有毒な関係の10の行動の兆候
Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net提供の画像 1.所有性
所有性は、個人の不安感から生じます。所有者は完全な献身と忠誠心を要求し、嫉妬し、彼らのパートナーが彼らにこの献身を少しでも疑わせるかどうかを制御します。パートナーが所有する個人から解放されようとすると、個人の不安が高まり、コントロールを取り戻すために必死になります。
関係における所有行動の具体例
- すべての決定は、パートナーの承認に基づいています
- あなたのパートナーはあなたの友達が誰であるかを決定します
- あなたのパートナーは、「あなたの」条件であなたに近い人を体系的に削除し、それらを完全に置き換えるか、「彼らの」条件にあるものに親密さを変換します。
- あなたはパートナーや彼らの承認なしにどこにでも行くことや何かをすることはできません
- あなたのパートナーはあなたの電話を絶えずチェックし、(場合によっては)あなたを装ったメッセージを送信するためにそれを使用します
- パートナーはあなたを装ってソーシャルメディアを使用し、友達リストを編集して投稿を投稿し、お互いへの献身を「再確認」します
- あなたのパートナーはあなたの個人的なメールをチェックします
- 上記へのアクセスを拒否すると、パートナーは不信感を抱き、動揺します。
2.管理
管理する個人の主な関心事は、彼ら自身の自己利益です。彼らは中心的に小柄で未熟であり、パートナーが個人のコントロールの外に置くようなことをしたり、個人が劣っていると感じる目標を達成したりすることを抑制しなければなりません。この巧妙な性格は、ナルシシズム、頑固さ、両極性の性格、または歴史的な性格および反社会的行動を扱う障害から生じます。
関係における行動の制御の具体例
- あなたのパートナーは、あなたが知っている、または会うすべての人、そして彼らの生活の詳細、そしてあなたが彼らと一緒に過ごす時間とあなたが一緒に何をするかについてあなたに尋ね続けます。
- あなたのパートナーは他人を嫉妬しやすいです。これは、ネガティブなコメントと人との出会いの後のかみ傷によって表示されます。
- あなたのパートナーは破壊的な批判の専門家です。
- あなたのパートナーは、彼らを傷つけるために、彼らが嫉妬している人が含まれている友人の特定のグループとより多くの時間を過ごすことを要求します。
- あなたのパートナーは激しく、持続的な気分変動を示します。
- あなたのパートナーは彼らが注目の的であるように感じる必要があります
3.資格
資格に関する問題を抱えた個人は、世界は自分たちの周りを公転していると信じており、周囲の人々に共感を感じることなく、王族のように扱われる資格があります。彼らは、パートナーからの好意を求め、ヒントを取り除き、フリーロードし、時間を要求する専門家です。彼らの「完璧な」関係のアイデアは、愛情の物質的なショーに基づいています。
関係における資格の動作の具体例
- あなたのパートナーはあなたが彼らの個人的な運転手になることを期待しています
- あなたのパートナーは、あなたに彼らに好意を求めるときに大いに置かれていると感じますが、彼らに好意を示す機会にジャンプすることを期待しています。
- あなたのパートナーは、「岩は最も重要なことです」のようなヒントを投げます
- あなたのパートナーは、彼らの元がそれらを購入するために使用したものを思い出させます-例: 「私の最後の彼氏が私にダイヤモンドのネックレスを買ってくれた!」
- あなたのパートナーは決してお金を払うことはなく、常にあなたが法案を処理することを期待しています。
4.お悔やみ
単純に言い表した言い分は「仮面のわいせつ」であり、自己評価が低い個人が自分自身をより良く感じる方法として使用されます。それは個人が友好的なファサードを維持しながら口頭で相手を軽視する受動的で積極的なコミュニケーションの形態です。受動的な攻撃性は、口調やボディランゲージのいずれかで暗示されます。
関係における下劣な行動の具体例
- あなたのパートナーは、あなたが何かについて彼らの意見を求めたときに返信しながら目を転がす癖があります
- あなたのパートナーは常に「それがあなたが望むものなら」と言います
- あなたのパートナーは二重のそして軽蔑的な意味で話します
5.弱体化
弱体化は、人々が何かを達成したり、目標に到達したりするのを止めるための社会的ツールとして否定性を使用する行動です。個人は、関係を自分が満足できるレベルに保つためにパートナーを弱体化させます。彼らは、パートナーが検討している可能性がある主要な決定を微妙に落胆させます。これにより、個人のコントロールが低下し、不安が生じる可能性があります。
関係における弱体化行動の具体例
- あなたのパートナーはあなたの心を変えるために定期的に嘘をつきます
- あなたのパートナーはゴシップを楽しんでいます
- あなたのパートナーはあなたにあなたの友人について悪いことをあなたに話すことによってあなたをあなたの友人から遠ざけます
- あなたのパートナーはあなたの友人や家族の悪いことを補います
- あなたの人生の決定は、あなたが最初に望んだことではなく、彼らが望んだことに基づいています。
- あなたのパートナーは、あなたが下す決定についてあなたに悪い気持ちを抱かせ、あなたの思考の結果を非難します
- あなたはあなたのパートナーが他を傷つけているのを観察します
- あなたのパートナーは他の人の幸せを見ることができず、積極的に彼らを弱体化させるように働きます。
6.不信感/不正直
信頼の問題を抱えた個人は、周囲の誰もを疑い、彼らへの忠誠心がパートナーによって裏切られていることを恐れています。ほとんどの場合、信頼の問題を持つ個人は、自分自身がパートナーに対して不正直である個人と同じです。彼らは不正直であるため、パートナーも不正直であり、疑わしくなり、パートナーの行動を支配することを期待しています。わずかに誤算されたアクションまたはパートナーからの舌のすべりは、信頼で問題を悪化させ、不安を増大させ、制御、所有権、弱体化などのエスカレートされた行動につながる可能性があります。
関係における不信行動の具体例
- あなたのパートナーは疑いを持って質問に反応します。
- あなたのパートナーは漠然と質問に答えますが、彼らの質問にはっきりと答えないと、動揺します。
- あなたのパートナーはあなたをスパイします-両方の茎または電子ソフトウェアとデバイスの使用
- あなたのパートナーは、あなたが行ったすべてのこと、どこに行っても、あなたが出会ったすべての人を常に監視しています。
- あなたのパートナーはあなたの友人を脅かします
- あなたのパートナーはすべての個人的なソーシャルメディアとメールアカウントへのアクセスを要求します
- パートナーがメールを開きます
- あなたのパートナーはあなたの電話をチェックします
- あなたのパートナーはあなたのバッグやポケットを通り抜けます
7.判断
判決を下す個人は、すべての人、すべての人、特にそのパートナーに欠陥を見つけます。彼らは、彼らのパートナーの最小の欠陥にホーミングし、口頭で、または身体言語と行動を通してそれを拡大することによって、自分自身を称賛する習慣を持っています。この行動は、個人がパートナーを「理想的な」仲間の所定のバージョンに仕立てようとするときの制御の問題から生じます。判断力のある個人はまた、社交、気楽になり、友達を作り、維持することが非常に難しいと感じています。
関係における判断行動の具体例
- あなたのパートナーはあなたが思うよりも他の人が考えることをもっと気にします
- あなたのパートナーはあなたのスタイルに批判的です
- あなたのパートナーはあなたの友人を批判しています
- あなたのパートナーはあなたの家族に批判的です
- あなたのパートナーはあなたの職業に批判的です
- あなたのパートナーは他人に対して批判的です
- あなたのパートナーは常にあなたを変えようとしています–彼らは「あなたは助けが必要です」という判断を通過しました
8.欠陥のない/責任のない
過ちのない、または責任のないこととは、個人が自分の過ちを認めることができず、自分の行動の負の結果について他人を非難することを期待する場合です。彼らは、パートナー、友人、同僚、家族との良好な関係を維持するよりも、汚れのない自己像を維持することを重視しています。彼らの間違いが明らかになり、それを指摘する人々との関係が途絶えた場合、彼らは世界が彼らに反対しているという妄想的な信念を抱いています。
関係における欠陥のない/責任のない行動の具体例
- あなたのパートナーは小さなことを誇張して非難します
- あなたのパートナーは感情的な操作を使用して、彼らが作成した状況について他人を非難します
- あなたのパートナーはあなたが立ち向かうために他の人との対立に巻き込まれます。秘密裏に彼らの議論が信用できないことを彼らは知っているからです
- あなたのパートナーは間違いを認めることはなく、防御的で激しくなります
9.バックバイティング
バックバイティングとは、誰かがいないときに中傷することです。個人からの裏切り行動は、個人的な不安、嫉妬、そして恨みから生じます。通常、誹謗中傷の理由は重要ではなく、明確ではありません。裏切り者は、被害者のキャラクターを攻撃し、ゴシップを誇張し、被害者の悪いキャラクターを他の人に説得するために正直な嘘をつくでしょう。
これは反復的な習慣であり、多くの場合、個人のパートナーを中心に実践されます。その場合、それも制御することにつながります。誰かについてパートナーにバックバイティングすることにより、個人はパートナーをその個人についての個人的な不安に振り回そうとし、感情的な恐喝を通じて同情を求め、パートナーがその人との健全な関係を発達または維持できない状況を作り出します。
関係における欠陥のない/責任のない行動の具体例
- あなたのパートナーは常に一人または数人について軽々しく話します
- あなたのパートナーは、彼らがひどく話している人々の前で砂糖のように甘いです
- 他の誰かに何か良いことが起こったとき、あなたのパートナーは動揺したり不安になったりします
- あなたのパートナーは他の人に幸せになるのが苦手です
- あなたのパートナーは他の人を絶えず批判しています
- あなたのパートナーは、衣料品のブランド、ヘア、メイク、お金などの重要ではないことに焦点を当てています
- あなたのパートナーは常に彼らが特定の人よりもどれだけ優れているかをあなたに納得させています。より豊かで、より賢く、より賢く、よりきれいで、医者など
- あなたのパートナーは常に競争しています
10.わがまま
健康な永続的な関係を築くには、2人で多くのギブアンドテイクが必要です。わがままな個人はこれを理解しておらず、理解もしていません。彼らにとって、関係はすべて、経済的、社会的、物質的に特典のことです。自分勝手な人は、自分の幸せがパートナーの幸せであり、パートナーが気まぐれを与えるためにそこにいると信じています。
関係における利己的行動の具体例
- あなたのパートナーは主に自分自身について話します
- あなたのパートナーは物事が彼らにどのように影響するかについてのみ考え、他には誰も考えません
- あなたのパートナーは、周りのすべての人に期待しているが、見返りとしてはほとんど貢献していない
- あなたのパートナーには資格メンタリティがあります
- あなたのパートナーは、彼らが正しいか間違っているかにかかわらず、誰にも譲りません
- あなたのパートナーは彼らが決して従わないことを約束します
- あなたのパートナーは、あなたや他の人が彼らが望むものを得るために嘘をつき、操作し、悪用することは大丈夫だと考えています
- あなたのパートナーは彼らの行動の影響を考慮せず、自分たちが非難されていると信じています