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ナルシシストとの連絡が不要な理由

連絡がないとは、それが言うことを正確に意味します。あなたはこの人と話をしません、あなたは彼らを見ません、あなたは彼らをまったく扱いません。彼らが電話した場合、あなたは答えません。彼らがドアをノックした場合、あなたはそれらを無視します。このようにして、メッシュパターンを壊し、 トラウマボンド 関係やそれに伴う虐待から解放されるように、あなたは立ち往生しているのです。この人と子供がいる場合、接触は難しいかもしれませんが、助けとなるか、おそらく友人が仲介者として喜んでくれる裁判所の連絡員がしばしばいます。

誰もが「接触しない」ことを勧める理由は、これが、いわば呪文を解く唯一の方法だからです。ナルシシストはドラマと高い感情の雰囲気を作り出します。彼らは操作的で虐待的であり、ナルシシストが彼らのニーズを満たすことができるように人に対するコントロールを維持するように設計されたあらゆる種類の虐待的でコントロール的な戦術で人を砲撃します。人はこの状況では考えられません。接触しないと、物事をはっきりと見るために必要な距離が生まれます。それらがすべて停止し、ナルシシストのサイレンの歌が沈黙すると、何が起こっているのかについて現実的な視点を持つことがはるかに簡単になります。内部にいると、竜巻によって引き起こされた破壊を観察することはできません。あなたがすることができるすべては、ホールドすることです。被害を調査できるのは、外出して竜巻が通過した後だけです。

上記のように、接触をしないことは、自己愛虐待の犠牲者が立ち往生しているトラウマの結びつきや絡み合いのパターンを破るのにも役立ちます。トラウマを介して誰かと結びついている場合、あなたの体と心は基本的に状況に依存しています。たばこをやめたらタバコをやめられなかったでしょう？タバコに火をつけているので、あなたがやめているとは言えません。あなたはやめることでやめます。同じことです。あなたはトラウマを止めることによってトラウマの絆を壊します。トラウマは通常、関係を終わらせ、その人から離れることを含みます。

これが簡単または無痛であると偽るつもりはありません。しかし、どちらも関係ではありません。少なくともトラウマの絆を破った後は、トラウマを増やすのではなく、感情とドラマの終わることのないジェットコースターの代わりに、楽しみにする自由があります。いずれにしても害を及ぼす場合は、少なくとも長期的に見て良い結果が得られるものを選択してください。連絡がないと、境界を評価して再確立し、ナルシシストから感情的に自分自身を切り離すことに取り組む機会が与えられません。あなたはこの人について心配し、感情的な重荷を負うのに多くの時間を費やしており、自分のニーズが何であるのかさえわからなかったり、自分自身の感情を理解していなかったりするかもしれません。なぜそうしているのかに関係なく、その状況では誰もが幸せになったり健康になったりすることはできません。あなたは他の誰かのニーズの奴隷になるためにここに置かれませんでした。他の人が自分の体重を運ぶことができるようになっているので、あなたは自分の体重を運ぶことができます。

ナルシシストがあなたからの注意を必要としていることに飢えさせるような接触はありません。連絡を取らないことはほとんどあなたのためですが、彼らにも影響を与えます。彼らもドラマにはまっています、忘れないでください。彼らは際限なく注目と支持と称賛と彼らが得ることができる他のものを切望しています。ネガティブな注意でさえ彼らにとってはうまくいきます。それが彼らが議論を引き起こし、何時間もそれらを引きずる理由です。しかし、何も足りないので、彼らは慢性的に空で悲惨です。あなたは彼らに十分な注意を払ったり、愛や愛情を与えたりして、物事をOKにすることはできません。これは多くの人が受け入れるのは難しいので、あなたがいる状況を見てください。あなたは基本的にこの人を幸せにするために人生全体をあきらめました、あなたは彼らに絶対にすべてを与えましたそれらを宇宙の中心にした。うまくいきましたか？彼らは幸せですか？

いいえ。彼らは常により多くの、そしてより多くのことを必要とします。彼らはあなたが彼らに与えたものを笑ったり、それを完全に否定したりします。彼らはあなたがやったことすべてにつばを吐いて、それは問題ではなかった、またはそれが十分ではなかった、またはあなたがそれを意味しなかった、またはそれが起こらなかった、または他のことを言った。彼らは人々を苛立たせ、動揺させ、操作することを喜んでいます。これはこれから変わると思いますか？特に持っていないので？

そのため、連絡先は推奨されません。なぜなら、ナルシストとのあらゆるタイプの関係を維持しているなら、それがすべてであることです。それは虐待的であり、たとえあなたが虐待に我慢しても構わないとしても、無意味な虐待に我慢してもいいですか？虐待のためだけに虐待？それがそうであるからです。それは何にもつながりません。あなたはあなたの忍耐と苦しみのために報われることはありません。彼らがいつか現実に目覚めることでそれが終わることはありません、そして今ではそれはいつも素晴らしいので虐待はすべての価値がありました。ナルシシストがあなたを捨てなかったとしても、あなたが望んでいる可能性が最も高いのは、あなたを攻撃するのではなく最終的にあなたを無視する人です。彼らは幸福を理解したり理解したりする能力がありません。彼らは愛を理解したり理解したりする能力がありません。彼らは他の人の気持ちやニーズを理解したり気にかけたりしておらず、これを修正するためにあなたがすることや言うことは何もありません。彼らはそのように構築されていません。あなたができることは、幸福のためのあなたの能力を失う前に、状況から抜け出すことです。

多くの人がこれを回避する方法を見つけたいと思っていますが、それはありません。彼らを虐待や無秩序にしない魔法の薬はもうありません。それが現実さ。いかなる接触も、あなた自身にこれ以上の損害が与えられる前に状況を終わらせることを許しません。彼らが問題があることを理解する能力さえ持っていないので、ナルシシストとの関係-どんな種類の関係でも-ナルシシストは失われた原因です。あなたはブラックホールにあなたの愛とエネルギーを注いでいる、そしてあなたはそれ以上のものに値する。みんなやってる。