悪い関係の兆候を認識する

あなたは悪い関係にありますか？あなたの関係があなたの肉体的および感情的な健康と幸福に有害であることを示すいくつかの警告サインの詳細をご覧ください。

虐待的な関係にあると、時々他の世界から切り離されているように感じることがあります。

孤独で孤立し、友人や家族から切り離されたと感じる場合、それはあなたが悪い関係にあることを示している可能性があります。健全な関係により、友人や家族とのつながりを維持できます。

あなたが悪い関係にあるかどうかはどうやって分かりますか？ たぶん、あなたとあなたの配偶者は大まかなパッチを通過しているだけで、あなたの結婚の問題を解決することができます。一方、あなたの関係は物事が非常にストレスを感じるため、痛みや苦痛を引き起こしている関係を手放す時がきたと感じています。

関係を手放すことは、あなたの痛みを引き起こす悪い関係でさえ、非常に難しい場合があります。 あなたの夫や妻との関係についてはまだ良い部分があるかもしれません、そしてそれはあなたにとって良くない関係の明白な兆候や症状に気づきにくくするかもしれません。

物事のやり方に慣れたばかりなので、不健康な関係にあるかどうかを判断するのが難しい場合があります。自分自身、または他の誰かに、あなたの関係についての事柄があなたに悲しみ、不安、恐怖を感じさせていることを認めることは簡単ではありません。どうして？悪い関係にあることの1つは、自分自身と自分の感情を疑い始めた可能性があることです。不健康で虐待的な関係はあなたの自尊心を蝕む可能性があります。自分を落ち着かせ、自分に価値がないと感じさせる誰かとの関係を築いていると、自分自身と内なる知恵を信頼することは難しくなります。

それはあなたが悪い関係にあるという最初の兆候です：あなたは価値がないと感じます。 良い関係はあなたが自分自身について気分を良くするはずです。あなたが幸せでないなら、あなたの心は有毒な関係から抜け出す時だとあなたに言っているかもしれません。

あなたがいる関係が有害であるかどうかを決定するための科学的な公式はありません。あなた自身だけがその決定をすることができます。 ただし、現在の関係を維持することをお勧めしますか、それとも先に進んで不健康な関係から抜け出す時かを判断するのに役立つ一般的な兆候がいくつかあります。

以下のビデオは、感情的虐待の兆候と症状のいくつかを探ります。不健康な関係がどのようなものかについてさらに学び始めるのに良い場所です。

ここに、あなたが悪い関係にある、または悪い関係に向かっている可能性があるいくつかの兆候があります。

1.健全な関係にあるかどうかを心配することに多くの時間を費やしている。 人々はいつも、楽しんでいると時間が飛ぶと言います。定期的にパートナーと一緒に笑ったり楽しんだりすることは、あなたが良い関係にあることを示しています。一方、人間関係の問題にかなりの時間を費やしていると感じた場合、日々が引き延ばされているように感じられます。

2.あなたがパートナーと別れた場合、パートナーは自分自身を傷つけると脅迫します。 関係を終わらせることに罪悪感を抱かせようとすることは、関係が健全ではないことを示しています。これは単に有毒な関係の兆候ではなく、物事を終わらせようとする場合に安全を維持するために追加のサポートとリソースが必要になる可能性があるという兆候です。

3.あなたが去ると、パートナーはあなた、あなたのペット、または愛する人に危害を加えると脅迫します。 暴力や暴力の脅威は、健全で幸せな関係にありません。脅迫されていると感じた場合は、資格のあるカウンセラー、女性センター、トランジションハウス、医療専門家、または社会福祉機関の支援を求めてください。虐待的な関係を去るときにサポートを得ても大丈夫です。

4.あなたはあなたのパートナーとあなたを幸せにするか、あなたに喜びをもたらすものから選択しなければならないような気がします。 あなたがボーイフレンドやガールフレンドを喜ばせるためにあなたを幸せにする何かをあきらめる必要があると感じているなら、それは不健康な関係のしるしです。良い関係は、個人の目標や願望のために十分なスペースを作る方法を見つけます。彼があなたのことを気にかけていると言う人がなぜあなたを幸せにする何かをあきらめるように頼むのですか？同様に、あなたがあなたのパートナーがあなたを幸せにするために趣味や社会的なグループを手放すことを期待している人である場合、あなたはあなたがあなたが悪い関係にあると感じている理由かもしれません：あなたは彼が何をすべきかについて不健康な期待を持っていますあなたのために。

5.パートナーの行動の言い訳をします。 結果から彼を保護するため、または恥と恥ずかしさから逃れるために、彼の無謀なまたは無責任な行動を隠そうとすることは、あなたがトラブルに向かったことを示している可能性があります。まず、他人の行動を変えることはできません。彼が言うことやすることに恥ずかしい、または恥ずかしいと感じるなら、彼を隠すことは助けにはならないでしょう。第二に、彼の人生を管理しようとすること、つまり彼の行動の結果から彼を保護することによって、あなたは彼または彼との関係を信用していないという合図を彼に送ります。個々の選択について完全な責任を負うために、お互いを十分に信頼することが重要です。それは良い関係のしるしです。

6.パートナーがあなたを愛しておらず、あなたをそのまま受け入れる場合、それはあなたが不健全な関係にあるという強い兆候です。 良好な関係にあるということは、あなたのパートナーが無条件にあなたを愛し、あなたについて何も変えたいという欲求がないことを意味します。

7.あなたのパートナーが支配しています。 パートナーが何を着るか、何を言うべきか、誰が見えないかを教えようとする場合は、一歩下がって、それが良い関係の兆候かどうかを自問してください。（ヒント：そうではありません。）

あなたが去ろうとしたときにパートナーがあなたやあなたのペットに危害を加えると脅迫した場合、

あなたが去ろうとしたときにあなたのパートナーがあなたやあなたのペットに危害を加えると脅迫した場合、それはあなたが虐待的な関係にあることの強い兆候です。

8.あなたのパートナーはあなたに相談することなくあなたに影響を与える主要な決定を行います。 2人に影響を与える重要な決定にあなたを含めないことは、微妙な形の制御です。あなたと話さずにローンを取ることによってあなたの家族や家族に借金をさせることは、たとえ彼が支払いをする人であると彼が言ったとしても、公平ではありません。あなたが良い関係にあるならば、あなたのパートナーはあなたの両方に影響を与える問題についてあなたに話すことについて疑いのないでしょう。時間の長い昇給を受け入れることから、無期限にあなたと一緒に暮らすように義理の家族を招待することまで、あなたのパートナーはあなたの人生に影響を与えるすべての問題についてあなたに相談すべきです。

9.パートナーはあなたを危険にさらすような行動をとります。 パートナーが手を挙げてあなたを殴ることを夢見ることは決してないかもしれませんが、あなたの安全を脅かす無謀な行動は、あなたにとって良くない関係の兆候である可能性があります。過度のスピード、運転中の運転、適切な判断を損なう薬物乱用、またはあなたを傷つける可能性のあるその他の危険な行動は、あなたと一緒にいる人があなたの人生において健康的な影響であるかどうかを検討するために一時停止する必要があります。

このリストは、悪い関係のすべての兆候を網羅しているわけではありません。一部の関係では、これらの指標のいくつかしか表示されない場合があります。他の関係はこれらの兆候のすべてに加えてさらに多くの兆候を持っているかもしれませんが、それでもそれらはそれらの中の人々によって有毒な関係としてまだ認識されていません。ですから、あなたが悪い関係にあるかどうかを判断するのは、自分だけができる個人的な決断です。

不健康な関係についてさらに詳しい情報が必要な場合は、あなたを助けることができるコミュニティのリソースがあります。 サポートグループ、女性センター、社会福祉機関、および医師やカウンセラーなどの医療専門家が、あなた自身の固有の状況で可能な最も健康的な意思決定を支援するための支援を提供できる場合があります。