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子供の健康 / 2025
なぜ一部の人は他の人よりも許すのがとても難しいと感じるのですか? なぜあなたが愛する人を許すことがとても難しいのですか 誰があなたを不当に扱ったと思いますか?
私たちのほとんどは、聖書が赦しについて「大きい」ことを知っています。赦しについての2つのすばらしい聖書の一節を次に示します。
マタイ18からの引用:21-22
それからピーターが彼のところにやって来て言った、「主よ、私の兄弟はどれほど私に対して罪を犯し、私は彼を許しますか? 7回まで?イエスは彼に言われました、私はあなたに言わないでください、7回まで:しかし、70回まで。 [–私はイエスが本当に限られた回数ではなく、私たちが常に許すよう努めるべきであることを本当に意味していたと思います。]
マーク11:25からの引用
そしてあなたがたが祈りに立つとき、もしあなたがあなたがあなたが何かに反対するべきであるなら、許しなさい:天にいるあなたの父もあなたの不法侵入を許すかもしれない。
許しを理解する:
けがをしているので、許すのは難しいです。マイケル・ベックウィズは彼の本 『精神的解放』の中で「許すことへの抵抗は正しいことの必要性への愛着です」と述べています。私たちは誰かを許すことは彼らをオフフックにすることを許していると思いますが、それは本当に自分をオフフックにすることです。怒りのエネルギーは非赦しにだけ破壊的であり、それはあなただけでなくあなたの家族にとっても非常に衰弱させることができます。誰かから最終的に犯人を許したとき、それが重荷を肩から離すようなものだったと私が何度か言われたことを何度も思い出すことはできません。
愛や愛着が強いほど、フェルトの傷が強くなるため、愛する人を赦すことはより困難になります。
寛容への実用的なアプローチ
マイケルベックウィズ博士が彼の本で概説-精神的解放-a 視覚化 彼が教え、個人で成功していると報告されている技術。
以下に引用されるテクニック:
「家の静かな場所を見つけ、中断することなく数分間座ることができます。
力のある姿勢で背筋を伸ばし、肩を後ろに向けます。
肩を落とさずに、意識的に体の前部を開き、心臓の領域を柔らかくします。
ゆるやかにしたい人のイメージを優しく心の前に持ってきてください。
次のような許しのメッセージを心からブロードキャストします。
私はあなたを許し、あなたを解放します。あなたの行動にはもはや私に対する力はありません。あなたが最善を尽くしていることを認め、光栄に思います。あなたは自由であり、私は自由です。私たちの間にはすべてうまくいきます。平和。 」