはそれにフィードすることです。火に燃料を追加する代わりに、サリーと1対1で話します。あなたはあなたの脱落を目撃するために側近を必要としません。サリーと連絡を取り、本当の問題が何であるかを理解してください。これが失敗し、彼女があなたと話すことを拒否した場合は、次のオプションに移りましょう。
  2. とにかく、気持ちを述べてください。 多くの友情は彼らの行動が他の人にどのように影響するかを知らなかったので不十分です。これを避けるには、サリーに彼女の行動や言葉がどのように感じさせたかを伝えてください。時にはあなたの友人はあなたが彼らがあなたを傷つけたことがどれほどひどいことに気付かないかもしれません。間違いをすると、恥ずかしくなり、友達から遠ざかります。だからあなたがどれほど傷ついているかを彼女に告げるなら、サリーは話をするのにオープンかもしれません。これが彼女とあなたとのコミュニケーションをする傾向がなく、彼女があなたの気持ちを認めないなら、それは最後の選択肢の時です。
  3. ネクタイを切り、次に進みます。 あなたの友人があなたを傷つけて、彼らの不正行為に対する反省を感じないならば、彼らは最初にあなたの友人ではありませんでした。それが悪いかもしれない限り、先に進むことがあなたにとって最良の選択肢です。あなたが人生のどこにいても、あなたのコーナーに誰かがいるに値します。その人があなたに害を及ぼし続けるなら、彼らはあなたの貴重な時間の価値がありません!


有毒な見知らぬ症候群

有毒な見知らぬ人症候群:あなたがほとんど知らない、またはまったく知らない人がいるとき、肯定的なことを言うことはありません。これらの人々は学校や職場であなたにアプローチし、否定的なことしか報告しません。そのような見知らぬ人は、あなたの友人や家族の輪の中に見つけることもできます。ある時点で、有毒な見知らぬ人との会話に入り、すぐに落ち着きます。

有毒な見知らぬ人の要点は、おそらく彼らが実際にどれほど否定的であるかを理解していないということです。 10回のうち9回、彼らは自分自身と話しているだけですb ****とうめき声!有毒な見知らぬ人に注意を払うことは重要です。なぜなら、彼らがあまりにも長い間あなたに話しかけると、彼らは快適になるからです。誰かが彼らの否定的な冗談を聞いているとき、彼らはあなたが仲間の不平を言っている、そしてあなたが二人が友達になる可能性があると考えています。神の愛のために、有毒な見知らぬ人との付き合いを避けるために、次のオプションのいずれかを実行してください:

  1. 件名を変えてみてください。 有毒な見知らぬ人はすべてについて不平を言うことが知られています。通常、彼らの物語はハッピーエンドではなく、彼らの議論も不快であることが知られています。したがって、これらの議論に陥らないようにするには、積極的に話しかけてください。恐ろしい会話を軽くするために、良いことや面白いことを言うのは決して間違った時ではありません。このオプションは機能する場合がありますが、有毒な見知らぬ人がb ****について他に何かを見つけるまでしか持続しない場合があります。
  2. 失礼します。 私はそれに参加するよりも否定的な会話を残すことが最善であることを発見しました。あなたはすぐに戻ることができ、社交するのにより興味深い他の誰かを見つけることができます。このオプションは不思議に機能しますが、有毒な見知らぬ人がまだいる場合、それらを無視するのは難しい場合があります。
  3. さよならを言って去る。 私はあなたが何を考えているのか知っています。なぜ一人の理由で去るのですか?まあ、いくつかの状況では、その有毒な見知らぬ人は、彼らがあなたを困らせていることを認識しています。これが明らかになり、彼らがわざわざあなたを悩ませようとしていることがわかったら、去るのが最善です。前向きなメモを残し、抱擁と笑顔で別れを告げ、すぐにまた好きな人に会えると約束します。有毒な見知らぬ人に別れを告げるかどうかは、あなた次第です。私が学んだことに基づいて、彼らにあなたの時間とエネルギーを与えないことは、あなたが彼らの会社をあまり気にしないというメッセージを彼らに送ります。そして、それは何も悪いことではありません!

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対処するのが最悪の毒性症候群はどれですか?

  • 有毒パートナー症候群
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