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家族や友人があなたを裏切ったらどうするか

許すには何が必要ですか?
許すには何が必要ですか? | ソース

誰かがあなたを裏切ったときに何をすべきか

私たちの多くは、ある時点で、家族(兄弟、姉妹、夫、妻、ママ、パパ)、友情、関係、そしてビジネスにおいて裏切られてきました。あなたの近くにいる人々に失望するのと同じくらい孤立するのは、あなたが一人ではないことを認識することが重要です。誰もが失望することに対して免疫があります。したがって、それはあなたがどのように裏切られたのか、誰があなたを裏切ったのかではなく、それをどのように扱い、失望感や欺瞞の傷から立ち直るのかについての詳細です。

誰かがあなたを裏切ることができる最悪の方法

  • 不貞
  • サボタージュ
  • バックスタブ
  • ゴシップ
  • 放棄
  • 盗難
  • 屈辱
  • 判定
  • 不忠

ここに私が兄弟によって裏切られたという傷に対処するために取ったいくつかの対処メカニズムと手順があります。これらのヒントがあなたにも役立つことを願っています。また、以下のストーリーを共有することを検討してください。

誰かがあなたを不当に扱ったときにショックを受けることは珍しいことではありません。
誰かがあなたを不当に扱ったときにショックを受けることは珍しいことではありません。 | ソース

1.他の人からフィードバックを得る

私の個人的な状況について私の近くにいる人々(私の重要な他の友人や数人の親しい友人)にゆっくりと門戸を開いた後、私はいくつかのフィードバックを得始めました。私は中立的なフィードバックを望んでいました、そして確かにそれを受け取りました。確かに、すべてがいかに台無しにされているかを確認することができました。検証されて良かったです。

助言:

  • 自分を怒らせて
  • 信頼できるソースからのアドバイスを探す
  • モノを白黒で見てください(グレーではありません)
  • 覆水盆に返らず
  • あなたがこの人と関係を持っているからといって、相互の尊敬がそこになければ、何の意味もありません
  • 現実を現実のものにします。あなたはだまされました(これは関係にも当てはまります)。だまされて、だまされて、ばかで、世間知らずで、あなたがそれを呼びたいと思うものなら何でも受け入れてください。
裏切りは恐ろしい気持ちですが、自由を破る方法があります。
裏切りは恐ろしい気持ちですが、自由を破る方法があります。 | ソース

2.行動を起こし、計画を立てる

私が行動を起こすと言うとき、行動は多くのものになる可能性があります。あなたが関係にあり、だまされた場合、あなたはあなたがその関係を維持して修復する意思があるかどうかを判断する必要があります(長期的に考えて、信頼が修復される可能性はありますか?)法律はあなたを保護するかもしれませんし、財政的困難からどのように回復するかもしれないでしょう。見捨てられた場合は、どうすれば強くなり続け、自分をサポートできるかを考えてください。信頼できる人に手を差し伸べてください。あなたが感情に圧倒されていると感じている場合は、カウンセラーに会いに行ってください。

助言:

  • 長期的に考えて、何があなたを幸せにし、あなたが閉鎖を見つけるのを助けるのかを考えてください。
  • その人についてあなたの決心をしてください—あなたは彼らを再び信頼することができますか?彼らは謝罪しましたか?受け入れますか?もし彼らが決してやらないとしたら?
  • 自分を大事にして下さい。最初に自分を置きます。
  • あなたのレッスンを学びます。この間違いを繰り返さないでください(素朴で、警戒を怠り、上を向けず、あまりに多くを伝えます)。

3.この人についてのあなたの心を作ります

この人があなたの人生にどのような関係やカテゴリーに入るかを決めてください。それがあなたをだました重要な他人であるならば、あなたが彼らを再び信頼することが決してできないという事実を認めるかもしれません。彼らがあなたの人生に戻って来たら、それが終わったことを伝えてください。 。 。あなたの番号を変えて、動かしてください。それがビジネスパートナーまたはあなたから盗んだ誰かである場合、二度とそれらを入れないでください。彼らは彼らがどのようになることができるか一度あなたに示しました。私の状況では、妹との関係が永遠に変わることを知っていました。自己保存について考えてください!

助言:

  • あなたの近くにあなたの信頼に値するものとして自分自身を証明した人を維持してください。支持を得ます。
  • このタイプの人の周りには常に警戒を怠らないでください。自分自身をあまり多くあきらめないでください。二度とない。
  • 彼らの過ちが彼らに対する善意のためのあなたの関係を変えたかどうかを決定します。もしそうなら、あなたの損失を削減します。
  • あなたが自分を与える必要があると感じてはいけません。常に「いい人」である必要はありません。それらの周りに感情的に身を守る。
あなたの真実を話しなさい。
あなたの真実を話しなさい。 | ソース

4.真実を語る

もう兄弟について同じように感じることはできません。これを認めるのはとても悲しくて痛いです。彼女は彼女の人生で透明性をもって行動していません。 。 。それが彼女の選択です。私の選択は、あまり自分をあきらめないことです。私は休日のイベントで彼女に会う必要がありますが、私は一般的に物事を乾いた状態に保ちます。 1年前、私は彼女に3ページの手紙を書きました。私は自分の気持ちをすべて説明しました。とても突拍子もない瞬間で、うまく行きませんでした。顔に中指が入ったと思います。それは私を傷つけ激怒させましたが、私が私の本当のことを話していることを知っていることは良い気分になりました。

助言:

  • 手紙を書いてください。これはより受動的ですが、非常にセラピー的です。数日置いてから、もう一度見直して、意​​図したとおりに書かれていることを確認してください。
  • あなたの気持ちを彼らに彼らの顔に伝えてください(それが安全で理にかなっている場合)
  • カウンセラーに相談し、ベント
  • 健康的な空間や距離を作っている理由を説明してください

5.受け入れて次に進むことを学ぶ

人生は自分のコントロールの外にあるので、人生はそれがそうであったように展開することを最終的に決定しなければなりませんでした。兄弟の行動を予測することはできませんでした。私のアイデンティティーと私の人生の道は私の人生の選択だけから来ることを受け入れました。彼女が彼女の道のために選んだのは彼女自身の理由のためです。

助言:

  • 起こったことを受け入れる
  • あなたは歴史を変えることができないことを知っています
  • けがから独立してトレッキングすることを決定する
  • 自分と自分の軌跡に焦点を合わせる
  • それらについて心配しないでください(私を信じてください、彼らはあなたを心配していません、あなたのエネルギーを無駄にしないでください)。

私の個人的な物語

私は人生で裏切られており、他人を裏切ったことは知っています。私はそれを愛と友情の中で、約束の破れと信頼の破れを通して経験しました。しかし、私の最近の裏切りの経験は深いものでした。

私の両親が両方とも生きていたとき、人生はかなり安定していてバランスが取れていました。私たちは家業を営んでおり、私たち全員が手を貸しました。それは何年もの間、家族を支えてきました。父が亡くなった直後、私の最年長の兄弟と彼女のパートナーは、家族の家からすべてのビジネス文書を片付けました。私は学校にいて、その時に別の仕事をしていたので、良かったです。しかし、それは突然起こり、コミュニケーションが取れなくなりました。したがって、私は他の兄弟と同様に、主な仕事と健康保険を失いました。彼らはすぐに事業を非公開の場所に移動しました。

私が学んだこと

この全体のシナリオで私を最も傷つけたのは、姉が私と兄弟にしたことを私がしなかったことですが、これは私がしなければならなかったことであり、ここに私があなたにすべきことをアドバイスします:

  • 音楽に直面し、何が起こったかを認める
  • 他人の言い訳をしないでください
  • 裏切りはあなたの価値を反映するものではなく、他の人のモラルと倫理を反映していることを知ってください
  • 起こったことはあなたのコントロールの外にあったことを理解してください(たとえビジネス関連であっても、自分を打ち負かさないでください。時々それはただ学習するだけです)

許せますか傷からの癒し

許しがあなたに平和をもたらすことについておそらくあなたは前に聞いたでしょう。あなたを不当に扱った誰かを許すことは、霊性への究極のステップです。私はこれを本当に信じており、兄弟をまだ許していないことを認めても大丈夫です。

私は許すことを学びました。私は過去に失敗した関係を許し、さまざまなレベルで愛する人から傷つきました。私たち全員がゴシップに対処し、私たちの形成期にあると確信しています。あなたは確かに許すことを学ぶことができます。ここでの秘密は、準備ができたことを知ることだと思います。あなたはそれを心の中で感じるでしょう。

私はまだそこにいるわけではありませんが、私が許す日は私が究極的に傷つくことから解放される日であることを認識しています。私もあなたの旅の成功を祈っています。

誰かを許す方法