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子供の健康 / 2025
誰かと別れることは、あなたが送信側であろうと受信側であろうと、私たちが感情的に人生で経験しなければならない最も難しいことの1つです。明らかに快適ではありませんが、ほとんどの人はこれを一生のある時点で経験します。物事がうまくいかず、あなたが思っていた試合ではないときは、次に進む時です。しかし、その前に、何かしなければならないことがあります。
この会話を実際に行うことは、必ずしも期待していることではない可能性があるため、代わりに別れの手紙を書くことを検討してください。私たちはあなたが今経験していることは簡単ではないことを知っているので、私たちはあなたを助けるためにここにいます。始めるのに役立つヒントをいくつか紹介します。
文字列、電子メール、Facebookメッセージ、または分割を通知するメッセージルートを受信すること以外に、文字どおり分割の間に顔が平手打ちされることはありません。自分で解散する勇気を実際に集めることができない場合(そしてそれを理解するのは非常に難しいことです!)、次に座って手紙を書くことが最善の方法です。入力しません。書いてください。早くやれよ。あなたの考えを紙に流すのは気持ちがいいだけでなく、あなたの元にあなたの関係の最後の物理的な部分を与えるだけです。それは彼らがそれを何度も読むためにそれを保つことを決定するかどうか、またはあなたが他のすべての思い出と一緒にそれを燃やすことを選択するかどうかにかかわらず、彼らが悲しむのを助けるツールになることができます。手紙を書くことはあなたの両方に役立ちます。
あなたが良い条件でそれを打ち破ろうとしているなら、あなたは間違いなく手紙の調子を見たいと思うでしょう。感情は簡単に私たちのベストを得ることができますが、あなたが本当に彼らをあなたを嫌わせないようにしようとしているなら、あなたは誠実である必要があります。 「休憩が必要です」などと言って、誤った希望を与えないでください。チャンスがまだあるという混合メッセージが元に送られます。あなたが何を意味し、あなたが言うことを意味します!
気の毒に思ったら言ってください!しかし、あなたがそうでなければ、間違いなく申し訳ないと言ってはいけません 実際に ごめんなさい。気の毒なことがあったら、手紙に書いてください。あなたが何かを気の毒に思っていると言ってそれを身に付けないでください。
たとえば、この全体の崩壊が始まる前に、「ごめんなさい。 あなたが感じる 私の行動によって傷ついた」と書いてください。「私がしたことがあなたを傷つけてすみませんでした。」
違いがわかりますか?最初の例は責任をそらし、2番目の例は責任を受け入れます。
別れのときは、うんざりしてはいけません。引きずることができるようなことを言わないでください(そして、なぜあなたの元があなたを一人にしないのか疑問に思います...)明快さは、人々が分裂から癒すのを助ける1つのことであり、悲嘆の過程でしばしば求められます。
解散している場合は、それがどの程度大きくても小さくても、何らかの理由で説明が必要です。あなたは別れの手紙を書いているので、関係を休ませる最後の手紙にしましょう!理由を説明し、詳細を説明します。何が起こっているのか疑問に思わないほど多くの詳細を伝えます。別れは十分残忍ですが、ゆるい終わりと何百万もの未回答の質問がある…それは誰かを拷問することができます!では、理由を説明してください。
次はありますか、これがエンドエンドですか?まだ友達になりたいですか?あなたは彼らに永久に遠ざけて欲しいですか?あなたは家に入り、あなたのものや彼らのものを取り除くでしょうか?あなたは分割する必要があるペットや相互所有物を持っていますか?あなたが書いているこの手紙の後に次に来るものがあれば、それを手紙に記載する必要があります。将来のあらゆる種類の連絡先、2人がどのようにコミュニケーションを取りたいか(もしあれば)、2人が関係している必要のあるものはすべて手紙で取り上げられる必要があります。
肯定的なメモで終わります。覚えておいてください、ここでの目標は、彼らがあなたの分割手紙を読んだ後、彼らがあなたを憎まないようにすることです。思いやりのある良い健康的な関係であった場合は、そのことを伝えてください。感謝します。あなたが学んだかもしれないどんなレッスンも彼らに感謝します。あなたがそれを感じたときに感じた愛を彼らに感謝します。彼らがいたときにそこにいてくれてありがとう。あなたの人生の本の一部であることを彼らに感謝します!
あなたの本名。あなたが通ったペットの名前ではなく、あなたの元の2人が一緒にいることを思い出させるものではなく、あなたの本名です。あなたは関係を終わらせ、関係を終わらせる手紙を終わらせます。可能であれば、「厳密にビジネス」にしてください。これまでに「常に愛する」や「誠実にあなたの」などのラブレターで使用したような信念を避け、基本的な「誠実に」に固執してそれを締めくくってください。
親愛なるケン、
これは、私がこれまで書いていた最も難しい手紙の1つです。ネールのジャケットを引き裂いたとき、私たちの議論から多くの緊張がありました。引き裂いてごめんなさい、あなたにとってそれがどれほど重要だったか知っています。
あいにく、自分の気持ちにも気づかされました。あなたは私よりあなたがあなたの服やアクセサリーをもっと気にかけているような気がします。解散すべきだと私が決めたのはこのためです。
サニーサイドが初めてだったとき、私のためにいてくれてありがとう。私はいつも一緒に過ごした時間に感謝し、友達でいられることを願っています。
心から、バービー
真実とは、どのように終わらせても、両方が正常な感情のすべてのスペクトルを体験することです。解散の仕方は人によって異なるため、あなたが何を言っても、彼らがあなたを憎む可能性は常にあります。誰かを傷つけることを恐れているので、誰かと一緒にいるのは間違っています。あなたが本当に彼らと一緒にいたくない場合は、それをやめることが正しいことです。それ以外の場合はどちらも公平ではありません。彼らは彼らが何を感じるかを感じるでしょう、あなたはそれが何であるかについてそれを受け入れる必要があるだけです。神(または宇宙、またはあなたの信仰に合ったもの)を信頼し、前進してください。