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乳児用ガス：ベビーガスの処理と防止

お腹のマッサージを受けた赤ちゃん

授乳後、赤ちゃんは大騒ぎし始めますか？彼らは彼らを解決するための努力にもかかわらず泣き続けますか？もしそうなら、あなたはガスを扱っている可能性があります。

赤ちゃんのガスは完全に自然です。ただし、子供が痛みや苦痛を感じていることが明らかな場合は、そのことを思い出すのは困難です。

潜在的な引き金に対する子供の反応を監視することは、赤ちゃんのおなかのトラブルの原因を絞り込んで回避するための優れた方法です。

すべての子供はユニークです—すべてを和らげる1つの解決策はありません。これを念頭に置いて、ガスが赤ちゃんにどのように影響するかを理解するのに役立つガイドと、それに対処するためのヒントをまとめました。

目次

ベビーガスの原因は何ですか？

赤ちゃんが年をとるにつれて、何が彼らを悩ませているのかを理解しやすくなります。私の幼児はよく言っていました：ママ、私はそれほど気分が良くなく、傷ついた地域を指しています。

ただし、新生児や乳児にとって、何が悪いのかを見つけることは、推測のゲームに近いものです。赤ちゃんがガスを持っている場合、あなたが探すことができるいくつかの物理的な兆候があります。赤ちゃんのおなかはとても小さいので、ほんの少しのガスでも外から見ることができます。

  • 膨満感：ガスがシステム内に長く留まると、赤ちゃんが膨満する可能性があります。
  • 硬いおなか：ガスは赤ちゃんの腹を硬くし、わずかに腫れさせる可能性があります。
  • げっぷとおなら：もしあなたの赤ちゃんがげっぷしていますまたは風を通過する、それは出てくるのを待っているより多くのガスがある兆候である可能性があります。

ただし、子供を見ただけではガスかどうかわからない場合もあります。その場合は、原因をよく理解しておくと役に立ちます。

ガスがどのように形成されるのか、そしてその理由を理解することは、その影響に苦しんでいる子供によりよく対応するのに役立つかもしれません。

1。空気を飲み込む

呼吸は私たちの最も重要な非自発的機能の1つです。気づかないかもしれませんが、食べたり飲んだりするたびに空気を吸い込みます （1） 。赤ちゃん、特に新生児は、まだ食べたり飲んだりするプロセス全体がどのように機能するかを学んでいます。これにより、大人よりも多くの空気を取り込む可能性があります。

空気が私たちの体に入ると、それはどういうわけか解放されなければなりません。あなたが見つけることができればげっぷ法それはあなたの子供のために働きます、彼または彼女はそれが彼らの腸に達する前に空気を放出することができるはずです。

赤ちゃんは大人よりも空気を飲み込む機会が多くあります。これが問題の一部である可能性があると思われる場合は、次の質問を自問することをお勧めします。

彼らは最近泣きましたか？

泣くことは、特に赤ちゃんがかなりの時間泣き、大量の空気を取り入れている場合、主要なガス源になる可能性があります。赤ちゃんが過去数時間で泣いた場合、それは彼らが現在ガスに苦しんでいる理由かもしれません。

給餌が速すぎる

赤ちゃんは乳房をむさぼり食っていますか、それとも哺乳瓶を持っていますか？これにより、遅い流れよりも多くの空気を取り込む可能性があります。

彼らはおしゃぶりを使用していますか？

おしゃぶり赤ちゃんが空気を吸い込む原因となる可能性があります。かつて、私の赤ちゃんがひどいガスのケースを持っていたとき、私は後でそれがすべてひびの入ったおしゃぶりにあることを発見しました。

2。消化

ガスは内部で生成することもできます。人間の消化プロセスは非常に複雑です。胃が消化できないものは腸に移動し、バクテリアによって分解されます。

これらのバクテリアは、特定の食品を分解するときにガスを発生させます。このガスは腸で生成されるため、鼓腸として放出される可能性があります。

赤ちゃんの消化器系はまだ発達中です。彼らが成長し、固形食品を使い始めると、このマイルストーンはシステムに衝撃を与える可能性があります—そして適応の期間はガスの多いものになる可能性があります。

食事の数時間後に赤ちゃんが気難しいように思われる場合は、最後に何を食べたかを思い出してみてください。食べ物が赤ちゃんの体を通り抜けるのに数時間かかることがあるので、赤ちゃんが以前に食べた食事も考慮する必要があります。

お子様の1年目に制限したい食べ物がいくつかあります （2） 。これらの食品は、ピューレとして与えたとしても、ガス、胃の問題、または幼児のアレルギーにつながる可能性があります。これらには以下が含まれますが、これらに限定されません。

  • ナッツ：ピーナッツ、アーモンドまたは他の品種。
  • シーフード：貝、メカジキ、マグロ。
  • 乳製品：チーズ、アイスクリーム、ヨーグルト。
  • 飲み物：炭酸飲料、フルーツドリンク、牛乳、高果糖コーンシロップ入りドリンク、カフェイン。

ベビーガスを防ぐ方法

残念ながら、ガスは人間であることのほんの一部です。あなたがそれを避けようとしても、すべての赤ちゃんはある時点でそれに苦しむでしょう。とはいえ、その発生を最小限に抑えるためにできることがいくつかあります。

1。母乳育児中の赤ちゃん

ママは自分の行動に気づかないかもしれません母乳育児ガスに影響を与える可能性があります。ここにいくつかのシナリオと役立つかもしれないいくつかのアイデアがあります。

給餌位置

赤ちゃんが与える位置がガスに寄与している可能性があると思われる場合は、のんびりとした位置としても知られる生物学的育成を試してみることをお勧めします。

この簡単なテクニックは、セミリクライニングした姿勢でソファやベッドにもたれかかることです。あなたの赤ちゃんはあなたの上に横たわり、自分の角度を見つけてラッチします。これはあなたの体への自然な成形を可能にし、過度の空気吸入を助長するかもしれない厄介な位置を最小限に抑えることができます。

この姿勢は他の姿勢ほど睡眠にやさしくないかもしれませんが、リラックスした気分になります。さらに、赤ちゃんは胸で眠りに落ちる！

リクライニングが快適でない場合は、少なくとも赤ちゃんの頭が下よりもはるかに高いことを確認してください。彼の頭が胸の高さにあり、膝の下が下にある場合、彼はより少ない空気を取り入れて、より簡単に速い流れを処理することができます。

ラッチングの問題

母乳育児は、コツをつかむまで難しい場合があります。一般的に、お母さんと赤ちゃんの両方に適したポジションを見つけるには時間がかかります。それでも、赤ちゃんに適切にラッチする多くの場合、学習曲線が付属しています。

私たちは皆、母乳育児が正しくない場合の結果をよく知っています。これまでに持っていたお母さん乳首の痛み悪いラッチが私が話していることを正確に知った後 （3） 。

母親の乳首の痛みだけでなく、乳首の周りに適切なシールを形成していない赤ちゃんは、過剰な空気を取り込む可能性がはるかに高く、おなかがガス状になります。

赤ちゃんが幼い頃にラッチするのを手伝うときは、授乳を開始するときにできるだけ大きく口を開けるように促すことをお勧めします。

そうすることで、口が乳房組織でいっぱいになり、空気の侵入を受けやすい領域が減ります。彼らは鼻を使って呼吸し、自分に合ったリズムを見つけます。

ママの食事

母乳育児をしているとき、義理の怪物は辛いものを食べてはいけないと固く決心していました。唯一の問題は、私はそれらを十分に得ることができなかったということでした。彼女は、私が何を食べても、私の赤ちゃんも食べるだろう、そしてハラペーニョは生後1か月のおなかには多すぎるかもしれないと推論しました。

論理は水密に見えましたが、実際には、すべての食品が母乳に浸透するわけではありません。母乳に対する赤ちゃんの反応に影響を与える可能性のある一般的な食品はいくつかありますが、そのリストはおそらくあなたが思っているほど広範囲ではありません。

  • 牛のミルク関連製品：乳製品は、母乳に影響を与える食品の1つです。 （4） 。牛乳アレルギーのある赤ちゃんもいれば、牛乳不耐性の赤ちゃんもいます。これがお子さんの場合は、ガスに加えて他の兆候が見られる可能性があります。発疹など嘔吐、または下痢。
  • あなたの家族にアレルギーを引き起こす食品：アレルギーは遺伝的である可能性があります。たとえば、家族の誰かが貝にアレルギーがある場合は、赤ちゃんを食べて授乳した後、赤ちゃんを注意深く監視することをお勧めします。
  • ピーナッツ：ピーナッツタンパク質は母乳を介して転送することができます。ほとんどの医師は、子供が2〜3歳になるまで、子供にナッツを与えないことを勧めています。今、一部の医師は、母乳育児中の母親もそれを避けるべきだと言います （5） 。
  • いくつかの野菜：カリフラワーやキャベツなどの特定の野菜は、母乳を介して赤ちゃんに移動することはありませんが、両方の母親にガスを発生させる可能性があります。しかし、赤ちゃんが固形物を食べると、これらの野菜も赤ちゃんをガスっぽくする可能性があります。

2。哺乳瓶授乳

哺乳瓶で育てられた赤ちゃんは、母乳で育てられた赤ちゃんと同じ種類のガスの問題に対して脆弱です—異なるソースからのみ。ほとんどの人はそれについて考えていませんが、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんは、哺乳瓶の乳首に誤って引っ掛かったり、特定の種類の粉ミルクにひどく反応したりする可能性もあります。

あなたがあなたの哺乳瓶問題の一部である可能性があります。確認すべき点がいくつかあります。

  • 給餌位置：授乳中は、赤ちゃんが横にならないようにしてください。体を保つ彼らが餌をやる間、斜めに、頭を胃の上に置き、重力が消化プロセスを助けるようにします。
  • ボトルの角度：赤ちゃんが授乳するときは、ボトルを斜めに持ってください。乳首はミルクで満たされている必要があり、すべての空気はボトルの上端にある必要があります。
  • 送り速度：赤ちゃんの飲酒が速すぎてミルクを飲み込むと、ガスが発生する可能性があります。哺乳瓶での授乳には、母乳育児と同じくらいの時間がかかり、20分から1時間かかります。乳首を持っているものと交換してください小さいサイズの穴。
  • 方式：敏感なタミーのためのフォーミュラブランドが利用可能です。赤ちゃんがミルクにひどく反応しているように見える場合は、ブランドを切り替える価値があるかもしれません。

3.3。固体の赤ちゃん

赤ちゃんを離乳させるのはエキサイティングな時間です。数ヶ月のミルクの後、私は果物、スープ、野菜の喜びを私の子供と共有することにとても興奮していました。そして、私の夫は料理が上手なので、お気に入りのパスタ料理を作るのが待ちきれませんでした。

しかし、忘れがちなのは、赤ちゃんの体がこれらすべてに慣れていないということです。スプーン一杯ごと何か新しいもののは、彼らの体が引き受けるための異なる挑戦を表しています。多くの赤ちゃんはうまくいきますが、他の赤ちゃんは敏感になることがあります。

固形物から始めるときは、赤ちゃんを一度に1つの成分に制限することがベストプラクティスと見なされます。これは、ガス状の反応が発生した場合に問題のある食品を特定するのに役立ちます。

果物とマメ科植物は、ガスに関しては最大の犯人です。ただし、それらを完全に切り取る必要はありません。少量から始めるか、別のものに切り替えてから、赤ちゃんが特定の食べ物の後でガスが多いように見える場合は、数週間後にもう一度やり直してください。赤ちゃんのシステムはやがて成熟し、後でうるさい食生活を奨励したくありません。

ガスの多い赤ちゃんを救う方法

乳児にガスがあり、不快感の兆候が見られることが明らかな場合は、支援できることがいくつかあります。自宅でできるものもあれば、地元の薬局への短い旅行が必要なものもあります。

ベリーマッサージ

時には、赤ちゃんがおなかからガスを放出するのを助けるのに、穏やかな腹マッサージで十分かもしれません。

ココナッツオイル、または別の種類の赤ちゃんに優しいオイルは、あなたの子供にとってマッサージをより楽しくすることができます。手のひらの間にオイルを一滴垂らし、時計回りに円を描くように赤ちゃんの胃をそっとこすります。

他の親は、ぬるま湯に浸かっている間に赤ちゃんのお腹をマッサージします。水の熱は不快感を和らげ、ガスが引き起こしている可能性のある痛みから赤ちゃんの気をそらすのに役立ちます。

最後に、特別なキャリーホールドを使用して、赤ちゃんを歩いたりマッサージしたりできます。赤ちゃんを前腕に伏せて置き、腕の両側に足を広げます。もう一方の腕を使ってそれらを所定の位置に保持し、背中をそっとこすります。

歩きながら、腕を軽く上下にバウンドさせて腹を押します。動きはあなたの腕の圧力と一緒に働き、赤ちゃんの気分を良くし、うまくいけば、それらの痛みを伴う気泡のいくつかを壊します。

タミータイム

タミータイムは赤ちゃんにとって重要です。それは彼らの背中と首を強化するのに役立ちます。また、クロールやその他の移動段階に備えます。

タミータイムのあまり知られていない利点は、ガスを助ける能力です。タミータイムは本質的に自己誘発の腹マッサージです。

正面に置いた状態での動きは、閉じ込められたガスを放出し、消化プロセスを開始するのに役立ちます。大人と同じように、運動は素晴らしい消化補助剤であり、タミータイムはまだ歩くことができない赤ちゃんのためのミニワークアウトのようなものです。

多くの赤ちゃんはしませんタミータイムを楽しむ。私の赤ちゃんはそれを嫌っていました。それを奨励するために、私は地元のお母さんのクラスに参加し、みんなでタミータイムをしました。私は新しい友達に会うことができ、私の赤ちゃんはタミータイムの役割モデルを見ることができました。

ベビーピラティス

時々、おなかの時間は彼らの体を動かすのに十分でないかもしれません。この場合、いくつかのピラティススタイルの赤ちゃんの動きがうまくいくかもしれません。

私の子供をいつも助けてくれたのは自転車の動きでした。赤ちゃんを床に仰向けに寝かせます。まるで自転車を漕いでいるかのように、足をつかんでゆっくりと前後に押します。

彼らが抵抗した場合に試すことができるトリックがあります。楽しい音楽に間に合うようにやってください。これは、彼らが起こっていることから気をそらすのに役立つかもしれません、そしてそれは彼らにいくつかのリズムを教えることもできます！

もう1つの便利な方法は、両足をそっと持ち、膝をおなかに向かってゆっくりと押すことです。これは、ガスが痛いところ、つまりお腹の中でガスに当たる。赤ちゃんの足を動かすとガスが放出されることに気付くかもしれません。

このアプローチを逆に試すこともできます。繰り返しますが、赤ちゃんを仰向けに寝かせ、腕をひじに当てます。ガスを分解するために、彼らがいくつかの腹筋運動をするのをやさしく助けてください。

散歩（またはドライブ）

ガスのある赤ちゃんの場合、地元の公園を散歩することで、ガスの不快感を軽減し、腸を動かすことができます。赤ちゃんがベビーカーに座っていると、歩道の車輪の振動を感じます。この微妙な揺れは、お腹に閉じ込められている可能性のあるガスを通過させるのに役立ちます。

運が良ければ、家の近くに散歩道ができたら、外に出てみるのも楽しいかもしれません。そうでない場合は、車に飛び乗って車に向かうことができます。車の単なる振動は鼓腸を誘発し、赤ちゃんを眠らせるのに十分かもしれません。

これもお母さんとしてあなたを助けるかもしれません。過剰なガスに苦しんでいる子供の世話は難しい場合があり、あなたの子供の泣き声を聞くことのストレスは圧倒される可能性があります。散歩やドライブは、介護者と赤ちゃんの両方を落ち着かせることができます—誰もがリラックスする時間を与えます。

げっぷ

げっぷは予防的ですが、対応戦術にもなり得ます。特に、ガスが泣いているか、過剰な空気が原因である可能性があると思われる場合。

いくつかの効果的なげっぷの位置があります：

最初のオプションは、赤ちゃんを胸に立てて置くことです。口が外側を向いていることと、自由に呼吸できることを確認してください。

げっぷを誘発するために、そっと背中を軽くたたきます。また、私の小さな子供には円を描くように背中を優しくこするのが効果的であることがわかったので、2つを組み合わせてげっぷを上げることがよくあります。

お子さんがその位置が気に入らない場合は、膝の上に置いてみることもできます。太ももに下向きに置き、自由に呼吸できることを確認します。軽くたたくか、背中をこすります。

別のげっぷテクニックでは、赤ちゃんを膝の上に座らせる必要があります。あごを持って首を支え、少し前に傾けます。背中をこするか軽くたたく。

げっぷは、給餌の間と給餌後の両方で行う必要があります。母乳育児をしている場合は、時間をかけて赤ちゃんを乳房の間にげっぷしてください。哺乳瓶で哺乳する場合は、哺乳瓶の途中で休憩して赤ちゃんをげっぷしてください。これは、そもそもガスの発生を防ぐのに役立つ場合があります。

市販薬

ガスの不快感を和らげる可能性のあるすぐに入手できる製品がいくつかあり、多くの親がそれらを誓います。ただし、限られた研究の中で有効性に関する報告はまちまちです （6） 。

  • グリップ水： これは、赤ちゃんの胃を落ち着かせるのに役立つ可能性のある1つのオプションです。ブランドにもよりますが、水とさまざまなハーブの混合物です。ほとんどのフォーミュラには重曹が含まれており、ガスを分解し、胃の問題を和らげるのに役立ちます。
  • ガス滴： 通常、シメチコンを含みます—おなかの気泡を分解する化合物 （7） 。このアクションにより、赤ちゃんが泡を放出しやすくなり、不快感も軽減されます。
  • 赤ちゃんのプロバイオティクス：これらは、授乳中の母親が摂取することも、子供に直接与えることもできます。これらの善玉菌は、600人近くの子供たちの研究で疝痛の症状が軽減されていることが最近発見されました （8） 。

調査によると、子供たちは減少泣きながら、より頻繁にうんざりします—消化器系が機能していることのすべての素晴らしい兆候。

これらのオプションのいずれかを赤ちゃんに与える前に、小児科医と話し合うことをお勧めします。それらはすべて市販の製品ですが、適合性は年齢によって異なる場合があります。他の薬との相互作用の可能性もあります。

ベビーガスはもっと深刻なものになるでしょうか？

ほとんどの場合、ガスは赤ちゃんの消化器系が機能して成熟していることの単なる兆候です。ただし、ガスによって引き起こされる深刻な不快感がより大きな問題を示唆する可能性がわずかにあります。

1。便秘

すべての親は赤ちゃんがうんち機。新生児は1日6〜8回以上うんちをすることができます。乳児のうんちはだんだん少なくなりますが、それでも非常に規則的であるはずです。

赤ちゃんにガスがあり、非常に不快に思われる場合は、最後に満腹になったときのことを思い出してください。彼らのおむつ、そしてその一貫性—赤ちゃんは考えられています便秘になる3日以上うんざりしていないとき、または硬い便を通過しているとき （9） 。

便秘は起こりますが、それが続き、治療せずに放置すると、問題を引き起こす可能性があります。赤ちゃんに便秘があると思われる場合は、小児科医に連絡してください。年長の赤ちゃんや幼児の場合、医師はプルーンなどの高繊維食品、または水分補給を確実にするためのより多くの液体を提案することがあります。

2。還流

赤ちゃんがうるさくてガスが多いように見え、また頻繁に吐き出し、常に不快に思われる場合は、GERDである可能性があります。ほとんどの赤ちゃんは、消化器系が成熟するにつれて、1歳までにGERDから成長します。その間、赤ちゃんの医師は赤ちゃんをより快適にするために薬を処方することがあります。

3.3。疝痛

親のコミュニティで悪名高いにもかかわらず、医療専門家はまだ多くを知りません疝痛について。あなたの子供が通常長期間非常にうるさいことを除いて、状態をテストする方法はありません。

通常、医師は、子供が1日3時間以上、少なくとも週に3日、最低3週間泣いた場合、疝痛と診断します。

医師は疝痛の原因を100％確信していませんが、ガスが問題の一部である可能性があります。ガスの通過は1つの症状であり、疝痛に関連する不快感の原因でもあると考える人もいます。 （10） 。

赤ちゃんを落ち着かせるのに使用できる方法はいくつかあります。ほとんどの赤ちゃんは、おなかの摩擦や運ばれたり揺れたりすることによく反応します。あなたがあなたの医者に電話をするならば、彼らはまたいくつかの市販の治療法をアドバイスすることができるかもしれません。

四。乳糖不耐症

乳糖不耐症の子供は、乳糖（牛乳や乳製品に含まれる糖）を分解するのに十分なラクターゼ酵素を持っていません。 （十一） 。

あなたが赤ちゃんを離乳し始めるとき、彼らの消化器系はミルクのみの食事から新しい食べ物に調整しなければなりません。これにより、体がラクターゼの生成を遅くするため、赤ちゃんはそれほど多くの乳糖を処理できなくなります （12） 。

お子さんが乳糖不耐症の場合、この砂糖を含む製品を摂取するとすぐに兆候に気付くでしょう。ガスが発生します。ただし、けいれん、膨満感、場合によっては下痢も起こります。

症状は、小児期の後半にも発症する可能性があります。お子さんが乳糖製品を常に上手く使っていて、突然問題が発生したように見える場合は、不耐症になっている可能性があります。

5.5。セリアック病

セリアック病は、グルテンを含む食品を食べると体が自分自身を攻撃する自己免疫疾患です （13） 。それは遺伝的である傾向があるので、あなたがあなたの家族にそれを持っているならば、あなたは症状についてあなたの子供を監視したいかもしれません。

グルテンを食べた後、あなたの子供はイライラし、ガス、重度の膨満感、嘔吐、または下痢を起こす可能性があります。長期的には、栄養失調や成長の問題などの深刻な問題を引き起こす可能性があります。

グルテンが子供に問題を引き起こしていると思われる場合は、小児科医と懸念事項について話し合う必要があります。現在、この状態の既知の治療法はありませんが、グルテンフリーの食事療法に切り替えると、子供のこれらの症状を和らげることができます。