友情を終わらせる時が来たという7つの兆候

年をとるにつれて、私たちの時間はますます貴重になり、私たちを使い果たしている友人にそれを無駄にしたくありません。これは利己的に聞こえるかもしれませんが、私たちの生活を豊かにする前向きで健康な人々に身を置くことがどれほど重要であるかを成熟させ、認識することの一部にすぎません。強い友情を持つことには多くの心理的および肉体的なメリットがありますが、弱いものを保持することによって、私たちの感情的な幸福に計り知れないダメージが与えられます。

友情を終わらせる時がきましたか

• あなたはいつも好意を求めている友人がいますか？彼女の子供をベビーシッターすること、彼女の駆け出しのビジネスをサポートすること、または彼女が町を離れているときに彼女のペットの世話をすることですか？
• あなたが集まる予定があるとき、彼女は常に遅れて現れ、頻繁にキャンセルしますか？
• 彼女はあなたの必要な時に消滅した行動をしましたか？
• 彼女はあなたの個人的な問題の着実な流れにあなたを圧迫していますか？
• 2人で一緒にいると、飲みすぎ、食べすぎ、ネガティブすぎると感じますか？

頭をうなずいているなら、友情を終わらせるときかもしれません。物置を放棄するのが貯蔵者にとって非常に苦痛であるように、それが必要であるとわかっているときでさえ、私たちが長年の友人を手放すことは私たちにとって苦労です。しかし、私たちがそうするとき、それは信じられないほど自由になる可能性があります。より良い人生の選択をし、私たちの価値を認め、私たちの負担を軽くする前向きな一歩です。

それがそのコースを実行しているかどうかはどうやってわかりますか？

私が若い頃、私は生活の中で多くの混乱を抱えていた人々に惹かれました。私は彼らが穏やかで予測可能な私とどれほど異なっているかに魅了されました。彼らがしばしば自己中心的で自己破壊的であることは問題ではありませんでした。彼らが酔っ払っていたので、私はこれらのドラマの女王が好きでした。振り返ってみると、自分より上手く感じた部分があったことを実感しています。壊れているので直せると思った。

数十年後、しかし、私は友達を選ぶための全く異なる基準を持っています。私は、自分がダウンしているときにサポートしてくれる人たちに囲まれ、人生に夢中になり、より良い人になるように挑戦していきます。 Shasta Nelsonを読んだ後 フリエンティマシー、女性の友情の典型的な本であり、私は自分のギャルの友達に何が欲しいかについてはるかに良い考えを持っていました。私が最も欲しかったのは、ネルソンが言っていることは、質の高い友情の鍵であるということです。

それを私のロデスターとして、深く、有意義な方法で私を知ることに興味がなかったいくつかの友人に別れを告げました。この困難であるが必要なプロセスの間に、私はこれらの友情が彼らのコースを実行した理由について多くを考えました。その結果、私は7つの確実な兆候を発見しました。

7確実な兆候友情を終わらせる時がきた

1.彼女は困難な時期にはあなたのためにそこにいません。

2.彼女はあなたがより良くなるように鼓舞しません。

3.彼女はすべて話していて、何もしません。

4.彼女はあなたの時間を大切にしません。

5.彼女は往復運動しません。

6.彼女はあなたをセラピストとして使います。

7.彼女はあなたの道徳と価値観を共有しません。

1.彼女は厳しい時にあなたのためにそこにいません

私が友情をどう見るかという転機は、息子が自閉症と診断されたときでした。その時まで、私は自分の必要な時に確かに私をサポートしてくれる仲間の固いグループを持つ祝福された人であると説明していました。しかし、息子の診断はその幻想を素早く取り返しのつかないほど消し去り、友達を選ぶときにどこが間違っていたのか疑問に思いました。

当然のことながら、私の所有するドラマの女王は信じられないほど自己中心的であることが判明しました。彼らがセンターステージだったとき、すべてがおかしな話でしたが、彼らが翼に移されたとき、彼らはそれを容認することができませんでした。彼らは私が息子について話したいと必死に思ったときに聞く深さ、忍耐力、思いやりに欠けていました。実際、彼らはサポートをほとんど提供しなかったので、セラピストに負担をかけませんでした。

私の息子の診断は、これらの友情の浅さを露呈しました。私は今彼らがテイカーであることを100％の確信を持って知っていたので、それらの仲間を手放すのは簡単でした。詩人のマヤアンジェロウの言葉は、私が正しい決断を下していたことを裏付けています。「誰かがあなたに彼らが誰であるかを示すとき、彼らを初めて信じる」。

常にバケツを満たしているあなたの人生の人々を考えてください。彼らはあなたに新しい情報を与え、あなたに挑戦します。このように友達に囲まれると、人生は一変します。あなたはより前向きになり、優先され、優先順位に集中します。これはあなたが一緒に時間を過ごす必要がある人です！

—チャレンジョンソン、やる気を起こさせるスピーカーおよび健康の専門家

2.彼女はあなたをより良くするように促しません

息子が自閉症と診断された後、私は私の悲しみに対処するために抗うつ薬を処方されました。薬の1つは20ポンドの体重増加をもたらしました。幸いにも、私は元気を取り戻すように励ますのに十分な世話をする友人がいました。

週に3回、一緒に歩き始めました。この間、彼女は私に息子について荷を下ろさせ、ラードも荷降ろしさせた。彼女は私に抗うつ薬の服用をやめ、代わりに運動、私の気持ちの話、日記への書き込みなどの健康的で積極的な方法で私の悲しみに対処するように促しました。自分をもっとよく世話するように私に要求することで、彼女は私が重要であることを私に知らせました。彼女は私が自閉症の息子の介護者だけでなく、自分のニーズ、才能、そして欲望を持った人であることを私に理解させてくれました。

メンタルヘルスの資格を持つカウンセラーであるシャインナアリ博士は、良き友人が私たちの価値を思い出させると言っています。。彼女はこう書いている：「健康な友情は、私たちが低く感じ、自分自身を信じないかもしれない時代に、私たちに積極性と励ましを提供するための素晴らしいバッファになり得ます。彼らはあなたが忘れている時代のあなたの強みを思い出させます。

3.彼女はすべての話、行動なし

あなたが苦労していて助けが必要なとき、言葉は空虚に鳴ります。私の息子が自閉症と診断されたとき、私の親友は美しいことでいっぱいでした： '私はあなたのために祈っています。あなたは私の考えの中にいます。 あなたがこれを経てごめんなさい。」 私は彼らが最初は心地よく感じたが、それからただイライラした。困難な時期には、行動を起こす友達が必要です。

当時、私は親しい友人でさえ考えていなかった人たちも、具体的な支援策を講じました。私が長男とのスピーチや作業療法のセッションに参加したとき、彼らは私の赤ちゃんを見守っていました。長い一日の診察の時に夕食を持ってきてくれました。彼らは私達に彼らの家でのデートや公園でのピクニックをするように誘った。何もしなかった人々は元友人になり、私たちの生活から消え去りました。

まず第一に、あなたの助けを提供しないでください。それを提供してください...それで、あなたが明らかに困っている友人がいるとき、彼女があなたの助けを求めると仮定しないでください。代わりに、いつでもどこでもできるようにしてください。

—ケリーフーバーグリーンウェイ、ブロガー

4.彼女はあなたの時間を大切にしない

私たちの多くは、私たちの時間を彼女が自分のものとほとんど同じように評価していない友人を少なくとも1人持っています。彼女は一貫して遅刻するか、漠然とした言い訳で土壇場でキャンセルします。彼女はいつも自分がどれほど忙しいかを言って、自分を怒らせています。彼女のメッセージは非常に明確です： 私は非常に重要な人物であり、あなたはそうではありません。

一部のセラピストは、常に遅れて到着する人は自尊心が低いと提案し、他のセラピストはそれらを自己中心的であると診断します。彼らの遅刻がエゴが多すぎることで引き起こされたか、十分ではなかったかにかかわらず、これらの友人は私の人生から排除されました。私たちが年をとるにつれ、時間は私たちの最大の商品であり、私は他の人が彼らの入口を作るのを待つのをもはや無駄にすることができませんでした。

5.彼女は往復しません

友情が常に完全にバランスの取れた50/50企業であると考えるなら、あなたはおそらく非常に孤独な人です。それは私たちの生活が健康上の恐怖、夫婦の問題、仕事の問題、そして子供たちの悩みで乱雑になるからです。当時、私たちの仲間は、まったくの必要性から優先度が低くなることがよくありました。

息子が自閉症と診断されたとき、私は空っぽで走っていて、仲間を提供するものは何もありませんでした。彼らが友情を続けたいのなら、彼らはその時に友情を背負わなければなりませんでした。いくつかはしなかったし、いくつかはしなかった。しかし、彼らが私と一緒にいると、彼らが彼ら自身の危機に圧倒されたとき、私は結局彼らを持ち上げることができました。私が経験した心の痛みのために、私は与えるより多くの思いやりと知恵がありました。長距離では、真の友人間の往復が常に優先されます。

友情が相互に有益ではなく、関係が50/50のギブアンドテイクに近くない場合、それは真の友情ではありません。本当の友情の酸のテストは、あなたが与える具体的なものがまったくないときに起こりますが、この驚くべき人があなたのそばに立っています。これは本当の友達です。

— Fred Crowell、ブロガー

6.彼女はセラピストとしてあなたを使います

友人がアドバイスを求めてくると、お世辞を言うのは簡単です。ただし、一部のユーザーは、必要な専門的なサポートを受ける代わりに私たちを利用しています。他の人たちは注意の焦点になりたいが、私たちのガイダンスに従うつもりはまったくないので、単に問題を共有しています。

「人々がアドバイスを聞かない5つの理由」で、グレン・ストクは、彼らがそれを求めても、一部の友人は私たちの弁護士を本当に望んでいないと言います。代わりに、彼らは彼らの悪い振る舞いや不適切な助言の選択に対する私たちの祝福を求めています。彼は書いている：「私たちが引き下がって彼らが助けを必要としないことを理解しなければならない時がある。彼らは彼らの失敗の承認を得たいと思っているだけだ。」

何年もの間、私には、夫の不幸の絶え間ない流れに私に目を向けた友人がいました。私はそれを褒め言葉として受け取り、彼女の話を熱心に聞き、できる限りのアドバイスをしました。しかし、時間が経つにつれ、彼女の問題は解決されず、私の提案を彼女が順守していないことがわかりました。

さらに、彼女が同じ問題を他の多くの友人と話し合って、彼らにも助言を求めていることがわかりました。その後、私が物事を引き受けることが彼女から尊重されていないこと、そして私は彼女のコレクションの単なる別の耳であることを理解しました。その真実を受け入れることは、最初は自分の自我に打撃を与えましたが、結局、何年も一方的なものだった友情から離れる自由を私に与えました。

あなたの核となる価値観は、非常に長期間にわたってその場にとどまり、あなたの人生の他の側面が変わったとしても持続する傾向があるものです。これらは、なくしてはならない価値観であり、尊重しなければ絶対に不快になり、自分から離れて行動することになります。

—著者および関係の専門家、ナタリールー

7.彼女はあなたの道徳と価値観を共有しません

若いときは、パーティーに参加したり、ゴシップをしたり、買い物をしたり、パーティーに参加したりするときに、同じモラルや価値観を共有することはほとんど問題になりません。しかし、あなたが年をとるにつれて、それらは強い友情に不可欠になります：信頼を築き、脆弱性を示し、刺激的な会話をすること。それらがなければ、表面的な共通点しかないので、意味のある絆を維持するには十分ではありません。

私は大学に2人の親友がいて、一生の友達になると確信していました。しかし卒業後、二人とも既婚者との関係があった。彼らは彼らの状況について私に話し、私に支持的で判断力のない方法で行動することを望みました。私ができなかったとき、それは私たちの友情の終わりでした。価値観やモラルの私たちの根本的な違いを調整する方法はありませんでした。

このTEDトークでは、「友情」の作者であるShasta Nelsonが、健全な友情のための3つの要件、肯定性、一貫性、脆弱性について説明します。

どう思いますか？

あなたが長期的な友情を終わらせるのは何ですか。

• 何もない。私はそれらを大いに評価し、それらは生涯続くことを意味します。
• 犯罪行為：脱税、横領、商店の解任など
• 不道徳な行動：配偶者の浮気、嘘、乱交
• 趣味や趣味が変わりました。共通点がなくなった場合は、強制しても意味がありません。