妊娠中の胃腸炎
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私の友達はもう私に話しかけません。それは私が彼女に何かをした、または彼女を怒らせるために何かを言ったからではありません。私たちは彼女と私が異なる信念を共有する政治的議論に従事しました。 「あなたは 彼?」それは彼女が黙って会話を終える前に彼女が私に言った最後のことでした。私の友人は非常に説得力があり、私は彼女が過度に熱烈だった主題についての彼女の意見に反対することを言うよりも知っているべきでした。真実は、会話がとても激しくなって、もはや友達ではなくなってしまうずっと前に、私は会話を終えるべきだったのです。
私は毎日より脅威になっている一つの主題があることを学びました。それは政治の主題です。良好な関係を維持したい場合は、自分の視点について非常に熱心な人と政治について話すことは避けてください。
科学者たちは、脳の仕事は私たちを守ることであり、人々が私たちの信念に反するアイデアを提示するとき、脳はそれらを個人的な攻撃であるかのように扱い、したがって私たちを害から保護しているように行動させるようにします。
ジョナス・カプラン博士科学者であり、脳と、人々が自分の信念への挑戦にどのように反応するかを研究した実験に参加しています。カプランは、「人々が直接挑戦されたとき、特にこれらの信念が彼らのアイデンティティの中心であるとき、人々はしばしば自分の信念の変化に抵抗することはよく知られています。」
私たちはあらゆる階層の人々と連絡を取り合っていますが、対処が最も難しいのは非常に意欲的な人々です。
以下は、私たちがそれらをうまく利用できるいくつかの基本的な方法です。
非常に意見の高い人々に対処するための最良の解決策の1つは、物事を彼らの視点から見ようとすることです。彼らが間違っていると私たちが思ったとしても、私たちは彼らが生きている人生と彼らがどのように彼らの結論に至ったのかを想像してみるべきです。
非常に意欲的な人々は、私たちが一般的に知っているすべてと呼ぶものである傾向があります。彼らは太陽の下ですべてを知っているかのように行動します。研究によると、すべてを知っている人格タイプは、技術エンジニアのバックグラウンドを持つ人々である可能性が高いことが示されています。私たちが彼らの意見に疑問を投げかけると、彼らはすぐに彼ら自身を啓発し、彼らが主題の専門家であると告げます。
誰かがビジネスに携わってからどれくらい経っていて、何かについてどれだけ知っているかを話し始めると、この人との合理化に成功しないことがわかっているので、すぐに話をやめます。
職場では、私たちと協力してプロジェクトを進めるために必要なフィードバックを提供するのではなく、彼らが完璧であるという態度を取るだけなので、すべてを知ることは特に困難です。彼らの心の中で、彼らは間違いを犯すことは決してなく、なぜ私たちに彼らの意見を検証するように頼んでいるのか疑問に思っています。
心理学者は、形成期に育った環境のために傲慢になる人もいると言います。それはすべて、彼らがトラウマに苦しんだかどうかにかかっています。パーソナリティを含む多くのことが出てきます。
人々が過度に重要な環境で成長するとき、彼らは彼らの周りに障壁を置く防御的なライフスタイルを発達させる傾向があります。この障壁は、恐怖、不安、脆弱性から現れます。
すべてを知っていることはおそらく彼らの傲慢な性格特性を防御メカニズムとして発達させたかもしれないことを理解し、彼らが幾分脆弱な心の状態で生活しているかもしれないことを理解すれば、少しの思いやりでそれらに対処することができます。それらを押し戻す代わりに、私たちは彼らがリラックスし、彼らの障壁を落とし、誰にとっても有益な目標に向かって取り組むのを助けることができる戦略を実践することができます。
おそらく、私たちが彼らをもう少しよく知る機会があれば、精神的に少しの間彼らの靴の中を歩き、彼らが彼らの考え方を開発するようになった方法についての洞察を得ることができます。
以前、私は政治についての私たちの異なる意見のために私に話しかけなくなった友人に言及しました。ディスカッションでコメントの一部を言い換えた場合でも、今日でも話している可能性があります。友人の個人的なジレンマについて考えていた場合、彼女が特定の政治的意見を引き受けた理由を考慮して、私の考えをもっと慎重に述べたかもしれません。
「あなた」という言葉を決して使わないことを学びました。あなたが対立するように見えることができる言葉。それはすぐに人を防御的な態度に引き寄せます。たとえば、私たちが仕事中に、誰かがコピー機の上にコーヒーカップを置いたことに気付いたとします。 「ねえ、あなたはあなたのコーヒーカップをコピー機に置いていった」と言う代わりに。告発を聞くと、他の人は防御的になる可能性が高く、そもそもなぜコーヒーカップがそこにあったのかについて言い訳をするかもしれません。彼らは嘘をついて、コーヒーカップは自分のものではないと言うことさえあるかもしれません(たとえ彼らがそこに置いたのを見たと知っていても)。この否定的な出会いは、ステートメントを言い換えることで回避できます。言葉を使う代わりに 君は「ねえ、私は誰かがコピー室にコーヒーカップを置き去りにしたのに気づいた。」この形式で明白であることを述べることは、対立を回避し、人が入り、威厳をもって自分のコーヒーカップを取り除くことができます。
非常に意欲的な人々を扱うとき、私たちは人々に私たちの考えを直接伝えるのは賢明ではないことを学ぶ必要があります。私たちは明確な質問をする必要があります。
たとえば、家を塗装する色を決定する必要があるとします。あなたは家を白く塗ろうと思っていますが、非常に意見の高いパートナーが家を青く塗ろうとしています。あなたがあなたのパートナーに「家を白く塗りたい」と言ったとしたら、あなたの非常に意見の高いパートナーはすぐに彼または彼女の好みを擁護するでしょう。彼らは彼らがペイントと色の主題の権威であると信じているので、彼らはあなたにどんな色が最も良いかをあなたに言う可能性があります。あなたはこの小さな戦いに勝つことはありません。
家の色に対処するためのより良い方法は、あなたのパートナーに家をペイントしたい色を尋ねることです。心を開き、パートナーの視点から物事を見ることがプロセスの一部であることを覚えておいてください。以下は、対立しない会話がどのように見えるかの例です。
あなた:家に塗る色は何色ですか?
パートナー:ブルー!
あなたは本当に?青を選ぶ理由は何ですか? (あなたは彼らの選択の背後にある物語を学びたいので、彼らの視点から物事を見ることができます。)
パートナー:ええと、私が成長していたとき、私たちはたくさん引っ越しました。一番住むのが好きな家は青かった。
このちょっとした情報により、情報に基づいた観点から会話を進めることができます。パートナーが家を青にペイントする理由を学習しました。これにより、色の選択に感謝し、おそらく質問をしなかった場合に考慮しなかった方法で青を識別することができます。あなたはまだ家を白く塗ることを望むかもしれませんが、今あなたはより思いやりのある口調で会話を始めました、そしてあなたのパートナーはあなたの提案を聞くことを受け入れるかもしれません。妥協する必要があるかもしれませんが、みんなの気持ちが考慮されました。
ほとんどの人は失敗を恐れています。前に述べたように、彼らは自分自身を防護壁で囲みます。この保護バリアは、自分自身を隔離したり、他の人に自分の欠点を知らせたりしない形で現れることがあります。彼らは達成感と感謝を感じる必要があります。
非常に意欲的な人々を止めて分析すると、これらの人々は実際に低い自尊心に苦しんでいることに気付くかもしれません。彼らは肯定的なフィードバックで盛り上がる必要があります。私たちは彼らをなだめる必要があると言っているのではありません。私たちはそれらの良質に気づき、それらを目にしたときに褒める必要があると言っています。人々は肯定的な補強を受けたときに何かをする意欲が高まるため、賛辞は有益です。
注意書きが正しい。虚偽の褒め言葉を送ってはいけません。人々は、偽りと、人を誤って称賛しようとする私たちの努力を通して裏目に出ます。彼らは私たちを信頼できないと分類するかもしれません。
場合によっては、私たちが人々にどのように対応しても、自分の意見が明らかに正しくないことに気づいたとしても、彼らは自分の意見に固執します。彼らは気にしない。彼らが意見を述べたら、彼らはそれを最後までやり遂げる。
他の人の頭を切り落とすことで背の高い人になろうとする人もいます。
—パラムハンサヨガナンダ彼らが私たちに自分自身を主張するためにどこまで行くかに制限はありません。彼らは私たちを軽視し、私たちを劣っているようにさせるためにできる限りのことをします。場合によっては、非常に感情的になり、行動が有害で危険になることがあります。私たちはこのような人々から離れなければなりません。私たちは彼らの心を決して変えることはありません。勝てません。
彼らに彼らの意見をありがとうと言い、それから離れる 会話。過度に利害関係のある人と暮らしたり仕事をしたりする必要がある場合は、会話から離れることが特に重要です。私たちは彼らを怒らせないように注意しなければなりませんが、彼らの敵意に応える必要はありません。
会話が不安定になっていることに気づいた場合は、相手の意見を聞いたことを認め、それから立ち去って、他のビジネスに向かう傾向があります。彼らが攻撃的で私たちの意見を私たちに圧力をかけている場合、私たちは彼らに私たちの意見を私たち自身に守りたいと伝えさせる必要があります。
私たちは皆、私たちと一緒に持ち歩く感情の形の荷物のセットを持っています。私たちが生活状況にどのように対処するかは、教師、メンター、および社会規範に準拠するかどうかに依存する私たちの性質に大きく関係しています。
非常に世論の高い人々とうまくやっていくには、まず自分自身を分析して、彼らの意見に反応する理由を判断する必要があります。私たちは過度に敏感になっていますか、それともこの人は単にジャークなのですか?
私たちの答えが何であれ、すべてを知っているとも呼ばれる非常に世論の高い人々とやり取りするとき、いくつかの簡単な戦略に従うことで、彼らとうまくいくことができます。
私たちは従順である必要はありませんが、家、仕事、そしてこれらの人々が現れるはずの社会環境で、非常に世論の高い人々とうまくやっていく方法を知ることは良いことです。
次のビデオは、モチベーションと基調講演で有名なMel Robbinsを紹介し、非常に熱心な全知である人に対処する方法についていくつかの貴重なヒントを提供します。彼女の洞察は、あなたがあなたの心、行動、感情をコントロールするのを助け、非常に意欲的な人との相互作用の終わりに、あなたはより強力な立場に置かれます。
ゴールストンM.D.、F.A.P.A。、マーク。 「意見のある人を知っていますか?」心理学今日、2015年10月13日、 https://www.psychologytoday.com/us/blog/just-listen/201510/know-any-opinionated-people。 2018年10月30日訪問。
カースティング、カレン、「平和を保つ」。アメリカ心理学会、2004年6月、https://www.apa.org/gradpsych/2004/06/peace.aspx。 2018年11月7日訪問。
カプラン、ジョナス、他「反証に直面して政治的信念を維持することの神経的相関関係。」科学レポート、2016年12月23日、 https://www.nature.com/articles/srep39589。 2018年10月30日訪問。
カーネギー、デール、友達を獲得して人々に影響を与える方法。ニューヨーク、サイモン&シュースター、1937年。