受動的な攻撃はあなたの結婚を破壊していますか？

何が受動攻撃を引き起こすのか？

定義により、パッシブアグレッシブ（PA）の人々は直接の対立を回避しようとします。彼らは、言語的、非言語的、非肉体的、非現実的な反対、抵抗、撤退を利用して、彼らが望むものや必要とするものを手に入れます。残念ながら、この種の行動は関係を損ない、最終的には破壊する可能性があります。

支配的な親や教師など、権威のある人々に直面して人が圧倒されたり無力になったりしたときの防御メカニズムとして、子供の頃に受動的な攻撃が学習されると言われています。

彼らの成長は、彼らの怒りを示すことは受け入れられないという固く信じられた信念を彼らに残し、それゆえPA行動を使用する傾向を始めます。怒りは、彼らがそれに気付かないかもしれないにもかかわらず、しばしば彼らの最も近くて最愛の人、そして最終的には彼ら自身を傷つけるような方法で密かに表現されています。

思い返す

最初に適用する決定的なテストはありませんが、振り返ってみると、パートナーとの長期的な関係を約束する前に、受動的な積極的な人格障害の兆候がありましたか？

はい
ない

私たちはオールリトルPAです

私たちのほとんどの内部には、ある程度の受動的な攻撃があります。偉大な人生の計画におけるこの小さな低下はそれほど問題ではありません。しかし、非常に消極的で攻撃的な配偶者は、その小さな一滴を夫や妻のあふれる川に変えることができます。日常的にPAパートナーと生活することへの欲求不満は、人に日常の欲求不満、自尊心の低下、混乱、動揺、苛立ち、恨み、極度のストレスや絶望を感じさせる可能性があります。そのような感情が広まると、PAパートナーは少なくなり、怒りで爆発する可能性があります。これが発生すると、より多くのPAの配偶者が負傷した当事者であるように見えます。せっかちで爆発的なパートナーに対処しなければならないために彼らを貧しくしてください！

PAの配偶者は、彼らのパートナーに激しい爆発をもたらしたので、火にさらに恨みを燃やしました。したがって、さらに受動的な攻撃が起こり、サイクルはエスカレートし続けます。

最少PAパートナーで最悪の場合はニワトリかタマゴが先のケースになります！非難の配分はますます困難になる可能性があります。したがって、恨みは倍増し、悲しいことに関係はゆっくりと破壊されます。

PAの人々が使用するお気に入りのツール

関係を破壊する方法

これらの関係では、混乱と欲求不満がたくさんあります

欲望や欲求はしばしばあなたに知らされないので、あなたがマインドリーダーであることをよりよく確認してください。
暗黙のルールの変更は突然発生します。そして
パッシブアグレッシブな人々は、多くの場合、無意識のうちに、彼らの要件の1つ、つまりそもそも彼らがあなたに言わなかった要件の1つに気付いていないので、合意された行動方針を否定する正当な理由があると感じています。

恨みは主にPA担当者を刺激するものであり、彼らは自分のゲームプレイを意識しているかもしれないし、意識していないかもしれません。さらに、あなたが彼らの立場に立って彼らの感情を認めようとするとき、彼らはそれを聞いていないようです。彼らはよく

問題を解決するために働くよりも、彼らの問題とネガティブさを我慢することを好む
彼らがどのように正しいのか（そしてあなたがどのように間違っているのか）について考えるのが忙しすぎて、実際に正しく聞くことができない。

自己認識が鍵

自己認識の向上は、よりオープンで正直で断定的な行動につながる可能性があります。

自己疑念は正常です

計算されているかどうかに関係なく、そのような振る舞いは単純にクレイジーなものです。あなたは自分のパートナーから直接回答を得るのがなぜそんなに難しいのか不思議に思うでしょう。

彼らが望んでいたとしても、彼らは自分自身を変えることができないのかと不思議に思っています（残念ながらほとんどはそうではありません）。

何度も何度も、あなたは自分の正気に疑問を投げかけ、自分が信じているように、自分が問題なのかどうか疑問に思います。

しかし、あなたはあなたの残りの半分（時には非常に心地よく親切かもしれません）を愛しているので、あなたは出てくる問題の実行可能な解決策を見つけるために一生懸命努力します。ただし、一歩前進、二歩後退するケースも少なくありません。

あなたはあなたのパートナーに思いやりを感じますか？

ある時点で、パッシブでアグレッシブなパートナーを非常に気の毒に思うかもしれません。特に、彼らが多くの良い点も持っているタイプで、思いやりがあり、助けになり、愛することさえある場合はなおさらです。もちろん、彼ら全員がその性質に対してこの良い面を持っているわけではありません。彼らが口頭および/または肉体的に虐待的であるか、非常に単純に厄介な仕事であるタイプである場合、彼らと一緒にとどまるかどうかの決定ははるかに簡単です。

これらの男性または女性が甘い側面を持っている場合、問題は、彼らが子供時代に学んだPAの特徴からどのように人を区別するかになります。彼らが望んでも、そのような行動を止めることが実際に可能かどうか疑問に思うかもしれません。あるいは、「もし彼らが彼らの在り方を助けることができないなら、彼らを放棄することは正しいのでしょうか？」罪悪感と自信のなさは、PAの人々のパートナーにはあまりにも馴染み深いものです。

配偶者は本当に自分を助けられないように見えるので、あなたは配偶者に同情を感じるかもしれません。確かに、彼らがあなたを傷つけるとき、彼らは彼らの関係、そして最終的には自分自身を傷つけます。しかし、彼らは自分たちが何をしているのかについて何が受け入れられないかを見ることができません。彼らがあなたを離れることを恐れるなら、彼らは彼らが行う彼らが間違っていることとその理由を知り、彼らがあなたを失うことや一人でいることを望んでいないので、彼らが変わることを約束します。当時、彼らは彼らが言っていることを意味することさえあるかもしれませんが、その後、彼らは関係を保存するために必要なことを実際に行うことができないだけであることがわかります。

注意

報復的な受動的な攻撃的な行動に熟練することは、「得意」になることを望んでいることではありません。それは習慣になる可能性があり、無意識のうちに他者との相互作用に浸透し、潜在的にすべての関係を台無しにする可能性があります。

TatのTit

長期的には、報復的なPAの行動は、結婚の破壊を進めるためにのみ役立ちます。ほとんどの人はある程度そのような攻撃を行うことができます。さらに、あなたが信じられないほどのPAの人の周りに多くの時間を費やした場合、その特性のいくつかがあなたにこすり落とされたり、あなたが最初にしなければならなかったマイナーなPA特性を高めたりした可能性があります。したがって、あなたのパートナーがあなたの最悪のものを引き出すのを助けた可能性があります。いくつかのシジュウカラがtatを発症するのは珍しいことではありません。だから、あまり自分を殴らないで、ダンスでの自分の役割を考えてください。ダンスが引き続き成長し、そのような行動を減らし、建設的で正直な主張に置き換えることを意識できるようにするために、あなたの役割が何であったかを考えてください。

あなたの自己認識を高めるために、あなたは考慮したいかもしれません 受動的な攻撃性を排除するための8つの鍵 アンドレア・ブラント取った本の中を見て顧客レビューを閲覧する上記の出版物について、この記事の執筆者は、要約されていないオーディオブックのバージョン（単独で、またはカップルで「消費」できる）が役立つと判断しました。彼女はその後、オーディオを聞くことについて彼女のパートナーにアプローチする最善の方法は彼に、完璧な関係はないことを説明することであり、時には、どういうわけか、彼らはお互いに最高のものを引き出さなかったと結論付けました。これを修正するために、彼らは一緒に耳を傾け、物事が回復不能になる前に、またはどちらかが限界点に達する前に、特定の問題に取り組んで対処することができます。この小さな本は確かに非常に価値のあるリソースです。

あなたは滞在するべきですか、それとも行くべきですか？

あなたがこれらの特性を示す誰かとの関係の始まりにいる場合、あなたが深くなりすぎる前に関係をチェックアウトすることを主張する人もいます。他の人たちは、あなたが関係の初期段階で彼らの行動に挑戦するための措置をとれば、少なくとも耐えられるレベルまでダイナミックを変更できる可能性がはるかに高く、他のすべてを覆い隠さないと言うでしょう。結局のところ、誰も完璧ではないので、あなたのパートナーが「十分に良い」と評価するなら、あなたは留まりたいかもしれません。結婚や関係はそれぞれ異なります。そのような人との生活に耐えられるかどうかを最終的に決めるのはあなた次第です。

繰り返しになりますが、必ずしもすべてが元気で邪悪な人々を意味しているわけではありません。中には、できる限り別の方法でさまざまなことをしようと努力する人もいますが、彼らは本当の姿であり、PAの特性を永久に押しつぶすことができる魔法の薬はありません。。繰り返しになりますが、ほとんどのPAはカウンセリングの概念を嫌います。彼らは彼らが修正を必要としているとは思わない。彼らは何も悪いことをしていないと確信している。したがって、彼らに彼らのやり方を変えることはできません。場合によっては、より正直になり、直接的な生活のほうが良くなることを最終的に認識して受け入れることができれば、自分自身を変えようとするかもしれません。彼らが成功する保証はなく、また、あなたが彼らのために決定を下すことはできません。

おそらく、結局のところ、PAの配偶者のパートナーに対する質問は、良い時間を悪い時間よりも有意にまたは十分に上回るかどうかであり、あなたは残りの人生でこのダイナミックに耐える用意がありますか？全体像について考える必要があります—信頼、親子関係、感情的および経済的サポート、親密さ、そして最後に大切なことですが、愛などです。それとも、単に調和を切望し、この破壊的なサイクルと関係の潜在的なキラーから脱却するのですか？誰もが幸せのチャンスに値しませんか？

最終的には、自分を救い、平衡と心の平和を回復する必要があるだけかもしれません。年に1度、関係を機能させるために、一時的にわずかに改善された後、物事を元の状態に戻すためだけに、できることをすべて試しましたか？カウンセリングやすべてのセルフヘルプの本を試してみましたが、役に立ちませんでしたか？あなたはすべてのドラマに完全に疲れて疲れていますか？

受動的な攻撃によって関係とあなたの両方を破壊するのではなく、自分を救って先に進む時が来たかどうかはあなただけが知るでしょう。