離婚後に女性が犯す間違いトップ10を回避する方法

離婚後の癒し方

困難な離婚を乗り越えるためには、過去を手放し、自分自身を再発見することに集中する必要があります。この記事は、独りでいることを快適に感じる方法、過去に住むのをやめる方法、そして内省を通して否定的な感情を体験して克服することで離婚の痛みを乗り越える方法を見つけるのに役立ちます。

これらは、離婚後も女性が惨めで落ち込んでいるトップ10の理由であり、これらの一般的でありながら壊滅的なミスのすべてを確実に回避する方法です。

離婚後の女性の間違いトップ10

  1. 失敗のような感じ。
  2. あなたの気持ちを感じていません。
  3. 復讐を求めています。
  4. 寂しい。
  5. それを強くする。
  6. 何をすべきかについての考察。
  7. 正しくする必要があります。
  8. ベッドを保つ。
  9. 同じ男と再びデート。
  10. 子供があなたを好きになるように選択する。

間違い#1:失敗のように感じる

額に恒久的なタトゥーを入れて人生の動きを経験していますか?あなたが何をしたか、またはあなたの離婚の状況が何であったかに関係なく、それは「失敗」という言葉がタトゥーのようにあなたの心に刻まれているように感じますか?そしてクレイジーなことは、誰もがそれを見ることができるようです!あなたは結婚の失敗によって人生が台無しにされる女性の運命に運命づけられています。



私と同じように、あなたはあなたが友達だと思っていた女性の部屋に入ったかもしれません、そして突然、その「失敗」のタトゥーはネオンサインのように点滅し始めます。誰もが何を言うべきかわからず、誰もが彼らの「願い」にとても哀れです。私はあなたのことは知りませんが、それが私に起こったとき、私はただ走って家に隠れたかっただけです。私はとても不快でした。

でも本当は失敗した気分で気持ちが悪かったです。そしてその感情はとても透明で、この信念が私と一緒に持っていた「私は失敗だ」というエネルギーを生み出しました。私が接触したすべての人がそれを感じました。私は信じていたので失敗した。

私は失敗のタトゥーを作成し、それを削除することができました。

失敗のように感じるのを止める方法

私は失敗のように感じることを選びました。他にどのようなオプションが利用できましたか?

  • 私は「ついに自由」を感じることを選ぶことができました。
  • 「まったく新しい人生の可能性に興奮している」と感じることができました。
  • 私は「セクシーで愛らしい」という感覚を味わうことができました。

ここで正直にしましょう:

あなたが誰であり、あなた自身についてあなたが考えることはあなたの支配下にあります。それで、失敗の考えが現れるのを許さない場合、他にどのような考えがありますか? 「あなたは失敗ではありません。」

これはあなたの傷を隠したり舐めたりするあなたの言い訳を吹き飛ばすかもしれないことを知っていますが、私は離婚を経験し、今まで考えられていたよりも幸せで健康な多くの女性を知っています。

「失敗」の言い訳を使って悲惨さを保つのはどのくらいですか? 「失敗」の言い訳はあなたに役立っていないか、あなたがあなたの人生を進めるのを助けていません。実際、それはあなたの背中を押さえている唯一のものです。

タンゴにかかる時間は2つであり、結婚を成功させるには2つ必要であることを認識することが重要です。失敗の可能性はありません。結婚の両端でミスがあったからです。時には自分自身を ただ 妻ですが、あなたはそれ以上のものです。離婚後は、あなたの将来、目標、アイデンティティを再形成する時が来ます。

あなたがしなければならないすべてはこの単純な事実を受け入れることです: 結婚 あなたではなく、失敗しました。それでおしまい。それはあなたが失敗したという意味ではありません。 (あなたがその選択をします。)

時々、あなたはそれらを通り過ぎるためにあなたの感情を感じる必要があるだけです。
時々、あなたはそれらを通り過ぎるためにあなたの感情を感じる必要があるだけです。 | ソース

間違い#2:自分の気持ちを感じない

あなたは離婚後に感情的なジェットコースターを通過し、その乗り物の段階の1つはしびれです。常に離婚の不快感に悩まされることは難しいので、痛みを鈍らせるために何らかの物質に依存するのが一般的です。

分かった分かった。あなたは惨めな気分です。そして、いつでもそのように感じたいと思う人はいますか?あなたがいくつかの幸せな錠剤を購入して気分が良くなるなら、それはそれだけの価値があります。

または、1日を終わらせることができれば、そのグラスワインに帰ることができます...または2つ...または3つ...またはそれ以上。

それがあなたを一日中連れて行ったらどうして悪いのでしょうか?

私はここで正直に言って、毎晩ワインを丸ごと1本通すことができました。ちょうどいい時間を計ったら、朝5時半か6時半まで起きることなく寝ることができました。しかし、この数か月後も私はまだ惨めな気分になり、本当に変わったのは、ワインが安くなり、二日酔いがひどくなったことだけでした。

抗うつ薬、睡眠薬、アルコールのいずれを使用しても、最終的には、自分自身を癒すための道を開くことができる1つのものを麻痺させることになります。

感じられないものを癒すことはできません。私を疑う?喜んで離婚した女性に、彼女の治癒が薬物やアルコールの結果として起こったかどうか尋ねてください。

しびれを乗り越える

中に入ってあなたの痛みと一緒にいるには、「裸の」自己と一緒にいる必要があります。しびれではないあなたの部分、幸せで、のんきで、興奮しているあなたの部分。彼女はあなたが結婚する前、あなたが希望、可能性、そして喜びに満ちていたあなたの女性です。

あなたが誰だったかに戻るには、麻痺したいという欲求を解放しなければなりません。あなたは喜んで悲しむ必要があります。あなたの悲惨な自己に発言する機会を与えてください。そして、あなたの悲惨な自己の知恵に耳を傾けてください。あなたの惨めな自己はあなたの内なる教師になります。

あなたの癒しの力はあなたの脆弱性と痛みと一緒にいるというあなたの意欲にあります。

手放して自分に集中することが最高の復讐です。
手放して自分に集中することが最高の復讐です。 | ソース

間違い#3:復讐を求める

離婚は、悪魔的な邪悪な自分と向​​き合うことができる人生の出来事の1つです。あなたの恐れと闘争は非常に大きいので、あなたは無限の思考の流れに行き詰まります。

  • 「彼は彼がしたことをどのように行うことができますか?」
  • 「どういうわけか、どういうわけか、私は均等になります。」
  • 「どうしてそんなにバカなの?」
  • 「どうすれば自分で作れますか?」

これらの質問とこの痛みに焦点を当てることは、過去とのつながりを保つための確実な方法です。

私は、歯ブラシでトイレを掃除することから、コーヒーの灰をはじくこと、超接着剤を使用して彼の「不誠実な器官を取り付けること」まで、間もなく妻になる夫に恐怖を与える軽蔑した妻たちの多くの邪悪な復讐の話を聞いたことがあります'彼の足に。 (この最後の1つは修正するために手術が必要でした!)

復讐を求めることは離婚の苦痛を長引かせるだけであり、代わりに前進することに集中すべきです。復讐を求める戦術は、離婚後の段階を自己発見と回復に集中させるべきであるとき、あなたとあなたの元が持っているつながりを拡張します。

このクレイジーな混乱から抜け出す方法は1つしかありません。あなたが今までにない最も甘い復讐は、離婚をすばやく乗り越えて幸せな人生に移ることです。非難と怒りにとらわれ続けていると、先に進むことは不可能です。

誰かまたは何かを非難することは、あなたが永遠に壊れた結婚の悲惨さの中にあなたを抱くでしょう。彼とあなたがかつて持っていた人生を手放してください。必要なことは何でもしてください。あなた自身との関係は、あなたの新しい人生の魔法の鍵を握っています。

上昇と拡大

復讐を求めることは離婚の苦痛を長引かせるだけであり、代わりに前進することに集中すべきです。

間違い#4:一人でいることは孤独ではない

私は何百人もの離婚した女性と話しました、そして多くの人にとって、彼らの最大の心の痛さはその空虚感です。それはただ一人でいること以上のものです。長年の結婚の後、独身でパートナーがいないと、方向感覚が失われ、空っぽになります。

あなたは完全にそして完全に孤独を感じますが、あなたはそうではありません。

あなたはまだ あなた自身。そして、何があってもあなたのためにそこにいる唯一の人です。結婚前、結婚中、離婚後。あなたの生活の質は、あなた自身との関係の質に完全に依存しています。

最近自分を見てみましたか?

離婚直後は、自分をすっかり避けていました。私は過去15年間持ち歩いていた20ポンドを余分に持っていました。私は自分の形が大嫌いでした。好きな服がもう合わなくなった。私は瞑想したり、中に入ったりして、最高の自己の中にいるために時間を費やしませんでした。

かつて私が愛していた誰かがここにいるとは思いもしませんでした。それで、私は意識的に自分と一緒にいることに劇的な変化をもたらしました。朝早く起きてみんなの前に座って、一緒に座った。瞑想したり、読んだり、日記を書いたりしました。私が自分に与えたその30分は信じられないほどの贈り物でした。頭の中で騒々しい会話を消して、私と一緒にいるだけのスペースを与えてくれました。

自分と一緒にいる時間を見つける習慣は、霊的な目覚めの呼びかけです。あなたはあなたが誰であるかを再発見し、あなたが望む人生を創造する機会を得ます。

間違い#5:それを強める

「あなたはこれを乗り越えることができます。毎日を乗り切ることができれば、気分が良くなるでしょう。」または、少なくともそれはあなたが自分で言うことです。

私のような人なら、自分を孤立させたり、個人の成長の本を読んだり聞いたりしているかもしれません。私はそれらの肯定的な感情が固まることを期待し続けました、しかし、彼らは決してしませんでした。何らかの助けを得ることを拒否することによって、あなたはあなたの悲惨さを長引かせ、あなたは必要なサポートを得られません。

私は先に進む必要が本当にありました。私は悲惨さの流砂から抜け出し、何かをすることができ、何か良いものを再び感じることができるようになりたいと思いました。

私が最終的に見つけた一種の助けはコーチでした。もう話したくなかったので、セラピストと一緒に終わった。私は行動のステップと説明責任を求めていました。

どのような支援が最適かを判断できるのはあなただけですが、支援を受けることは重要です。目を覚ますのを手伝ってくれる人が必要です。

私は週に60〜90分間起きる機会を得ただけでなく、自分の状況のドラマをチェックする必要がありました。ストーリーの中で事実であった部分とフィクションであった部分を理解する必要がありました。

思考は多くの疑念を生み出し、フィクションが事実になり、私たちは真実ではないものを信じることに閉じ込められます。

離婚では、両端で過ちが犯されます。ドン
離婚では、両端で過ちが犯されます。物事を機能させるために自分ができることを打ち負かさないでください。 | ソース

間違い#6:何をすべきかを考える

あなたは現在の状況についてどのくらいの頻度で考えるか気づきましたか?あなたはあなたの元に何ができるか、そうであるか、またはそうすべきだったかについて考えてどのくらいの時間を費やしていますか?

あなたが私のような人なら、これらの考えや対話はノンストップで実行されます。それは恐怖、後悔、そして心痛の無限のループです。私はこの悪い映画を何度も何度も何度も繰り返し再生し、そのたびに会話を少しずつ書き直していました。

しかし、映画を再生することは、私が組織し、毎日出席した同情パーティーのようなものではありませんでした。これは私が飲み込むのが難しい錠剤でした。

はい、受け入れるのは難しいですが、あなたはそうしなければなりません。

自分の人生をそのまま受け入れることを選択するまで、毎日あなたの悲惨なレシピを焼きます。それがあなたが望む復讐ならば、それから地球上で最も幸せな女性になることを選んでください。あなたは彼を見せてくれるだけでなく、あなた自身を見せます。幸せであることは、あなたが頭で実行するすべての悪意のある対話よりもはるかに甘いです。

あなたが自分に言うことを制御し、あなたはあなたの人生を制御します。

間違い#7:正しいことの必要性

正しいことに夢中になっているとき、あなたは過去に住んでいて、何が正しかったのかについている。

あなたは彼を間違えることによって精神的な見返りを得ます。しかし、もしあなたがあなたの結婚を違った形で見ることに消極的であり続けるなら、あなたは彼にあなたの力を与えます。あなたの厳格な正義は彼があなたの感情とあなたの喜びをコントロールすることを可能にします。

それが本当に欲しいのですか?あなたの元夫によって永遠に支配されるために?

それは人間関係における正義のほろ苦い現実です。あなたが正しいことをしている限り、あなたはまた、あなたの前向きな感情すべてへのアクセスを制限するでしょう。

それが私の巨大な「あはは!」瞬間。

幸せな出来事が起こったので、とてもイライラしましたが、他の人のようには感じませんでした。浅くて一時的なものでした。私の正義を握っていただけでは、幸福と喜びが私の魂に届かなかったのです。

あなたが失敗した結婚で演じた部分を所有する意思があるとき、あなたはあなたの力を取り戻します。

あなたをあなたの元に結びつける物質的な所有物を握ることは、苦しみを長引かせるだけです。
あなたをあなたの元に結びつける物質的な所有物を握ることは、苦しみを長引かせるだけです。 | ソース

間違い#8:ベッドを保つ

離婚の粉塵が落ち着き、あなたが一緒にあなたの人生の略奪品を分けて、あなたの別々の人生に進むとき、できるだけ多くのものを手放してください。特にベッド。

ものはあなたとあなたの心にエネルギーと感情的なつながりを持っています、そしてあなたができるだけ早くそれらのつながりを解放することは解放されています。

分かった分かった。あなたが獲得したもののいくつかは、財政的および感情的な両方の重要な投資を表しています。多くの場合、このリリースのプロセスは最も困難です。

ベッドから始めます。

ベッドを手放すことは、あなたが結婚を手放すのに役立ちます

怒り、非難、憤り、失敗の感情が離婚に巻き込まれ、ベッドは解放しやすい心痛の象徴になります。

あなたが私のような人なら、私はすべてを握ります。私はネズミだけでなく、世界最強の男の競争での筋肉マンのグリップよりも強い頑固さのある服、靴、紙、皿を握っています。

しかし、それがベッドに来たとき...私はそれができるだけ早く消えてほしかった。私はそれを拾うために救世軍を呼んだでしょうが、私の元はそれを取り、私は彼とのそのような重要なつながりから解放されました。

ベッドは簡単でした。

数か月間、私は自分のベッドを購入する前に客室から移動した小さなキャスター付きベッドで寝ていました。しかし、それを手放して、私の人生からそれを取り除くのは簡単でした。

私の手放しは長い間そこで止まりました。やっと手放すようになったとき、クローゼットから始めました。

クローゼットのオーガナイザーと一緒に仕事をしました。私のクローゼットの掃除と片付けのプロセスがとても怖かったので、私は彼女をオーガナイザーではなくクローゼットセラピストと呼びました。彼女が来るまでの数日間、私はストレスを感じていました。

クローゼットの中の服と靴の70%を処分しました。 70%!これは信じられないほど自由だった。そして、ものを取り除くための勢いがついに始まりました。

突然、私の人生に新しいもののための余地ができました。

手放すと、すべてのものの下にいる人と連絡が取れます。そして、その女性はあなたが有意義な人生へと前進するのを助ける女性です。

手放す

物質的な所有物はあなたとあなたの心にエネルギーと感情的なつながりを持っています、そしてあなたができるだけ早くそれらのつながりを解放することは解放されています。

間違い#9:同じ男をもう一度デート

はい。それが起こります。

彼は別の体と別の名前を持っています。しかし、彼と一緒に時間を過ごすと、彼の「出会い」マスクは消え、あなたはあなたが離婚したばかりの同じ男との関係にいることがわかります!

これはどのように起こりますか?それは人間の性質の現象です。

変更するまでは、新しい恋人、友達、ビジネスパートナーにパッケージされた同じ人生のレッスンを引き付けます。

あなたは間違いなく、リバウンドで関係を築くことについて警告を受けてきました。助言が非常に深いのは、あなたは自分の霊的な働きをすることに時間を費やしていないからです。あなたは離婚があなたに教えたレッスンに直面しなければなりません。

あなたの元のような人を引き付けるあなたの部分を理解して受け入れるまで、あなたは何度もそうし続けます。

それは私たちの魂が進化し、自分自身で祭壇に来るようにという呼びかけです。あなた自身とあなたの真実との関係はあなたの磁気の魅力を決定するものです。

あなたが私のような人なら、あなたはあなたの元のような人で終わっています!今回は全く違うものが欲しかった。そのためには、まず自分と質の高い関係を築くために必要な時間をかける必要があります。

あなたが離婚を見る方法は、あなたの子供がそれを見る方法に大きな影響を与えます。
あなたが離婚を見る方法は、あなたの子供がそれを見る方法に大きな影響を与えます。 | ソース

間違い#10:子供があなたのような選択をする

子供たちはあなたが嫌い​​な時期を経験します。そして、離婚はそれらの時代の1つであることができます。あなたの子供たちは壊れた家で生きて成長することを学びます、そしてそれが彼らにとって何を意味するかを形作るのはあなた次第です。

彼らが家族の生活を台無しにしたと見るならば、たぶんそれはあなたがそれを見る方法です。あなたの恐れと不安はあなたの家に現実を作り出します。

家族でこの気持ちをシュガーコートすることはできません。それを押しのけて、そこにないふりをすることはできません。また、だれでも気分を良くするのに十分なおやつ、おもちゃ、または電子機器を購入することはできません。

彼らがあなたを好きかどうかはあなたがあなたを好きかどうかに依存します。

あなたの子供は、自分を尊重し尊敬する一人の親を持つ健康な家族で生活し、成長することができます。あなたがあなたの真実に従って人生を送るとき、そしてあなたがあなたの真実を率直に話すとき、それはあなたの子供たちが学ぶことです。

彼らは責任と恐れの悲惨さではなく、誠実さと受容の価値を学びます。

彼らが両親の間の愛が大ざっぱな、憤慨している、または操作的な家族で育った場合、彼らは彼らの関係にそれを取り入れます。

話すことを最初の目的にする きみの あなたが子供を訓練しているのか、彼らに報いるのかに関わらず、子供たちに真実を。自分に忠実であり続けると、コミュニケーションの仕方や自分の気持ちに声を出す方法を理解する子供が生まれます。

私の元が引っ越してからほぼ1年後、私は私のためにすべてを変える偶然の発見をしました。

眠れぬ夜がたくさんあり、週末は数え切れないほどで、あらゆる種類のサポートプログラムとセルフヘルププログラムを試していました。中には恥ずかしいこともありましたが、ようやくすべてを理解できました。私は数か月間追求した深い、精神的なプロセスを見つけました。

離婚は関係者全員にとって困難ですが、離婚後の人生は、自己発見と喜びの旅になり得ます。
離婚は関係者全員にとって困難ですが、離婚後の人生は、自己発見と喜びの旅になり得ます。 | ソース

離婚後の生活

今では想像以上に幸せです。私は、私が行うすべてのこと、そして出会ったすべての人に対して、より多くのエネルギーと熱意を持っています。私は20代のときより健康と体力が優れています。そして、私の子供たちは、私が自分のお母さんやビジネスウーマン以外の誰かだと思っているので、私が誰であるかを受け入れてくれます。

それはやりがいのある経験でした。私はもはやそのような失敗であるという悲しい、不安な、罪悪感を抱いて生きることはありません。私は自分自身を気持ちよくする生活と健康を持っています。そして、私がかつて私のような人を私の人生に再び引き付ける方法はありません。

私が学んだことを、方向性や土地が見えずに水を踏んでいる多くの女性と共有することは、本当に祝福です。