ダンプされた後の失恋を修復する方法

愛は愛であり、それを失うことは痛いです！手の届かないところに無謀に渦巻く渦のように、損失はすべての感情、すべての質問、そしてあなたがその渦の中に持っているあらゆる考えを吸い込みます。それはあなたをあなたの足から叩き落とし、あなたの頭を回転させます。胸の痛みはドキドキするので、爆発するか心配です。それはしません。

渦が消えるのと同じように、やがてあなたの痛みも消えます。ダムが破裂する。あなたの涙が流れます。そして、彼らは流れます。そして、彼らは流れます。そして、彼らは流れます-彼らがあなたがあなたの足場を取り戻すことができる場所にあなたを連れ戻すまで。あなたの感情、質問、思考が解き明かされ、自分の感情を調べ、何が悪かったのかを調査し、続く愛の計画を立てることができます。

痛みを手放すための準備

あなたの考えや感情への攻撃は、おそらくあなたを疲れ果てて殴られたままにしているでしょう。呼吸する。リラックスして一日を過ごしましょう。温かいお風呂につかったり、信頼できる友人や家族に来てマッサージをしてもらいましょう。心地よい音楽を再生して。あなたの現在の状況からあなたの心を保つためにやるべきことを見つけてください。コメディを見たり、クロスワードパズルを行ったり、ビデオゲームをプレイしたりできます。寝る前に、早起きして、陽気な音楽をオンにして、少なくとも15分間はダンスや運動をする計画を立てます。

毎日の責任を果たした後、手に持っている余分な時間を埋めるために何ができるかについていくつかのアイデアを書き留めてください。たとえば、ボーリングリーグに参加したり、病院や動物保護施設でボランティア活動をしたりできます。大学のコースを受講したり、ジムに参加したり、護身術を学んだりできます。世界が崩壊したように感じるかもしれませんが、そうではありませんでした。まだ回転しています。後戻りして素晴らしい乗り物にすることを選択してください。あなたにはそれを行う力があります。使ってみませんか？

気持ちを調べる

あなたの心は傷ついていますが、それは必ずしもあなたが感じることが真の愛であるという意味ではありません。夢中になっている可能性はありますか？おそらく、あなたの関係が6か月未満の期間であったとしても、そうではない可能性が高いとしたら、あなたは夢中になるでしょう。もちろん、それはあなたの痛みを少なくしませんが、これを決定することはあなたがより速く進むのを助けるかもしれません。多くの場合、人々は誰かと付き合ったときに最高の特徴を示します。ただし、時間の経過とともに、あまり望ましくない特性が表面化することがあります。さらに、通常、お互いの価値観やモラルを理解するのに役立つ問題や議論が発生するまでには、かなりの時間がかかります。

愛を感じたいと切望している人々の中には、共通の信念や興味をパートナーと共有するかどうかを検討し忘れている人もいます。少し時間を取って、あなたが彼または彼女をどれほどよく知っているかを自問してください。一緒にいたときの自分の感じ方は気に入りましたか？あなたは、カップルとしてだけでなく、個人としても成長し、繁栄することができましたか？実際に夢中になっている、笑顔だと判断した場合、あなたは思っているよりもずっと早く気分が良くなります。しかし、あなたが本当の愛を失ったと判断した場合、再び全体を感じる前に、より多くの努力、時間、そして熟考が必要になるかもしれませんが、再び完全に感じるでしょう。

何が悪かったのか調査する

時間の試練に耐える関係は、多くの場合、以下の性質の一部またはすべての組み合わせで構成されています。

お互いの個性を尊重する
お互いの欲求、ニーズ、感情に配慮する
話しかけられたら注意深く聞き、反応や行動を通じてそれを示します
神のような神への共通の信念または献身
お互いを定期的に笑わせる欲求と能力
何を世界に入れ、何を世界から取るかに関する相互の見通し
愛情を表す毎日の小さなこと、時には大きなこと

何が問題だったのか正確にわからない場合は、上記の各特性を確認して、自分またはパートナーの行動の特定の側面が、全体的または部分的に、その側面のどれに反抗しているかを確認できます。また、上記のリストを使用して、別居が一時的なものである場合、または将来の関係で必要になる可能性があるもののガイドとして、絆を強化することもできます。一部のカップルは、自然の法則に反して接続することを強いられる2つの磁石のようなものです。それらを一緒に保持している力が弱まるとき、彼らは分裂します。

化学は、しばしば、弱体化の力として機能します。人々が化学によって一緒に引き寄せられると、彼らは長期的な関係の目標を見落とし、それらを維持するための即座の満足感を可能にするかもしれません。その結果、しばしば解散が発生します。次々と別れるパターンを回避するために、関係で何が欲しいか、過去の関係で何がうまくいかなかったのかをよく、しっかりと見て、あなたを導くいくつかのガイドラインを考案することが重要です永遠に続く愛の方向に。

永続的な愛の計画

あなたが尊敬するカップルが示した特徴を振り返ってください。おそらく、お母さんはいつもお父さんのネクタイを午前中に調整しました。そして、あなたのお父さんはいつもあなたのお母さんの後ろに上り、彼女の周りに彼の腕を巻きました。あなたの配偶者の愛情を感じることはあなたのリストの一番上かもしれません。立ち止まって、他の人の中で観察していることを考えてください。知らない人が知らないうちに落とした記事を見知らぬ人が拾い上げて返却するのを見たとき、あなたはあたたかさを感じます。

自分や他の人への配慮を示すことは、自分がいなくても生きていけるとは限りません。最も価値のあるものを利用すると、意図的に、潜在的な仲間の属性を探すことができます。人々は完璧ではありません。多くの人がすべての箱を赤くすることはできません。しかし、これらのボックスを用意し、妥協できるものと絶対に何を期待できるかを理解することで、将来の不必要な失恋を防ぐことができます。