有毒な関係の5つの兆候：有毒な人々とは何ですか？

有毒な関係の兆候-あなたが考えるよりも悪い

有毒な人々とは、あなたの人生に何も貢献しない個人であり、実際、それをさらに悪化させています。有毒な人はだれでもかまいません：友人、恋人、さらには親や兄弟ですらあります。

重要なのは、有毒な人々は単に存在するだけであなたの人生から喜びを吸収するということです。

あなたはタイプを知っています：彼らがあなたを倒すことを知っているので、あなたは彼らを訪れるのを恐れます。相手が電話をかけるのを見ると、電話を切るのをためらいます。彼らがドラマを始めようとしているのを知っているので、パーティーでそれらを避けます。

問題は、私たちはまだ義務感からこれらの人々と一緒に時間を過ごす義務があると感じていることです。彼らが親や祖父母のような家族のメンバーである場合、これは特に当てはまります。彼らは、あなたがそうしたくないときに、あなたを連れて来るように罪悪感を抱かせるかもしれません。

誰かが有毒だからといって、彼らが悪い人であるとは限りません。 多くの場合、彼らは他の人に何をしているのかさえ理解していません。それでも、周りにいると感情的に落ち込むだけでなく、生活全般に影響を与える可能性があります。

常に誰かの否定性に対処しなければならない場合、それはあなたが自分自身を教育したり、一生懸命に仕事をしたり、やりがいのある余暇を過ごしたりするのに費やせる精神的なエネルギーです。有毒な人々はそれらすべての資源の枯渇です。

有毒な関係にあると思われる場合は、これらの明確な兆候を見て、何を扱っているのかをよりよく理解してください。

サイン＃1：あなたはこの人と良いニュースを共有することを嫌います

有毒な人々は人生のすべての幸せを排出する方法を持っています。あなたがその人について良いことを言うのを恐れているなら、彼らはいつもそれについて否定的なことを言うことがわかっているので、それはあなたが有毒な関係にあることの明確な兆候です。

「それで私は新しいビジネスを始めることにしました。」

「まあ、この経済では？企業の90％が最初の1年で破産することを知っていますよね？そのためのお金はありますか？」

その会話はまったくおなじみのように聞こえますか？たぶん、この有毒な関係を手放す時がきたのです。それはあなたが自分を良くすることを妨げているかもしれません。

サイン＃2：自分の部分を積極的に隠す

有毒な人の周りにいることは、彼らがいつネガティビティを解き放つのかわからないので、卵殻の上を歩くようなものです。ゆっくりと、自分の行動を適応させ、自分の一部を隠して、それらを「トリガー」しないようにします。

たとえば、あなたのロマンチックな関係を妨害する非常に有毒な友人がいる場合、あなたが誰かとデートし始めたことを彼らに知らせるのに失敗するかもしれません。あなたは彼らからあなたの愛の生活を完全に隠すかもしれません。

あなたの親があなたの財政についていつも何か否定的なことを言っているなら、あなたはあなたが新しい車を買ったか、あなたが新しい仕事を得たという事実を隠すかもしれません。

上司が常に小さな間違いについてあなたを批判する場合、雪だるまになるまで、仕事でうまくいかなかったすべてを隠し始めるかもしれません。

サイン＃3：周りにいないと安心する

誰もが嫌いな上司がいましたか？彼または彼女がいないときに人々がより多くの仕事を成し遂げる方法は興味深いものでしたか？

有毒なボスがいたのかもしれません。これらはしばしば権威感やサディズムから自分のエゴを養う人々です。また、他の人間と適切に関係する方法を知らない有毒な人々である場合もあるので、彼らは叫び声や同様に不適切な形の動機に訴えます。

これらの種類の「権威」の数字の大きな問題は、敵対的な労働環境を作り出すことです。労働者の士気が非常に低いため、労働者の生産効率は低下します。

家族の中の有毒な人々でも同様のことが起こり得ます。一部の見当違いの親は、子供と過酷であることは尊敬を育むと信じていますが、多くの場合その逆が真実であり、子供は憤慨します。多分 君は ある時点でその子供だった。両親の批判から解放されたとき、あなたは安心しましたか？

有毒な関係の大きな兆候は、周りに居なくてもあなたの人生が単に良くなるときです。

サイン＃4：あなたは彼らが電話するときにあなたの電話を無視する衝動を得る

電話は人の肉体的存在よりも無視する方が簡単です。あなたが答えられなかった理由の言い訳をすることができますよね？

有毒な人が電話をかけるとき、あなたはあなたが一日を酸っぱくするかもしれない会話のためにいることを知っています。人についてこのように感じ、彼らとの接触を避けていることに気づいた場合、これは彼らがあなたの人生に有毒な影響を与えているという明白な兆候です。

有毒な人々とあなた

有毒な人を知っていますか？

• はい、たくさん。
• いくつか。
• なし。
• はい、私もその1人です。気を付けて！

＃5：他の人に警告する必要性を感じる

私たちの配偶者、子供、親しい友人を有毒な人々から保護したいと思うのは自然なことです。誰かについて誰かに警告していることに気づいたことがありますか？

多分それは微妙です：

「私の母は、あなたが毎週日曜日に教会に行くタイプではないかどうかを判断するのが大好きです。たぶん、あなたが無神論者だとは言わないほうがいいかもしれません。」

多分それは極端です：

「うん、リンダに気をつけろ。あなたが彼女に何か個人的に言ったら、彼女はあなたに対してそれを使って、それをオフィスの全員に見せびらかすでしょう。

いずれにせよ、誰かがあなたに与える痛みや苦しみから人々を救おうとしていることに気づいたら、それは有毒な関係の兆候です。

有毒な人々に対処する方法

時々、有毒な人々の周りにいる必要がある状況に陥ります。彼らの存在は非常に枯渇しているので、去る方法を見つけるのを実際に難しくするかもしれないので、これは難しいかもしれません。

やめられない仕事や、自分の面倒を見ることができない家族との関係かもしれません。このような有毒な人々に対処するために私たちは何ができるでしょうか？

境界を設定

私たちが最初にできることは、境界を設定してそれを強制することです。いいえ、上司は週末に電話をかけることができません。いいえ、おじはあなたの恥ずかしい子供時代のニックネームであなたを呼ぶのをやめる必要があります。

もちろん、これが実際に機能するためには、有毒な人から離れて進んでいく必要があり、そして彼らもこれを認識している必要があります。それ以外の場合は、熱風を吹き付けているだけです。

少なくとも、2人があなたの制限を尊重しない場合は、2人の間に距離と沈黙を喜んで入れてください。

有毒な関係を手放す

結局、有毒な人々に対処する最も効率的な方法は、有毒な関係を手放すことです。特にあなたがその人に対して義務感を持っているか、長い間それらを知っているなら、最初は難しいかもしれません。おそらく彼らは幼なじみや家族です。忠誠心は、そうでなければ私たちの人生を切り捨てるかもしれない有毒な人々の近くに私たちを保つことができます。

時々、人が理由に耳を傾けないか、あなたの境界に同意しない場合、これはあなたがしなければならないことです。

対立が嫌いな場合、相手の電話やテキストを徐々に無視するだけで、相手との連絡を徐々に失うことができる場合があります。これは、同僚やランダムな知人に特に適しています。ただし、家族全員など、より身近な有毒な人々の場合は、離れた場合にのみ影響を取り除くことができます。

大変ですが、最高です。それらを有効にすることによっても、それらは何の役にも立ちません。有毒な人から離れてしばらく時間を過ごして、なぜ彼らを手放す必要があるのか​​を思い出させるためにそれらを持たないことの安心を感じてください。

有毒な関係を残す

有毒な関係を手放す必要がありましたか？

• はい、今すぐ手放します。
• はい、過去に。
• いいえ、私はそれらを扱います。
• そもそも私の人生には有毒な人はいませんでした。わーい！