愛する人に伝えるのに最適な時期はいつですか
愛 / 2024
5つの愛の言語 ゲイリーチャップマン著は、経験豊富な結婚と家族療法士によって書かれた本です。その中で、彼は夫婦に彼らの結婚を長続きさせるための重要な道具を与えます。配偶者や自分自身の知識を使用することで、愛するパートナーが私たちが彼らに話しかけ、何をするかを通じて、どれだけ彼らを愛しているかを確実に知ることができます。お互いを理解する鍵です。理解できたら、彼らの人間の不完全さを実際に見て、他の理解を与える可能性が高くなります。
これは結婚だけではありません。親密で長続きする友情は、注意を払い、他の人にとって最も重要な愛の言葉を話す関係にある各人にも依存します。それが相互の信頼とコミットメントを築く方法です。
私たちが自分の恋人、配偶者、または友人に受け入れと愛を示す最初の方法は、彼らに彼らの心を持ち上げることを意味する肯定の言葉を与えることです。私たちの言葉は私たちの愛する人の心を癒す力を持っている必要があり、愛する言葉を彼らに話すことは日常生活の苦しみが私たちに与えている傷を癒します。
感謝の言葉
感謝の言葉は、愛する人に関係にもたらす良いことを感謝していることを知らせ、彼らの強みが私たちの生活をより良くする力を持っていることを認める言葉です。一例は、
「私はあなたがバスルームを掃除する必要があるときにあなたが気づく方法を愛し、私が他のものについて考えることができるようにそれらを世話します。」
または、
「仕事を終えてすぐ帰宅すると、一緒に過ごす夜があることを嬉しく思います。」
賛美の言葉
称賛の言葉は、他の人の肯定的な特徴を認識しています。彼らは次のように聞こえます、
あの黄色いドレスは、黒い髪と緑の目で美しく見えます。あなたがそれを着ているのを見るのはとても良いことです。」
または、
「あなたはとても素晴らしい料理人です。私はあなたがあなたが準備する食事にかける愛のすべてを味わうことができます。あなたを私の人生に迎えることができて本当にラッキーです。」
一部の人々は、パートナー、友人、および大家族と一緒に充実した時間を過ごすことにより、愛と感謝を表現することを楽しんでいます。彼らは、自分のパートナーや友人と顔を合わせて話し、彼らの生活の中で起こっていることに追いつき、彼らの気持ちに注意深く耳を傾ける機会を与える活動や外出を計画するのが大好きです。彼らは彼らの存在と励ましの言葉の両方で彼らのそばにいることによって彼らに最も愛されている人々をサポートします。
Quality Timeはどのようなものですか?
質の高い時間を過ごすということは、友人や愛する人の目を見て注意深く耳を傾け、彼らがその時に彼らの人生で経験していることに関連する活発な会話に従事することを意味します。それは、彼らが私たちの姿勢や顔の表情で言っていることの本質を反映することも意味します。
ロマンチックな音楽を聴きながら火のそばで寄り添う夜は、一緒に楽しい時間を過ごすための1つの方法です。私は娘や友人と一緒にクリスマスツリーのライトに寄り添い、キャロルを聴いたり、熱いココアをすすったりしています。
私も海岸で過ごすのが大好きです。昨年9月、私の娘、夫、そして私は、隣人が所有するメイン州のキャビンに滞在しました。私たちは週末にアカディア国立公園を探索しました。これには、サンドビーチでの時間も含まれます。私たちが母、娘と一緒にバージニア州シンコティーグに旅行したとき、アサティーグ国立海岸で波の中で水しぶきをかける午後を過ごすのが大好きでした。
一緒に充実した時間を過ごすもう1つの方法は、カフェやアイスクリームパーラーで会ってチャットすることです。毎年夏に、UUの友人と私は地元のクリーマリーに集まり、一緒に活発な会話をします。ほとんどの教会活動が中断されている間も連絡を取り合い、私たちの間の絆を強く保ちます。誰かが追加のサポートを必要とする場合、私たちはそれについて知っています。私たちは、彼らが最も必要とするサポートの種類、つまり、彼らにとって最も意味のある愛の言語を尋ね、それを彼らに与えることを約束します。
一部の人々にとって、タッチは最も愛されていると感じる方法です。それは彼らの化学構造の一部です。彼らが触れずに長い時間を過ごすと、彼らは孤独と感謝の気持ちを抱きます。彼らは見えないように感じ始めるかもしれません。彼らは恋人が抱き合ってキスする必要があります。彼らは友人からの抱擁で繁栄します。
これがあなたに当てはまり、あなたの恋人があなたにあまり触れていないと感じたら、その人に知らせてください。あなたが最も必要な方法で愛を受け取るには、もっと手を差し伸べるように彼らに頼む必要があります。あなたが必要なものに手を差し伸べるのに最適な時期を知ることも良いことです から それら。これを知っていれば、物理的な接触を開始する適切なタイミングを選択することで、拒絶されると感じる可能性を減らすことができます。お互いの主要な愛の言葉についての情報を交換し、相手が最も愛されていると感じさせるものをもっとやり遂げるように努力します。
手を差し伸べる:寄付も受ける
私は微妙な家族の出身ではありませんでしたが、愛する気分になるための手段として触れ合うことで成長しました。おそらく、私は子供の頃はあまり触れられなかったので、肯定の形として抱擁の必要性を感じました。過去には、これは私にとってのろいであり祝福でもありました。
今のところ、私の娘が私に与えるすべての抱擁を楽しんでいるので、私の身体的なタッチへの愛は祝福です。井戸が枯れ始めたら、抱擁にも手を伸ばします。私たちのUU教会は抱き合う仲間の会衆でいっぱいなので、私の井戸は毎週日曜日に満たされます。私が教会で友人に抱擁を与えるために手を差し伸べるとき、私は見返りに受け取って、肯定されたと感じます。
多くの人々は奉仕の行為を通して愛を示します。タッチは彼らの主要な愛の言葉ではないかもしれませんが、彼らの配偶者を喜ばせることをすることは、彼らの愛と献身を示すための彼らのお気に入りの方法です。彼らが他の人、特に彼らに最も近い人と共有するのが大好きなスキルや才能があるかもしれません。
サービスの種類
「奉仕」の行為があなたの主要な愛の言葉であるかどうかにかかわらず、あなたの恋人や友人を高く評価し、愛されていると感じさせるためにあなたができることがあるかもしれません。あなたの人生の誰かが彼らのやることリストに圧倒されていると感じた日に仕事を手伝うことはあなたの行動の影響を拡大します。ここではいくつかの例を示します。
あなたは贈り物が愛と密接に関連していた家で育ったかもしれません。贈り物の授受は、家族が思いやりを表現する方法でした。これはあなたの人生で最も重要な人々への愛の表現として贈り物を与えるようにあなたを促すかもしれません。友達に贈るギフトの買い物はあなたに喜びを与えます。また、プレゼントを贈るのと同じくらい楽しむこともできます。
贈り物は、誰かとの関係を物理的に思い出させるものであり、特定の贈り物は、楽しい思い出に関連付けられたあなたの関係の側面に関連付けられています。恋人や友達に関連するものを見つけたので、恋人や友達に贈り物をするように促されるかもしれません。
贈り物を交換する利点は、一人一人が他の人を思い出させる何かを持っているということです。彼らがオブジェクトを見たり触れたりするたびに、彼らは愛する人と過ごした楽しい時間を思い出します。
私の友人や家族は、私がラッコに夢中であることを知っています。私は Pinterest カワウソ専用ボード。友達の何人かは、愛らしいカワウソの写真とビデオをFacebook経由で送ってくれて、私を楽しませてくれます。友達のカレンから小さなカワウソのぬいぐるみがもらえました。叔母が等身大のカワウソ人形をくれました。贈り物は、恋人や友人の独特の情熱を認識して肯定し、彼らの興味に関連する何か楽しいことを彼らに与える方法です。
夫は私が書くことを愛することを知っているので、彼は私の考えを書くためにいくつかのジャーナルを私に与えてくれました。
私たちは、他の人が最もよく聞く愛の言葉でお互いに話すとき、私たち全員が利益を得ます。喜びの化学物質であるエンドルフィンが放出され、私たちの免疫システムを高めます。私たちは皆、長続きする方法で私たちを養う満足のいく生活に近づきます。他の人との絆が強くなり、幸せが高まります。
与えることは受け取ることでもあるので、一年中与え続けましょう。 2月14日を、私たちの生活の中で最も貴重な人々に贈る必要があるすべての祝賀会としましょう。
愛の言葉 | その意味 | それがすること | 見た目や音 |
---|---|---|---|
肯定の言葉 | 愛する人への感謝や称賛を表す言葉 | 人の精神を持ち上げ、彼らが大切にされていると感じさせる | 「あなたはあの紫色のブラウスで幻想的に見えます!」 |
充実した時間 | あなたの両方にとって意味のあることをしている他の人と時間を過ごすこと。 | あなたの関係の絆を強化する | 公園を散歩して一緒にピクニックランチをする |
物理的なタッチ | 安全な物理的接触による愛情の共有 | 絆を強化する。相互の信頼と快適さを高めます | 抱擁の共有、抱きしめる、手をつなぐ、お互いに腕を組んで歩く |
奉仕の行為 | 他の人のために役立つタスクを完了する | ストレスを軽減します。リラックスし、その人のためにあなたがそこにいるというメッセージを出します。 | 家具を固定する。食料品の買い物;食事を準備する |
贈り物を受け取る | 気になる人に意味のある宝を贈る | レシーバーに喜びをもたらし、2人の間に幸せな思い出を作ります | お友達の庭のための新しい植物。パートナーのお気に入りのマニキュアの新鮮なボトル |