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女性が感情的虐待者のために作成する上位5の言い訳(および感情的虐待関係から抜け出す方法)

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感情的に虐待的な関係と言い訳

免責事項:この記事の情報は教育目的のみであり、メンタルヘルスのアドバイスを構成するものではありません。

私はこの記事を書くために刺激を受けました。共通点があるすべての人生の歩みからのさまざまな女性とのいくつかの会話の後に彼らは彼らに感情的に虐待している男性に言い訳をしています。このリストで精神的虐待の言い訳をする女性を知っていて、それが彼らを助けることができると感じたら、この記事を共有してください。

「彼はそれを意味しなかった。」

誰もが間違いを犯し、後で後悔することを言います。自問するのは、それは間違いでしたか、それとも行動のパターンですか?変更を加える真の努力がない場合、傷ついて否定的なことを言って後で謝罪することは、感情的な虐待のサイクルになる可能性があります。

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「彼はいつもこれが好きではない」

調査によると、ポジティブとネガティブの相互作用は3対1の比率であり、関係が充実していると感じることができます。つまり、否定的なコメントの頻度は、それらのコメントの重大度よりもはるかに大きな影響を与えます。信じがたいですが、それは社会心理学の研究によって裏付けられています。これが、ひどいことを言う男性と女性が一緒にいる主な理由です。ほとんどの場合、それらの同じ男性は素晴らしく魅力的かもしれません。この概念は、「批判的陽性率」に関連しています。これは、幸せな人と不幸な人を、彼らが経験する肯定的感情と否定的感情の比率で区別します。

'彼はわたしが好きなの。'

あまりにも多くの女性が「愛」の感情を愛と愛を混同しています。真の愛はあなたを人として育てます。時々、それは挑戦的かもしれませんが、それは虐待したり、品位を落としたり、悲劇的なことは決してありません。愛は痛みや悲劇的なロマンスではありません。愛は、あなたの大切な人のどのバージョンが今夜ドアを通り抜けようとしているのだろうと思っているだけで家で待っているのではありません。愛はあなたの人生をより良くし、悪くしません。

「誰も他にいないでしょう___」

「他に誰もいない___」

はい、そうします。この空白が「私の世話をする」、「彼のように私を愛している」、「私の欠点を見逃すことができる」、または「私を安全に感じさせる」で埋められているかどうかは関係ありません。感情的に虐待する男性は、何事にも最高のように思えるかもしれませんが、彼があなたにとって最高のことは決してありません。あらゆる種類の最大の嘘の乱用者は、犠牲者に「他の誰も___になることはない」と言います。これはしばしば悲しいことにソウルメイトの概念の変質を伴います。彼らは彼が彼らのソウルメイトであると信じているので、多くの女性は虐待的な男性と一緒にいます。実際には、感情的な虐待者が確かに唯一のものは交換可能です。

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「彼はポイントを持っています。」

ここでの難しい真実は、一部の虐待は本物の批判から生じるということですが、それは常にねじれています。感情的な虐待と建設的な批判の違いをどのように見分けることができますか?建設的な批判は聞くのが難しいかもしれませんが、それは常に脱出方法を伴います。何らかの方法で自分自身を改善するために実行できるアクション。感情的虐待は、閉じ込められ、壊れ、取り返しのつかない欠陥があると感じる行き止まりを作るように設計されています。これは、あなたがそれに値すると感じているので、精神的虐待を受け入れ続ける精神状態になります。特に感情的に虐待する夫またはボーイフレンドが真実の粒を持っているターゲットを選ぶならば、違いを見分けるのは難しいかもしれません。感情的な虐待と建設的な批判の例をいくつか見てみましょう。

建設的な批評:

「私はあなたを愛していて、私たちの身体検査で受け取ったテスト結果の後に私たちの健康が心配なので、散歩に出かけたり、家でより多くの食事を調理したりして、お互いをサポートしてみましょう。」

感情的虐待

「あなたが最近かけたすべての重さで、あなたは決して他の人を見つけることができませんでした。」

ここでの主な違いは、最初のコメントを聞くのは難しいかもしれませんが、動機はパートナーの幸福に対する真の懸念であり、相互動機への欲求です。 2番目のコメントは、彼女への感情的な依存を高めながら、彼女を引き裂き、彼女の自己価値を減少させることを目的としています。

建設的な批評:

「あなたがどこから来たのかはわかりますが、それがこの問題の実用的な解決策だとは思いません。

感情的虐待

「なんてばかげた考えだ」 「なぜそれを提案するのですか?」 '冗談ですか?'

最初の例は、他の人が同意しない考えを単に却下するのではないことに注意してください。建設的な批判はめったに批判自体で終わりません。その名前に忠実に、それは根底にある行動、行動、または考えの問題に対処するかもしれませんが、それは常に人を構築するか、より良い解決策を構築することを目的としています。一方、感情的に虐待的な反応は、非難的で、幼児化的で、まったくの平均です。

あなたは今までに感情的に虐待関係にありましたか?

  • よく分かりません
  • はい
  • ない

家庭内暴力ホットライン

  • http://www.thehotline.org/
    虐待されている場合は、1-800-787-3224のNational Domestic Violence Hotlineに電話することができます。