関係の問題をあなたの背後に置く方法

バンプなしでは関係はありません。一部の人はそれらを不快感と見なしますが、ほとんどの問題と同様に、それらをうまく通過することで関係がより強くなります。剣の作成過程を想像してみてください。 。 。金属片を火の中に入れ、その後、鈍い楽器で数百回叩きます。

このプロセスは、強力で使いやすいツールができるまで繰り返されます。関係はそのようなものです。問題は常に存在しますが、プレッシャーのもとで粉砕されない場合は、関係を定義し、明確にし、強化します。ここでは、2人がさまざまな関係の隆起を乗り越え、関係を和らげる「打撃」から生き残るためのヒントをいくつか紹介します。



1.許し

それは関係の問題を乗り越えることになると、許しは常に最も明白な最初のステップです。特にパートナーが問題の解決に努める場合は、すべての問題を絶対に許さなければなりません。恨みを作らないでください。これは、関係で覚えておくべき最も重要なことの1つです。あなたが恨みを手放すとすぐに、それはあなたと一緒にあなたの将来のための絶え間ない流出と障害になります。関係とは、お互いのスコアを維持することではありません。一緒に最高のスコアを獲得するために取り組むことがすべてです。



2.過去は過去

起こったことはすでに起こっています。それに戻らないでください。以前と同じ過ちを犯したり、同様の問題を阻止するために事前に計画したりできるように、それについて覚えておくことが賢明ですが、覚えておく必要があるのはそれだけです。それを復活させることは単に古い痛みを発掘し、通常何も解決しません。さらに悪いことに、ほとんどの場合、問題がさらに発生し、おそらく過去の出来事が増え、状況がさらに悪化することになります。

3.常に明日がある

確かにそう!そして、それを忘れないでください。何かが起こるかもしれませんし、今日は最初から最後まで二人にとって完全にくだらない日かもしれませんが、常に明日があることを忘れないでください。明日をもう一度作って、過去をあなたの後ろに置いてください。目を覚まし、うまくいけばリフレッシュして次に進みましょう。翌日に落とすのが難しいと感じた場合は、パートナーと一緒に続行できることを明言しないでください。毎日、これを埋めるのに2人の人が費やすので、翌日は、それが完全に先見の明からなくなるまで、次の日に簡単になります。



4.対象の変更

これはかなり危険であり、機能するために正しく使用する必要があります。トピックが重要で絶対に対処する必要がある場合は、逃げるのと同じであるため、これを使用することはできません。二人が何かについて厳しい議論にぶつかった場合、二人がより良い時間のために主題を変更することを選ぶ。ただし、大きな問題が発生したばかりの場合は、件名の変更を引き出すことができないでしょう。 「件名の変更」のヒントの主な用途は、2人の間で熱くなっている可能性のある議論を無効にするために使用することです。トラブルから抜け出すためではありません。


5.過去を書き直す

これはもう1つの対処メカニズムですが、2人が一緒に取り組む場合にのみ機能します。 「過去を書き換える」とは、「それが起こらなかった」または「そのように起こらなかった」または「それほど重要ではなかった」と述べる否定の一種です。本質的には、その考えは再発からその考えを消し去る/ブロックすることで、あなたの2人は問題から先に進むことができます。ここで注意すべき重要な点は、両者が同意しなければ、機能しないということです。主なアイデアは、問題を和らげ、それを2人の背後に置くことです。



6.書き留めて一緒に焼く

これは、いくつかの精神的(時には精神的)な意味を持つ物理的な解決策です。あなたのふたりが抱きしめている、または通り抜けているという問題を考えてみてください…紙に書き留めます。もちろん、その紙を取り出して、もちろん慎重に火にかけます。 (あなたが人生で失敗した場合、ライターは人身傷害または物的損害の責任を負いません。)「問題」が燃え尽きて灰になるのを見てください。他の人々は彼らの問題を蜂蜜に固執することを好む、何人かはそれらを氷に凍らせ、それから壁にそれらを投げる、そして何人かはそれらをトイレットペーパーに書いてそれから洗い流す。重要なのは、問題を破棄/破壊しているということです。

7.ソリューションソリューションソリューション

一部の人にとっては、肉体的または精神的な紅潮はそれを切り取らないだけでなく、単にそれらの背後に問題を置くこともありません...これらのタイプの人々にとって、問題を解決するための解決策を一度だけ見つけたいと思っています。警告として、何かを修正することはできません…しかし、それらが繰り返されるのを防ぐことができるので、これはあなたの目標です。問題を克服する方法を見つけてください...特定の場所で発生した問題の場合は、そこに行ったり、方法を見つけたりしないでください。特定の人との場合は、その人へのアクセスを制限します。特定の主題の場合は、その主題に通じるすべての道路を避けます。常に解決策があり、状況を消滅させるか、状況が戻らないようにする方法を見つけるかは、あなた次第です。

8.自分に報酬を与える

これは少し逆に思えるかもしれませんが、2人が大きな問題を乗り越えて生き残ったとしたら…そうすることで少しやり返してください!覚えておいてください、これは外に出て問題を見つけるための言い訳にはならないので、2人はお互いに報いることができます。目標は、最終的な釘をその問題の棺桶に入れて完全に埋めるのに十分なポジティブを作り出すことです。

9.バックアップを覚えて準備する

これは上記の#7と密接に関係していますが、これは解決策が非常に明白であるか、見つかったものです。何が起こったのか、さらに重要なことに、何が起こったのかをメモします。予防策は常に問題と障害の悩みの種です。

10.常に信頼できる快適さ

快適さは存在します…私たちを快適にします。問題を克服するか、過去にそれを残すために解決した後、あなたとあなたの両方は、両方が楽しむ健康的な快適さで自分自身にふけます。ピザ、チョコレート、心地よい音楽、中華料理のビュッフェ、裁縫、ビデオゲーム、ボクシング、読書など、何でも。特にあなたが一緒にあなたの快適さをとることができるなら、あなたの傷をあなたの快適さで一掃するために時間をかけてください。重要なのは、あなた方2人が面倒を見て、それを永久に残すことにしたという問題を埋めることです。

警告、「ソードテンパリング」というメタファーはまだ残っていますが、関係をテストして和らげるために積極的に問題を探している必要があるという意味ではありません。はい、問題を単純に待って関係を強化できるようにするのはかなりの抜け穴ですが、問題の不自然な性質と問題の数の増加が関係を壊し、プロセス全体を無意味なものにする可能性があります。

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