内向的な性格を持つことの意味

私が内向的であると他の人に話すとき、私は一般的に外向的であり、他の人の会社を本当に楽しんでいるので、それは不可能だとよく言われます。実は、私は 午前 内向的—内向的な人々は常に恥ずかしがり屋で、他の人との付き合いを好まないという一般的な誤解があります。

多くの人々は、内向性の意味を実際に理解せずに、自分自身または他の人々を内向性者と呼びます。以下では、神話を払拭し、内向的な性格を持つことが本当に何を意味するかを説明します。

簡単な説明

内向性を説明する最も簡単な方法はこれです：

あなたが本当に楽しんでいるスポーツを考えてください。おそらくあなたは走ったり、サッカーをしたり、水泳をしたりするのが大好きです。あなたはそれがとても上手で、それをたくさん楽しむことができるかもしれませんが、どれくらいの間それをプレイし続けることができますか？ 1時間後、ポンプで体を動かしているように感じることがあります。 2時以降は少し疲労します。3時間経過すると、完全に疲労します。

内向的な人にとって、社会活動はスポーツによく似ています-彼らは非常に楽しいかもしれませんが、彼らは多くのエネルギーを消費します。このため、内向的な人は、ある程度の社交の後に休息する必要があります。とても簡単です！

より正式な説明

ラテン語のintros（inside）とvertere（seek）に由来する「introversion」という用語は、カールユングが1921年の作品Psychological Typesで最初に作り出したものです。内向性の正式な定義は、「外界や社会的接触ではなく、自分の考えや感情に向かって内向きに関心を向けること」です。

内向的な人は自分の内面からエネルギーを引き出し、一人でいることでバッテリーを充電する傾向があります。逆に、内向的な人は他の人と時間を過ごすとエネルギーを失います。彼らは、注意深いリスナーであり、行動を起こす前に考え、ゆっくり話し、注意を維持し、友達の小さな（しかし非常に近い）サークルを維持することで知られています。

内向的な人は2つのタイプにグループ化できます。1つのタイプは自信があり、自給自足で、勤勉です。もう1つのタイプはコミュニケーションに問題があり、非常に恥ずかしがり屋で、一人にされたいと思っています。この後者のタイプは内向的なステレオタイプになりましたが、前者のタイプは豊富で、外向的であるとしばしば想定されていますが、前者と同じくらいだけ「再充電する」必要があります。

内向的および文化

異なる文化では、内向的および外向的な性格が好まれます。中欧と日本は内向的な文化を持っていることで知られていますが、米国は非常に内向的な社会であることで知られており、この社会は内向的な市民を少し不利な立場に置く可能性があります。興味深いことに、米国のいくつかの州は、内向的な文化を抱いていることで知られています。メリーランド、ニューハンプシャー、アラスカ、ワシントン、バーモント、アイダホ、モンタナ、ワイオミングなどがあります。

内向的な性格の利点

内向的であることは決して悪いことではありません。内向的者は一般的に優れたリスナーであり、友人が少ないことで知られていますが、彼らが維持する友情は通常非常に強力です。

内向的な人は、注目のスパンとフォーカスが向上し、関与するプロジェクトで作業するときに作業を継続する効果が高まることでも知られています。いくつかの研究はまた、内向的な人は外向的な人よりも長期記憶が優れていることを示唆しています。

内向的な性格の欠点

内向的な人の種類によっては、内向的な人は、恥ずかしがり屋であったり、コミュニケーション能力が低い、または高尚で他人に興味がないなどの理由で他の人とトラブルを起こすことがあります。これらの問題のほとんどは克服できます。内向性について知り、性格を理解すると、物事を個人的に受ける可能性は低くなります。ただし、これらの問題により、見知らぬ人とのネットワーキングや社交が非常に難しくなる場合があります。

おそらく、内向的であることの最大の欠点は、いくつかの研究が、外向的な性格を持つ人々はより幸せになる傾向があることを示しているということです。これはおそらく、幸福の最も証明された情報源の1つが、社会化と他者との強い関係の発達に関係しているという事実によるものです。内向的な人は明らかにこの障害を克服できますが、多くの協調的な努力が必要です。

内向的な生活

あなたが外向的で、内向的な人と一緒に住んでいる場合、内向的な関係が社交するのをためらうことに、時々欲求不満を感じるかもしれません。結局のところ、あなたは外向的な人として、 利得 他の人の周りにいることからのエネルギー。一人でいることはあなたをゴミ捨て場に連れて行き、あなたは社交する必要があります。

内向的なルームメイト、友人、家族、または他の重要な人がいる場合は、彼または彼女が社会的状況に疲れていることを理解してください。一緒にパーティーに行く場合は、どれくらいの期間そこにいる可能性があるかを検討し、内向的なバディが時間とともにエネルギーを失うことを考慮してください。社会的機能に向けて出発する前に、出発の決められた時間に同意することは賢明かもしれません。また、あなたの内向的な人が一人で時間を必要とするときに呼び出すことができるいくつかの代替の外向的な仲間を持つフォームのメリットもあります。

最も重要なのは、内向的な関係を個人的に一人にする必要があると考えないことです。あなたはおそらく彼または彼女にとって非常に重要です-あなたの内向的な友人は人生に他の多くの親友を持っている可能性が低いので、あなたはさらに重要です！

内向的な性格での生活

あなたが内向的である場合、あなたの人生を改善するためにあなたができる最初のことは、内向性がどのように機能するかを理解することです（あなたがまだ理解していないなら、あなたは今やります）。社会的機能があなたからエネルギーを引き出すことを知ることで、人でいっぱいの一日の後にクラッシュし始めたときに何が起こっているのかを理解できます。

社会的状況から最大限の楽しみを確実に得るには、事前に計画を立て、ペースを調整します。社会的イベントの前後に、一人で回復する時間があることを確認してください。懇親会の開始時間と終了時間を固定すると、大きな違いが生まれ、エネルギーを節約できます。

また、なぜ一人でいる必要があるのか​​を人々に説明してください。多くの内向的人は、他人の回避が時々嫌悪ではなく内部消耗から派生していることを説明しないだけで、不注意で他人の感情を傷つけます。あなたが内向的であることを他の人に説明し、実際に内向的であるものを分析することで、あなたはあなた自身の関係を改善するだけでなく、あなたの外向的な友人との関係も助けます その他の 内向的。

言葉を広める！

この説明から何か新しいことを学び、他の人と新しい知識を共有していただければ幸いです。内向的な人がどのように機能するかを理解すればするほど、内向的な人は幸せで健康な関係を育てることができます。研究が示すように、これは重要です。良好な関係は、成功した満足のいく生活の最も重要な要素の1つです。