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赤ちゃんはいつ起きますか？

お父さんと遊んでいる間座っている赤ちゃん

何ヶ月も横臥したり、席に寄りかかったりした後、両親はよく疑問に思います。赤ちゃんはいつ起きますか？すべての子供が異なるので、正確な答えを与えるのは難しいです。

独立して座ることは重要なマイルストーンです。赤ちゃんがこれを達成すると、手と腕を使って新しい角度から世界を探索できます。

目次

赤ちゃんはいつ起きますか？

赤ちゃんが座る年齢は子供によって異なります。かなり早く座る技術を習得する人もいれば、より多くの時間を必要とする人もいます。約3〜5か月で、赤ちゃんはあなたや座席に支えられながら座ることができる場合があります。ただし、手放すと落下します。

仰向けになって頭と肩を持ち上げようとすると、生後4か月で座ることに興味を示していることに気付くかもしれません。彼らがクランチをしているように見えることがあります。これは、赤ちゃんが周囲を見たいという兆候であり、横臥では難しいことです。

生後5か月までに、ほとんどの乳児は、腕を伸ばした状態で手を前に置き、一種の三脚の位置に身をかがめる方法を学びます。赤ちゃんは通常、6〜7か月の年齢のどこでも一人で座ります （1） 。彼らは、転倒を避けるために、最初に頭を支えることができなければなりません。

最初は、あなたの子供はおそらく、転ぶ前に数秒から1分の間サポートされていない状態で座ります。

筋肉が強くなり、バランスが確立されると、長時間座ることができます。これは通常、約7〜8か月で発生します。この段階では、座っているのに飽きているという理由だけで、赤ちゃんが転倒することがあります。

乳児が早産した場合、満期産児より1〜2か月遅れてこのマイルストーンを達成する可能性があります。あなたの医者は、修正された年齢にどのようなマイルストーンを期待するかを説明することができます。 （2）

赤ちゃんの準備ができている兆候

座る準備ができている兆候は、赤ちゃんが直立した状態で転がり、頭を支えることができるときです。生後4か月または5か月までのほとんどの赤ちゃんは、座った状態で頭を完全に支えることができません。

準備ができているかどうかを確認するには、仰向けになっているときに両手をつかんでゆっくりと引き上げます。それらを引き上げる間、それらの頭が後ろに倒れるかどうかを観察します。もしそうなら、あなたは待つべきです—あなたが彼らの腕を引っ張るとき、彼らの頭は上半身に従わなければなりません。

赤ちゃんが腹筋運動を学ぶ方法

赤ちゃんは、実質的に初日から座位に置くことができます。ただし、適切な頭の制御ができるまで、独立した座り方は起こりません。赤ちゃんの首の筋肉は発達するのに時間がかかります—ほとんどは約6か月までにこれを十分に行います。

約4か月の時点で、赤ちゃんの首と頭の筋肉が急速に強化され始めます。あなたは中に気付くかもしれませんタミータイムあなたの子供が頭を上げてそれを保持できるように。これは、彼女が寝返りを開始するときでもあります。これは、座る前に達成する必要のあるマイルストーンです。ほとんどの赤ちゃんは4か月までに腹から背中に転がることができますが、生後6か月まで背中から腹に転がることはできません。

赤ちゃんがお腹に時間を費やすと、すぐに腕を使って地面を押しのける方法がわかります。彼らは赤ちゃんの腕立て伏せを始めるかもしれません。これらのミニエクササイズはすべて、腹筋運動に必要な筋肉を構築するのに役立ちます。

約5か月までに、一部の赤ちゃんは自分で一時的に座ることができます。あなたは彼らを支え、転倒を和らげるために常に近くにいる必要があります。

筋肉が十分に強くなると、赤ちゃんは座っている間バランスを保つ方法を理解し始めます。赤ちゃんの姿勢は、最初は三脚に似ている場合があります。彼女は片方または両方の腕を前にして前傾します。

約7か月で、赤ちゃんはおそらく十分な筋肉とバランスを確立して、支えられずに座ることができます。さあ、探索しましょう。手はついにおもちゃやその他の近くの物を自由につかむことができます。

自信を持って一人で座っていることは、8か月まで起こりそうにありません。 9か月までに、赤ちゃんは腕で押し上げることでおなかから座っている状態に切り替えることもできます。 （3） 。

赤ちゃんが腹筋運動をするのを助ける方法

1。タミータイム

タミータイムは、赤ちゃんをできるだけ早く引き込むための重要な運動です。それは一度に数分間あなたの子供を彼または彼女の胃に置くことから成ります。

タミータイムを行うことで、赤ちゃんの首や肩の筋肉を発達させると同時に、運動能力の発達を促進することができます。それはあなたの子供が寝返り、座り、そして這うために必要な基盤を構築します （4） 。

この演習のもう1つの利点は、フラットスポットを防ぎます頭のうえ。小さな赤ちゃんは頭蓋骨が柔らかく、長時間仰向けになると骨が動いて平らになります （5） 。これは修正できますが、避けるのが最善です。 （6）

タミータイムは、赤ちゃんが世界のさまざまな見方を発見するのに役立ちます。ただし、寝ているときや監視されていないときは、常に赤ちゃんを背中に置く必要があります。それ以外の場合は、を実行できます乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスク （7） 。

タミータイムを成功させるには、赤ちゃんが目を覚まして警戒している瞬間を常に選んでください。授乳直後にそれを行うことは避けてください—赤ちゃんが食べ物を消化する時間を与えるために少なくとも30分待ってください。

床のすっきりとした場所に毛布を置き、赤ちゃんをそっと転がしてお腹の上に置きます。あなたが彼らと対話している間、彼を3〜5分間彼の腹にとどまらせてください。これは1日に2〜3回行うことを目指してください。赤ちゃんが大きくなるにつれて、より頻繁に、より長い時間、これを行ってください。

おもちゃを使って、赤ちゃんが楽しみにして頭を上げるように促すことができます。彼らを助けるためにそれを手の届くところに置いてください。

実際には、2週齢のウェルビジットでタミータイムをお勧めし始めます。多くの親は、この若さで始めても大丈夫だと気づいていません。そうすることで、首の筋力が大幅に向上します。私はまた、2ヶ月と4ヶ月の訪問でおなかの時間のルーチンを続けるように両親に思い出させます。

私が聞いている一般的な親は、赤ちゃんがタミータイムを嫌っているということです。乳児がお腹に乗るとすぐに泣きます。長時間の泣き声や両親のストレスを防ぐために、おむつを交換するたびに1分間だけ腹を立てることをお勧めします。このようにして、赤ちゃんはお腹の時間をとることができますが、この位置に長時間留まる必要はありません。また、おむつの交換に腹の時間を関連付けることで、親がそれを忘れないようにすることができます。

2。それらを支える

赤ちゃんが座るのに必要な筋肉を動かすのを助ける良い方法は、支えられた座位で赤ちゃんを支えることです。あなたはどちらかを使うことができます母乳育児サポート枕またはボッピー枕赤ちゃんが寄りかかることができます。赤ちゃんを挟んで床に座ると、足も機能します。

ただし、これを急ぐべきではありません。赤ちゃんがこのように座る準備ができている兆候を示していない場合は、無理に押し込まないでください。それは疲れることがあり、必然的に赤ちゃんを不機嫌にするでしょう。

また、ベビーカーで赤ちゃんを支えないでくださいまたはカーシート。リクライニングしないベビーカーは6ヶ月未満はお勧めできません （8） 。このような座席は拘束されており、赤ちゃんが動いたり、転がったり、揺れたり、手を伸ばしたりするのを妨げます。常に座ってくださいマットの上または床のカーペット。

3.3。それらを助けてください

あなたの子供が彼または彼女の頭を持ち上げることができたら、あなたは彼または彼女を横臥の位置から引き上げることを試みることができます。仰向けになって両手をつかみ、そっと手前に引き上げます。ほとんどすべての赤ちゃんがこれを愛しています—特にあなたが変な顔や音を立てるなら、それは彼らにとって楽しいです。

このエクササイズのもう1つの利点は、赤ちゃんが座るのに必要な動きに慣れることです。筋肉が強化されると、座った状態になったら手放し始めることができます。転倒を防ぐために腕を近づけて、クッション用の枕をたくさん置いてください。

四。おもちゃを試す

赤ちゃんが腹筋運動をするのを助けるように設計されたおもちゃに投資します。ステーショナリーなどのアイテムプレイセンター生後3〜4か月の赤ちゃんに最適です。直立した状態で座り始めるときに、赤ちゃんのニーズを十分にサポートします。

多くの静止したプレイセンターには、光と音があります。おもちゃを引っ張る、または車輪の赤ちゃんは回ることができます。これらは、座っている筋肉を運動させている間、彼らを興味をそそり、気を散らし続けます。また、多段階を見つけることができますブースターシート、乳児が直立したままでいるのを助けますプレイタイム。

カラフルな立方体、ボール、またはスタッキングおもちゃ座っている間、赤ちゃんの興味を維持するための優れた代替手段です。着席したら、おもちゃを積み重ねたり、ボールをバウンドさせたりして、インタラクティブなゲームをプレイします （9） 。

次はなにかな

サポートされていない状態で座ることは、最初のステップにすぎません。赤ちゃんが準備ができて自信を持ったら、手と膝のバランスをとるために前かがみになり始めることがあります。彼女がコツをつかむと、あなたの小さな子供はおそらく四つんばいになって前後に揺れるでしょう。

その後、クロールの初期段階は約6〜7か月になります。腕を使って腹を引きずりながら、ブートキャンプのように床を這うのを見ることができます。 10か月までに、あなたの子供は、スキルをウォーキングにアップグレードしようとしているプロのクローラーになる可能性があります。ただし、すべての幼児が這うわけではありません。

一部の赤ちゃんは立ってみることにもっと興味があり、完全にスキップする可能性がありますクロールステージ。この兆候は、膝ではなく足に乗り込もうとしていることです。生後9か月になると、赤ちゃんはベビーベッドの側面をつかんで立った状態に引き上げることができます。もしそうなら、次の段階は彼または彼女が物や家具を持って歩きながら巡航することです。

彼らがこの段階に達したら、あなたがすることが不可欠ですあなたの家をbabyproof。座っている赤ちゃんでさえ、すぐにいたずらに陥る可能性があります。床にぶら下がっているコードや、飲み込む可能性のある小さなものがないことを確認してください （10） 。

赤ちゃんが腹筋運動をしない場合はどうなりますか？

マイルストーンのタイムラインは赤ちゃんごとに異なります。ただし、赤ちゃんが4か月ほど頭をしっかりと保持できない場合、または9か月まで支えられずに座ることができない場合は、小児科医に相談してください。

とはいえ、まだ慌てる必要はありません。赤ちゃんの成長はそれぞれ異なります。速い赤ちゃんもいれば、時間がかかる赤ちゃんもいます。心配な場合は、必ず赤ちゃんの医師に相談してください。発達の遅れは、早期に発見されたときに最もよく解決されます。

敵

早産の赤ちゃんは、他の赤ちゃんよりも遅れてマイルストーンに到達する可能性が高いことを覚えておくことが重要です。

座っているのは素晴らしい

両親が赤ちゃんがいつ起き上がるのか疑問に思うのは珍しいことではありません。私たちは皆、赤ちゃんが想定どおりに成長していることを確信したいと思っています。

さまざまですが、一般的に、ほとんどの人は約4〜7か月で腹筋運動を開始します。このマイルストーンに到達する前に、赤ちゃんは頭を支え、胃から背中へ、またはその逆に転がることができなければなりません。

早い段階でたくさんのおなかをしたり、赤ちゃんを支えたり、特別にデザインされたおもちゃを使ったりすることで、赤ちゃんの成長を助けることができます。心配なことがあれば、必ず小児科医に相談してください。