あなたがバイセクシュアルであるかどうかを知る方法：自分に出てくるためのガイド

私はBiですか？

人生のある時点で、特に思春期と成人期の初めに、あなたのセクシュアリティを問うことは珍しくありません。今日、メディアでLGBT +コミュニティについてのすべての議論が行われているため、経験している特定の感情が本物であるかどうか、または自分の感情を定義する方法がわからない場合があります。特に、男性または女性以外の何か。

あなたが感じていることが本物であるかどうか、どうすれば本当に確信できますか？あなたは男性、女性、そしておそらく性別バイナリの外で識別される人々に魅力を感じていることに気づいたかもしれませんが、あなたの魅力が「バイセクシュアル」ラベルの資格を得るのに十分強いかどうかはよくわかりません。あなたが両性愛者であるかどうか、どうすれば本当に確信できますか？簡単に言えば、あなただけがあなたの性的指向を最もよく表すラベルを決定できるということです。あなたがバイセクシュアルであると特定した場合、あなたはバイセクシュアルです。ただし、この記事を読んでいる場合は、おそらくこの非常に個人的な質問に答えるのに役立つ、より詳細な説明が必要です。

バイセクシュアリティとは何ですか？

バイセクシュアルであるとはどういう意味ですか？

多くの異なる提案された定義がありました。バイセクシュアリティは一般的に両性の人々への魅力として定義されていますが、この定義はバイセクシュアルの個人が経験する可能性のある幅広い魅力を完全にカバーしていません。男性/女性のバイナリの、またはさまざまな性別にさまざまな方法で惹かれる。以下に、私自身の定義を示します。

バイセクシュアルになるには、男性と女性の両方に等しく惹かれる必要がありますか？

必ずしも。バイセクシュアリティの一般的な定義は、バイセクシュアルの人々がさまざまなタイプの人々に対して経験する可能性のあるさまざまなレベルまたはタイプの魅力を説明していません。つまり、「魅力」という言葉自体の意味は人によって異なります。性的指向に自信がない人は、男性と女性の両方に等しく惹かれていなければ、実際にバイセクシュアルであることができるかどうか疑問に思うこともよくあります。

普段は男性が好きなのに、特定の女性に惹きつけられたらどうしますか？

多くの人は、彼らが通常男性に惹かれているのか、自分が二人なのか疑問に思っていますが、特定の女性に興味を持っている、またはその逆です。通常の「タイプ」以外の誰かに突然関心を向けると、混乱を招く可能性があります。

バイセクシュアリティの定義

バイコミュニティにおけるバイセクシュアリティの一般的に合意された最良の定義は、著名なバイセクシュアル活動家であるロビン・オクスから来ています。

「私は自分自身をバイセクシュアルと呼んでいます。それは、複数の性別の人々に、必ずしも同時に、必ずしも同じ方法で、必ずしも同じようにではなく、恋愛および/または性的に引き付けられる可能性を認めているからです程度。'

性別による魅力が何らかの形で異なっていても、バイセクシュアルであると識別することは非常に可能です。

私はバイセクシュアルですか、それともパンセクシュアルですか？違いは何ですか？

多くのバイセクシュアルは、バイセクシュアルに似た魅力パターンを経験するが、性別に関係なく人々に引き付けられると説明する傾向がある「パンセクシュアル」として識別される人々とは対照的に、異なる性別または個人の異なる特性に引き付けられていると表現しています。バイセクシュアルではなくパンセクシュアルであると認められた人々は、一般的に受け入れられ、バイ+コミュニティ全体に含まれます。

さまざまな種類のバイセクシュアリティはありますか？

研究者は、バイセクシュアルと識別された個人が魅力を体験するさまざまな方法に基づいて、バイセクシュアルの個人のいくつかの異なる「タイプ」を提案しています。一部のバイセクシュアルの人々は、1つの性別または別の性別により魅了されるか、または異なる方法で異なる性別に惹かれます。性とセクシュアリティの研究者であるマーティンウェインバーグ、コリンウィリアムズ、ダグラスプライアーは、彼らの著書で3種類のバイセクシュアリティを特定しました デュアルアトラクション：バイセクシュアリティを理解する。以下に、さらに2つ追加します。

バイセクシュアリティの5つの「タイプ」

• 」異性愛者」–他の性別の人々に対する肉体的および感情的な魅力を一貫して経験するBi個人。
• 」同性愛寄り」–同性の人々に対する肉体的および感情的な魅力を一貫して経験するBi個人。
• 」各種タイプ'–ある性に対してより大きな感情的魅力を、他の性に対してより大きな肉体的魅力を一貫して経験するBiの個人。社会は一般的に人の感情的および肉体的な魅力が一致することを期待しているため、このタイプのバイセクシュアリティを体験することは特に混乱する可能性があります。
• 」50/50'–すべてのbiの人々が男性と女性に同等の魅力を経験することは神話ですが、男性と女性の魅力の間でほぼ50/50の分割を経験するいくつかのbi-identified個人があります。
• 」バイナリの外'–多くのbiの人々は、潜在的なパートナーの性別表現が重要ではなく、自分の個性のために人にもっと興味があることに気付くかもしれません。これらの人々は、男性と女性に加えて、性別バイナリの外で特定する人々に肉体的および/または感情的に引き付けられる可能性が高くなります。これらの人々はまた、「全性愛者」と特定するかもしれません。パンセクシュアリティはバイセクシュアリティに似た志向です。一部の人々はどちらか一方のラベルでより強く識別したり、両方を同じ意味で使用したりします。

特定の種類のバイセクシュアリティを特定する試みは、バイセクシュアルを体験する方法がバイと特定する人々と同じくらい多くあるため、完全に有用であるとは限りません。いくつかの共有された経験と同様の魅力のパターンがあるにもかかわらず、私たちは皆ユニークです。私たち全員に共通している唯一のことは、複数の性別の人々に惹かれていることです。

キンジースケール

バイセクシュアリティについての議論は、アルフレッドキンゼイ博士の研究と「キンゼイスケール」として知られているものに言及せずには完了しません。キンゼイ博士は、男性と女性の性行動と魅力に関する研究に深く関わっていた、一流のセクシュアリティ研究者でした。 「異性愛者同性愛者の評価尺度」としても知られるキンジースケールは、人間の性に関する彼の観察に基づいて彼が開発したツールです。 Kinseyは、ほとんどの人が異性愛者や同性愛者だけではなく、スペクトルのどこかにいることを発見しました。 Kinseyスケールは最初に発行されました 人間の男性の性行動 1948年に。

スケールは、個人を性行動に基づいて、次のカテゴリに当てはまるものとして識別します。

あなたは性的スペクトルのどこにフィットしますか？

評価	説明
0	排他的に異性愛者
1	主に異性愛者、偶発的にのみ同性愛者
二	主に異性愛者ですが、偶発的に同性愛者よりも
３	異性愛者と同性愛者
4	主に同性愛者であるが、偶発的に異性愛者よりも多い
5	主に同性愛者、偶発的にのみ異性愛者
6	独占的に同性愛者
バツ	社会性的接触や反応はありません

Kinseyスケールのどの「スコア」が両性愛と見なされるかについては、いくつかの議論があります。 2歳、3歳、4歳のみが両性愛者であると主張する人もいますが、1歳から5歳までのすべての人が両性愛者であると考える人もいます。 Kinseyスケールは、性的指向を分類するための一般的なガイドラインとして使用することのみを目的としています。

Kinseyスコアを確認するにはどうすればよいですか？テストはありますか？

いくつかのウェブサイトは独自のバージョンのKinseyスケールテストを提供していますが、Kinseyスコアを決定するために実行できる公式のテストはありません。 Kinseyスケールでどこに落ちるかは、アトラクションと性的行動の独自の解釈によって決まります。あなただけが、自分がどのように識別できるかを決めることができます。

性的指向の程度を示すための性的反応のキンジーのスケール

それで私はバイセクシュアルかどうか？

あなた自身や他の性別の人々に魅力を感じたら、誇りを持って両性愛のラベルを身に付けることができます！ただし、別のラベルがあなたの性的指向をよりよく反映していると感じた場合も、それは問題ありません。さまざまなラベルを使用して他の人に対するあなたの性的指向を識別する目的は、単にあなたが誰であるかについて少しだけ人々に伝えることを簡単にすることです。自分に最適なラベルがある場合は、自分だけが判断できます。

バイセクシュアルとして出てくる

バイセクシュアルを含む多くのLGBT +の個人は、出てすぐに大きな自由を感じます。バイセクシュアルラベルを誇らしげに着用すると、バイ+コミュニティ内でコミュニティの感覚を見つけるのに役立ちます。 LGBT +コミュニティ全体でも、双方向消去と両恐怖症の問題は依然として残っていますが、自分に忠実であることの利点は、自分のことを受け入れた後に遭遇する可能性のある否定的な経験を上回る可能性があります。

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どのように識別しますか？

• バイセクシュアル
• パンセクシャル
• 同性愛者
• 異性愛者
• 無性
• 他の何か

バイセクシュアリティに関するよくある質問

男性、女性、そして男性でも女性でもない人に惹かれたらどうなりますか？

「性愛」とは、性的嗜好が生物学的性別、性別、または性同一性によって制限されていない場合です。全性は、2つ以上の性別があることを認めています。

男性にも女性にも魅力を感じない場合はどうなりますか？

「無性」の人とは、性的魅力の強い感情を経験しないかもしれない人です。したがって、バイセクシュアルの人はさまざまな性別に惹かれるかもしれませんが、アセクシュアルの人は特に性的に誰かに惹かれているとは感じないかもしれません。

自分がバイだと家族に言うのが怖いです。

あなたが誰かに出てくるとき、あなたは彼らへの信頼できる一歩を踏み出しています。あなたは「私はあなたを信頼しているので、私はあなたに対して正直で脆弱になります：これが私です」と言っています。しかし、あなたがこの信頼を感じないなら、あなたがあなたの家族に出かけることに抵抗があるなら、あなたは彼らに今すぐ言う必要はありません。あなたが彼らに話すのに十分快適になるまで、あるいは彼らに決して出てくることさえないまで待つのは大丈夫です。 18歳未満の場合や家族と一緒に生活している場合は、独立するまで待ってから出てくることができます。一部の10代や若い大人は、特により保守的な家族やコミュニティで育ったLGBT +として出てきたときに、親の家から追い出されます。あなたが本当に出てくる必要がある唯一の人はあなた自身です。

自分の家族が両性愛者であることをどのように確認できますか？

出てくると決心したときは、事前に言いたいことを考えると役立つでしょう。スピーチを覚える必要はありませんが、スピーチの仕方を大まかに把握しておくと役立つ場合があります。ぎこちなさ、感情、混乱、そしてたくさんの質問に備えましょう。あなたは彼らがいつも知っていたのと同じ人であることを彼らに安心させてください。あなたはあなたがあなたの人生のその部分についてよりオープンで正直になっているだけです。

もしそれがただのフェーズだと彼らが言ったらどうでしょう？彼らが私が言っていることを無視するとどうなりますか？

「ただのフェーズ」であると彼らが言うのを恐れているなら、あなたはそれが単にフェーズではなく実際の性的アイデンティティであることを彼らが理解するのを助けるために手元にある資料を手に入れたいかもしれません。バイセクシュアル活動家のRobyn Ochsはバイセクシュアリティに関する本や記事を書いているので、家族を紹介するための調査資料が必要な場合は、彼女から始めるのがよいでしょう。

バイセクシュアリティは誰かの人生のフェーズになり得るのでしょうか？

これはよくある誤解です。ただし、ほとんどのバイセクシュアルの人々は、一夫一婦制の長期的な関係にある場合でも、生涯を通じて複数の性に引き付けられたままです。

バイセクシュアルの人々はより性的ですか？

性的指向は魅力ではなく、行動に関するものです。それは、その魅力に対して彼らがどのように行動する（または行動しない）かではなく、人が誰に惹かれているかについてです。バイセクシュアルの人々は、他の性的指向の人々と同じように忠実で一夫一婦になることができます。

セクシュアリティについて考えを変えることはできますか？

バイセクシュアリティはフェーズではありませんが、一部の人々は自分の感情が生涯を通じて変化することに気付く場合があります。たとえば、Biの女性は、男性にもっと惹かれていると思うかもしれませんが、数年後、自分が女性にもっと惹かれるかもしれません。全体的な向きは変わらない傾向がありますが、感情が時間の経過とともに変動したりシフトしたりすることは正常です。

セクシュアリティについて混乱している場合はどうなりますか？

特にLGBT +の人を受け入れない家族で育った場合は、性的指向について混乱することはよくあります。まだ若いとき、特にまだ性的な経験が少ない場合は、たくさんの質問をすることは完全に「正常」です。あなたへの私の最高のアドバイスは、あなたが何で誰であるかを決める前に自分自身を知る時間を与えることです。あなたは今あなたのセクシュアリティにラベルを貼る必要はありません。ちょうどあなたの人生を生きます。最終的に、あなたはどのラベルがあなたを最もよく説明しているのかを理解するかもしれません。

デュアルアトラクション この本は、バイセクシュアリティと、多くのバイセクシュアルの個人の生活への集中的なインタビューと研究を通してバイセクシュアルであると特定する人々を学術的に見ています。この本は、一部の読者にとって少し乾燥しているかもしれませんが、あまり見かけない性的指向に関する学術的な見方を提供します。性同一性についての詳細情報を探している人、特に自分がバイだと思った場合、または自分がそうであると思われる場合は、この方法を強くお勧めします。セクシュアリティについて真剣な学術的研究をしているなら、それはまた始めるための素晴らしいリソースです。 今買う