受動的な攻撃的な人々への対処

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受動的な攻撃的な性格

消極的で攻撃的な人について理解すべき重要なことがいくつかあります。第一に、彼らは彼らの核心にあり、怒っている人々です。 2つ目は、怒りを外に向けることを恐れているということです。消極的で攻撃的な性格は、過去から取り組まなかった多くの感情を持っています。彼らは現在の状況についての感情を持っています。

彼らはこれらの感情に対処する方法を知りません。彼らの怒りが出て来る必要があり、彼らの憤りが出てくる必要があるので、これは彼らの内面の葛藤を引き起こします、そして彼らはこれらの感情を公然と表現するのを控えます。ですから、彼らの唯一の選択肢は、人々が実際にそれを目にしない方法でそれを出させることです。

これは、怒りの対象となっている人々にとって、無数の問題を引き起こします。基本的に不幸で、それについて話す気がなく、自分の感情に対して責任を負いたくない人に対処することは非常に困難です。彼らは欠陥が他の誰とでも一緒にあることを望んでいます。彼らは犠牲者のように感じます。ある意味ではそうですが、積極的な攻撃的な人は自分自身を犠牲にしました。

怒りの感情を止めると、怒りの感情だけでなく、他のほとんどの感情も、自分の感情とのつながりが失われます。感情から切り離されて幸せになるのは難しい。あなたが過去に対処していなかったためにあなたの過去があなたを圧迫するとき、それは幸せになるのは難しいです。
あなたが人々、通常はあなたが決して表現することができない両親に向かって敵意を持ち歩くとき、それは幸せになるのは難しいです。自然な感情を表現することを恐れていると幸せになることは難しいです。

隠された怒り

パッシブでアグレッシブな人は、人を喜ばせる人を探します。彼らは境界を設定するのが苦手な人を対象としています。それは、彼らがあなたを操作し、あなたのボタンを押し、あなたを彼らの敵対行為の焦点にすることを容易にします。あなたは彼らが否定的に振る舞うための便利で簡単な方法になります。

彼らは物事を必要以上に複雑にします。彼らが考え、行動する方法の結果に対処することは、しばしばイライラし、怒ります。あなたは、彼らが彼らについて言われたことに敏感になりすぎて、彼らがするように求められた要求について不平を言ったり先延ばしにしたり、偏執狂に見えたり、権威者を恐れたり、自分の感情に責任を負ったり、恨みを示したりすることに気付くでしょう。彼らに助言を与え、彼らがより幸運であると見なす他の人をうらやましく思う人。

これらの個人は、しばしば悲観的で不機嫌であり、物事に対して陰気で悲観的な態度を持っています。これらの感情も、彼らの怒りのように、親密にそれらを知らない人には隠されています。パッシブでアグレッシブな人々は、自分の感情に苦しんでいます。おそらく彼らは、自分の感情が閉じ込められており、彼らの両親が彼らを利用できない家で育ちました。

彼らの感情の表現のための健全な出口がなかったので、彼らは彼らの両親に服従し、彼らが権威者として見る誰にも不信になった。彼らは誰かに依存するようになることを恐れて、彼らが彼らの家で感じた拘束の連鎖を断ち切るために本当に自立したいと思っています。

彼らは通常、自尊心が低く、他者に依存しています。しかし、彼らは信頼しなければならない人々に対して根深い恨みを抱いているため、親密さを恐れています。彼らは権威者とみなす人に憤慨しています。彼らは通常、彼らのパートナー、ボス、同僚、そして彼らが劣っていると感じる誰もを権威者として見ています。

それらに対処するのが難しいのはなぜですか？

受動的な攻撃的な性格を扱うことは非常に混乱しています。彼らは協力的で役立つように見えます。しかし、実際にタスクを実行することになると、何らかの方法で不十分です。彼らは彼らが何を意味するかを言いません。

彼らは彼ら自身を最も素晴らしい人々として提示します、そして、彼らは通常彼らがそうであるにもかかわらず、他の人に見させない暗い面を持っています。彼らはあなたに複雑なメッセージを送り、彼らの不幸をあなたに広めます。彼らは何かをすることに同意しますが、反抗する方法を見つけ、それはあなたを怒らせます。

積極的で積極的な人物を扱う場合、攻撃を避けたり、燃料を与えたりして、あなたが彼らに要求を与えている権威者であるという信念を強めることが重要です。彼らがあなたに対して取る可能性が高い報復を探しています。

受動的な攻撃的人格障害を持つ人々は、私が呼ぶものによって彼らの生活を行います 「5つのVテクニック」-通気、代位、けいれん、被害、および正当化。

彼らはあなたが怒るのを見たいので Vあなたの気持ちを耳にします。
これにより、 V不愉快にあなたを通して彼らの怒りを放ちます。
彼らはそれから V彼らを怒鳴りつけてあなたを怒らせる。
これは彼らが感じることができます Vあなたの怒りの爆発に襲われた。、
その後、彼らは感じることができます Vあなたが問題を抱えている人でなければならない、またはそのように振る舞わず、すべての責任はあなたにあるためです。

典型的な行動

彼らはしばしば対立を避けようとするため、優れたコミュニケーション能力を備えていません。しかし、彼らの性格は友好的で、親しみやすく、おしゃべりかもしれませんが、物事を語るという骨の折れる点に関しては、彼らは自分の内面に深く浸透する感情を実際に共有することができません。

受動的な攻撃的な人々の古典的な行動は、物事を選択的に忘れること、先延ばしにすること、遅れること、あいまいであること、嘘をつくこと、言い訳をすること、そして彼らの行動を合理化して真の恨みを隠すことです。そして、これをさらに複雑にするために、積極的で攻撃的な人々は、彼らがこれらのことをしていることを自覚せずにこのように振る舞うことがよくあります。彼らの無意識の行動は、彼らの行動を正すことができるレベルで彼らに到達することをさらに難しくします。

それで、あなたは何ができますか？

難しい人に対処するときに最初にすべきことは、彼らが積極的に受動的に振る舞っていることを認識することです。

受動的で攻撃的な人には、子供時代と両親との機能不全の関係に起因する怒りがあることを理解することで、彼らが言うことや行うことを個人的に受け取らないことを学ぶことができます。

あなたが受動的な攻撃的な人を扱っていることを知ったら、彼らがあなたに到達させないことが重要です。あなたの怒りの出口は彼らへの救済の形です。彼らはあなたを動揺させてあなたが反応するようにしたいと彼らはする必要はありません。彼らはあなたをセットアップしたときに、あなたを苛立たせ、イライラさせることによって達成感を得ます。ですから、彼らにあなたを反応させる方法を知らなければ、彼らは行動を続けることができません。

消極的で攻撃的な人を扱うときは、冷静さを保つことが重要です。感情への反応が少ないほど、受動的な攻撃的な感情を与える力が小さくなるため、感情を抑えてください。合理的であり、彼らの行動について観察したことを説明し、彼らの矛盾を指摘することによって、あなたは彼らの操作的な方法の影響を受けなくなります。多くの場合、彼らの行動と言葉は一致しません。消極的で攻撃的な人では、彼らの行動だけが重要です。

それらに対処する方法

彼らに共感することで、あなたは彼らを武装解除することができるかもしれません。あなたが彼らの欲求不満を理解していて、彼らにとって物事がいかに難しいかを彼らに伝えることは役立つでしょう。

あなたが彼らに何を期待しているのか、そして彼らの行動の結果がどうなるのかについて断定的で明確であることは有益かもしれません。それらに対処するとき、感情的ではなく事実に基づいて、平凡で明確であることが重要です。これらは、受動的な攻撃的な人に対するあなたの唯一の防御策かもしれません。

良いコミュニケーションを自分でモデル化し、彼らが肯定的に反応したときに報酬を与えることで、より良いコミュニケーションを促すことができるかもしれません。明確かつ断定的にコミュニケーションをとるように勧めることは役立つかもしれませんが、これはおそらくプロのカウンセラーとの治療環境で行うのが最善です。

彼らの行動について率直かつ断定的になる。彼らはしばしばあなたの感情に反応しないでしょう、彼らは彼ら自身の感情を遮断しているので、彼らはあなたが感じていることにどのように関係することができますか？しかし、式のモデルを設定すると、それらはあなたの例に従うかもしれません。「I feel ...」ステートメントを使用することが重要です。あなたのコメントが彼らを非難したり、非難したりした場合、あなたは彼らとのコミュニケーションが生産的でないようにしただけです。

消極的で攻撃的な人々と議論することを控えることが重要です。彼らがあなたを議論に誘い込むとき、あなたは彼らに彼らを犠牲者のように感じさせる機会を与え、彼らはあなたを悪者のように見せます。主張する代わりに立ち去る。

あなたが受動的な攻撃的な人に依存している場合、彼らはおそらく彼らの言葉を守らないでしょう、それはあなたが欲求不満を感じて反応するようになります。したがって、パッシブで攻撃的な人を扱っている場合は、何も期待しない方がよいでしょう。受動的な攻撃的な人々との関係はしばしば緊張しています。

受動的な攻撃的な人に対処するときにできること

彼らは物事をするのを忘れたり約束を守ることを忘れる癖があるので、あなたは彼らに合意を書面で書いてもらいたいかもしれません。そうすれば、彼らが責任を負ったことを証明し、あなたは彼らに責任を負わせることができます。これは、消極的で攻撃的な同僚に対処する場合に特に役立ちます。

それらを治療に取り入れることはおそらく役立つでしょう。彼らは専門的なカウンセリングを通じて、自分の考えや感情をよりオープンに表現することを学び、自分の感情に対処することを安全に感じることができるかもしれません。ほとんどの受動的な攻撃的な人々は自分で治療に行きません。彼らは通常、問題があることに気づきません。

多くの人は、消極的で攻撃的な人に対処する唯一の方法は、彼らを受け入れることです。しかし、これらの人々との関係は難しく、騒々しく、そして重荷です。彼らの不幸はあなたを引きずるでしょう、そしてあなたはあなたがこの受動的な攻撃的な人と共存するためにあなたが犠牲にしているものについて考える必要があるかもしれません。あなたは洞察力のある人です。ではない。

彼らは物事が彼らのために働いている、または彼らが考えるので、彼らは変更するインセンティブを持っていません。しかし、あなたは、より自覚していると、彼らの行動、誤った約束、一貫性のない行動に取り憑かれます。

それは関係を築くための健全な方法ではありませんが、それは個人的な決定であり、あなたがこの人と一緒にいる状況についてあなたが持つことができる限り多くの意識をもって最善の方法で作られます。