赤ちゃんをげっぷするための最良の方法

初めてのお母さんとして、赤ちゃんが痛みで悲鳴を上げるまで、赤ちゃんをげっぷすることの重要性を完全には理解していませんでした。赤ちゃんはおなかが小さく、食べるとたくさんの空気を飲み込む傾向があり、不快に満腹になります。

赤ちゃんをげっぷする方法を知ることは、起こりうる腹痛を抑えるために不可欠です。

壊れやすい乳児をげっぷするのは、初めての親にとっては怖いです。あなたは彼らの頭を支えるためにそれらを正しく配置する必要がありますが、空気を解放するためにそれらを軽くたたく場所も知っている必要があります。恐れることはありません。ここでは、いくつかのガイダンス、役立つヒント、およびコツを紹介します。

目次

• げっぷを成功させるためのヒント
• 赤ちゃんをげっぷする方法—4つの方法
• 眠っている赤ちゃんをげっぷする方法
• げっぷが重要な理由
• あなたの赤ちゃんのげっぷはどのくらいの頻度ですべきですか？
• げっぷにはどのくらい時間がかかりますか？
• 赤ちゃんがげっぷをしない場合はどうなりますか？
• げっぷは赤ちゃんの親友です

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げっぷを成功させるためのヒント

赤ちゃんのげっぷを始める前に、従うことができるいくつかのヒントがあります。これらは：

• 布を持参してください：げっぷは唾を吐く、それはあなたの服を台無しにする可能性があります。常にバープクロスあなたとあなたの赤ちゃんの間。また、再び出てきた可能性のあるミルクを拭き取るために、余分なものを持参することもお勧めします。
• 左側に焦点を当てます：げっぷをするときは、背中の中央の左側にアクションを集中させます。おなかがこの辺りにあるので、げっぷを出す可能性が高くなります。
• しっかりする：これは赤ちゃんによって異なります。げっぷをしやすい赤ちゃんもいれば、しっかりした手を必要とする赤ちゃんもいます。

赤ちゃんをげっぷする方法—4つの方法

胸または肩に

これは、より効果的なげっぷのために私が両親に勧める2つのポジションのうちの1つです。外側の胃の筋肉は、座った状態よりもリラックスしています。これにより、より多くの空気を胃から排出することができます ^（1） 。

1。布を置きます

この方法は簡単ですが、新生児を扱うときは特に注意する必要があります。使用する予定の肩に布を置きます。それがあなたの背中も保護することを確認してください。

2。赤ちゃんを配置

次に、小さな子を胸にそっと置き、あごを肩に乗せます。赤ちゃんが小さい場合は、胸のさらに下に置いてサポートを強化できます。このポジションはそれほど成功しないかもしれませんが、不安を感じている場合は、始めるのに最適な方法です。

3.3。げっぷを放す

片方の手で支え、もう片方の手で背中をそっとこすったり叩いたりします。

6か月以上

6か月以上で頭と首のコントロールが優れている年長の赤ちゃんの場合は、肩の高い位置に置くことができます。あなたの肩が彼らの胃に軽く押し付けられるようにそれらを十分に高く保持してください。過度に倒れないようにし、快適に呼吸できるようにします。

下向き

これは私が最も効果的だと思う2番目の位置です。もう一度、外腹の筋肉が弛緩し、より多くの空気が放出されます。赤ちゃんの頭を横に向けて、膝に乗せることができます。

この位置でげっぷをしている間、赤ちゃんはもう少し吐き出す可能性があるため、余分な布が必要になる場合があります。出てくるミルクの量を気にする必要はありません。見た目よりもはるかに少なく、通常は体重増加が不十分になることはありません。

編集者注：

リア・アレクサンダー博士、医学博士、FAAP

1。布を置きます

げっぷ布を膝の上に置きます。足の側面にぶら下がるように配置してみてください。保護するカーペットがある場合は、床に置いてください。

2。赤ちゃんを配置する

トレイのように、小さな片方をひざの上にそっと下向きに置き、体に合わせます。

手を使って赤ちゃんの頭を横に向け、足に寄りかかるようにします。

乳児が6か月以上経過している場合は、膝の少し外側に配置できます。このように、あなたは彼らの胃にわずかな圧力をかけるでしょう、それは彼らがげっぷをするのを助けるかもしれません。

実際には、生後6か月を超えるほとんどの乳児はげっぷをする必要がありません。彼らは通常の乳児の活動と動き（すなわち、寝返り、座ろうとする、腹の時間）。

3.3。背中をなでる

げっぷが出るまで赤ちゃんの背中を軽くたたくかこすります。

ウォーキング

赤ちゃんの頭のコントロールが良くなったら、これはあなたが試すことができる別の方法です。赤ちゃんをあなたの前に、外を向いて、あなたの腹に抱きかかえて運びます。彼らの背中はあなたの胃に逆らうでしょう。

片方の手を下に置き、もう片方の手を胃の向こう側に置きます。

おなかの向こう側の腕はわずかな圧力を加えるように働き、げっぷを解放するのを助けます。げっぷを解放するために滑らかでなだめるような動きで部屋を歩き回ってください。

あなたの膝の上に

1。布またはよだれかけで準備する

好みに応じて、膝の上に布を置くか、赤ちゃんによだれかけを置くか、またはその両方を行います。このようにして、唾を吐く準備ができています。

2。赤ちゃんを座らせて

赤ちゃんを膝の上に座らせ、あなたとは反対側または横向きにします。片方の手を、手のひらを胸に置き、指で顎とあごを支えて、体を支えるように配置します。指が赤ちゃんの喉の周りにあったり、喉を圧迫したりしていないことを確認してください。

3.3。赤ちゃんをげっぷ

赤ちゃんと手が定位置になったら、赤ちゃんを少し前に傾けてみてください。もう一方の手で背中をこするか軽くたたいて、げっぷを待ちます。

臨床的には、この位置は良いげっぷを作るのに最も効果的ではないと思います。驚いたことに、それは保育園で新生児の世話をする看護師のお気に入りです。この座位では赤ちゃんのお腹がくしゃくしゃになっているため、お腹や腸の内部に大きな圧力がかかります。

一部の空気が放出される可能性がありますが、その多くは胃の中にとどまり、数時間後には気難しい、うるさい赤ちゃんになります。乳児はそれぞれ異なりますが、この姿勢をとる私の両親の多くは、赤ちゃんをげっぷするのが難しいと不平を言っています。

編集者注：

リア・アレクサンダー博士、医学博士、FAAP

眠っている赤ちゃんをげっぷする方法

赤ちゃんは食事をしながらうなずくことがよくあります。彼らが母乳育児または哺乳瓶で育てられ、おなかを満たしている間に吸う動作は、赤ちゃんの睡眠のための最良のレシピです。彼らの体はすでに彼らに眠るように言っているので、それは夜の間に特に一般的です。

それでも、赤ちゃんが眠りに落ちたとしても、寝る前にげっぷをすることが不可欠な人もいます。眠っている赤ちゃんのげっぷは、起きているときにげっぷをするのと大差ありません。ただし、注意が必要なのは、それらを目覚めさせることではありません。ゆっくりと、非常に穏やかでなければなりません。

一部の位置は、眠っている乳児をげっぷするのに理想的ではありません。膝の上に直立して座ると、目を覚ます可能性があります。

お子様が眠っているときの最適な位置は、胸または前腕で休むことです。それらを胸に置くことにより、あなたがげっぷを解放するために背中をこすることができる間、あなたの赤ちゃんはあなたの心臓に近づくことによって落ち着き続けます。授乳中に椅子に座っている場合は、下向きの方法を試すことができますが、寝かせるのは難しいかもしれません。

げっぷが重要な理由

赤ちゃんのげっぷは、初期の親としての重要な部分の1つです。年長の子供や大人のように、小さな赤ちゃんはまだ自給自足ではありません。彼らは自分の体をあまりコントロールできず、ガスを放出する助けを必要としています ^（2） 。

赤ちゃんが食べるとき、かなりの量の空気を飲み込むのが一般的です。その後、空気は胃に移動し、そこで気泡を生成して、赤ちゃんのおなかを満たします。これらの気泡は、あなたの子供を不快にし、食事を終えることなく満腹感を与える可能性があります。

赤ちゃんはまだお腹が空いていますが、不快に満腹になっているので、うるさくなる、そしていらいらすることさえあります。だからげっぷは赤ちゃんとの食事の時間の重要な部分です。

頻繁なげっぷは、すべての赤ちゃんに必要なわけではありません。食事ごとに1回、少しげっぷをしてうまくいく人もいます。他の人は毎食後と食事中にそれを要求することができます—あなたはあなたの赤ちゃんにとって何が最善であるかを早い段階で発見するでしょう。

あなたの赤ちゃんのげっぷはどのくらいの頻度ですべきですか？

赤ちゃんが必要とするげっぷの量は、主にあなたが哺乳瓶での授乳または母乳育児。母乳育児をするときは、乳房を切り替えるたびに赤ちゃんをげっぷするようにしてください。赤ちゃんが過度の空気を飲み込んだ場合、おそらく授乳を続けることを拒否します。

乳房を変えるときにげっぷをすると、子供は不快に感じることなく食事を終えることができます。終わったら、もう一度げっぷをします。新生児が1つの乳房しか管理していない場合は、げっぷをするために授乳の途中で停止します。

哺乳瓶で育てられた乳児は、母乳であろうと粉ミルクであろうと、授乳ごとに少なくとも1回はげっぷをするようにしてください。これは、授乳の約半分で行います。赤ちゃんがうるさくなったり、仕上げに時間がかかったりする場合は、げっぷを増やしてみてください。

粉ミルクを飲む乳児よりガスが多い傾向があります母乳で育てられている人よりも。これが給餌中のより多くの飲み込まれた空気によるものなのか、それとも調合乳自体の成分によるものなのかは明らかではありません。 ^（3） 。

げっぷにはどのくらい時間がかかりますか？

赤ちゃんやげっぷにもよりますが、通常は1〜2分かかります。赤ちゃんを座らせるとすぐにげっぷが出ることがあります。また、背中をこすったり撫でたりするためには、より多くの忍耐としっかりした手が必要です。

あなたの子供がしばしばこわばりの兆候を示し、不快に思われる場合は、小児科医に相談してください。彼らは過剰なガスを持っているかもしれず、それを和らげるためにいくつかの追加の助けを必要とします。

の赤ちゃんにとっては珍しいことではありません悪い逆流、胃食道逆流症（GERD）と呼ばれ、食事後30分間も睡眠を拒否します。これは、赤ちゃんが幸せである通常の唾吐きとは異なります。赤ちゃんが倦怠感で動揺すると、痛みを伴う胃酸の逆流がイライラすることがあります。乳児にGERDの症状があると感じた場合は、小児科医に相談してください ^（4） 。

赤ちゃんがげっぷをしない場合はどうなりますか？

多くの場合、解放するげっぷはありません。空気をあまり飲み込まない赤ちゃんもいれば、授乳後すぐに排便してガスを放出する赤ちゃんもいます。げっぷを試す通常の時間は10〜15分です。あなたの子供が幸せで満足している限り、げっぷが出なくても心配しないでください。

もしあなたの赤ちゃんは疝痛を持っています、げっぷをしないと不安になるかもしれません。しかし、少なくとも1つの研究では、げっぷが必ずしも疝痛を改善するとは限らないことが示されています ^（5） 。彼らが苦労している場合は、他の治療法を医師に依頼してください-彼らは推奨するかもしれませんガス滴またグリープウォーター。

疝痛は、親にとっては困難ですが、3〜4か月の時点で解決する傾向があります ^（6） 。

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げっぷは赤ちゃんの親友です

食事の後または食事中に、一部の赤ちゃんは大量の空気を飲み込み、おなかが不快に満腹になります。赤ちゃんをげっぷするタイミングを知ることは不可欠です。げっぷの方法はたくさんあるので、気持ちのいいものを使ってください。

一部の赤ちゃんの場合、げっぷは直立して座るとすぐに現れます。他の人にとっては、それは少し時間がかかり、より多くの摩擦やパッティングが必要です。

赤ちゃんがげっぷをしない場合は、ストレスをかけないでください。おそらく、げっぷをする必要はありません。疑問がある場合、または赤ちゃんが異常にうるさい、または不快に思われる場合は、必ず小児科医に相談してください。