幼児のタントラムに対処する方法

初期の親の最も苛立たしい部分の1つは、おそらく幼児のタントラムです。私は彼らがどれほど難しいかを直接知っています。あなたの天使は甘い赤ちゃんから完全な悪夢へと変わります—あなたがすることはすべて闘争です。

悲鳴を上げる、無茶な幼児のせいで家を出るのも不可能だと感じるかもしれません。それはあなたが自分自身に問いかけているところまで到達する可能性があります、なぜ私は親であることがとても苦手なのですか？

しかし、タントラムには​​目に見える以上のものがたくさんあります。あなたの幼児はガキではありません、そしてあなたは失敗ではありません。

タントラムは難しいですが、対処方法を学ぶ必要があります。

目次

• 幼児のタントラムとは何ですか？
• タントラムが発生する理由
• タントラム中に注意を払う必要がある理由
• 幼児のタントラムに対処する方法
• タントラム中にしてはいけないこと
• タントラムを防ぐ方法
• いつ医者に診てもらうか
• 結論は

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幼児のタントラムとは何ですか？

あなたが幼児と一緒に住んでいるとき、それはあなたが家の中に時限爆弾を持っているようにしばしば感じることができます。爆発を避けるためにつま先で歩きます。幼児は事実上何にでもフィットすることができますが、それが常に意味をなすとは限りません。

彼らは彼らと遊ぶのが大好きですレゴブロックある日、そして次の日は彼らを憎む。彼らは特定の食べ物を食べることの楽しさを示すことができますが、翌日それを叫ぶだけです。

幼児は予測できません。それはそれを親にとって試練の段階にします。幼児のタントラムを説明する最良の方法は、激しい感情の巨大な波としてです ^（1） 。

タントラムは子供ごとに異なって見えます—いくつか悲鳴、そして他の人は泣きます。幼児がするのは珍しいことではありません彼らの頭を強打しますまたは息を止めます。蹴って近くの人を傷つけることに頼る人もいますが、殴ったり噛んだりする。

幼児が経験するタントラムは、通常、3歳以上の子供が示すものとは異なります。頻繁なタントラムが4歳を超えて続くことも珍しいことです。 ^（2） 。もしそうなら、あなたはあなたの小児科医とこれについて話し合うべきです。

18か月から3歳の幼児は、動揺すると、ほとんどの場合、苦痛や感情的な窮状に陥ります。これらはあなたの子供が何かに完全に苦しんでいるところに本格的な適合です。感情的な爆発には注意して対応する必要があります—あなたの子供は傷つきやすく、それを乗り越えるには忍耐が必要です ^（3） 。

一般的に3.5歳以上の年長の子供は、暴君の歴史上の人物を参照して、ネロタントラムとして知られているものを投げることができます。これらは、親が子供の苦痛の爆発にどのように反応したかを反映している場合があります。

これらの適合は、苦痛のタントラムほど完全ではなく、真の感情の欠如によってすぐに認識できます。あなたの子供は、踏みつけて泣いたり誇張したりするふりをするために目を覆うかもしれません。

息止め発作についての注意

一部の幼児は、シアン化するまで動揺したときに息を止め、その後、短時間の発作または意識喪失が続きます。これが発生すると、肌の色と意識レベルは正常に戻ります。これらの呪文は2歳で最も一般的ですが、6歳まで見られています ^（4） 。彼らは親にとって非常に苦痛であり、見るのは難しいですが、息止め発作は子供に身体的な害を引き起こしません。それらはまた、発作障害を発症するリスクを増加させません。

そのようなタントラムはあなたの子供が感情的な要求をすることができる方法です。あなたの小さな子供は、彼らが叫んだり泣いたりすると、あなたを苛立たせます—彼らはあなたの感情を操作する力を持っていることを認識しています。あなたが諦めれば、彼らはおそらくこの戦術を使い続けて、お気に入りのおもちゃやおやつを手に入れるでしょう。

Neroタントラムは幼児期以外の子供によく見られるため、苦痛のタントラムに対処する方法に焦点を当てます。

タントラムが発生する理由

タントラムは完全に正常です。Instagramのお母さんにだまされて、完璧な幼児を見せないでください。すべての子供は異なります—一部の幼児は多くの発作を投げますが、他の幼児は特定の機会にのみです。

あなたの幼児がタントラムを投げる正確な理由は答えるのが難しいです。ほとんどの場合、それは満たされていない欲求とニーズによるものです ^（5） 。

幼児期には、移行と個性の発達の時期です。あなたの子供はゆっくりと自立することを学んでいます。おそらく彼らは自分たちの靴を結ぶか、自分たちのためにコップ一杯のミルクを注ぎたいのでしょう。

しかし、2歳から3歳の子供たちの多くは、この年齢で彼らが望むものを適切に発声することができません。介護者が何を伝えようとしているのか理解できないと、これは欲求不満につながります。言葉の遅れの状況では、欲求不満はさらに悪化します ^（6） 。

私たちは彼らが望む応答を提供しないので、彼らの欲求不満は最終的に沸騰するまで蓄積されます。叫んだり、泣いたり、ジャンプしたり、床に頭をぶつけたりすることのタントラムをキューに入れます。

あなたの幼児が経験すること

幼児の生活は公園を散歩しているように見えるかもしれませんが、そうではありません。あなたの子供は変化、感情、そしてニーズの混乱を経験しています。その小さな体の中で、人間はまだ成長しています。

赤ちゃんは、感情や振る舞い方などの知識がまったくない状態でこの世界にやって来ます。彼らはすべてを探索し、触れ、味わう必要があります。

彼らが何かを保持する方法を学んでいて、運動能力がまだ微調整を必要とする場合、彼らは彼らが望む結果を得ることができません。最終的な結果は、彼らが達成しようとしていることは起こらないということです。

これは、彼らが一般的に安心と安全を求めて私たちに目を向ける場所です。彼らのこの必要性は、賞賛するのではなく、「いいえ」、「やめる」、「悪い」などの言葉で満たされることがよくあります。

彼らの自己調整スキルはまだ完全には発達していないので、彼らの感情ははるかに強くなります。

それは私たち次第です

赤ちゃんは自然な反応システムで生まれ、生存の理由で泣くことができます。しかし、彼らの感情を管理することは何かです私たち彼らに教えなければならない ^（7） 。

これらのタントラムは、幼児がどの程度の苦痛を感じているかを伝える方法です。これは基本的に、お母さんやお父さんの助けを求める叫びです。

彼らの頭の中で何が起こるか

感情が幼児の頭に溢れると、扁桃体と呼ばれるアラームが脳の感情的な部分（大脳辺縁系）の内側で鳴ります。扁桃体は、動機付け、感情、および感情的な行動のための脳の統合的な中心です。それは私たちの脳が私たちのさまざまな感覚からのさまざまな信号を処理する場所です ^（8） 。

赤ちゃんは成熟した扁桃体で生まれます。彼らは、両親に合図できるように、空腹のときに苦痛を感じるためにそれを必要としています。泣くことは、通常、彼らが使用する信号です。

そのため、幼児には苦痛に対する高度な警報システムがありますが、反応を管理するために設計された部分はまだ開発されていません。

ストレスホルモンが幼児の体を介して激怒するにつれて、感情は激しくなります。これは苦痛と感情的な痛みを引き起こし、肉体的な痛みに雪だるま式になります。

これらすべてが、合理的な思考を制御する脳の部分を沈黙させます。言い換えれば、あなたの幼児は感情的な脳の凍結を経験しています。時々、特に若いときに苦痛に対処する方法を学んだことがない場合、大人もこれを経験することがあります。

親として、私たちは幼児が感情的な脳と論理的な脳の間に必要なつながりを発達させるのを助けなければなりません。これが確立されると、論理的な側面は合理的に感情的な側面を落ち着かせます。

タントラム中に注意を払う必要がある理由

気性のタントラムは幼児にとって重要な人生経験です。それらは脳を形作り、正しいつながりを形成し、後の人生でストレスを管理するために必要な神経経路を確立します。

新生児の脳の中には、およそ1,000億個の脳細胞（ニューロン）があります。ニューロンはビルディングブロックのようなもので、受胎後約3週間で発達し始めます。

また、形成されるのは、脳細胞接続として知られるシナプスと呼ばれるものです。これらは、脳の論理的部分と感情的部分を統合するものです。脳細胞とは異なり、シナプスは少なく、赤ちゃんが成長するにつれて時間とともに発達します。

脳はスペースを無駄にしたくないので、めったに使用されない脳細胞の接続を排除します ^（9） 。私たちが絶えず怒りと罰を伴うタントラムに出会う​​場合、幼児は必要なつながりを発達させないか、失います。

幼児のタントラムを適切に処理する方法を学ばないと、それらが内面化の問題を引き起こす可能性があります ^（10） 。

後年になると、不安障害、うつ病、怒りの問題、さらには薬物やアルコールの乱用を経験する可能性が高くなります。

また、子供の社会的能力や学業成績に重大な影響を与える可能性があります。

注意して扱うと、タントラムは子供の感情調節を教えます。これは、回復力、学業の成功、社会的能力、人気につながる可能性があります ^（十一） 。

幼児のタントラムに対処する方法

幼児のタントラムに対応する方法はたくさんあります。

あらゆる状況であなたの子供に最適なものを試してみてください。

ハグを提供する

タントラムに対処する1つの方法は、抱擁を提供するか、子供を抱きしめることです。これを行うとき、あなたはオキシトシンと呼ばれる心地よい化学物質を活性化することによってそれらを落ち着かせています。この化学物質は、母親と乳児の間に絆を築き、信頼と認識を築くのに役立ちます ^（12） 。

圧倒されていると感じている場合は、抱擁も役立つかもしれません。

幼児が望まない場合は、抱きしめたり、抱きしめたりしないでください。状況を悪化させるのではなく、状況を悪化させようとしていることを忘れないでください。

肯定的な言葉や謝辞を試してみてください。あなたが動揺していることがわかります。それで大丈夫です。幼児が安全な環境にいることと、そうでなくても理解していることを幼児に知らせてください。

同情を示すことで、あなたは子供を落ち着かせ、脳の論理的部分と感情的部分の間の経路を強化します。

落ち着いて前向きに

自分の感情をコントロールできることを幼児に示すことで、幼児が従うように促すことができます。叫んでいる子供のように怒りや欲求不満を感じることは役に立ちません。

はい、それは絶対に私たち全員がタントラムの間に感じる方法ですが、それを隠すために最善を尽くす必要があります。

幼児の腹筋の間に怒ると、それは彼らにさらなるストレスを引き起こし、状況を継続するよう促します。怒りは伝染性の感情であり、あなたの子供はすぐにそれをキャッチします。

あなたが怒鳴ったり怒ったりしている場合、幼児はこれを何かがうまくいかないときに反応する正しい方法と見なします。あなたが落ち着いているときも同じです—あなたの子供は彼らの両親が落ち着きの困難に直面しているのを見るでしょう。

それが意味しないこと

ポジティブで落ち着きを保つことは、あなたが屈服することを意味するのではありません。ポジティブな雰囲気を保ちながら、しっかりすることができます。けがをしているのはわかっていますが、朝食にアイスクリームを食べることはできません。

地域を変更

外出中、子供がタントラムを投げる時期が近づいている場合は、場所を変更してください。幼児は食料品店でしばしば圧倒されます—それは彼らが持つことができない刺激的でおいしいものでいっぱいです。

ハグしても効果がない場合は、安全だと感じる静かな場所に連れて行ってください。落ち着いたら、買い物を続けましょう。

彼らの感情にラベルを付ける

幼児は、彼らが言おうとしていることを聞いて理解しているという認識を望んでいます。だから、時々、あなたが彼らのために彼らの感情にラベルを付けることだけが必要です。

お子さんに言ってください、あなたは外に出たいと思っていましたが、私が「いいえ」と言ったので今あなたは怒っています。それから彼らに抱擁を申し出てください。

大人も同じです。私たちが圧倒されていると感じたときは、友人や親戚に私たちの感情にラベルを付けてもらうとよい場合があります。それはあなたが話している人が聞いて理解しているという感覚を与えます。

タントラム中にしてはいけないこと

時々、タントラムの源は食べ物や注意のようなものの必要性です。

この必要性を無視し続けると、それは窮地になります。

罰する

罰は、タントラムの解決策ではありません。タイムアウトは、子供が故意に誰かを傷つけた場合の最後の手段にすぎません。

沿ってあなたの幼児を罰するタントラムを持っていることで、あなたは本質的に彼らが感情を示すことを許可されていないことを彼らに示しています。

叫ぶことは彼らの泣き声を止めるかもしれませんが、それは彼らの苦痛を癒すために必要な慰めを彼らに与えません。あなたの子供は、落ち着いて見えている間、まだ内側にストレスを感じることができます。

諦めないで

幼児がキャンディーのように欲しいものにフィットを投げている場合は、諦めないでください。幼児がタントラムを投げたときに与えることは、これが彼らが望むものを手に入れる方法であることを教えるだけです。あなたの幼児が若いときでさえ、彼らはまだこれに追いつき、後でネロタントラムを使うための道を切り開いています。

たまにでも、諦めないでください。確かに、たくさんの人が判断しているとき、彼らが状況を広めたいものを彼らに与えたくなります。ただし、これはお子様のためであり、他の人の意見は重要ではないことを忘れないでください。

たまに与えることはあなたの子供に混合信号を送ります—それはあなたが防ごうとしていることを強制することさえあります。あなたはあなたの幼児に、彼らがしつこいなら、あなたは最終的に洞窟に入るだろうと教えます。

理由を説明しようとしないでください

タントラムの間にあなたの幼児に何らかの感覚を推論したり話したりしようとすると、彼らとあなたにとってフラストレーションにつながるだけです。フィットが始まり、感情が溢れ始めると、理性を使うことは不可能です。

彼らが完全に叫び、頭を叩き、蹴るモードにある場合は、怪我をする可能性のあるものが近くにないことを確認し、立ち去るのが最善です。このようにタントラムを無視すると、幼児は欲求不満を解消する時間ができます。私は実際に私の両親にこのテクニックをお勧めします。また、これらの爆発を短縮し、発生頻度を減らすようです ^（13） 。

彼らがどのように感じているのか、なぜ泣いているのかについて複雑な質問をし始めると、タントラムを悪化させる可能性があります。代わりに、彼らが安全であることを彼らに安心させて、謝辞を提供してください。

タントラムを防ぐ方法

タントラムが始まろうとしていると感じたとき、気を散らしたり、より簡単な選択を提示したりするのに役立つことがあります。

簡単な選択肢を提示する

お子様が夕食の席に座りたくない場合は、無理に座らせないでください。代わりに、どちらの椅子またはどちらの端に座りたいかを尋ねます。

このような簡単な質問を提示することで、脳の思考部分をトリガーし、制御を維持できるようにします。

気を散らす

気晴らしは注意をそらし、好奇心を高めるのに役立ちます。流用は何でもかまいません。代替アイテムを提示する、愚かな歌を歌う、または簡単な質問をするすべて良い戦略です ^（14） 。

好奇心が刺激されて論理的な脳がくすぐられ、ドーパミンと呼ばれる心地よい化学物質が放出されます。それは私たちを麻薬やアルコール中毒にするのと同じ化学物質です ^（15） 。それは、私たちが興味を持ったときに脳が自分自身に与える報酬として機能し、私たちがより多くを学ぶことを可能にします。

それだけでなく、あなたが提示している新しいイベントへの幼児の関心を高めながら、ストレスを軽減します。

表現力豊かな言葉を教える

タンタルが終わり、幼児が落ち着いたら、何が起こったのかを簡単に確認します。次回何かが欲しいときは、彼らの言葉を使う。だから、彼らが殴ったり噛んだりするのではなく、彼らの感情を表現する方法を彼らに示してください。

これを行うための優れた方法は、子供が爆発したときにどのように感じたかを子供に説明することです。彼らが目に見えて動揺しているので、あなたは怒りや悲しみを感じたことを説明します。これはまた、彼らの行動が他の人に影響を与えることを彼らに示します。

彼らを責めないでください。 「お母さんを怒らせた」、「お父さんが怒っているのはあなたのせい」などと言うのは避けてください。

起こったことに戻ると、幼児の気分が良くなります。あなたは彼らと一緒に状況を再現することを試みることができます。動揺して足を踏み鳴らしているふりをして、これが反応する方法かどうかを尋ねます。

スナックをお試しください

私の小さな子供は、お腹が空いたときはいつもタントラムを投げていました。空腹は、タントラムの一般的なトリガーです。彼らの小さなおなかが空になったら、必要なのはちょっとした事故だけで、彼らは反応することができます。

このような状況を回避する方法は、レーズンボックスや果物などの軽食を携帯することです。次に、用事を実行していて、幼児がイライラしたときに、おやつを提供します。

甘いおやつは避けましょう— 2歳未満の子供は、砂糖をほとんどまたはまったく含まないようにする必要があります ^（16） 。砂糖が多すぎると、糖分が過剰になる可能性があります。これは、後でもう1つのタントラムトリガーである過労につながる可能性があります。

昼寝をスキップしないでください

幼児は余分な睡眠を必要とし、多くはまだ昼寝のスケジュールにあります ^（17） 。

あなたが用事を実行しているとき、昼寝時間を忘れるのは簡単です。これは、混乱を引き起こす可能性があります。食料品店を歩き回って疲れを感じる様子を想像してみてください。

疲れていると、不機嫌でイライラすることがよくあります。幼児も例外ではありません。しかし、昼寝の時間のために一日中家にいることを余儀なくされていると感じることも理想的ではありません。

外出する場合は、おそらくベビーカーあくびをしたり、目をこすったり、動揺したりするなど、子供が疲れている兆候を探します。その後、家に帰るか、彼らが休むことができる場所に向かいます。

合理的であること

時々、私たちは幼児でさえ、私たちの戦いを選ぶようになります。あなたの子供が何かを求めているなら、あなたがノーと言う前によく考えてください。すべてのリクエストに「はい」と答えないでください。ただし、それほど贅沢でない場合は、検討してみてください。

彼らの要求があまりにもクレイジーな場合は、代わりの方法を提供することができます。彼らが夕食にアイスクリームを頼んだら、後で食べることができると彼らに伝えてください。

立ち入り禁止のアイテムが見えない

多くの場合、幼児は目を引くアイテムを手に入れないとイライラします。タントラムを回避する最善の方法は、立ち入り禁止の物をすべて見えないようにすることです。

幼児に触れてほしくないものはすべて保管してください閉じたキャビネットまたは高い棚に。これはまた、あなたが見ていないときに彼らが危険なものや壊れやすいもので遊ぶのを防ぎます。

このコンセプトと同様に、ショッピング旅行の場合は、事前に注文し、ドライブスルーまたはピックアップサービスを使用することを検討してください。これはあなたの幼児が望むかもしれない店の棚のすべての誘惑を防ぎます。

いつ医者に診てもらうか

幼児のタントラムは一般的であり、多くの場合良いことですが、懸念の原因となる場合があります。

次の場合は医師に相談してください。

• あなたは爆発があなたとあなたの子供との間に極端な緊張を引き起こすと感じます。
• 冷静さを保つのが難しくなったり、怒りを増したりします。
• タントラムはより頻繁に発生し、通常よりも激しくなるか、長く続きます。
• あなたの子供はしばしば自分自身や他人を傷つけます。
• あなたは継続的にあなたの幼児からの不合理な要求に屈服します。
• あなたの子供はほとんど協力せず、不快に思われ、多くの議論をします。
• タントラムを正しく処理していないのではないかと心配している、またはさらに質問があります。
• タントラムは4歳以上で発生しています。

まれですが、お子さんの小児科医は、タントラムを引き起こしたり悪化させたりする可能性のある健康上の問題をチェックしたいと思うかもしれません。視力や聴覚の問題、自閉症、学習障害、言語発達遅滞、慢性疾患などの症状はすべて、幼児を爆発させやすくする可能性があります ^（18） 。

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結論は

幼児期は、欲求不満、疑い、そしてメルトダウンに満ちた試練の時です。

それはすべての親が経験することです。

幼児のタントラムに対処することを学ぶことは、それらの背後にある理由を理解することを含みます。多くの場合、子供が苦痛やニーズを表現する方法であるため、注意が必要です。

常に落ち着きと認識を持ってタントラムに会い、怒りや罰を決して与えないでください。すぐに、あなたの幼児はそれらを超えてしまいます。