アスペルガー症候群と呼ばれる成人のより良い友達になる方法別名高機能自閉症

時々、アスペルガーを持つ人々はあなたを受け入れるのを止めてリラックスしたいです

正常な状態の合理的な外観を提示するために、ある程度の自閉症を持つ人々の多くは、高機能とラベル付けされている私たちでさえ、何百もの社会的ルールを記憶しなければなりません。それでも終わりではありません。私たちはまだあなたの顔のどのような表情が何を意味するのかを覚えて鏡の前で練習しなければならないので、私たちはあなたとコミュニケーションするときに私たちの顔にそれらを置くことができます。私たちAspiesはまた、多くの人々が平易なスピーチの代わりに使用する、行動修正のヒント、ほのめかし、サブテキスト、パッシブアグレッシブな試みを解読する必要があります。

そのすべてを行っている間、他の人々を快適にするために通常のアイコンタクトをシミュレートし、私たちが見ているか見ていないかに基づいて、私たちがこっそり、嘘をついている、信頼できないと思わないようにしています。彼らの顔と私たちがそれについてどうやって行くかで。その間ずっと、私たちは人々が私たちの言っていることを誤解するのではないかと心配しています。多くのAspiesは非常に心配しているため、他のすべてのものをやや捉えにくいものにするために集中力が必要になります。

ほとんどの人は、人が言っていると思うことや、その人の性格について何を考えているかに関して、言葉や行動よりも、ボディランゲージ、顔の表情、および身体的外観に重点を置いているようです。ほとんどの人は、彼らが満たす必要のある多くの条件、彼らが従う必要のある多くのルールを持っています、そしてそれらを混乱させることなく彼らとコミュニケーションするために行われるべき多くの行動があります。コミュニケーションに少しでもミスをすると、彼らは簡単に不安定になり、口頭攻撃をしたり、私たちに対して強い否定的な意見を形成したりする可能性があります。自閉症でない大人とのコミュニケーションには、自閉症スペクトラムの多くの人々が卵殻の上をほぼ常に歩く必要があります。

高機能自閉症またはアスペルガー症候群の人の多くは、ほとんどの時間をあなたの前で費やして、あなたに対応するために困難で疲れていることをしています。ほとんどの人は、私たちの記憶が失敗して私たちが正しく表現する方法を忘れたり、おそらく間違ったものを選択したりするとき、または私たちが彼らが意図したものではなく言ったことに反応するときに、スリップに気づくだけです。

ご想像のとおり、自閉症の人にとっては、これらすべての関係が非常に困難になります。最高に機能するフォームを持っている人でも、他の人がいるときにリラックスして楽しむ機会はほとんどありません。スペクトルの私たちの人々が私たちにとって論理的で通常の方法で行動し、話した場合、大多数の人々は私たちを知るために時間や労力を費やしたり、私たちとのつながりを停止したりすることさえありません。時々、私たちがあなたがしなければならないすべてをやらなければならないので、それは私たちにとってはあまりにも多くの仕事です。

ASを持っている人を愛している、または気にしている場合は、いくつかの妥協点と、私たちの違いに対する非常に簡単な調整について読んで検討するようにお願いします。ほんの少しの努力で、あなたはその人の人生をより簡単でストレスの少ないものにすることができます。あなたは時々あなたの習慣のいくつかを変えることであなたの関係を改善することができますので、あなたの友人や家族は時々ただリラックスしてあなた自身の周りにいることができます。高機能の自閉症の人々との付き合いについて学びたいと思っているなら、あなたは始めるのに最適な場所を見つけました。

免責事項

免責事項：私は、いかなる資格のセラピストでも医療専門家でもありません。私は単にアスペルガー症候群、つまり高機能自閉症の別名を持つ人です。このページの目的は、個人レベルでASについてもっと理解したいと考えている人々に洞察を与えることです-彼らがスペクトラム障害を持っていることがどのようなものかについてより理解するのを助けるために。このページの提案はどれも、専門家からのアドバイスに代わるものではありません。

サブテキストのヒントと使用の停止

あなたがそれを言う前にあなたが言うことについて考えてみてください。辞書で単語の意味を正確に意味しているのですか、それともカットアンドドライの単語だけで述べている以上のことを言っているのですか。言葉で直接尋ねることなく、人の行動を変えようとしているなら、ほのめかしているでしょう。実際の単語の発言とは異なる何かを、特定の方法で組み合わせて、微妙で感情的に重要な意味を伝えることによって伝えようとしている場合は、サブテキストを使用しています。

茂みの周りを叩かないでください、あなたが望むものから何も出てきません！自閉症スペクトラムの人は混乱して欲求不満になるだけで、あなたが何を意味するのか推測しようとする可能性が高いでしょう。私はたいてい間違っていると思い、相手を怒らせます。彼または彼女は通常、私が反対している、または故意に失礼なことをしている、または私が示唆されていることが理解できないふりをしていると（誤って）推測します。

私たち全員が私たちが何を意味するのかを言っただけなら、関係者全員にとってはるかに簡単ではないでしょうか？

茂みの周りを叩かないでください、あなたが望むものから何も出てきません！

アスペルガーについて話す方法を学ぶ

私たちの文化の多くの人々は、目に見える物理的指標を持たない学習障害または問題の存在を信じていません。この本は、アスペルガーが存在することと、高機能自閉症が何であるかを理解していない人々とのコミュニケーションに役立つであろう方法でそれが何であるかを説明するのに役立ちます。

アスペルガー症候群について教えてもらえますか？：友人と家族のためのガイド この本の表紙はまるで子供向けのようです。それは彼らにとって役立つでしょうが、それはアスペルガー症候群について誰かがもっと理解するのを助けるのに本当に向いています。それは大人と子供に状態を説明するいくつかの巧妙な方法を提供します。 今買う

自閉症の人がヒントを作っているとかサブテキストで話していると思い込まない

言葉に焦点を合わせる

この提案に従えば、もう少しリラックスできます。自閉症の人があなたに話しているときは、言葉だけに集中してください。単語が何を意味しているのかを考え、話し手が二次的で秘密の意味を隠していることを感じ取ってください。

自閉症の人の中にはしゃれをするような単語ゲームを楽しむ人もいますが、たいていの人がそうであるように、感情的に飽和したコードで話すのは通常自然ではありません。私たちが言っていることを言っていると仮定すると、あなたは正しくなる可能性が非常に高くなります。

人々が私がそれをほのめかしていると思っていると、私は失望するだけであり、彼らが話している実際の言葉を理解するのを困難にします。これにより、他の人は実際よりもずっと遅く見える。平均的な人々は通常ばかではありません。彼らは通常、存在しないものを探すのに多くの時間を費やしているだけで、時々そのように思えます。おそらくこれが、多くのアスピーが大人よりも子供と仲良くやっているように見える理由です。子供は通常、口に出さず、他の人にヒントやサブテキストで話すことを期待しません。

人生は冷戦スパイ映画ではありません。コードで通信する必要はありません。

単語がつながっている意味を考え、話し手が二次的で秘密の意味を隠していることを感じ取ってください。

あなたの友人や家族が彼女が感じると言う方法ではなく、あなたが彼女が感じると言う方法に基づいて行動する

これは自明のことのように思えますが、自閉症スペクトラムであろうとなかろうと、あなたが知っているすべての人に適用することは良いアドバイスだと思います。家族が何かをすることが彼を不快にさせると言ったら、それはあなたがそうではないと思っていても、彼は不快に感じるでしょう。あなたの友人や家族が彼女が何かで大丈夫だと言ったら、たとえそれが何であれ元気でいるべきではないと思っていても、彼女はおそらくそれで大丈夫です。ただし、多くの人は、自閉症かどうかに関係なく、自分がうまくいかないことで大丈夫であると言うことを学びます。これは、他の人のはるかに痛みを伴う恥ずかしさを劇的に過剰に反応させてシーンを作ることを避けることができるためです。

ほんの少しの努力で、あなたは丁寧で自閉症の人が彼または彼女が言うことを正確に意味するように振る舞うことを選択できます。

アスペルガースとの友達の気持ちについて信じられないときは、シーンを作ったり、世間の注目を集めたりしないでください。その人が自分の代わりに気分を害したり、大声で気分を害したりすることを主張すると、おそらくあなたの友人や家族が非常に不快になり、恥ずかしくなり、恥ずかしくなるだけです。公共の場でシーンを作成する頻度が高ければ高いほど、彼または彼女があなたとやりたいことは少なくなります。

自分らしくなろう

そして、本当に、本当にそれを意味します

自閉症の友人や家族と一緒に時間を過ごしているときは、公共の場にいないときは自分の周りで行動を停止しても大丈夫だと彼または彼女に告げることで、彼または彼女にプレッシャーを和らげることができます。あなたが本当にそれを意味する場合にのみ、これを言ってください。あなたがアイコンタクトの欠如、適切な顔の表情やボディランゲージの欠如、または手の羽ばたき、スピニング、またはロッキングなどの自閉的行動の存在を処理できない場合は、この提案はありません。

自分になりたいと誘われたときの自分自身への否定的な反応は非常に感情的に痛く、そのような反応をする人に対する大きな信頼を失います。私の意見では、そのような反応は、自分自身になりたいという要求と組み合わせると、普通の人を未熟なジャークのように見せることにもなります。

人々は通常、私たちが本当にリラックスしなければならないという意味ではなく、リラックスしているときと同じように行動し、話すことを意図しているため、あなたが何を意味するのかを説明する準備をしてください。

時々ほんの少しの安心感で私を受け入れてくれるので、私の大切な人と一緒に時間を大切にしています。