信頼とそれを関係で構築する方法を理解する

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関係で信頼を築くための最良の方法は何ですか？

それで、あなたは新しい関係を始めており、関係における信頼を築くための最良の方法を知りたいのです。信頼関係の中で最も重要なことの1つです。それは実際には組合全体の基礎です。重要な他者との強力で安全な絆を築く方法を知りたいのは理にかなっています。しかし現実には、信頼を築く方法を知る必要はありません。信頼を築くのは簡単です。本当の質問は どのようにして再び信頼することを学びますか？

信頼についての真実

実際には、信頼関係なくして関係は始まりません。この人を信用しない理由はありません。彼らはあなたに彼らを信頼しない理由を与えていません。信頼を保つことは難しい部分です。私たちは人をよりよく知るようになると、彼らの魂をもっと見るようになり、彼らが誰であるか、そして彼らがどのようなものであるかを学びます。彼らの行動を見て、彼らがより深いレベルで誰であるかを知ることによって、私たちは人を私たちの心にますます近づけることを可能にします。私たちはこの人との関係がより素晴らしく快適になり、最終的に恋に落ちます。

関係の初めには、強い絆を築いており、その見返りとして、他の人がこの絆を破らないことを期待しています。この絆を破ると、あなたの信頼が失われます。この人とのつながりを感じ、彼らが何らかの方法であなたを間違っていると、信頼は破られます。信頼の再構築が本当の問題です。そもそも私たちは信頼していた。

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再び傷つくことを恐れて

最初のシナリオは、信頼が失われた以前の状況に行ったことのない人、または少なくともそれほど頻繁ではない人に当てはまります。ほとんどの人と同じように、私たちは100万回信頼を失っています。そのため、関係をゼロから始めることは困難であり、新しい人に疑いの利益をもたらします。過去に人々があなたの心の中に嘘をついたり、だまされたり、虐待されたりすることだけを許可していた場合、あなたの新しい関係を公正なショットにすることは困難です。私たちは心の周りに障壁を作り、それが再び傷つけられるのを防ぎます。それは完全に理解できます。誰が傷つけられたいのですか？しかし、それはまた、潜在的に偉大な人が私たちに近づくことを防ぐことができます。

信頼を本当に再構築することができますか？あなたが愛する人があなたを傷つけると、それを乗り越えることは非常に難しく、その人を再び信頼することは困難です。この質問に対する決定的な答えはありません。もちろん、それは可能です。 私たちは信頼を再構築する能力を持っています。 それは両方の部分で多くの作業と時間を要するだけです。ですから、あなたがその仕事を喜んで入れてくれるなら、あなたは再び信頼を再構築する機会を持つかもしれません。これを行うべきかどうかも大きな問題です。つまり、人は間違いを犯します。私たちは皆人間であり、生活の中でさまざまなことを経験します。私たちはいつも正しいとは限らない選択をし、私たちはそれらを後悔するか、少なくとも私たちが別のことをしたことを望みました。

すべての状況は異なります。そうは言っても、あなたにとって最適なものを決定するのに役立ついくつかのヒントがあります。

私の関係における信頼を再構築するための時間と努力をいつ投入すべきか

彼らは以前に何回これをしたことがありますか？彼らが一貫してあなたの信頼を破り、二度とこれをしないと約束しているなら、私はあなたが先に進み、他の場所で愛を見つけた方がいいと言っても安全だと思います。このような状況にとどまることは非常に不健康です。それはあなたの自尊心に本当に負担をかけるだけでなく、あなたがそれにあまりに長くとどまっているとき、この状況から自分自身を取り除くことは非常に困難になります。それは依存症になり、あなたがこの状況から抜け出すことができた場合、将来、多くの深い信頼問題を抱えずに新しい関係を始めることは非常に困難になります。
彼らはあなたと同じ努力をしていますか？この信頼を再構築することは、彼らにとって非常に重要だと思いますか？彼らはビジネスを意味し、これがあなたと同じように機能することを望んでいることを示すために努力していますか？あなたが本当にそれをあなたのすべてに与えており、彼らがそれを真剣に試みていないか真剣に受けていないなら、それは休憩を取るか先に進む時間かもしれません。彼らが信頼関係を再構築し、この関係を機能させることを真剣に考えている場合、それはあなたにとっても彼らにとっても同じくらい重要です。
その反対側であなたは彼らに公正な機会を与えることができますか？これは難しいかもしれませんが、この人を再び信頼できるようにしたい場合は、彼らに公平な機会を与えなければなりません。これにより、事実を知る前に彼らを非難することはできません。あなたは防御的になりすぎて、理由もなく戦いや議論を始めることはできません。あなたが私が何を意味するか知っているのを知っていますあなたは理由もなくこの人にスナップします。あなたはささいなささいなことに怒る。これはあなたが傷つき、過去に生きているからです。あなたが彼らが過去にしたことを許すことができないならば、未来を再建することは決してあなたのために働くことはありません。自分や他の誰かが再び自分の心に近づくことができるように、自分で時間をかけて治癒する必要があるかもしれません。
この状況が発生する前に、両方とも本当に幸せでしたか？あなたが本当に座ってそれについて考えるなら、信頼が破られる前の関係についてどう思いましたか？それは、愛情のこもった思いやりのある関係というよりは、都合のいいものだと感じましたか？漂流しているように感じましたか？もしそうなら、そもそも不幸の原因が何であるかを知るチャンスがあるのでは？この問題に取り組むと、信頼を取り戻すのが容易になります。人々は時々、自分の気持ちを表現する方法を知らずに閉じ込められていると感じることがあります。彼らは間違った選択をするかもしれません。なぜなら、彼らはあなたを愛していますが、彼らは幸せではないかもしれないので、その幸せを探している間に引っ掛かっているからです。繰り返しますが、これはすべて、不幸の根本的な原因に取り組むことができるかどうかに依存します。

これらは、関係を維持する必要があるかどうかを判断するのに役立つ可能性がある主な要因の一部であり、状況に対処する能力と意欲の両方を備えていると確信している場合に、その信頼を再構築する方法を示します。

信頼

簡単に信頼できますか？

はい-誰もが変更に値します
いいえ-怖くて信用できない
依存-一部の人は他の人よりも簡単に信頼できる

恋に燃えている？

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恋愛関係でやけどするのは難しい

次にお話ししたいのは、あなたが過去に傷ついたときに、信頼関係をどのように築くかです。これは多くの男性と女性にとって非常に困難です。焼かれることは容易ではなく、私が述べたように、それは他の人が崩壊するのが難しい障壁を構築します。ここでの問題は、他人を信頼する方法を学ぶことではありません。問題は、自分を他人に信頼させる方法をどのように学ぶかです。

これは心に留めておいてください。あなたが好きな人、または関係を築こうとしている人はない以前デートしていた人。彼らは決してあなたを傷つけていません。あなたはあなたが彼らに興味を持っていることを知っています。それがあなたが彼らと付き合ったり、彼らをもっとよく知りたいと思っている理由です。ここが コミュニケーションが鍵。この人にあなたがどのように感じているのか、なぜあなたが自分のやり方を感じているのかを知ってもらう。人々はかなり理解していて、彼らは同じような状況を経験したかもしれません。あなたに不快にさせることや問題がどこにあるのかを彼らに表現することで、それらの問題に関して彼らが特に慎重になることができます。

信頼を築くためのコミュニケーション

たとえば、あなたの元が男/女の夜の外出をしているはずだったときにあなたの元が浮気していることがわかった場合、新しい重要な他の人があなたなしで出かけることは非常に難しいかもしれません。私はそれを完全に理解し、あなたがどこから来たのかを見ることができます。だが人に空間と信頼を与えなければなりません。それで、あなたは何をしますか？私は以前の関係で私の元が彼/彼女が友達と付き合っていると私に言ったが、実際には他の誰かを見ていると彼/彼女に最も間違いなく説明します。不安を感じずに友達と一緒に出かけるのはとても難しいです。あなたは私をあなたに信頼させないために何もしたことがありませんが、私は自分自身に取り組んでおり、自分が再び信頼できるようにしています。夜に何回かチェックインして頂ければ幸いです。

これは何をしますか？まず、コミュニケーションです。あなたは彼らにあなたがなぜあなたがあなたが感じる方法を感じるのかを知ることの礼儀を許す特定の方法を感じている理由を彼らに説明しています。また、自分が自分の気持ちのせいではないことを知ることができます。彼らがしなかった何かのために別の人を責めることはよく、迷惑であり、電源を切ります。誰かが他の誰かがしたことを常に非難している場合、それは古くなり、関係はうまくいきません。はい、あなたが傷ついた後、信頼することは難しいです、 しかし、あなたは自分でそれに取り組む必要があります、他の人がこれを修正することは決して期待できません。確かに彼らは協力してあなたの旅に沿ってあなたを助けることができますが、あなたは間違いなく多くの努力を払わなければなりません。

最後に、電話で他の人が不正行為をするのを防ぎますか？もちろん、そうではありませんが、この関係があなたと同じように機能することを彼らが望んでいることがわかるでしょう。簡単な電話のリクエストを許可することで、彼らがあなたを理解していること、そしてあなたがこれらの問題に苦しんでいるという事実を除いて、それを示します。健全で強い関係にあるということは、問題に取り組み、強い絆と安全を築くことによってお互いを築くことです。それはあなたがあなたの感情が重要であることを知っているという感覚をあなたに許可するのを助けると同時に、 彼らが正当に値する疑いの利益を彼らに与える。

信頼することは脆弱であることを意味する

つまり、結局のところ、すべての関係は本当に信頼から始まるということを覚えておく必要があります。信頼が崩れるのは私たちが不当な扱いを受けたときです。私たちが新しい関係を始めるときにこれを思い出そうとすると、その人の意図が良いことを人に証明させるのが簡単になります。心を傷つけたり傷つけたりするのを防ぐことはできますが、それは不可能です。もし私たちがそれを理解すれば、実際に私たちを癒すのを助けるかもしれない人々、他の人たちを入れることがより簡単になるかもしれません。いつのまにか本当の幸せはリスクと脆弱さを伴います。

そして、最後に、健康的または強くない関係に自分がいると感じ、この関係にもう属していないと感じた場合、人を愛することは時々人を離れることを意味することを覚えておいてください。人の信頼を壊すよりも、別れをする方が良いです。より多くの人々が自分の感情について話し合ったり、他の人に嘘をつく代わりに離れることに値する尊敬を与えることによって行動を起こしたりすれば、私たちはこの世界の人々をはるかに不信感にするでしょう。真実は傷つくかもしれませんが、傷つくことから癒す方がはるかに簡単であり、それはあなたの信頼が壊れたときに健全な関係を持つことを学ぶことです。