子供に最適な名前

過敏症の認識と克服

ソース

何年も前に、私はキリスト教のイベントで手助けをするボランティアをしていました。自分の予定を見て、ひどく傷つきました。私は他の人ほどほとんど使われていなかったようです。私はこれをリーダーが私を拒否していると解釈し、私は他のボランティアより熟練していないと思いました。

スケジュールがとても面倒だったので、私はリーダーに近づき、なぜ彼女が私をこれ以上使わないのかと尋ねました。彼女は私が傷ついているのを見て、それについて気分が悪くなりました。彼女がこのセットアップを使用した理由を説明したとき、私は彼女の選択が私または私の能力レベルとは何の関係もないことに気づきました。私は自分の能力と拒絶反応を疑う多くのプットダウンに苦しんでいたので、私は過敏でした。

誰もが少し気になることがある。私たちの承認を得られない映画を見たと人々が言っ​​たとき、私たちは批判や剛毛に過剰反応します。私たちの考え方に人をゆだねることができないとき、私たちは気分を害します。しかし、私たちが過度に敏感になると、この状態は私たちのクリスチャンの散歩に深刻な干渉を与え、他者との関係を損なう可能性があります。いつも傷ついて怒っているので悲惨です。

それに直面しよう、私たちの誰も私たちの周りの卵殻の上を歩かなければならないほど非常に微妙な誰かの周りにいることを望んでいません。私たちは、私たちにふさわしくない有害な言葉で常に私たちに爆発の危機に瀕している誰かの近くに行きたくありません。警報ベルは、私たちに恨みを抱いたり、私たちに危害を加えたいと思われる一部の人々の周りに鳴るかもしれません。

ソース

私たちが過敏になる一般的な理由

  • 体力消耗
  • 感情的な脆弱性–すでに動揺しているか、何か他のことに怒っています
  • 対処されておらず、解決されていない感情的な痛みがある
  • 過度に判断的である
  • 私たちの誇りと虚栄心は傷ついています
  • 私たちは過去に私たちを傷つけたかもしれない人々の周りにいます

犯罪に対するキリスト教の反応

本当の攻撃を経験することと過剰反応することの間には大きな違いがあります。実際の犯罪と、他の人の無実の言葉や行動に対する過剰反応との違いを理解する必要があります。物事を心に留めてはなりません。さもないと、他の人が私たちを軽蔑します(伝道の書7:21)。

神は私たちが私たちの生活の中で喜び、健康、平和を体験することを望んでいます。彼は私たちが常に自分のジュースで、恨み深く、想像上のわずかなものよりも感情的な苦痛を味わうことを望んでいません。怒りが遅いのは賢明なことです。

聖書は、罪を見落とすことは私たちには祝福であると言っています(箴言12:16)。私たちを傷つけ怒らせた言葉や行動を見落とすとき、私たちは違反者に愛を示しています(箴言17:9)。私たちが許すのが早いとき、私たちは怒りを放ち、傷つけることができます。しかし、ヤマアラシとして過度にとげだらけである場合、対処する必要がある私たちの生活の中に問題があります。

過敏症を克服するためのステップ

過剰反応の根本的な原因を特定する

上記の事件で、私はリーダーのスケジュールを彼女が私を拒否し、私が仕事をすることができなかったと彼女が思ったと誤って解釈したことを認識しました。彼女の行動は過去の拒絶と私の人生の人々からの痛ましい懲罰のフィルターを通して見たのだと気づきました。

また、当時体力が消耗していたため、過剰反応しやすくなった可能性もあります。私がすでに発煙していて何か他のことに腹を立てていた場合、私は事件を不釣り合いに吹き飛ばすように引き起こされる可能性が高くなりました。もう1つの可能性は、私が特定の領域でプライド、傲慢、または虚栄心を持っていたということです。

一部の人々は批判に非常に敏感であり、それに対して強い反応を示します。彼らの反応の根本には、未熟さや罪悪感や恥などの感情があるかもしれません。建設的で破壊的な批判は傷つきますが、成長する機会にもなります。
感情をわきに置くことができたら、犯罪者のポイントを分析できます。無効な発言を破棄し、建設的な発言を使用して自分自身を修正できます。過敏な状態が続くと、学ぶべき教訓が欠けてしまう可能性があります。

未解決の感情的な痛みに対処する

私たちの人間の傾向は、感情的な痛みから逃げてそれを抑制し、感情に対処する必要がないようにすることです。次に、すべてが大丈夫であると偽ることができます。この方法で痛いことに対処することは、火山に蓋をすることを試みるようなものです。火山は予測不可能で、私たちが好きかどうかに関わらず、溶岩は地表まで爆発します。これらの爆発は、私たちがそれらを最も期待していない、または望んでいないときにしばしば発生します。

苦痛に直面し、祈りや許しなどの霊的ステップを通じてそれを癒そうとするとき、私たちは自分を引き起こす可能性のある言葉や状況に敏感になります。

ソース

必要に応じて、説明を求める

時々、私がしたように、なぜ誰かが何かをしたか、または何かをしたかを尋ねることが役立つことがあります。

批判的であることをやめる

過敏なクリスチャンの中には、義の憤りと判断を間違える人もいます。彼らは自分自身をキリストのようにして、寺院で金貸しのテーブルを混乱させていると考えています。これらの人々は、誰かが自分が承認していない本を読んでいると言ったら、怒ります。他の人々がキリスト教が何であるかについての彼らの意見に適合しないとき、彼らは動揺します。彼らは彼らが他を訂正する神の権利を持っていると感じます。

実際には、彼らは判断力があるので、彼らは過剰反応しています。過敏な人々の態度は、根絶する必要のある誇りと虚栄心から生まれるかもしれません。

私たちは皆と平和に暮らすよう努めるべきです(ローマ人への手紙第12章18節)。これを行うことは、それらをいぼ、およびすべてとしてそのまま受け入れることを意味するかもしれません。代わりに、私たちは彼らを励まし(ローマ人への手紙第14章19節)、彼らが従うべき良い模範を示すべきです。

私たちは隣人の目の斑点をとろうとするのではなく、自分の目から霊的な板を取り除くことに焦点を当てるべきです(マタイ7:3-5)。神は、外れている人々に対処することを信頼することができます。神だけが彼らの心を知っています。他の人たちの違いや問題に気を悪くさせるのではなく、そのまま受け入れることができるとき、私たちは愛を示します。

結論

過敏であることは、私たちのクリスチャンウォークに有害です。他の人の意図を誤解し、不必要に傷つけています。私たちは、他の人に暴力を振るったり、他の人を荒らしたりする可能性のある暴力行為を犯すことさえあります。

代わりに、私たちは他の人たちに忍耐強く、怒りを抑えて愛を示すべきです(1コリント13:4-5)。この行動は、人々が私たちを「捕まえよう」としたり、故意に私たちに危害を加えようとしたりするという、私たちが抱くかもしれない誤解に挑戦することを意味します。

クリスチャンは、判断的な態度、傲慢さ、虚栄心を暴露し、取り除くために継続的に自分自身を調べなければなりません。謙虚な人は簡単には気分を害しません。私たちが過敏である時代を認識することができれば、神が私たちに意図してくださる、楽しく平和な生活を送ることができます。

参照:

聖書、新しい国際版
キリストを通して罪を克服する:過敏症、過敏症、感性、Truediscipleship.com
簡単に気分を害する:これを乗り越える方法は次のとおりです、今日を超えて、ベッキー・スウェット