11誰かがあなたを使っている兆候とそれについて何をすべきか

友達があなたを使っているとき

あなたが親しいと考えている誰かがあなたを使っていて、彼らが実際に本当の友達になりたくないと思っていることを理解するのは痛いです。このような状況では、最初は真実から遠ざかり、兆候を無視して否定の状態で生活するのは簡単です。問題の事実は、あなたが状況に直面し、本当にあなたの友人の行動を深く見るまで、何も改善することができないということです。

あなたの友達はあなたをそれほど好きではないという沈んだ気持ちを感じますか？それについてあまり気にしないでください。一部の人々は実際に本当の友情を全くすることができず、彼らは人々を使用する以外に他に何をすべきかを知りません。

友人の1人がこの説明に当てはまると思われる場合は、以下の兆候と不正行為者に立ち向かうための戦略を確認してください。

1.あなたの友人は、彼らが何かを必要としない限り、あなたに電話しません

友人があなたを使用している場合、最も明白な兆候は、特に何かを必要としない限り、彼らがあなたに連絡しないことです。彼らは彼らの意図を不明瞭にするほど十分に自覚しているかもしれないので、最初は彼らが何を必要としているのか明らかではないかもしれません。

たとえば、あなたの友人があなたとハングアウトするために電話をかけるかもしれません。彼らはあなたと数時間過ごし、出会いの間に、彼らが抱えている問題に言及します。多分彼らの車は壊れました、多分彼らは彼らの前庭で生い茂った木を切り倒す必要があるかもしれません、または多分彼らは洗濯のお金が不足しています。

エキスパートユーザーはしません 尋ねる あなたは何でも前もって。彼らは関係を築き、問題に触れます。あなたがそれを知る前に、あなたは彼らに仕事への乗り物を与えること、あなたのチェーンソーで彼らの木を倒すこと、または彼らにあなたの洗濯機と乾燥機を使わせることを申し出るかもしれません。

明らかに、 友達に好意を示すことには何の問題もありません—それは友情の一部です！問題は、友達があなたに会うたびに友達が何かを望んでいるときに始まります。

2.できる限りのことをしないようにできる限りのことをする

誰かがあなたを使用しているとき、「友情」の要点は、彼らがあなたよりもそれからより多くを得るということです。彼らがあまりにも多くの往復運動をしている場合、またはさらに悪いことに、彼らがあなたよりも多くを与えている場合、彼らは彼らの議題に反対しています。あなたは間違いなく彼らがあなたの関係から「利益」を上げるために長期にわたってもっと多くを与える必要があります。

まず、彼らがあなたに要求するのと同じ種類の好意を提供する用意があるかどうかに注意してください。ほとんどの強固な友情は、たとえそれが時々不便であっても、人々が互いに助け合うことを含みます。でも、あなたの邪魔をするのはあなただけですか？

とんでもないことを求めないでください。彼らがあなたに尋ねる傾向があるものと同じレベルの何かに彼らが同意するかどうか確かめるためにテストしてください。彼らがあなたを助けることを一貫して否定するか、彼らがあなたが尋ねたことを悩んでいるようでさえあるなら、これは悪い兆候です。

さらに悪いことに、彼らはあなたの要求に不本意ながら従う場合がありますが、彼らは単に外観上の理由であなたをなだめようとしているだけなので、実際にあなたの問題を解決することに興味がありません。

たとえば、自転車が半分に折れて、今では仕事のために乗る方法が必要です。実際に乗車券やバスの切符を渡して問題を解決しようとするのではなく、友人がガレージに半世紀もの間座っている、タイヤがパンクした錆びた古い自転車をあなたに提案します。

このように、彼らは「私はあなたを助けた」と言うことができますが、実際にあなたの人生とあなたの問題を気にするために時間やリソースを費やす必要はありません。これにより、実際に次の兆候が見えてきます。 。 。

3.彼らはあなたのことを考えているようには見えない

彼らがあなたから何かを必要としない限り、彼らはあなたについて考えているようには見えません。彼らは「ああ、私はあなたが好きだと思うこの一曲を聞いた！」と言う傾向はありません。彼らは休暇中にあなたを呼ぶ傾向はありません。彼らは旅行に行くときにプレゼントを持ち帰る傾向はありません。

あなたは彼らの優先順位リストに載っていません、そして彼らはあなたについて何かを考えていることはほとんどありません...彼らがあなたから何かを得る方法を考えているのでなければ。あなたを使用している友達はほとんど常に無関心です。

あなた自身の幸福はどんな関係においても最優先事項であるべきです。潜在的に不健康な友情の兆候を認識し、自分のために立ち上がることは、あなたを悪い人にすることはありません。

4.あなたの友人はあなたについて意外とほとんど知らない

誰かがあなたを使用しているもう1つの兆候は、単に彼らがあなたを知ることを本当に気にしていないことです。結局のところ、そうではありません 君は 彼らはそもそも気にしています。

あなたの '友達'があなたの言っていることにあまり注意を払っていないようで、あなたについての重要なことを忘れて、全体的に興味がないように見えるなら、明らかに彼らは別の理由であなたと付き合っているに違いありません。

これは単に忘れるだけではありません。

5.彼らは他人にあなたのことを貧弱に話します

一部の人々はうわさ話をやめられないのは事実です。中毒のようなものです。

しかし、ユーザーの特徴の1つは、バスの下にあなたを投げることを2度考えないことです。彼らはあなたの評判を実際には気にしないので、あなたが周りにいないとき、彼らはあなたのことを貧しく話すでしょう。

とにかく、彼らがあなたについてたくさんの不満を持っていて、それでもまだぶらぶらしているなら、明らかに彼らはあなたの美しい性格のためにあなたと友達ではありません。

6.危機が起きると消える

何かが突然あなたの人生を狂わせました、そしてあなたはいくつかのサポートが必要ですか？時には、それはお金やリソースの問題でもありません。時には、私たちの世界が崩壊しているときに誰かに話しかける必要があるかもしれません。

何か悲劇的なことが起こったとき、あなたの友達があなたのために現れますか？それともコオロギの鳴き声だけが聞こえますか？

あなたがネガティブネッドであり、あなたの人生のあらゆる小さなことについて常に不平を言っているなら、それは一つのことです—それは誰かを追い払うでしょう。しかし、あなたが緊急事態を抱えているかなりポジティブな人であるなら、あなたは本当の友達が共感することを期待できるはずです。

7.特定の状況下でのみ彼らと付き合う

友人があなたを使用しているという事実は、状況によって不明瞭になる場合があります。たとえば、お気に入りのナイトクラブに出かけるときだけ、お互いに会うことがあるかもしれません。この状況で、あなたが人気があるために彼らがあなたの社会的地位のためにあなたを使用していて、彼らがあなたと一緒に見られるのを良く見せているとしたら、それはわかりにくいかもしれません。

少し切り替えてください。あなたの仲間が一人でハングアップする用意があるかどうか、またはあなたが通常行うこととはまったく異なる何かをするかどうかを確認してください。それがあなたの友人が嫌う活動でない限り、彼らはあなたが実際にあなたを好きなら、あなたと一緒に時間を過ごすことを幸せにするべきです。

8.彼らが望むものを彼らに与えないと、彼らは強引なまたは操作的なものになります

良い友達は境界を理解しています。リソースのためだけにあなたを使用したい不機嫌な友人は、あなたが彼らの要求に屈しないと怒るかもしれません。多くの場合、彼らは罪を犯したり、「私はあなたが私の友達だと思った！」あなたが彼らにノーと言うとき。

この制御動作に注意してください。本当の友達はあなたの自由意志を尊重し、友情以外に何も与えられなくてもあなたを好きにしてくれます。

9.彼らはあなたを使っているとあなたに言いました

これはあまりに明白に思えるかもしれませんが、時にはそうではありません。多くの場合、あなたを使用している友人は自分の告白を謝罪として偽ります。

彼らは次のようなことを言うでしょう。私は何かが必要なときだけあなたに電話をかけるように思えます、私は知っています。申し訳ありません。'誰かがあなたにこれを言ったが、彼らがあなたの友情に近づく方法を変える努力をしなかったなら、彼らは基本的に彼らがあなたを使っていると彼ら自身にあなたに話しました。 あの人達の話を聞いて！

10.彼らは常に責任を負う必要がある

自分の視点を一時的に自分の視点に置いて、自分を見るのを嫌がる友人は、あなたを二重に交差させようとしている人の一般的な行動パターンです。これらの人々は通常、物事が異なる方法で行われるべきである論理的な方法が提示されている場合でも、彼らの方法にとどまる必要があります。多くの場合、あなたは友達の願いを守らないと罰せられます。

11.彼らはあなたのボタンのすべてを知っており、それに応じてボタンを押します

欺瞞的な友人は、あなたを知ることに興味があり、あなたの全体的な幸福に関心があると自分自身を示す誰かとして始まります。それはあなたを乗り越える機会が現れるまでです。これが発生した場合、彼らがあなたに対してあなたの不安やその他の機密情報を使用することに驚かないでください。感情的なマニピュレータはあなたの感情をよく認識しており、すぐにあなたに対してそれらを使用します。

人々を彼らの行動で特徴づければ、あなたは彼らの言葉にだまされることはありません。

—匿名

あなたの操作的な友達に立ち向かう方法

友情の過程であなたを利用してきた誰かに立ち向かう生産的な方法があります。以下は、悪用のサイクルを終わらせるのに役立ついくつかの役立つヒントです。

1. 落ち着いて： 防御することなく警戒してください。怒りはあなたを平然とさせないようにします、そしてそれはあなたの友人の計画の一部かもしれません。友達のキャラクターに注意を向けないようにしてください。たとえば、彼らを「嘘つき」と呼ぶ代わりに、あなたは「彼らの立場に同意しない」と言います。グローバルな視点を取り入れ、あらゆる角度から状況を検証します。
2. 抵抗する/直接する： これ以上餌を付けられないようにしてください。あなたが彼らを扱う方法で進行中のパターンに気づいたことをあなたの友人に知らせてください。彼らに、問題についての彼らの考えと意図を明確に述べる機会を与えてください。
3. 自分のために固執する： 断固たる態度であなたの内臓を信頼し、言い訳をしたり、辞退する理由を正当化したりしないでください。
4. 結果の展開： 加害者が回答の「いいえ」を受け入れることを拒否した場合、および/またはあなたの境界に違反し続けることを主張した場合、特定の結果を決定して主張することが必要になる場合があります。違反の影響を効果的に伝えることは、マニピュレーターの武装解除を助け、肯定的な行動変化に導くことができます。

時々あなたはただ「ノー」と言わなければならない

あなたとあなたの友人の間の問題が単に誤解の問題であるシナリオがあります。友達が意図的にあなたを使用しないことがあります。彼らはあなたがいつもイエスと言うのを聞くことに慣れているので、彼らは物事を求め、それについて気にしないかもしれません。ノーと言ってあなたの真実を話すには勇気が必要ですが、あなたはそうするとき常にあなた自身に安らぎを感じるでしょう。しっかりとノーと言うことができることは、それがまたあなたの自信を築き、将来あなたが使われるのを妨げます。 この 記事は罪悪感を感じずにノーと言うことについてアドバイスを与えます。

悪い友達を手放す

悪意のある友人と対面して彼らの行動を特定した後、関係から完全に解放される必要がある場合があります。

1. プロセスになることを理解する： 真実は、誰かがあなたに持っている精神的、肉体的、または感情的なホールドを破ることは必ずしも容易ではありません。彼らは過去にあなたを尊敬していなかったのに、なぜ今彼らはあなたを尊敬しましたか？自分との距離が近づくにつれて、反発の準備をします。
2. 直接関係を終了します。 可能であれば、直接、または電話で会話することにより、言葉が誤解されたり使用されたりしないようにしてください。友だちに、真面目で簡単な方法で連絡しないように頼んでください。
3. 論争しないでください/罪悪感の旅行を避けてください： 有毒なダイナミクスへの賛同を拒否することの一部は、マニピュレーターと議論したり戦ったりしないことです。境界を再表現し、継続的に追求することの魅力を低下させることにより、罠に陥らないようにしてください。
4. 距離を作成： その人から離れることに慣れるために、自分自身にいくつかのスペースを与えてください。数日または数週間待ってから電話やテキストに応答し、個人的な招待は無視してください。彼らが関与する可能性が低い活動に参加してください。相互の友人があなたの行動について質問した場合は、忙しいと言ってください。相手を完全に切り離す必要はありません。万が一出会った場合は、誠意をもって話をするのは大丈夫です。

将来の悪い友達の兆候を認識する

あなたは自分の要求を述べ、自分と友達の間に距離を作ったので、状況が提示した教訓を反省することが重要です。最も重要なポイントの1つは、最初から有毒な関係に巻き込まれるという間違いを繰り返さないことです。最初に会ったときに誰かがあなたを利用しようとしているのかどうかを判断するのは難しい場合があります。搾取的な人々のこれらの一般的な特徴に注意してください：

• 彼ら いじめっ子 または 侮辱 その他
• 彼ら 完全な真実を語らないでください
• 彼ら Innocentをプレイ または 彼らの行動を最小限に抑える
• 彼ら 他人を責める
• 彼ら 不足境界 そして 群集あなたのスペース

あなたを利用している友達は友達ではありません

心に留めておくべき基本原則はこれです：あなたを使用しようとしている偽の友人はすべての間違ったことに集中するでしょう。あなたの友情のすべてが終わりへの手段となり、あなたは彼らとの瞬間を楽しむのに苦労していることがわかります。

一方、本物の友人は友情を人質にしてはならない。彼らはあなたが誰であるかについてあなたを好きなので、たとえあなたの社会的地位、あなたの収入、またはあなたの若々しい輝きのようにあなたの外的な生活状況が変わっても、彼らはそれでもあなたのことを気にします。

その意味では、真の友情は無条件であると言えますが、ユーザーとの「友情」は非常に条件付きです。結局のところ、友人があなたを使っているとき、彼らはあなたから何かを手に入れたいだけなのです。友情のそれ以外のものは、せいぜい最終的な目標をそらすだけであり、彼らはあなたの愉快さでいらいらするかもしれません。

だから、あなたがあなたと一緒に時間を過ごす相手とはうるさい。あなたを使いたいだけの人を楽しませる人生を無駄にしないでください。その時間は、あなたが何者であるかであなたを愛している人々と本当の絆を築くために費やすのにはるかに良いでしょう。

友達の一人があなたを使っていると思いますか？

• はい、もちろんです。それが私がこの記事を読んでいる理由です。
• ない。
• いいえ、友達を利用しているのは私です。