友達が虐待的な関係にある兆候

あなたは友人や愛する人が悪い関係に巻き込まれるのを心配していますか？彼女が虐待されているのではないかと心配しているのですが、実際に身体的暴力を見たことはありません。何かがおかしいと直感していますか？

目に見える虐待の兆候がない可能性があるため、友達が悪い関係にあるかどうかを確実に知ることは難しい場合があります。ただし、ドメスティックバイオレンスの物理的な指標が見えなくても、気づくかもしれない他の微妙な手がかりがあります。友達が虐待的な関係にあるのではないかと疑う場合は、次の点に注意してください。

悪い関係の兆候は、外見上常に明らかであるとは限りません。

友人が悪い関係にあり、彼女が肉体的に傷ついているのが怖い場合は、家庭内暴力や暴力の兆候を理解するのに役立つかもしれません。 身体的虐待を受けている女性は、

• 原因不明の怪我や事故が頻繁に発生している。

• 職場、学校、または社会活動で頻繁に欠勤をする。暴行を受け、目に見える身体的損傷を負った女性は、公の場で見られるのを恐れているかもしれません。または、彼女が家を離れることを望まない虐待的なパートナーによって家にとどまることを余儀なくされる可能性があります。友人の家の外での活動への関与が大幅に減少していることに気付いた場合、それは彼女が不健康な状況にあることを示している可能性があります。
• 怪我（あざ、やけど、切り傷）を隠すために特別に選ばれた服を着ます。友達が季節に応じて不適切な服を着ていることに気づきましたか（たとえば、暑い季節にはタートルネックと長袖を着たり、室内ではサングラスをかけたり）。これは、友達が虐待の肉体的な兆候を隠そうとしていることを示している可能性があります。

家庭内暴力の兆候は見られないが、友人が不健康な関係にあることを深く知っている場合、それは彼女が密室で被害を受けているためである可能性があります。 または、彼女は別の種類の虐待に苦しんでいる可能性があります。

身体的虐待や暴行に加えて、人間関係の暴力には、感情的虐待、経済的虐待、性的虐待が含まれます。配偶者やパートナーが身体的、感情的、経済的に虐待されている女性は、

• 間違いを恐れて異常に怖がる

• いつもパートナーを喜ばせたいと思っている

• 彼女がしたくないのに彼女のパートナーが言うことと一緒に行く

• 職場で、または友達と外出中に、嫌がらせの電話をしつこく受ける

• ヒントをドロップするか、パートナーの嫉妬心や強迫観念について話す

• 電話して、彼女のパートナーと一緒にチェックインして、彼女がどこにいて、何をしているかについて報告してください。これは、友達が支配的な関係にある可能性があることを示しています。嫉妬と不信は健全な関係の兆候ではありません。

友人が虐待されているのではないかと心配している場合は、家庭内暴力ホットラインに電話することができます。訓練を受けた危機管理要員のほとんどは、暴力の被害者だけでなく、関係する友人や家族に支援を提供する方法を知っています。

自分が二次的に推測していて、友達が虐待されているかどうかわからない場合でも、資格のあるドメスティックバイオレンスサポートに電話すれば、安全で匿名の方法で懸念を探ることができます。

虐待の別の兆候は社会的孤立です。 友達が家族や友達と過ごす時間が減っているのに気づきましたか？虐待的なパートナーは、配偶者が家族や友人に会うことを制限することがよくあります。家庭内暴力の被害者が、彼女のパートナーなしで公に出かけることはめったにありません。彼女の配偶者の配偶者は、お金、クレジットカード、交通手段、および医師などの重要なコミュニティリソースへのアクセスを制限する場合があります。虐待的なパートナーは、発見されることを望んでいません。もし彼の妻が医療に行くならば、彼女は彼女の医者に彼女の怪我を明らかにするかもしれません。

感情的に虐待され、社会的に孤立している人々は、

• 自信があったとしても、自尊心は非常に低くなります。

• 主要な性格の変化を示す（例：外向的な人が撤退する）。

• 免疫系のストレスの影響により、うつ病、不安、または体調不良のように見えます。

友人が夫またはボーイフレンドに支配されている場合は、これらの金銭的虐待の兆候にも気づくでしょう。

• 現金、デビット、クレジットカードへのアクセスが制限または制限されている

• パートナーが過度に精査、制限、または管理している購入。

• 通常、単純な毎日の購入と見なされるもの（つまり、コーヒーショップでの小さなおやつ、セルフケアアイテム、雑誌など）に対するパートナーの反応を常に心配しています。

それは、関係の乱用の兆候を認識することができることの1つです。危険にさらされていると思う誰かを支援しようとすることは、まったく別の問題です。 不健康で虐待的な関係にある人を支援する方法に関する情報を探している場合は、次のオンラインリソースが役立つ場合があります。

• 国家家庭内暴力ホットライン：家庭内暴力を経験している女性のための24時間サポートライン。
• 虐待され虐待を受けた女性のための支援：虐待的な関係から抜け出すことは簡単ではありませんが、ヘルプを利用できます。オプションを探索しながら自分を守る方法を学びましょう。
• 女性の援助：このサイトでは、英国以外の国の女性を対象とした家庭内暴力の情報とリソースを提供しています。

家庭内暴力の兆候について読むことは、困った友人を助けるための重要なステップです。上記のリソースは、虐待されていると思われる友人をサポートするために何ができるかについての質問に答えるのに役立ちます。虐待されている女性のための追加のサポートとリソースを求めることは、あなたが健康で意識的な心の中にいることを助け、あなたの友人があなたにサポートを求めたときにあなたがそこにいることができるようにします。

あなたが関係で虐待されていると信じている友人のためにあなたがすることができる最も重要なこれはあなたが彼女のためにそこにいることを彼女に知らせることです。あなたは彼女に耳を傾けるためにそこにいるのであって、彼女または彼女が悪い関係にとどまるという彼女の選択を判断するのではありません。虐待的な関係を離れることは、複雑で混乱するプロセスになる可能性があります。虐待されている女性が常に危険な状況を去ることができない理由についての単純な答えはありません。

（出典：clicktoempower.org、写真クレジット：PIxabay）

重要な注意： 友人との関係が悪いことを心配しているかもしれませんが、時間をかけて自分の世話をすることも重要です。大切な人を助ける最善の方法は、あなたが健康で健康であることを確認することです。他の人を助ける前に自分の酸素マスクを装着するという古い公理は、私たちの生活の多くの側面に当てはまります。他人の世話をするために、あなたも自分の世話をする必要があります。