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一部の人々は関係でマインドゲームをするのはなぜですか？

人々は通常、彼らが安全でないか、未熟であるか、または操作的なタイプの性格を持っているため、マインドゲームをします。彼らは安定した関係を築くのに十分な準備ができておらず、成熟していない。そのほとんどは、個人的な不安と、健全な方法で他の人を信頼し接続することができないことに起因します。ここでは、人々が人間関係でプレイするマインドゲームの一般的なタイプをいくつか示します。

1.入手困難なプレー

これは男性と女性が彼らが付き合っている人に対して彼らの興味と愛情を意図的に示さないようにしようとするときです。その目的は、彼らのデートの目で自分自身をより価値あるものに見せることです。彼らは簡単に、または絶望的に見えることを望んでいません。または、彼らは単に追われている感覚が好きです。

2.投影

予測とは、ある人が自分の考えや行動を他人に帰することです。たとえば、不誠実な人は、浮気をした相手を非難するかもしれません。したがって、非難されている人は、パートナーを詳しく見て行動を判断するのではなく、自分自身を守るためにエネルギーを費やします。

3.混合メッセージの送信

混合メッセージを送信する人は、しばらくの間興味を持って行動し、それからあなたを完全に無視するかもしれません-後で再び興味を持って行動を開始するためだけに。それで、その意味は何ですか？まあ、自分の気持ちがわからないので、思わずやってしまうかもしれません。しかし、彼らが意図的にそうするのであれば、それはあなたを絶望的で不安に感じ、彼らに集中することを目的としています。

4.罪悪感のつまずき

人々は罪悪感トリップ技術（他人を非難する）を使用して、他の人に自分の境界を弱めさせます。罪悪感を覚える人は、多くの場合、他の人にその上を歩いてもらい、そもそも罪悪感がなければ彼らがしていないことをさせます。

5.愛情を差し控える

悲しいことに、これは人間関係でしばしば起こります。多くの人々は、彼らが関係を築かなければ、愛情を差し控えます。もちろん、これは正当な理由であなたのパートナーに腹を立てていると混同されるべきではありません。

6.爆弾を愛する

恋愛爆撃とは、関係の初めに操作的な人々がよく行うことです。彼らは普通の人ではなく、あなたの夢からの完璧で素晴らしい恋人のように見えるように最善を尽くします。彼らはあなたに絶えずテキストを送り、いつもあなたに贈り物を買って、関係の中で素早く動くかもしれません。愛の爆撃と通常のいちゃつく/見せかける愛情を区別することが重要です。恋愛爆撃は、通常のいちゃつくよりもはるかに激しい傾向があり、関係の段階にはあまり現実的ではなく、不適切と思われます。

7.テストの制限

これは、あなたの反応と境界をテストするために、人が故意にあなたに害や無礼なことをするときです。彼らはあなたが弱い境界を持つ人であるかどうか、またはあなたが自分のために立つことができるかどうかを見たいと思っています。これを行う人々は一般的に弱い個人的な境界を持つ誰かを探している人々であり、それが彼らがあなたの境界をテストしようとする理由です。

8.ガス照明

Gaslightingは、マニピュレータが被害者に自分の現実を疑わせるために使用する操作戦術です。彼らは情報を差し控え、些細なことについてあなたの顔に嘘をつき、あなたが覚えている何かをあなたが混乱させようと言ったことを否定し、彼らがあなたをクレイジーまたは過度に忘れていると非難します。自分の記憶に疑問を投げかける。

マインドゲームをプレイする人々にどのように対処しますか？

通常、マインドゲームをする人や操作する人は変えるのが難しいです。誰かがあなたと一緒にマインドゲームをプレイしていることに気付いたときに最初に行う必要があるのは、彼らに立ち向かい、彼らがその行動を認識していて受け入れていないことを知らせることです。より良いコミュニケーションで問題が解決しない場合は、おそらく人を変えるために何もできず、おそらく次に進む必要があります。

1.個人的な境界が強いことを確認する

個人の境界線は、私たちに対してどのように行動するかを他の人々に教えるために確立するガイドラインです。人々に制限を設定する方法を知っていることを確認し、特定の行動を容認したくない場合はノーと言ってください。強い個人的な境界線を築くには、自尊心を築き、自分が何を望んでいるのかを確認する必要があります。

2.信頼できる人にアドバイスを求める

多くの場合、第三者は感情的に関与していないため、状況をより賢く合理的に見ることができ、レベルの高い偏見のないアドバイスを提供できます。

3.彼らの行動について人に電話する

あなたが彼らの行動に気づいていることをその人に確実に知らせてください。同様のパッシブアグレッシブな戦術を使用して、ゲームを勝手に獲得したり、ゲームに勝利したりしないでください。彼らが操作していることに気づいていて、彼らのレベルに身をかがめてはいけないことをその人に知らせてください。

4.「プレーヤー」を変更しようとしないでください

誰か、特に操作する人を変えるのはとても難しいです。彼らが操作的で、コミュニケーションがその問題を解決しない場合、それは彼らの性格だけであり、それについてあなたができることはほとんどない可能性があります。挑戦し続けると時間を無駄にしてしまう可能性が高いです。

5.その人から先に進む

ほとんどの場合、マインドゲームをプレイする人々は、まだ非常に若くなければ、良くなることはありません。健全な関係を築くには、オープンで効果的なコミュニケーションをとるのに十分な成熟した人でなければなりません。あなたを操作したり、テストしたり、あなたと一緒にマインドゲームをプレイしたりする必要はありません。