子供に最適な名前

粉ミルクで安全に使用できる水は何ですか？

哺乳瓶に粉ミルクを混ぜる

粉ミルクに使用する水を知ることは、赤ちゃんの健康を維持するために重要です。すべての水は似ているように見えるかもしれませんが、確かに同じではありません。一部の種類の水には、赤ちゃんの発育中の歯に影響を与える可能性のある特定のミネラルが高レベルで含まれています。

赤ちゃんの処方に水道水を使用する前に、どのような化学物質やミネラルが含まれているかを知る必要があります。

それで、ボトル入りの水を使う方が良いですか？確認してみましょう。

目次

粉ミルクに蒸留水を使用する

蒸留水は、沸騰して蒸気になり、凝縮して流体の形に戻る水です。蒸留プロセス中にすべての汚染物質が除去されているため、これは非常にきれいな水です。

安全ですか？

はい、蒸留水は粉ミルクで使用するのに非常に安全です。栄養素は含まれていませんが、赤ちゃんはフォーミュラから必要なものをすべて手に入れることができます。

心に留めて

蒸留水は粉ミルクでの使用には問題ありませんが、後で子供が飲む水は蒸留水だけではありません。完全に浄化されているため、他の水域のような有益なミネラルは含まれていません。

発汗によって失われた栄養素に取って代わるものではなく、過剰な尿の排出により電解質のバランスが崩れる可能性があります （1） 。蒸留水にはフッ化物が含まれていないため、年長の乳児には歯の保護がありません。

蒸留水を飲むことは、健康的な食事とバランスが取れている限り、幼児にとって危険ではありません。

粉ミルクに井戸水を使用する

井戸水は、地表から数フィート下の小さな貯水池から得られ、地面からのミネラルが豊富に含まれています。米国中の多くの人々は、家に水を供給する専用の井戸を持っています。

安全ですか？

粉ミルクや人間の消費量を混ぜるときは、井戸水を慎重に使用する必要があります。井戸には、人間が飲むのに安全ではない毒素やバクテリアが含まれている可能性があります。

あなたの家が井戸水を使用している場合、それを飲むか、粉ミルクに使用する前に、それをテストする必要があります。単に沸騰させて、赤ちゃんにとって安全だと思い込まないでください。ほとんどの井戸水には、硝酸塩や鉄などのミネラルが含まれていますが、これらは沸騰させることはできません。

水を沸騰させると、これらのミネラルの濃度が上がることさえあります。テストに関する情報については、郡の保健部門に電話してください。乳児用調製粉乳を準備するときは、水を少なくとも華氏158度（摂氏70度）に加熱することが推奨されているため、通常、井戸水は最良の選択ではありません。 （2） 。

心に留めて

井戸水を頻繁にテストする必要があります。微生物やバクテリアが定着し、病気になる可能性があります。水が安全な場合でも、粉ミルクに使用する前に沸騰させるのが最善です。 Journal of Pediatric Gastroenterologyは、サルモネラ菌やその他の細菌感染症のリスクそれが送信される可能性があります。

湧き水を使った粉ミルク（自噴）

湧水や自噴水は井戸水に似ていますが、はるかに深い貯水池から供給されます。水道の蛇口を通り抜けるのは一般的な水ではなく、ほとんどの人はボトルや水差しで購入します。

安全ですか？

場合によります。多くの人は、安全のために蒸留水を使用することを好みます。ただし、精製され、FDA基準に準拠している湧水は、安全に使用できます。ただし、沸騰させる必要があります。

水が水源から直接供給される場合、赤ちゃんが摂取してはならないミネラルやバクテリアが含まれている可能性があります。

心に留めて

多くの種類の湧き水には、赤ちゃんにとって理想的ではないミネラルが含まれています。赤ちゃんが必要とするすべてのミネラルは粉ミルクから来ています—水はそれを希釈するためだけにあります。これが、ほとんどの小児科医が蒸留水のみを使用するようにアドバイスする理由です。

ボトル入り飲料水はどうですか？

水が安全でない場合や家から離れている場合は、ボトル入りの水を使用するのが最も簡単なオプションである場合があります。保育園用水は、赤ちゃん専用に販売されている精製​​ボトル入り飲料水です。ただし、それが唯一の選択肢ではありません。

これらのオプションの多くには、生後6か月まで必要のないフッ化物が含まれています。水道水がフッ化物添加されていない地域に住んでいて、小児科医が赤ちゃんにフッ化物ビタミンサプリメントを処方している場合は、保育園の水からフッ化物を追加する必要はありません。

フッ化物が少なく、精製、蒸留、脱イオン、脱塩、または逆浸透を経たことを示すラベルが付いているボトル入りの水はすべて問題ありません。

米国内で購入する水はすべて、法律とFDAの水質基準を遵守する必要があります。

安全ですか？

はい、米国内で購入したボトル入り飲料水は、粉ミルクに安全に使用できます。ただし、蒸留しない限り、沸騰させて滅菌する必要があります。

心に留めて

ボトル入り飲料水を使用する最大の欠点は価格です。かなり高価で、問題を起こす価値はないかもしれません。

粉ミルクに水道水を使用する

さまざまな出現とともに家庭用浄水器システム、多くの家族が乳児用調製粉乳の調製に水道水を選択しています。これは、ボトル入りの水よりもはるかに経済的なオプションです。ほとんどのフィルターは、自治体によって追加されたフッ化物を除去しません。乳児用調製粉乳の調製に使用する場合は、この水を華氏158度（摂氏70度）に加熱することをお勧めします。 （3） 。

水を沸騰させる必要がありますか？

これまで、メーカーは、粉ミルクに使用する水はすべて沸騰させるべきだと常に言っていました。しかし、今日では少し異なります。多くの人が代わりに小児科医に相談することを勧めています。

米国小児科学会は、安全な水源からの水を使用することの重要性を強調しています。彼らはまた、あなたの水道水が安全であると確信しているなら、あなたはそれを室温で処方と混ぜることができると述べています。茹でたり殺菌したりする必要はありません。

供給の安全性がわからない場合は、水道水を沸騰させてください。冷たい水道水を取り、それを沸騰させて電源を切ります。フォーミュラと混合する前に放冷してください。ここにからのより多くの情報があります安全な水についてのAAP。

水を1分以上沸騰させないでください。そうすることで、水中に存在する不純物の濃度を高める可能性があります。

バクテリアの汚染を防ぐために、30分以上水を冷やさないでください （4） 。

給餌する前に、常に確認してくださいボトル暑すぎたり寒すぎたりしません。手首の内側に数滴振って温度をテストします。

水を追加しないでください

常にパッケージの指示に従ってください。フォーミュラを長持ちさせたり、赤ちゃんに水分を補給したりするために、フォーミュラに水をやらないでください。小さな赤ちゃんはあまり水を飲まないでください。水中毒を引き起こす可能性があります。 （5） 。

沸騰したお湯に関するもう1つの懸念は鉛です。残念ながら、水道水が望ましい鉛含有量よりも高い場所はたくさんあります。このような水を沸騰させると、鉛の濃度が高くなり、より有害になります。鉛への曝露は、乳児や子供に永続的な神経学的および発達障害を引き起こす可能性があります。したがって、調合乳を準備するために使用する前に、水道水で鉛をテストすることが重要です。 （6） 。

フッ化物と粉ミルク

水に高濃度のフッ化物が含まれている場合は、粉ミルクにどれだけ使用しているかに注意する必要があります。

フッ化物は、歯のエナメル質を強化するために水システムに追加されることが多い成分です。ただし、多すぎると歯のフッ素症と呼ばれるものになる可能性があります。

歯のフッ素症は歯の病気ではありません—赤ちゃんの発達中の歯の変色を引き起こす厄介なものです （7） 。それはまだ歯茎の下で成長している新しい歯にのみ影響します。一度出たら、フッ化物が多すぎても効果はありません。

歯のフッ素症による変色は、永久歯に白い筋または線として現れます。多くの場合、それは非常に微妙なので、歯科医だけがそれに気付くことができます。

それでも、検討する価値のあるポイントです。専門家は、粉ミルクだけにフッ化物添加水を使用することは避けることをお勧めします。水道水にフッ化物が添加されている場合は、代わりに蒸留ボトル入りの水を1日に数回使用してバランスを取ります。 （8） 。

水中のフッ化物の量がわからない場合は、市の水道会社に確認してください。フッ化物のレベルが約0.7部のフッ化物から100万部の水であることを確認します （9） 。

私の実践には、証明されていないがインターネット上で蔓延しているフッ化物の他の有害な影響の主張を心配している多くの親がいます。彼らは、定期的な歯科治療とフッ化物練り歯磨きの使用で十分であると仮定して、乳児または年長の子供にフッ化物サプリメントを与えることに抵抗することがよくあります。上記のように、フッ化物はまだ発疹していない歯に有益です。適切な年齢と量で与えられれば、害はありません （10） 。

テイクアウェイ

赤ちゃんの粉ミルクに利用できる最高の水を選ぶ必要があります。井戸水や湧き水は、ミネラルや汚染物質が多すぎる可能性があるため、お勧めしません。

これらのいずれかを使用する場合は、それを沸騰させる必要があります。沸騰させて1分以内にします。フォーミュラと混ぜる前に、冷ましてください。ただし、30分を超えないようにしてください。

フッ化物を含む水を使用することは、推奨される制限を超えない限り、6か月齢以降は問題ありません。使用するのに最適な水は、蒸留水または精製水です。これらには有害な要素は含まれておらず、使用前に沸騰させる必要はありません。