ナルシストとは何かを理解する

あなたはあなたの人生にナルシシストがいると信じているので、あなたはここに上陸しました。それが私たちの心と精神にどれほど圧倒的で、疲れ果て、そして排出されるかを知っています。最初にあなたにしてもらいたいことは、少し深く息を吸い込み、鼻から口に入り、身体がリラックスして、安全な場所にいること、そして最初のステップを踏んでいることを知ることです知識で武装することによってあなたの精神を癒すことで。もう少し安心しているので、ナルシストが何であるかを正確に見てみましょう。

ナルシストとは何ですか？

私はナルシシストという言葉を聞いていましたが、理由がなかったのでそれが何であるかについてまったく注意を払っていませんでした。その恐ろしい言葉が何を意味するのか、これらの恐ろしい人々が何ができるのかをまだ知る必要がなかったらいいのにと思いますが、私のチャーミング王子が悪魔のスポーンに変わった後、私はナルシシズムとは何かを直接学ぶことを余儀なくされました。ナルクを説明する用語は少し混乱する可能性があるので、それらの特性のいくつかをより単純で直接的な方法で説明します。

彼らは自己重要性の誇張された感覚を持っています（それらはこれまでに作成されたものの中で最高のものであるため、それらなしでは何も機能も成功もできません）
彼らはそれを保証する成果がなくても優れていると認められることを期待しています（彼らはあなたのためにピクルスの瓶を開けましたので、あなたは彼らの強さを褒め、彼らがあなたが今まで会った最も強い人であることを彼らに知らせなければなりません）
彼らは業績と才能を誇張しています（実際には彼らは食料品店に行って夕食を買いましたが、彼らは心の中で野生に行き、素手で牛と戦い、今夜食べることができるように、彼らに値する賞賛を与えます）
彼らは、成功、力、輝き、美しさ、完璧な仲間についての空想に夢中になっています（世界には、どのレベルでも彼らと競争できるものはありません）。
彼らは絶え間ない賞賛を必要とします（あなたは常にそれらを構築し、彼らのエゴを養う必要がありますが、見返りには何も期待しないでください）
彼らには非常に高い資格がある（誰もが要求に応じて、誰もが質問せずに必要に応じて彼らに借りている）
彼らは他の人を利用して彼らが望むものを手に入れます（彼らは操作の達人であり、彼らが望むものを得るのに必要なあらゆる長さに行きます）
彼らは他人のニーズや感情を認識することができない、または不本意です（あなたの気持ちやニーズについて話し合ったり会ったりする価値がないので、すべてが彼らについてです）
彼らは他人をうらやましがり、他の人がうらやましく思ったりします（彼らは誰もが持っているものを望んでおり、彼らは生きている中で最高のものであるため、誰もが彼らのようになりたいと信じています）
彼らはしばしば傲慢または傲慢な態度で行動します（彼らは誰もが自分の素晴らしさを知っていることを確認します）

上記の特徴のいずれかを身近に聞こえますか？あなたの心の中に誰かのビジョンを得ていますか？私がナルシシズムを探求し始め、自分がナルシストに本当に関わっていたかどうかを判断しようとしたとき、私は単なる臨床的な定義と説明以上のものを求めていました。私は誰かの話を聞いて、それが私の人生で起こっていることに似ているかどうかを確認する必要がありました。それで、私があなたの人生の地獄の凝縮されたバージョンをあなたと共有するつもりです。それがあなたを導き、あなたのためにあなたの健康でより良い生活へのあなたの次のステップにあなたを導くことを期待しています。

おとぎ話はこれを間違っているとは思わない

それはおとぎ話のロマンスとして始まりました。それは完璧でした、彼は完璧でした。彼に会った最初の瞬間から、私を理解し、私とつながる彼の生来の能力に完全に魅了されました。彼は私が感じたことや私が必要としていることにとてもよく調和していた。彼は私についてすべてを知りたがっていて、私がこれまで経験したことや人生で扱ったことに本当に共感しているようでした。ロマンチックなジェスチャー。野の花を選んだり、理由もなくギフトを買ったり、ずっと一緒にいたい、秘密、夢、目標を共有したり。彼は私の安全な場所であり、私が永遠に一緒に行くつもりだった場所を見つけたことを知っていました

この間、彼はまた、私に会う前に苦しんでいた裏切りと傷のこのような心痛い話を共有しました。彼は彼がどんなに素晴らしい人であるかを私に示しました、そして、私は何人かの惨めな女性が彼を当然のことと思ってそして彼のような深い方法で彼を傷つけたことを信じられませんでした。結局のところ、彼はすべての女性の夢の男でした。私は彼を私の人生の中で過去から救ってくれることができて、地球上で最も幸運な女性であったに違いありません。赤い旗が私の周りにポップアップするのに長い時間はかかりませんでしたが、私はストーリーブックのロマンスに夢中になり、それらすべてを無視し、彼のために言い訳をし、彼のために走るように言ったはずの特定の行動をしましたできるだけ速く丘を下ります。

彼はいつも、彼がどんなに並外れた男で、彼がしたすべてのことにどれほど才能があるかを見せてくれました。この男は文字通りすべてを完璧にしました、そして彼は私がどれほど幸運で彼がどれほど素晴らしかったかを私が知っていることを確かめました。しかし、それは正常ですよね？彼は過去に多くの傷を負っていたので、彼を賞賛し、彼が素晴らしい人であることを知らせるために女性が必要でした。そして私は彼を彼の深い心の傷から救い出したかったので、物事はもはや私のニーズのいずれかについてではなかったという事実を無視するほど必死でした。私は「彼を救った」ことを嬉しく思いました。私は彼の心を癒すことができた女性であることを祝福されました。

彼はいつも魅力的で、浮気者として出くわすことができましたが、それは彼が恋人だからという理由だけです。彼はそれによって何も意味しません。彼は私に献身的で、彼はだまされて、彼の心は粉々にされたので、私が彼にそれをすることを心配する必要はありませんでした。私はそんなに心配をやめる必要があり、彼を信頼しなければなりません。それで、もしそれが彼女の目を見つめることが、私が必要だと思ったよりも少し長くフレンドリーだったとしたらどうでしょう。私は彼が彼女に彼の番号を渡すのを見たと本当に思った。私たちが持っているものを台無しにしようとするのをやめてください、あなたは私のソウルメイトです。それは彼が私の額にキスをし、それらの愛する腕の中に抱きしめたときに彼が私に言ったことです。そして私は彼が正しかったことを知っていて、私がすべてを台無しにする前に私は止めなければなりませんでした。

私は結局、私が関係で沈黙していたことに気づきました。私の気持ち、話を共有する瞬間、私だけの存在はなくなった。私たちの会話はすべて、彼の勝利、彼の偉大さ、彼の気持ち、彼のニーズについてであり、すべてが彼についてなった。あえて自分に関連することについて話し合うつもりなら、私は自分についてすべてを作り上げていて、彼を尊敬していませんでした。彼が私のためにやったことの後で、他の女性が彼をどのように通過させたかを知った後、どうすれば彼にそれを行うことができますか？どうしてこんなにわがままなのでしょうか。なぜ私に起こった最大のことを失おうとしたのですか？

私は何も悪いことをしていないことを心の中で知ったとき、自分自身が謝罪したことに気づきました。認められて欲しくて謝罪し、彼を怒らせて、彼自身について話すことだけを意図した議論に自分自身を含めようとしたことを謝罪しました。彼を育てただけなのかと思っていたのに、感謝の気持ちを表に出せなかったことをお詫びしました。私であることをお詫びします。彼が私の「必要性」で彼を押しのけたことを私は謝罪しました、それが彼がその女の子に彼の番号を与えた理由でした。彼は素晴らしかったので彼のせいではなかった、私が不安で物事が私についてすべてになりたかったのでそれは私のせいだった。

私は彼を喜ばせようとする終わりのないサイクルに自分自身を見つけました。私は彼の女性としての仕事に失敗していたので、私は何も言わなかったり何もしなかったような前向きな注目に値するように感じ始めました。私は人として失敗していた。彼の前夜は十分に眠れなかったのは私のせいだった。なぜなら彼の女性として私は彼に彼は大人になった人であり、行くだろうと私に言ったとしても、寝る時間だ彼が望んだときに寝る。私は彼が怒りを持っていることを知っているので、彼がそれらのことを言う前に彼を落ち着かせて慰めるべきだったので、彼が私にたくさんの名前を呼んで私たちの議論の間に私を地面に突き刺したのは私のせいでした。私が彼を愛し、必要な方法で彼を慰めなかったので、私が意識を失うまで彼が怒り狂ったように彼が怒ったのは私のせいでした。彼は恐ろしい人ではありませんでした。私はそうであり、私たちが再び幸せになることができるように私を直す必要がありました。

啓示は素晴らしい動機付けのツールです

必要なものを提供できなかった後に彼が再び気性を失ったので彼が手からガラスを取り除く必要がある外科医への紹介を待っている病院に座っていたのは、それが私であるかどうかを理解しなければならないことに気づいた瞬間だったクレイジーであるか、彼に何か問題があった場合。私は自分の正気に疑問を抱くようになりました。私は人間としての価値を問いました。私は自分自身についてすべてに質問しました。しかし、それでも私ではないと私に告げたこの声はまだありました、それは彼であり、彼が私の精神的健康を完全に破壊する前に脱出する方法を見つける必要があり、私を殺しました。

私は次の日、自分の人生でこのようなことを経験したことがなかったので、何が起こっているのかを正確に知るために旅を始めました。私の旅は、ナルシシズムとそれらが私のような人々を捕食する方法についての情報の山に私を導きました。私は彼が何であるかについて多くを学びましたが、もっと重要なのは、私が誰であるか、そしてなぜ彼が私を彼の最新の犠牲者に選んだのかを学びました。私は彼から私の人生を取り戻すことに希望があり、私が住んでいた悪夢から目覚めることができることがわかりました。私は知識で武装し、ナルシシストから逃れた人々からのサポートで武装し、私は一度に私の人生を取り戻し始めました。

私が彼を去ってから7か月が経過しましたが、私が耐えたすべてのものを理解するのにまだ苦労しています。私はまだ自分が問題ではなかったことを思い出す必要があります。私はまだ彼が私の心に埋め込んだ自分自身についての否定的なことと戦わなければなりません。私は毎日毎秒回復しています。それは私がこれまで耐えてきた中で最も困難なことの1つであり、彼から離れることはそのすべての中で最も困難な部分でした。それは簡単なことではありませんが、平和な生活への唯一の希望です。私が経験した感情はチャートから外れています。しかし、私はもう卵の殻の上を歩くことはありません、もう彼を修理する必要はありません、私はもう虐待される必要はありません、私は自由であり、私はより良い私になる道を進んでいます。

今すぐ回復への旅を始めることができます。あなたは自分の人生を取り戻し、想像以上に美しいものを作ることができます。はい、それは困難になるでしょう、そしてあなたはあなたの人生のナルクに屈服したいと思うでしょう。はい、あなたはその感動的なジェットコースターに何度も乗ります。しかし、乗車は時間とともに遅くなり、最終的には降りて離れることができます。

自分の知らない強さを発見しました。チャンスがあれば、あなたもあなたの力を見つけられるでしょう。私は彼の虐待からの回復の間に私自身のモットーを作りました、そしてそれは強力でやる気があることがわかりました。したがって、私がこのモットーを皆さんと共有することによって、この記事を締めくくります。それは、皆さんの回復を始めるのに必要な力と力を与えることを願っています。「被害者になることはできませんでしたが、被害者である期間を選択します。」