2022年のベストニンジャタートルトイ
子供の健康 / 2024
慢性的な非難は、精神的虐待の一種であり、身体的な痛みと同じくらい痛いことがよくあります。私たちはその責めに対して無力であると感じ、特定の恐れが生じます。
ほとんどの非難者は、何でも、すべてのために他人を非難することで何も悪いことを見ません。自分の生活の中で物事がうまくいかないときは、常に誰かが責任を負います。彼らは不合理な傾向があります。したがって、それらを使って推論することはできません。しようとしないでください。
この障害には否定的であることも含まれるため、このタイプの人格(自己陶酔的)を回避することをお勧めします。ブラマーは不幸な人々です。
残念ながら、私にはこのタイプの人格に合う家族がいます。彼女が精神障害を抱えて生活していることを認めるのに一生かかりました。私は彼女の信念体系を買い入れ、批判と言葉による虐待を受け入れることで被害者になりました。彼女は子供時代が荒かったので、私は彼女を気の毒に思いました。私は会話のたびに卵の殻の上を歩いていました。
否定的な人々は自分の混乱について他人を非難するようです。ネガティブな性格の犠牲者にならないでください。特にあなたとあなたの告発者が関連しているか、親しい友人である場合、それは文字通りあなたの人生を台無しにする可能性があります。有毒な関係を切り離す(それによって切断する)ことを選択することで、より良い結果が得られる場合もあります。これを行うことができない場合は、少なくとも特定の境界を設定して自分自身を保護してください。
いつか、私たちのほとんどは私たちがしなかったことのために非難されています。それは不当で不公平だと感じています。私たちは完全に無罪であるかもしれませんが、それでも罪悪感を感じます。
この記事でうまくいくと思います:
あなたが傷ついて無実である何かのせいにされて、それに直面しましょう。しかし、真実は、すべての時間と差別が過ぎ去った後に生き残る唯一のものです。私たちが不適切な行動で嘘をついたと非難する人は、誰も心配する価値がないことを学びました。あなたの告発者はあなたとは全く関係のない個人的な問題を抱えています。あなたが非難されている時に、これがあまり役に立たないかもしれないことを知っていても、それは本当です。
多くの場合、嫉妬、不安、そして自尊心の低さが嘘つきの静脈を通り抜けています。彼らが自分自身の重要性を感じることができる唯一の方法は、他の人々について悪質にうわさ話をし、彼らを倒して彼ら自身が彼らが誰であるかについてより良く感じることができるようにすることです。
誰かが嘘であると知っていることを故意に行うと非難することは、嘘つきに重要な感覚を与えます。彼らはおそらく悲惨な個人であり、内に喜びを見つけることができないので、私の友人、彼らを気の毒に思います。彼らは自分自身を気持ちよくすることができないので、彼らは判断を通過し、他の人々についての嘘をつく間、スラムとスライムのこの無限の道を続けます。
あなたが本当に無実であるならば、あなたは誰にもあなたの無実を証明する必要はありません。あなたはすでにあなたの心の中であなたがきれいな手を持っていることを知っています、そしてこれが問題のすべてです。あなたが無罪であることを誰かに証明する必要はありません。これらの嘘に力を与えることによって邪悪な火を燃料にしないでください。
聖書 「あなたを不意に使っている人のために祈る」ように私たちに伝えます。あなたが聖典を信じているかどうかにかかわらず、アドバイスは良いです。私たちの敵(私たちに反対している人)への愛を感じることによってのみ、私たちは自由になることができるので、許すようにしてください、それは忘れることを含みます。
これは簡単ですか?いいえ、そうではありません。実際、それは難しい...非常に難しい。しかし、このレベルに成長できれば、困難な時期を乗り越えて平和を感じることができます。あなた自身とあなたの告発者の両方と、忍耐力を持っています。真実は最終的に知られ、あなたを自由にするのは真実です。
すぐ助けに行くからね。破壊的な行動に対処し、対処する方法を学ぶと、安心します。もはやあなたは非難と否定性の犠牲者になる必要はありません。
自分が何かが間違っていると信じるように操られていたことをようやく知ったとき、私は自由の感覚に力を与えられたと感じました。私の兄弟と私との密接な関係をあきらめることは容易ではありませんでしたが、それは私がこれまでに行った最良の選択でした。自分に価値があることを知るために、その特定の人の承認を必要としなくなりました。
知識で身を守ることは防弾チョッキのようであり、有毒なせいはあなたからすぐに跳ね返ります。あなたがより気づいているほど、これらのタイプの関係を避け、あなたの自尊心を救います。
の言葉で ドンミゲルルイス、 「4つの協定」の著者、 他人が個人的に言うことは何も取らないでください。 これには多くの練習が必要ですが、ああ、私、あなたは力を与えられたと感じるでしょう。あなたには他人の意見を信じるか信じない権利があります。そして、あなた自身の自己対話に注意してください。あなた自身についてのあなたの意見でさえ、真実ではないかもしれません。
だから、個人的に何も取らないように練習してください。これを行うと、苦しむように準備するからです。私たちが実際にその人の姿を理解しているときは、個人的に受け取らない限り、傷つくことはありません。
自分を過ちから守る最善の方法は、自分自身について知っていることと、この他の人が私たちについて信じる必要があることとの間に不可解な境界を確立することです。
次のリストは、ブラマーの兆候と行動を特定するのに役立ちます。
自動的にあなたのせいだと思い込む人に注意してください。結局のところ、それは彼らのせいではありません。ちなみに、これらの人々はマインドゲームをするのも大好きです。彼らは会話全体をリハーサルして、次の会話の準備をします。彼らにとってフルタイムの仕事です。
ブラマーを見つける1つの方法は、自己陶酔的な行動によるものです。人がNPD(Narcissistic Personality Disorder)の兆候を示した場合、人生の個人的な問題で他人を非難することは、彼らにとって平常であると感じます。
ナルシシズムについて私たちができることをすべて学ぶことは、2つの点で有益です。
極端な利己主義はナルシシズムを識別するための赤い旗です。私たちのほとんどは少し利己的な側にいる傾向がありますが、NPDを持つ人はそれをまったく異なる極端に持っています。
ナルシシストは、権力の高さとともに、力、成功、輝きの空想に夢中になっています。彼らは失礼、傲慢、さらには虐待的です。
彼らは通常、かなり防御的で傲慢です。あなたは彼らと一緒に推論し始めることは決してないだろうので、試みさえしないでください。
このタイプの個性は、都合のよいときにいつでもあなたのせいになるでしょう。最善の防御は 防御なし。 ナルシストを完全に無視することを学びます。
注意:「人生の労働に対する最高の賞は、物質的な所有物や印象的な業績ではなく、個人の性格の進歩にあります。あなたはあなた自身になるために働きます、これはあなたの最も豊かな報酬です。あなたが誰になるかがあなたの最大の所有物です、それをあなたの傑作にしてください! '- マット心理学博士、社会心理学者。
あなたがしなかった何かのために非難されることに対処する方法のためにより多くの弾薬をあなたに与えるために、以下にリストされているのはNPDの基準です。
ナルシシストを扱うときに自分自身の境界を設定する方法を数年前に学んでさえいれば、私は多くの痛みとストレスを救うことができたでしょう。
NPDの人は変わらないので、期待しないでください。境界を設定することによって自分を尊重します。
誰かがあなたに嘘をついているかどうか知りたい場合は、彼らのボディーランゲージをチェックしてください。以下のヒントには例外があるかもしれませんが、これらは警察や捜査官によって使用されます:
注:上記の動作の一部は、 ない まったく嘘をついている。別の理由で緊張したり、恥ずかしがったり、怖がったり、罪悪感を感じたりしている人も、同じ反応をすることができます。
私たちが完全な誠実さを例示するような方法で生活している場合、私たちは誠実さを育みます。これは、そもそも非難されたり非難されたりするのを防ぐ最善の方法です。正直は子供時代に始まります。子供たちは例によって最もよく学びます。子供と孫に常に真実であることの価値を教える。
多くの場合、問題はギフトとして私たちに送られます。私たちが無実であると非難されても、発見への道になりえます。私たちはこの苦痛で不公平な経験から学び、成長することができます。すべての有意義な変化は、私たちの外的状況からではなく、内面からのものです。
他人のせいにするとき、私たちは自分自身を学ぶのを防ぎます。私たちの行動と私たちの考えにさえ責任を負うことで、他人を責めることから解放されます。あなたが非難の犠牲者であったならば、これを考慮してください。
このハブのタイトルは、同じテーマに関するHubPagesフォーラムの投稿に触発されました。自分がやらなかったこと(私にとってはトラウマだった)のせいにしたときのことを思い出して、自分の考えを共有し、この問題への対処方法についてハブを書くことにしました。お役に立てば幸いです。
「嘘は、真実がその靴を履いている間、世界中の半分を旅することができます。」
- マーク・トウェイン
によって書かれたシンプルだが強力な考えを共有したいと思います ドンミゲルルイス、 4つの協定の著者:
『あなたの人生のどんな状況においても、あなたのベストを尽くしてください。あなたがいつも最善を尽くすならば、あなたが病気であるか疲れているかどうかは関係ありません。自分を判断する方法はありません。そして、自分を判断しないと、罪悪感、非難、そして自己罰に苦しむことはありません。常に最善を尽くすことで、あなたは自分が受けてきた大きな呪文を破ります。
これを何度か読んでみてください。あなたがそうするたびに、このメッセージはますます根強くなり、あなたは何か新しい価値あるものを学びます。常に最善を尽くすことにより、責任の所在に関係なく、すべての罪悪感から解放されます。
個人的に何も取らないでください。これを行うのは簡単ではありませんが、誰かがあなたに言ったことを信じるか信じないかに関しては、自分を信頼することが重要です。
「人を傷つける、他の人を傷つける」。やらなかったことを責められたら、それを思い出そうとします。それは私が感情的に反応するのを防ぎます。