避けるべき10の最も一般的な関係の間違い

ロマンチックな関係を成功させることは人生の幸せへの唯一の道ではありませんが、健康的なロマンチックな関係を持つことは 研究で証明された 私たちの心身の健康に役立つこと。関係が思い通りに機能しない場合は、これらの一般的な関係の間違いのいくつかを犯している可能性があります。

長期的な関係を成功させるために避けるべき10の間違い

1.境界を保護するタイミングがわからない

あなたが他の人と親密な関係にあるとき、あなたの最も深い、最も暗い秘密を互いに共有するのに十分なほど快適であるのが普通です。そして、それは素晴らしいことです。あなたがあなたの秘密でお互いを信頼できることを確認する限り。これには、パートナーの秘密を知らせたり、汚れた洗濯物を親友、同僚、近所の人などに絶対に伝えないことも含まれます。プラトニックな関係。

2.パートナーを十分な頻度で当然と見なしていない

助けがなくても何かができるのであれば、独立してパートナーに迷惑をかけないことをお勧めしますが、お互いに頼ることも大切です。あなたが必要だと感じていると、非常に必要な自信が高まる可能性があります。愛する人のために何かできると、感情的な絆が強まります。

3.パートナーを当然のことと考えすぎる

パートナーを当たり前のことと考えるのは健康なことですが、船外に行くと関係が悪化する可能性があります。どのくらいの頻度で「お願い」または「ありがとう」と言いますか？見知らぬ人に「お願い」または「ありがとう」と言った場合、愛する人のためにそのことを忘れることが多いのはなぜですか。これは、お互いの日常のやり取り中に感謝を示す方法の1つの例にすぎませんが、重要なのは、ささいなことを通して、感謝、愛情、懸念、関心を継続して示すことです。気持ちを表現するたびに、大きな「ありがとう」や「大好き」ケーキを焼く必要はありません。

世論調査：あなたの関係

あなたの関係は通常どのくらい続きますか？

• 1か月未満。
• 6か月未満。
• 1年未満。
• 2〜4年。
• 4年以上。

4.受動的な攻撃性に訴える

攻撃的な行動は、どんな関係にも有毒です。これには、受動的な攻撃性が含まれます。受動的な攻撃性は、間接的な敵対的な行動の一種であり、暗黙の侮辱、不機嫌な態度、頑固さ、または意図的に責任を果たせない場合がありますが、これらに限定されません。パートナーとの直接の対立を避ける方が良いと思うかもしれませんが、コミュニケーションへの扉を閉ざし、今後さらに誤解を招く可能性を増やします。

ですから、あなたが受動的で攻撃的な行動をとる傾向があることに気づいたら、あなたはあなたの悩みの種であるパー​​トナーと率直に話し合うことができる問題を考え直すべきです。

5.パートナーと話すのではなく、周りの人にあなたのパートナーについて不平を言う

友人、家族、犬、基本的にはパートナー以外の関係者との関係の問題について、より快適に話すことができる状況があります。問題は、多くの場合、問題についてパートナーに直接アプローチするほうが健康的です。何が気になるのかパートナーに言っていない場合、彼らはそれを解決するために何をする必要があるかをどうやって知るのでしょうか？また、あなたの問題を解決できない人にあなたの関係の問題について不平を言い続けると、あなたのパートナーについての否定的な考えを何度も繰り返すと、それらの否定的な側面が時間とともに深刻になるようになり、あなたは彼らの肯定的なことに盲目になるかもしれません資質。

6.あなたの関係について常に不安を抱いている、またはそれを常に質問している

あなたはいつもあなたがあなたのパートナーが興味を失っているかもしれない兆候や証拠に気をつけて、あらゆる小さな表情、トーンのあらゆる変化に執着していますか？あなたが言ったり、関係を台無しにすることができる何か間違ったことをするのが怖いですか？自分の関係を常に疑問視している場合、それは関係が続くかどうか疑うことを意味します。この疑問は、あなたがあなたのパートナーの周りでどのように行動するかということにつながり、あなたは自己実現的な予言を引き起こすかもしれません。関係が本当の取引だと思わなければ、それは本当の取引にはなりません。

だからあなたの関係に自信を持ってください。大きな赤旗や明白な問題がない場合は、前向きな兆候を信頼して楽しんでください。

マイナーな不一致が関係の修復不可能な欠陥を反映するという絶望的な考え方に陥らないことが重要です。

7.パートナーを信じて、十分にサポートしていない

長期的な関係では、個々の困難、課題、およびその他の障害を経験します。あなたのサポートが最も必要とされているのはその時期ですが、あなたとあなたの両方が最もストレスを感じているかもしれないときでもあります。全世界があなたのパートナーに反対しているように見えるとき、彼らが彼らの困難を克服できるようにあなたが彼らを信じてサポートすることが重要になります。逃げ出してパートナーだけに問題を処理させようとするのは魅力的ですが、サポートを提供することはあなたの絆を強め、カップルとして成長するのに役立ちます。

8.関係をあきらめるのが早すぎる

また、個々の課題と一緒に関係に固有の問題が発生します。これらの関係の問題には、価値観、人格、ライフスタイル、誤解、さらには不貞の違いが含まれる場合があります。これらの状況では、離れて関係を終了することを選択する方が簡単です。しかし、一緒に困難を克服する方法を学ぶことで、強い関係が築かれます。だまされた後も留まるべきだとは言っていませんが、絶望的な考え方に陥らないことが重要です。関係について希望が持てないと感じた場合、少しの不一致は関係の修復不可能な欠陥を反映したものになり、完全ではなくても、関係が「あるべき」ではないと考えるかもしれません。

善に焦点を当て、関係が問題に直面し、浮き沈みを経験することは正常であることを理解します。関係が常に完璧であることは正常ではないことを理解してください。

9.パートナーとの関係を十分に優先しない

パートナーと一緒に時間を過ごす代わりに、仕事や友人、その他の婚約に多くの時間を費やしていることに気付いた場合、パートナーとそれらとの関係の優先順位を低くしている可能性があります。もちろん、恋愛関係以外の生活が必要ですが、微妙なバランスを保つ必要があります。

ソーシャルイベントで、パートナーが他の人と交流することを習慣的にしていると感じた場合は、パートナーが手に負えなくなったり、拒否されたり、過小評価されたりしている可能性があります。あなたのパートナーがそれを認めない場合でも、ロマンチックな関係とあなたのパートナーを定期的に優先するために時間をかけることは、彼らがより高く感じられるようにします。あなたのロマンチックなパートナーをあなたの人生に合わせることを学ぶことは、成功した関係のために重要です。

投票：その他vs.パートナー

友達やパートナーともっと時間を過ごしますか？

• 私のパートナー-彼/彼女は私の親友です。
• 私のパートナー-でも、もっと社交的な生活があったらいいのに。
• 約50/50-バランスがいいです。
• 他の人と過ごす時間が増えました。

10.関係で快適すぎる

人間関係は素晴らしい避難場所になる可能性がありますが、多くの仕事でもあります。時々、使い古したが非常に快適なスウェットパンツを着て、仕事で長い一日の終わりに気分を害したい場合がありますが、パートナーとの約束の夜の外出のためにドレスアップする努力をしなければなりません。何かに満足していないときは、自分の気持ちを表現するためのより機知に富んだ、愛らしい方法を見つける努力をしなければなりません。

ですから、あなたの関係とあなたのパートナーに心地よいと感じることは、あなたがあなたの関係で安全であるという素晴らしい兆候である一方で、あまりに快適になることはあなたの関係の長期的な健康に害を及ぼす可能性があります。