婚前カウンセリングのガイド
結婚 / 2025
恥ずかしさはあなたに手を差し伸べたり、新しい友達を作ることを妨げますか?心配しないでください、あなたは一人ではありません。あなたと同じように、新しい友達を作りたいと思う恥ずかしがり屋の人が他にもいるでしょう。
一生臆病な人が恥ずかしがり屋になって、新しい友達を作ることは可能ですか? はい!しかし、答えは、他の誰かになろうとすることではなく、あなたがより社交的だと思う人です。答えは、あなた自身であること、そしてあなたをユニークで興味深い個人にするすべてのポジティブなことを恐れずに祝うことです!
内気が職場や学校、友達の間で問題を引き起こしている場合、自信を高め、社会的なぎこちない気持ちを軽減するためにできる簡単な方法がいくつかあります。
内気を克服することは、自分を変えようとすることではありません。 または他の人を喜ばせます。または、常に適切なタイミングで適切なことを言うことができます。私たちはみんなその人になりたいです。それをすべて持っているように見える人:磁気的な個性、無限の注意と揺るぎない自信。しかし、真実は、好意的で社交的だと感じるために他人である必要がある場合、あなたは疲れ果てるでしょう。他の人があなたになりたいと思っていることを理解しようとすると、多くのエネルギーが必要になります。実際、ほとんどの人はむしろあなたがあなたらしくあることを望んでいます。結局のところ、あなたは偽造者を嗅ぐことができる唯一の人ではありません。他の人もできます。そして、あなたが偽物であれば、他の人はすぐに追いつくでしょう。そうすれば、新しい友達を作るチャンスにキスをすることができます。
特定の人と友達になりたい理由を自分に正直に。 それはあなたが望んでいたもの(つまり、お金、名声、地位)を持っているからですか?その人と友達になることで、社会のはしごを上に乗ることができると思いますか?誰かと友達になりたいという願望が羨望の感情や物質的な利益の試みに由来する場合、あなたは非常に長く続く友情を築くことはありません!
他の人々への真の関心と思いやりのある場所から新しい友達を作りたいというあなたの願いに近づいてください。あなたは、あなたの社会的または物質的地位に基づいて、他の人があなたに近づくことを望まないでしょうか?なぜ誰かに会いたいのかについて自分に正直であってください。それが相互の正直さと平等から生まれれば、あなたの関係ははるかに永続します。
会話スキルを練習します。 他の人と簡単、楽、快適な会話を始めることは、一部の人にとって自然なことのようですが、他の人は殻から抜け出すために少し努力する必要があります。たまたま会ったばかりの人と友好的な会話を続け、維持する方法についての本を読んでください。図書館や地元の独立書店に行って、恥ずかしがり屋の自助本を見つけたら、通路で誰に会うのかわからないでしょう。恥ずかしがりやぎこちないことを練習したい場合、ライブラリは他の人と会うのに最適な場所です。
新しい友達を作ることは笑顔で始まり、他の誰かについて学ぶことに真の興味を持ちます。 パーティー、デート、食堂のテーブルで何も言えないことがあれば、他の誰かについて何かいいことを言ってください。誰かに褒めたり、自分が着ているものについて尋ねたりします。恥ずかしがり屋で、自分のことを話したくない場合は、質問して、他の人に真剣に興味を持ってください。誰かと話をして、彼らの人生の物語を共有するために死にかけている人の数に驚くでしょう。 (ヒント:それらの人々も友達を作りたい!)
あなたは恥ずかしがり屋ですか?あなたは良い仲間です! 以下は、自分が恥ずかしがり屋であると認めた有名でスマートで美しい人々のほんの一部です。
金持ちで有名な、大胆で美しい、そして賢くて生意気な人の間でも、恥ずかしがり屋の人々がいます。
内気から:ベルナルドJ.カルドゥッチ博士、スーザンゴラントによる大胆な新しいアプローチ。
自分らしくなり、自分のスタイルを祝いましょう。 誇りに思う自信のある服を着ましょう。コートがバーバリーのものか、慈善古着屋のものかは関係ありません。着心地が良ければ、それだけです。見た目が快適で落ち着くと、少し前に進んで別の人に連絡を取りやすくなります。
新しい友達を作りたいなら、本当にやりたいことをするのに忙しくしてください! 時には、他の人と話しやすくなると思う趣味やレクリエーション活動を取り上げたくなることがあります。特定のファッショントレンドに従って、特定のテレビ番組を見たり、多くの人々を引き付けているように思われるクラブでぶらぶらすることは、必ずしも新しい友達を見つけるための最良の方法ではありません。どうして?本当にそういうことに夢中にならなければ、楽しい時間を過ごすことができないからです。そして、人々に会う最も簡単な方法の一つは、実際に楽しい時間を過ごすことです。幸せと喜びは磁気です。
本の虫なら、ブッククラブに参加してください。 演劇への情熱はありますか?演技のクラスを取る。または、あなたが本当に演技が上手な場合は、演技のクラスを教えてください!他の人があなたにしてほしいと思っていることではなく、あなたが本当にしたいことをすることに集中してください。あなたが楽しんでいないゲームやアクティビティについていくことは、あなたのエネルギーを奪います。自分が本当にやりたくないことをしている大勢の人たちと付き合うことよりも、自分が好きなことをしている少数の人たちの間でより多くの友情を築くでしょう。
新しい友達を作るのを本当に妨げているものを見つけてください。 たとえば、言語の壁があなたを他の人に手を差し伸べないようにしていますか?他の人と話すためには、完璧な英語(または、フランス語や北京語、地域の主要言語は何であれ)が必要だと思いますか?言語スキルに不安があるために他の人に連絡するのが怖い場合は、コミュニティセンターの会話クラブまたは言語クラスに参加してください。新しい言語を学びながら人に会いたいのと同じように、他の人に会います。
一部の人々にとっては、内気以外に、新しい友達との出会いの障壁となるものがあります。 たとえば、身体に障害のある人が特定の社交場にアクセスできない場合があります。他の人にとっては、金銭の問題や破産を感じると、楽しい時間に出かけるという考えは不可能に思えるかもしれません。あなたが望む社会生活を本当に妨げているのは何なのかをよく考えてください。それは恥ずかしがり屋ではないかもしれません-そして、それらの障害を回避するための創造的な方法を見つけることができるかどうかを確認してください。あなたの障壁を、あなたと同じ課題に直面している可能性のある他の人々に会う機会に変えてください。結局のところ、私たちが新しい友達を作るために探しているのは、共通の人生経験を共有する人ではないでしょうか。
「友達」の新しい定義を受け入れる。 あなたが一緒に働いている人やあなたの家族はあなたの友達として本当に数えられていないと思う人もいます。これらは本当の「友達」ではないと思いますか。状況により、彼らはあなたと付き合って親切にする必要があるからですか?自分自身、そして同僚や家族にそれ以上の信用を与えてください。友人として分類できる人物をこのように狭く定義することは、実際にはあなた、あなたの好感度、新しい人に会うあなたの能力を公平に評価するものではありません。そしてそれは他の人々を公正に評価するものでもありません。それが家族であろうと、2つの部屋にいる誰かであろうと、どんな関係でも努力が必要です。出生証明書を提示する必要があると言われても、誰もあなたを好きにさせられることはありません。あなたが同僚や家族とうまくやっていけば、 行う 友達がいます。
あなたは好感の持てる人であることを思い出してください。 そして、それで十分です。あなたを愛し、感謝しているあなたの人生の人々について考えてください:あなたの人生の子供、姉妹または兄弟、賢い老人のメンター。これらの人々があなたの社会生活の一部でも、あなたのいわゆる友達の輪でもないのは問題ではありません。あなたに対する彼らの世話と愛情は、あなたが愛らしい、あなたが好意的である、そしてあなたが世界と共有する多くの前向きなものを持っているという証拠です。
自分らしく、本物であり、本物である:これらは、適切な種類の人々をあなたに引き寄せる人格特性です。
恥ずかしがり屋についてのこれらの興味深い、あまり知られていない事実のいくつかをチェックしてください!
恥ずかしがり屋についてのより興味深い神話と現実を見つけるために、シャイネス:ベルナルドJ.カルドゥッチ博士とスーザンゴラントによる大胆な新しいアプローチを読んでください。
そして、つぼみにしっかりと留まるリスクが、開花するのにかかるリスクよりも痛かった日が来ました。
-アナイスニン