あなたはあなたの分裂を超えていない兆候

解散、決して簡単ではない

別れることは人生の好きな部分ではありません。別れに興奮している誰もが、良い関係を持っていませんでした。別れることになると、それは悲しみのサイクルのように段階的に現れることに気づくでしょう-ショックまたは不信、否定、交渉、罪悪感、怒り、抑うつ、そして最後に受け入れと希望。あなたはそれらのポイントの多くにジャンプすることができ、同時に複数の場所にいることもできます。交渉と意気消沈の両方。または、拒否して怒ることもできます。大切なのは、あなたが安心を見つけることです。あなたの人生は別れで終わりません、そしてあなたのかなりの女性の友人またはずんぐりした男のキスを含まない、あなたが惑星地球上でやるべきことはたくさんあります。それとも両方の組み合わせですか？

とにかく、解散には、正しい軌道に乗るための行動計画が必要です。長時間移動しないでください。飲み仲間と一緒に過ごすのを避け、外に出てアイスクリームを飲みながら運動してください。分裂を処理するための最良の方法は、あなたの人生の生き方を変え始めることです。新しい友達を作り、新しい場所に行き、新しい人生を送ることによってあなたの記憶の脳がもたらすものを変えてください。ダンス、陶器、または釣りのクラスを受講すると、自分とジェニファーまたはアンドリューがうまくいかなかった理由が気になることがわかります。

まだ先に進んだかどうかわからない場合は、次の標識をお読みください。それがあなたを笑わせるよりも悲しくさせるなら、あなたはおそらくあなたの元にまだいます。

1.人を思い出させる音楽を聞くと、泣き始めます。多分それはあなたの最初のダンスだったのかもしれませんし、あなたは両方ともいくつかのクールなビートを聞いて夜を共有しました。いずれにせよ、今それを聞くことは、あなたの新鮮な傷に対する塩とレモンのようなものです。

2.他の人と一緒に考えることは、胸焼けやその他の消化不良の大きな問題を引き起こします。他の人とのそれらの考えが好きではありません。それの考えはあなたを吐き気にさせます。

3.あなたはそれらについて考えないで本当に苦労しています。あなたが自分のことをしているとき、彼らと一緒になって、彼らの顔に愛らしいことを言うという考えがあなたの脳を引き継いで、あなたはそれをもう行うことができないことを思い出さなければなりません。

4.散歩に出かけると、よく通っていた場所を通り過ぎて、その公園、書店、映画館で過ごした楽しい時間を思い出させます。それはあなたの壊れた、砕かれた心への道のようなものです。

5.クリスマスやその他の休日に何が欲しいかを考えて時間を費やします。

6.一緒に撮った写真も、記念品も、彼らが残した衣服も、Netflixアカウントを使用して削除していません。手放す。

7.カップルがぶらぶらしているのを見たとき、あなたは誰と付き合うべきかについて考えるのではなく、過去について考えます。

8.あなたは今でも別れに悲惨な気持ちを抱き、目を覚ます、好きなことをする、新しい友達を作るのに苦労します。あなたはむしろテレビの前に座って、アイスクリームとチョコレートの上にベジタリアンをしたいと思います。またはビール。

9.物事がどのように終わったのか、突然の怒りの瞬間があります。閉鎖されていない可能性があります。物事は、あなたが望んでいた、または計画した通りに進んでいないかもしれません。

10.あなたはまだ彼らをあなたのパートナーと呼びます。どうしてそんなことをするのか？

11.お母さんに電話して、彼女があなたの元であるとしても、あなたがあなたの元と一緒に過ごす時間をどれだけ楽しんでいるかを伝えます。そして、あなたは本当に混乱しています。だからお母さんを呼んでる。

12.食料品をじっと見つめ、元を夢見る食料品店で長い時間を過ごします。物事は同じように感じておらず、あなたはまだ正常に感じていません。

13.あなたは本当に独身であることを望んでおらず、誰かと付き合うことを望んでいません。

14.あなたは自分の元の名前で新しい日付を呼んでいることに気づきます。

15. PG-13以外の方法でそれらを想定することもあります。彼らはあなたの脳がどこに向かっているかを気に入らないかもしれません、そしてあなたはそれが蒸気を失うまであなたはあなたがあなたの頭の中でその電車に乗る必要があるように感じるかもしれません。

16.時々あなたは枕を使い、それがあなたの元気であることを望みます。

17.あなたがベッドに行くとき、それは必要以上に絶え間なく孤独に感じ、あなたはあなたと一緒にベッドであなたの元を……考え続けます。手をつないで。そしてあなたの気持ちについて話します。

18.あなたは最近、自分の好きなことをするためにあなたの人生に勢いをつけるのに苦労しました。本当に重要なことに不安を感じている、または混乱している。

19.あなたはあなたの元に十分な距離を置いておらず、しっかりとした変化をしていません。休暇に出かけたり、新しい友達に会ったり、人生のエネルギーを変えたりして、さまざまな結果を得る必要があります。

20.あなたが眠りにつくとき、彼はまだあなたの脳の最後のものです。

指揮を取る

解散後、実際に何が起こったのかを見失うことがあります。あなたはあなたの元を美化し、台座の上に置くことになるかもしれません。お二人が解散した理由をお忘れなく。それがうまくいかなかった理由を忘れないでください、そうすればあなたはうまく進むことができます。あなたは一晩彼らのために感じを止める必要はありません。しばらく時間がかかる場合があります。あなたがそれらを許可した場合、それらの感情は最終的には消えます。

覚えておいてください、あなたの脳内の化学物質はあなたを駆り立てるものではありません-あなたが医者に診てもらう必要がない限り、あなたはそれらを駆り立てます。あなたは誰かを愛する必要はありません、あなたが彼らにキスしたいかどうか決めることができます。あなたの頭の中のそれらのビジョンがあなたが実際に追求したいものであるかどうかを決めるようになります。あなたはそれらがあなたにとって最善であるとわかった場合、あなたはそれらの化学物質をオフにして、あなたの人生とともに進むことができます。あなたの脳と体の化学で何が起こるかはあなたの欲望の症状です。あなたがその状況に身を置きたくなかったか、あなたが精神的に自分を傷つけるために何かをしたのでない限り、あなたは誰かとうまくいかないでしょう。飲酒や出会いは、風変わりなコンボになり、選択肢が少なくなる可能性があります。あなたの飲酒習慣を追跡します。チェックしてください。

あなたの感情を習得することは容易ではありません。私たちのほとんどは私たちの欲望に洞窟を掘り起こし、それに従います。一歩下がって、自分がどのように感じているのか、なぜそのように感じているのか、そして前向きな変化を起こすために何ができるのかを検討します。誰かと別れるのは、薬物中毒をやめるようなものです。大丈夫だと思うかもしれませんが、次の瞬間に相手をひどく見たくなります。

あなたは自分の将来について楽観的に感じるに値します。あなたは前向きに自分を見るのに値します。好きな人で自分を囲み、好きな趣味で自分を囲んでください。あなたはいくつかの春のシャワーで倒される必要はありません。そして、悲しくても大丈夫です。感情を処理する必要があります。この状況では、さまざまな種類の通常の状態があります。希望をあきらめないでください！誰もが独自の方法で分割を処理します。

これをスムーズにするための提案をいくつか示します。

リバウンドしないように注意してください。それは楽しいように聞こえるかもしれませんが、それは時間の浪費であり、あなたの感情を処理することを妨げる可能性があります。あなたは関係の準備ができておらず、他の誰かを傷つける可能性があります。準備ができたときに知ってください。
できるときは友達とたむろしてください。あなたの人生に他の人がいることを恐れないでください。できるときにできることを楽しんでください。
アルコールを置きます。ウイスキーのボトルを解体する最初の2週間は費やさないでください。運動して水を飲むと気分が良くなります。（合法であれば、少量のアルコールで十分です。）
ジャーナル。
この関係を乗り越えるために自分自身に合理的な目標を立ててください。
分裂について常に考えているのではありません。非ロマンチックなものについて考えてください。ポケモンのように。
あなたはそのぽっちゃりと付き合う前にあなたがしたよりも良い服装。外見に細心の注意を払うと、気分を変えるのに役立ちます。