あなたの夫があなたをだましているかどうかあなたが知る必要がある10の事柄

私はあなたにあなたの問題の解決策を与えるつもりはありません。そこ いいえ この種の裏切りと痛みに対する正しいか間違った解決策。

私がしたいことはあなたに力を与えることです。今あなたはおそらく感情的に破壊されて無力だと感じているからです。しかし、あなたは強く、あなたは素晴らしい、そしてあなたは美しい、そしてあなたの人生のこのつらい出来事を乗り越えるためにあなたが知る必要があるいくつかの事柄があります。

1.それはあなたのせいではありません

誰もがあなたの夫があなたをだましているとあなたを責めようとするでしょう。あなたの夫は彼のニーズを満たしていないことであなたを責めるでしょう。結婚は彼がそのようにあなたを踏み出すのに「幸せでなかったはず」でなかったり、あなたが「兆候を見るべきだった」ので友人はあなたを非難するかもしれません。ひどい結婚カウンセラーはあなたに責任の一部または全部をとらせるように試みるかもしれません、そしてあなたが結婚カウンセリングに行こうとするときはいつでも、あなたはいつもいくつかの悪い結婚カウンセラーに出くわしそうです。



あなたは他人の行動のせいにするべきではありません。これはあなたのせいではありません。

この嘘を言う人の言うことを聞かないでください。何をしたか、何をしなかったかは関係ありません。人々が特定の状況にどのように対処するかは彼ら次第です。たとえあなたが恐ろしく扱い、最悪の妻として生きていたとしても、彼らはあなたを置いておくことができ、彼らはあなたを騙す必要はありませんでした。彼らは人として誰であるので、彼らはこの不道徳な間違いをすることを選びました。あなたが彼らに完璧だったとしても、おそらく彼らはこれをしたでしょう。

私たちは犠牲者を非難する文化に住んでいるので、人々はあなたを非難します。人々は、あなたの状況を含め、すべてが理解されていると考えています。彼らがすべてを理解していれば、悪いことは二度と起こらないからです。彼らは彼らが何について話しているのかを知りません、そしてあなたはあなたの人生にそれらの人々を必要としません。

2.あなたは貴重です

あなたの自尊心は破壊されました。あなたの夫はあなた以外の誰かで満足することを選びました。彼にそうさせたのは彼自身の不道徳だと知っていても、それを個人的に受け止めることは不可能です。

「どうしたの?なぜ私は十分ではなかったのですか?」

あなたはおそらく、さまざまな屈辱的な方法で泣き叫び、怒ります。特に、不貞がさらに悪化し、あなたの配偶者が不正行為をすることへの反省が少なくなります。

だが 君は 関係の中で貴重なものです 君は 忠実な人でした。あなたが今知っているように、そのような忠誠心と信頼性はまれです。あなたは夫のために十分以上でした、彼はちょうどあなたのために十分ではありませんでした。

あなたがそれをうまくやろうが、そうでなくても、彼や他の誰かにそれをねじらせようとしないでください。あなたはいい人です。あなたは多くの人々にとって貴重であり、将来的にはより多くの人々にとっても貴重になるでしょう。彼があなたを評価することができなかったという事実は、世界であなたの価値を奪いません。

3.あなたは将来愛される

それがこの夫であろうと他の人々であろうと、あなたは将来さまざまな方法で愛されます。ロマンチックではなくロマンチックに。

結婚していると落ち着きがちになります。これでおしまい。あなたはこの人を選び、他の人と一緒にいたくないので、すべてが空中に投げ込まれると、傷ついた世界と未知のものに対する恐れがあります。

あなたはあなたの未来をすべて理解しました、今あなたは何も知りません。あなたが滞在するか行くかに関わらず(彼らがあなたを去るかどうかにかかわらず)、あなたは何が起こるかわからず、それは恐ろしいことです。

しかし、あなたは愛を見つけるのに年をとり過ぎていることはありません。特別養護老人ホームの人々は恋に落ち、いつでも恋愛関係に入ります。あなたの自尊心が損なわれ、あなたはすべてを孤独に感じているので、あなたが二度と愛されることになるかどうか疑問に思うかもしれませんが、それは起こります。人生であなたの新しい道を見つけ、新しくて美しいものを体験するのに時間がかかります。

4.いつかまた幸せになる

今はそんな気分ではないかもしれません。これはあなたに起こった中で最悪のことだと感じているかもしれません です。あなたは岩底にいます。あなたがあなたを最も愛していると思った人、あなたが最も安全だと感じた人が、可能な限り最悪の方法であなたを裏切った。

しかし、人生にはそれを乗り越えた私たちに報いる方法があります。それは私たちに起こった不公平なものを取り、それから何かを美しくする方法を持っています。誰かが私たちを傷つけるほど、私たちは痛みによってより完全になります。

あなたはこれらすべてにおいて無実であったので、いつかあなたは幸せになるでしょう。失敗した人は、自分の行動の結果の中で永遠に生きなければなりません。

5.あなたは誰かをあなたを愛させることはできません...

結婚を成功させるには二人が必要ですが、それを終わらせるには一人だけです。

あなたの夫にあなたを愛させることはできません。彼をごまかさないようにすることはできませんでした。今は直せません。あなたの夫がそれを修正するか、あなたは次に進みます。

それは愛について最も恐ろしいことです。自由意志であなたにそれを与える必要があり、時にはそれがあなたを放棄することを意味しますが、これを後で受け入れるよりも早く受け入れ、あなたを抱きしめることを拒否する人を抱きしめようとしない方が良いです。

6. ...しかし、あなたはあなたを拒否する誰よりも良い場所にいます

あなたの夫があなたをだましている理由が何であれ、彼は何らかの方法で欠陥を持っているので、彼がそれをしたのは真実です。彼には、誰かを本当に愛し、長期的に彼らに真にコミットするのを妨げる何かが含まれています。

良い知らせはあなたがそうしないということです。

ですから、2人が先に進んでも、彼が他の場所で愛を見つけたとしても、あなたは彼よりも良い場所にいます。なぜなら彼は浮気をしたり、浮気をしたりして、感情的な問題に対処しようとしましたが、あなたがこの記事を読んでいる場合、あなたが直面しているすべてに直面しているからです。

これは、いつの日か前に進んで再び恋に落ちるのに十分なほど健康であることを意味しますが、彼がこれらの種類の絆創膏を使い続け、変更方法を学ばなければ、彼は失敗した関係の生涯を持つことになります彼があなたを離れた場合、それは彼が自分の過ちから学んでいない可能性があります。

7.復讐はそれを良くしない...

あなたは誰かがあなたを傷つける方法で誰かを傷つけたいので、彼らはあなたの痛みを感じることができます。あなたは彼らに苦しみを与え、世界の悪事を正したいのです。

しかし、あなたに起こったことを取り除くことはできません。それはまだ起こり、それはまだ痛いです。時には他の人を傷つけると、すべてを取り戻すのではなく、さらに遠ざけることになります。それは彼らが彼らがしたことでより正当化されると感じさせます。

結局、復讐はあなたを他の人と同じくらい傷つけます。それはあなたに後悔を与え、あなたが無邪気に見えなくなります。それは長期にわたる痛みに対する一時的な反応です。それは何も修正しません。

8. ...しかし、気持ちを尊重する

この状況では無力感を覚えますが、 ない 無力。

あなたには多くの強い感情があり、苦労することがたくさんあります。これは、あなたが自分の面倒を見て、自分を尊重する必要があるときです。あなたは愛と世話に値します。あなた自身に愛を示し、夫があなたを与えることに失敗したことに気をつけてください。何か特別なことに夢中になり、人生における興味や情熱を探求してください。

痛みはすぐには消えませんが、時間が経つにつれて、より完全な人のように感じるでしょう。

9.助けを求めることは問題なく、必要です

このような苦しい時間は一人で苦しむことはできません。裁判の恐怖から起こったことを愛していると人々に話すのは恥ずべきことかもしれません。カウンセラーを訪ねることは怖いかもしれませんが、それらの感情は何らかの形で出てくるでしょう。他の人との関係を通して、私たちが癒し、視点を得ることができます。恋愛関係や愛情だけでなく、世の中にはたくさんの関係があり、あなたのために喜んで参加してくれる人がたくさんいます。

友達や人がいなくても、今すぐ頼れる人もいます。 meetup.comなどのWebサイトを使用して、ソーシャルグループにアクセスし、友達を作ります。外出はあなたの気を散らし、あなたの日々に意味を与えます。

10.何かに我慢したり、許したりする必要はありません

あなたの夫があなたに何を考えたり感じさせたりしても、何かに我慢したり、許したりする必要はありません。人々はあなたにこれをするよう圧力をかけようとしますが、あなたは悲しむために時間をかける必要があります。つまり、あなたの感情はあちこちにあり、怒り、抑うつ、否定、絶望などを感じるでしょう。

それらを感じても大丈夫です。これだけの苦労をするのは当然ですが、この時点で境界を確立するのも当然です。

あなたの夫はあなたのすべての境界を破りました、彼があなたをだましたとき、あなたの結婚式の誓いで確立された境界。だから彼があなたに頼んでいるなら、あなたはルールを設定します。彼にルールを設定させないでください。彼はあなたにこの状況を強いました、そして、彼があなたの良い恵みに戻るなら、それはあなたの条件によるものです。そして、彼があなたに懇願しないなら、あなたは協力的である必要はありません。新しい女性を愛する必要はありません。これで大丈夫である必要はありません。あなたはそれを求めなかった。

自分を尊重し、自分の境界を尊重し、自分の痛みを尊重し、他のことを言う人には我慢しないでください。