あなたの関係/結婚を面白く保つためにすべきクリエイティブなこと

ポジティブなルーティンを構築して愛を補給

年月が経ち、優先事項が変わるにつれて、日数は短くなるように見えます。時間は私たちの関係を本当に育てるのに十分ではありません。私たちは時々欲求不満になり、より頻繁に議論したり、お互いの周りで静かになりすぎたり、何と言っていいのかわからなかったり、次第にお互いに恨みを抱く火を燃やすために何か間違ったことを言うのを恐れなかったりします。

かつては活気に満ちていた活気に満ちた炎で強く熱く燃えた火は、今や鈍く灰色になっているかもしれません。火はそのコースを実行したようであり、かつてそこにあったものの灰だけが残っていました。その火を再構築し、再びそれを照らすためにそれを養います！

私は、配偶者と10年近く（結婚は7年近く）の関係にあったことから、関係を強く保ち、熱意をもって打つ方法を常に見つける必要があることを知っています。子供、キャリア、その他の傾向にある義務があるとき、それが亀裂に陥るのは簡単ですが、そのため、それに取り組むことに力を入れることがその生存に不可欠です。

ルーティンを持つことは必ずしも悪いことではありません。快適で退屈なものの代わりに、あなたの関係を具体的に養うものを混ぜてください。関係を公開するのではなく、優先順位を付ける一連のルーチンを開発します。

人生は忙しいですが、あなたの関係を養い続けます

あなたの関係を育むために毎日のルーチンを計画する

多くの場合、私たちは日々の義務に巻き込まれているため、お互いに分け隔てなく注意を払うことが困難になり、私たちの関係は結局逆火になってしまいます。

関係を毎日満たすためにできることをいくつか紹介します。

• 一日中お互いにチェックインします。 あなたはしがみつく必要はありませんが、昼休み中に甘いメッセージや電話で簡単なテキストを送信することによって、あなたが彼/彼女について考えていることを重要な他の人に知らせてください。
• 少なくとも1日に1回、互いにメールまたはテキストでやり取りする 甘いメモ、ロマンチックな詩、ラブレター付き。幸せな笑顔の自分の写真もいただければ幸いです。
• 一緒に祈る 寝る前に;あなたはお互いに親密になり、信仰を分かち合い、育んでいきます。一緒に聖書の一節を読んでください。カップルの祈りを一緒に作成するか、使用できるものを見つけます。 （以下のサンプルを含めました）。
• 毎日散歩する 夕食の前後に時間がある場合、または夕方の時間がある場合は、午前中。手を握り合う！
• の重要性を忘れないでください 抱擁とキス あなたが離れてお互いに戻るときはいつでも。
• 「愛してる」と言って、「愛してる」と表示します。 アクションは言葉よりも雄弁です。あなたがそれを言うとき、あなたのパートナーがあなたがそれを意味することを知っているように、愛情深く、親切で思慮深いことをするように努力してください。

関係を最初に戻す

あなたの関係を育むために毎週のルーチンを計画する

少なくとも週に1回は、関係のために何か特別なことをするように努力してください。これはより多くの計画を取ることができますが、あなたの関係がより健康に成長するための価値があります。

関係のために毎週行うことができる創造的なこと：

• 事前に計画し、週に1日に1日を設定する 一緒に調理または焼く。新しいレシピを作成するか、お気に入りの料理の作り方をパートナーに示してください。音楽をつけて、ダンス！
• ランチデートに立ち寄る お互いの職場で。
• 週に1夜を選ぶ ロマンチックな場所に駐車するか、スターゲイズに横になり、あなたの週、個々の目標、カップルとしての目標について話します。
• ラブノートを降ろす あなたのパートナーが彼女の財布や彼の財布のようにそれを見つけるであろう場所にお互いの車にメモを貼るか、どこかにメモを貼ってください。
• お互いにマッサージやスパトリートメントを与える 家にいると、親密さが増します。これを行うカップルとして一人で時間があるときは、怠惰な朝または夜を選択してください。

結婚しながらデート

あなたが結婚している場合、あなたとあなたの配偶者はどのくらいの頻度でデートに行きますか？

• 月に一度
• 週に一度
• 月に2回以上
• 週に2回以上
• 1か月以上前にデートしていない

あなたの関係を育むための月例ルーチン

特にあなたの人生が一緒に質の高い時間のための多くの余地を提供しないならば、あなたが毎月楽しみにする何かがあるならば、あなたの関係は成長します。あなたの関係で興奮とサスペンスを生き続けるために、いくつかの驚きを投げ入れてみませんか？

毎月の提案と追加するいくつかの驚き：

• 新しい趣味や活動を発見する 共有するために、おそらく毎月新しいものではなく、ダンスクラスやブッククラブのように、どちらも毎月続けることができるものです（私は今年、私の配偶者と両方をしています）。夫と私は、私たち専用のブッククラブを立ち上げました。私たちは両方とも読書を楽しんでいますが、いつも違うものを読んでいるので、お互いのブッククラブでの目標は、共有して議論できる別の本を順番に選ぶことです。それは私たちをより親密に感じさせ、私たちにもっと話す機会を与えます。このアイデアは、カップル専用のブッククラブに変えることもできます。そこでは、カップルの友人を参加させることができます。多分、持ち寄りランチまたはディナーで毎月交互に本クラブを主催します。
• 少なくとも1か月に1回は予定された日に行く。これは子供がいる場合に役立ち、シッターの事前計画を立てることができます。順番に計画を立て、毎回何か違うことをしてみてください。サプライズを保ち、計画を立てる番になるときは、日付計画をパートナーに明かさないようにしてください。彼/彼女をサスペンスにしておきなさい！
• 特別な食事を作る 彼または彼女がそれを最も期待しないとき。ゆったりとした日曜日または夕食にブランチし、お気に入りの料理を一晩お召し上がりください。
• 新しい場所に行く 月に一度、レストランやイベントのように、どちらも行ったことがない。
• をご覧ください コメディクラブまたはスタンドアップコメディショーに行く あなたがそれを楽しむなら。笑いはストレスを和らげ、私たち全員にとって最高の薬です。
• 小さな贈り物でお互いを驚かせます。多分あなた自身で新しい工芸品を学び、カスタムメイドの何かであなたのパートナーを驚かせます。時間と労力は常に高く評価されています！

愛に火を再構築

年次デートは関係を強く保つ

年次デートはあなたの関係を強化する上で重要です。あなたの日常生活は、あなたが一人の注意を払ってお互いに集中することを制限するかもしれませんが、あなたはそのために年に一度その時間を持っていることを思い出させることができます。

毎年の日付の提案：

• 記念日を祝おう。デートを見逃すな！大きくても小さくてもお祝いできますが、特別な日を最高のものにしてください。
• あなたの関係、良い面と悪い面を振り返ってください。 改善できる点について話し合う 前向きで親切で建設的な態度で
• あなたの関係の始まりを思い出します。可能であれば、文字通り、記憶通りを歩いてください。最初のデートに行った場所に行って、その日に行ったのと同じことを注文し（楽しんでいた場合）、お互いの気持ちを話し合ってください。
• エキサイティングで、自発的で、おそらく少し怖いことをする。極端なものや危険なものである必要はありませんが、カラオケバーで互いに歌ったり、一緒に歌ったりすることは通常はできません。後で思い出に残る何かをあなたに与え、あなたは実際にそれを楽しむかもしれません！
• 子供から逃げる 少なくとも週末は。遠征、スパ、リゾートに行きます。リラックスして、カップルとしてお互いに焦点を当てます。
• ラブレターを書く お互いに。年に一度、古いものを一緒に読んでください。
• 毎年 カップルの写真。
• 新しいどこかに旅行する あなたの関係をリフレッシュし、一緒に探索し、共有するための新しい場所を見つけます。時々、景色の変化は退屈で退屈な感じの再構築に役立ちます。
• 行く 結婚後退または結婚の更新。
• 結婚式の誓いを更新する。正式な関係である必要はなく、お互いに約束したことを思い出させることができます。子供たちを巻き込んで、家族や友人を招待するか、あなたとあなたのパートナーの間で親密にしてください。
• 一つ持っている 記念パーティー。

夫と私が数年前に私たちの関係に燃料を補給するためにしたことは、結婚の更新に出席することでした。私たちはもう一人の赤ん坊をもうすぐ産んでいましたが、私たちは別の追加が私たちの人生に入る前に結婚のために何かをしたかったのです。 2歳の赤ちゃんが生まれた後、お互いの時間がさらに緊張することを知っていたので、できる限り結婚を最前線に置くことにしました。

私たちは教会を通してそれについて聞いたが、それは宗教に基づいたものではなく、あなたが出席するために特定の教会の一員である必要もない。私たちは何を期待すべきか分かりませんでしたが、私たちの関係をより緊密にするためにそれを試してみたかったのです。私たちは結合し、人生の気晴らしから自分自身を取り除くことができ、お互いと私たちの結婚に完全に集中することができました。金曜日から日曜日までの1週末だけだったので、子供たちから遠く離れていませんでした。まるで休暇のようでした。

他のカップルが参加してプレゼンテーションを行いました。私たちは彼らの経験から多くを学び、私たち自身の関係を反省することができました。私たちの結婚について、愛情深く、建設的で前向きな方法で話し合うことを奨励する活動が提供されました。また、個人的な関係を反省する活動もありました。

私たちはグループと共有することもしないこともできます。それは私たちの選択でした。それは誰もがフレンドリーで親切でした平和で美しい場所でした。あなたが滞在した部屋はホテルの部屋のように設定され、各部屋にバスルームがありました。最終日は私たち一人一人に素敵な式典がありました。おまけは、すべてが手頃な価格でした！

結婚中に時々このようなことをすることをお勧めします。結婚がうまくいかないまで待つ必要はありません。それは共有するのに素晴らしい記念日御馳走でしょう。

パートナーのために行う、より思慮深いアイデア

毎日	毎週	毎月	毎年
彼/彼女を褒める	お互いに食事を作るか、一緒に料理する	ラジオで曲をパートナーに捧げます	お互いにパーソナライズされたギフトを獲得
ロマンチックな詩や歌の歌詞を自分の電話またはメールに送信する	パートナーのために、お迎えまたはおやつ/デザートを作る	あなたのパートナーについて何か甘いものを送ったり、地元の新聞で彼らに幸せな記念日や誕生日を願ってください	一緒に目標を設定して関係を改善する
家事を手伝う	ビーチ、公園、または庭園で一緒に散歩する	お互いにささやかな贈り物を買う	冒険して、快適ゾーンの外で何かをしてください

結婚統計

• シャロン・ジェイソン、USAトゥデイによると、「結婚率は1世紀以上で最低のポイントにあり、米国全体での結婚の数は不況の間に5％以上減少した」。 （www.USAToday.com）
• 「NCMFR（National Center for Family and Marriage Research）のレポートによると、米国での最初の結婚時の女性の平均年齢は現在27歳近くであり、1世紀以上で最高です。」 （ミーガン・ギャノン、 LiveScience.com）
• ユタ州立大学の家族と人間開発学部のトーマスR.リー博士は、「結婚の成功に違いをもたらす要因」という記事で、次のように述べています。結婚生活を成功させるために夫婦に有利になる...違いの一部は、夫婦が結婚生活の面倒を見る程度にあります。すべての結婚には、改善するための思考と努力が必要です。 （www.StrongerMarriage.org）

カップルの祈り

以下は、私たちが参加した結婚更新プログラムが提供するカップルの祈りです。

親愛なる父、

配偶者を心から信頼する方法を教えてください。

私の内面の憧れやニーズについて自由に話し、私の配偶者が私に話しかけるときに優しく聞くことを学ぶのを助けてください。

主よ、私たちが毎日お互いのために時間を見つけ、私たちの生活の中でお互いのための場所を作るのを助けてください。

父よ、私たちが一つになるように助けてください-あなたが私たちを安全にあなたに戻すまで、お互いに一つ、そしてあなたに一つ。

アーメン。

積極的な関係を築く

どんな関係でも、仕事と繁栄には時間と労力が必要です。たまにしか取り組んでいないものではありません。すべての小さな努力が重要であり、長い道のりを進んでいます。ここで提案されているような前向きなルーティンと一致するようにしてください。そうすれば、関係が再び成長し、繁栄し始めることができます。

私はこれらの提案を自分の結婚に適用し、継続して適用し、変化が起こっているのを見ることができます。私たちはより近く成長し、古い炎を再燃させて、興奮したエネルギッシュなカップルとして最初に始めたときの状態に戻します。特にあなたが育てる家族がいるが積極的になっているとき、人生は混沌とします 一貫して あなたの関係を育てることは、火事が死ぬのを防ぐのに役立ちます。

全く新しい世界

ファーストダンス

私たちの結婚式では、私たちの最初のダンスは、ディズニーの「A Whole New World」でした アラジン。 それが私たちの関係が感じた方法であり、私たちが体験するさまざまなターンとスリルのあるまったく新しい世界のようです。関係は通常、多くの人々にとってそのように始まります。難しいのは、最初から存在している興奮を維持することですが、人間関係を育てることで実現できます。

日付に一緒に質の高い時間を過ごす

あなたの重要な他の人とあなたのデートの好みは何ですか？

• 私は彼/彼女と一緒に充実した時間を過ごすことを好む
• 私は彼/彼女と一緒に家の外で充実した時間を過ごすことを好みます
• 私はそれを切り替えて、家の中で彼/彼女と一緒に時間を過ごすことを好みます