完全な関係弁証法の概要

ニコールは、彼女の知識をオンラインで共有するのが大好きな恋愛愛好家です。

リレーショナル弁証法理論

コミュニケーションはすべての関係の鍵です。

効果的なコミュニケーションを行い、人間関係の対立を解決するには、人間関係の弁証法を理解する必要があります。

人間関係の弁証法は、すべての個人的な関係に存在します。それらは、すべての親密な関係において正常な、対立する継続的な緊張です。対立する力の間の緊張は、あなたの関係を作ることも壊すこともできます.したがって、さまざまなタイプの関係弁証法を理解することが重要です。

以下に、知っておくべき 6 種類の人間関係の弁証法を示します。

1. 自律性/接続弁証法

この弁証法には、分離してつながりたいという欲求が含まれており、その反対が緊張を生み出します。

一方では、私たちは愛する人と質の高い時間を過ごしたいと思っています。一方で、私たちは自分の個性を主張する必要性を感じているため、個人的なスペースとプライバシーに対する私たちの願いを説明しています.

言い換えれば、自律性/つながりの弁証法は、他者とのつながりやつながりを持ちたいという願望と、自分自身をユニークな個人として分離する必要性です.

対立は、双方が自律性とつながりに対して異なる期待とニーズを持っている場合に発生します。

しかし、自律性とつながりの両方が人間の自然なニーズであることを心に留めておく必要があります。課題は、自律性とつながりのバランスを取り、個性と親密さの両方を育むことです。

2. 新規性/予測可能性弁証法

新規性/予測可能性の弁証法は、慣れ親しんだルーチンへの欲求と新規性への欲求の対立です。

慣れ親しんだルーチンは、私たちの生活に安全と予測可能性をもたらします。しかし、あまりにも多くのルーチンは繰り返しであり、私たちの生活を退屈でつまらないものにしてしまいます。したがって、私たちは新しい経験を求め、通常のルーチンとは異なる何か新しいものを見つけます。

友達は、新しいスポーツ、趣味、または活動を一緒に始めるかもしれません。家族は変わった休暇を計画するかもしれません。ロマンチックなパートナーは、新しいレストランを探索したり、型破りなデートをするかもしれません。自発的で違うことをすることで、私たちはいつものルーティーンに多様性をもたらします。

新規性/予測可能性の弁証法は、関係が予測可能であることに対する欲求と、それが独創的で新しいことに対する欲求です。私たちは慣れ親しんだルーティンを持つと同時に、私たちの関係を刺激する新しい要素を導入する必要があります.

3. 開放性/閉鎖性弁証法

この弁証法には、プライバシーへの欲求と緊張関係にある開放性への欲求が含まれます。

理想的な関係は開放性の上に成り立っています。つまり、双方が正直でなければなりません。それにもかかわらず、完全な開放性は耐えられないでしょう。

私たちの会話の幅 (議論されるトピックの範囲) と深さ (明らかにされる情報の程度は個人的なものです) はさまざまです。たとえば、ある話題について友人や恋人とは話し合っても、家族とは話し合わないことがあります。それどころか、私たちは自分の秘密やつらい思い出を家族には打ち明けるかもしれませんが、友人や恋人には打ち明けません。

また、誰とも共有したくないことがある場合は、自分のプライバシーが必要になります。

結論として、開放性/閉鎖性の弁証法は、オープンで情報を漏らしたいという欲求と、排他的でプライベートになりたいという欲求です。私たちの生活には開放性と閉鎖性の両方が必要なので、両者のバランスを取る必要があります。

4. えこひいき/公平性弁証法

この弁証法における緊張は、公正かつ公平に扱われたいという願望と、「特別」として見られ、知られたいという願望によって引き起こされます。

これは職場で特に当てはまり、えこひいきと公平さの境界線があいまいになります。同僚に対して公平でありたいと思うかもしれませんが、これらの同僚があなたの友人である場合、どこでどのように線を引きますか?

上司が恋人の場合、事態はさらに複雑になります。一方では、職場でプロフェッショナルな態度を維持したいと考えています。一方で、あなたは最愛の人に無関心であったり、さらに悪いことに残酷であったりしたくありません。またしても線引きが難しくなる。

これら 2 つの両極端の間で満足のいく妥協点を見つけようとしていますが、状況に応じてバランスが崩れる可能性があります。

えこひいきと公平のどちらかを選択しなければならないような状況が発生すると、さまざまな優先順位で自分の懸念が生じる可能性があります。これらの懸念と優先度により、どちらかを優先するか、その状況に最適な計画を立てることができます。

5. 愛情/道具性弁証法

愛情/道具性の弁証法は、愛情が本物であることへの欲求と、関係の利益と認識された利点によって動機付けられる愛情への欲求との間の緊張によって引き起こされます.

相手との関係がどんなに深くても、物質性は必ず追いつきます。人間関係から重要性を切り離すことはできません。 2 つの相反する要素のバランスをとろうとする他の弁証法とは異なり、誰もがこの弁証法に対して独自のスケールを持っている可能性があります。

6. 平等/不平等弁証法

この弁証法は本質的に、同等であると見なされたいという欲求と、優位性を高めたいという欲求です。

たとえば、部門の管理者として、他の同僚と同等の扱いを受け、対等であると見なされることを望む場合があります。従業員から友人として見られたいと思うかもしれません。つまり、従業員が仕事上の懸念を共有できる人です。しかし同時に、従業員には厳格なコンプライアンスが求められます。

これは契約的に聞こえるかもしれませんが、平等と不平等の両方が必要です。

そう...

さまざまな種類の人間関係の弁証法を理解したので、人間関係の問題が発生した場合に、その原因を簡単に特定できるようになります。その後、ニーズを明確かつ効果的にパートナーに伝えることができます。

あなたとあなたのパートナーは、さまざまな関係弁証法について合意に達する必要があることに注意してください.たとえば、お互いのプライバシーを尊重することに同意します。または、仕事と私生活を分離することに同意します。おそらく、プロの職場で公平を保つことに同意することさえあります。

コミュニケーションはすべての関係の鍵であることを忘れないでください。コミュニケーションは、対立を解決する健全な方法の 1 つでもあります。

このコンテンツは、著者の知る限り正確かつ真実であり、資格のある専門家からの正式な個別のアドバイスに代わるものではありません.