あなたがあなた自身の関係の問題を作成しているかもしれない10の兆候

関係はトリッキーです。それらは、時間、忍耐、妥協、そしてあなたとあなたの重要な他者との間の共感と団結への傾向を含みます。常に問題があります。乱流なくして関係は存在しませんが、これらの問題を解決するのは2人の責任です。残念ながら、いくつかの問題は関係の2つのうちの1つに直接起因する可能性があります。ここに、あなたがあなたの関係に不必要な問題を引き起こしているかもしれないという10の兆候があります。

あなた自身の関係の問題を引き起こしているかもしれない10の理由

あなたの関係の心配はより多くの問題を引き起こします。
あなたが関与するときはいつでも、物事はバラバラに落ちます。
あなたはあなたがこの仕事をするために一生懸命に努力していると感じます。
あなたは自分の関係に満足しているとは感じず、それを継続的に表現します。
あなたは彼/彼女の贈り物に満足していません。
あなたは彼女/彼女の愛情の表示に満足していません。
あなたが関わったとき、感情は一般に酸っぱくなります。
大切な人のために何かをする気はありません。
あなたは依存していると感じ、常に彼/彼女と一緒にいる必要性を感じています。
あなたは興味を共有しながらもっと注意を要求します。

この迅速な関係の助言に加えて、専門的な結婚カウンセリングとカップルセラピーのオプションが常にあることを覚えておいてください。両方のパートナーが目の前の問題を乗り越えようとする場合、すべての問題が離婚で終わる必要はありません。

1.あなたの関係の心配はより多くの問題を引き起こします

何かがおかしいと感じたときの不安、不安を形にする不安が存在します。心配と不安について注意する最も重要なことは、どちらもあなたの方法に基づいているということです 感じる。人の感じ方は100％真実または論理的ではない可能性があるため、心配を和らげたり解決したりするために取る可能性のある行動は、害を及ぼすか、または非論理的です。

つまり、自分で、または中立的な考えをせずに、関係の悩みを解決しようとしないでください。答えを証明または「公開」しようとする場合、110％確実でない限り、おそらく害よりも害が大きくなります。プライベートな時間があるときは、静かに落ち着いて心配事を伝え、行動する前に話し合ってください。

2.あなたが関与するときはいつでも、物事はバラバラに落ちる

あなたたち2人が計画したディズニーワールドへの旅行、そして具体的な理由なしに最後の1秒間でキャンセルしたことを覚えていますか？友達と一緒に夕食に出かけて、言い訳Xのために、またはYの人が嫌いだったためにキャンセルまたは行かないことに決めただけの簡単な方法はどうですか。さらに行きましょう... 2人の間で夕食を作る何を調理するかについて妥協がないため、または一定の議論が発生し、最終的に1人だけが調理するか、テイクアウトが注文されるため、戦場になります。

それが妥協の意欲の欠如、活動に対する否定的な見通し、または重要な他のものに結び付けられた外部の変数の一般的な嫌悪であろうと、反抗的であるとの正当な理由がない限り、合わないパズルのピースになるのを避けてください。

3.あなたはそれをうまく働かせようと努力しすぎています

関係は「この仕事をするために働く」カテゴリーに決して分類されるべきではありません。あなたがそれを機能させるためにあなたが「一生懸命に努力しすぎている」と自分自身を感じていると感じるとき、それはさらに悪いことです。関係がうまくいかない場合、それは人の1人の問題、環境の問題、状況の問題、または夫婦自身の問題のいずれかです。

「努力しすぎる」とは、通常、状況や人に関係なく、あらゆることに悪影響を及ぼします。他人を疎外したり、誤って先導したりする可能性が高く、「燃え尽きる」か、自分を短くしすぎる可能性が高くなります。繰り返しますが、妥協は成功した関係を構築する上で重要な役割を果たします。

4.あなたはあなたの関係に満足しておらず、それを継続的に表現していません

短編：関係や潜在的には結婚のような神聖な長期的な概念については、誰もが常に不平を言うのが好きではありません。

ロング：関係に不満を感じている場合は、継続的な不満や自分に関連付けられている、または関連付けられている他の人を悩ますことで自分を損なうよりも、それについて進むよりもはるかに良い方法があります。真剣な「関係の話」は、最初は両当事者にとって怖いものですが、両当事者がそれを見通したいのであれば、一般的にうまくいきます。または、自分の立場と感情を大切な人に説明するだけで、落ち着いてください。それについて真剣になってください。泣いたり、物乞いしたり、叫んだり、その他の爆発的な行動は、将来の状況から注意をそらし、現在の浅い問題を回避することにのみ焦点を当てます。これは通常、健全な関係を修復または強化するための主要なターンオフ/ディールブレーカーです。

5.あなたは彼らの贈り物に満足していません

贈り物は、他の人に与えることができる愛情/友情の多くの兆候の1つです。これは可能な解決策を持っているものよりも個人的な感じです。アイテムの価格や説明に関係なく、100ドルの贈り物にマイナスに感じたり、お下がりのギフトにマイナスに感じたりすることがあります。また、プレゼントや愛情が得意ではない可能性もありますか？これが問題になるのは、パートナーがあなたのことを考えずにギフトを贈っている場合だけです。

一般的な経験則は、あなたに与えられたすべての贈り物、特に贈り主よりもあなたの所持でうまくいく贈り物に感謝することです。あなたの重要な他の人があなたに深刻な贈り物を与えているなら、それをすばやくまたは否定的に却下するのではなく、それについて考えたほうがいいでしょう。ポジティブな行動に対して否定的に振る舞うことは、そのポジティブな行動を二度と行わないことを教えており、あなたはそれをしたくないのです。

6.あなたは彼らの愛情の表示に満足していません

繰り返しますが、これは可能な解決策があるものよりも個人的なものですが、それによってこの感情（またはその欠如）が関係に害を及ぼすことはありません。愛情を示す方法は人によって異なります。パートナーが提供する方法が、あなたが受け取るのとまったく同じ方法であることを当てにしないでください。愛情の例としては、食べ物、マッサージ、会話、贈り物、交際、会社、アイデア/理想の共有、抱き締める、「おなら争い」、一緒にゲームをする、お尻を叩く、一緒に歌う、レスリング、遊びの戦いなど...

あなたとあなたのパートナーが上記の少なくとも1つに反対することは可能ですが、それは愛情の葛藤が存在するためにあなたの関係が破滅するという意味ではありません。好きなように愛情を届けるために人の興味を強制的にリダイレクトすることは可能ですが、私はそれを強くお勧めします。あなたが嫌いなものがあれば、彼らに知らせてから、あなたが好きなことを述べてフォローアップし、一緒に協力してお互いの欲望に向かって抑制します。

7.あなたが関与すると感情が痛む

たぶんあなたはどこへ行ってもあなたと一緒に否定性や社会破壊のオーラをもたらすだけかもしれません。時には、侮辱したり、攻撃したりするのがあまりに簡単すぎる場合もあります。時々、あなたの友人はあなたの周りで彼らが言うことを監視する必要があるか、あなたの重要な他の人はあなたの地雷のフィールドを避けるためにあなたの周りに注意する必要があります。

地雷が少なければ少ないほど、二人にとっては簡単になり得ます。これは、友情と人間関係の両方にとって、決して良いことではありません。お互いの問題の周りで踊るよりも、お互いの問題を一緒に踊るのに多くの時間を費やしてください。

8.あなたは彼らのために何かをするような気分ではありません

「バーンアウト」または「関係の無関心/自己満足」としても知られ、どちらも否定的または肯定的な感情から連続して発生する可能性があります。あなたの重要な他の人との活動の間に一時停止、休憩、またはダウンタイムがあっても問題ありません。実際には、燃え尽き症候群や自己満足を避けるために、ある程度のダウンタイムが必要です。

これの裏側は、ダウンタイムが長くなりすぎて、何もしなくても快適になったために、何もしなくても済むようになることを回避することです。逆もまた同様です。疲れすぎて物事を実行できなくなったり、日常茶飯事になり期待したりして、その重要性が低下するほど、やり過ぎることです。この数は、パートナーと個人の両方に当てはまります。

9.あなたは常に彼らと一緒にいる必要を感じています

これは、＃5や＃6のように、個人的なニーズがこのカテゴリに分類される人にとって個人的な問題になる可能性があるため、これは混合バッグです。一部の人にとって、関係とはその人と常に存在し、すべてを一緒に行うことを意味します。これは、「古臭い」、「しがみつく」、または他の同様の言葉であると誤解される可能性があります。これは一般的に否定的であると見なされ、あなたの「しがみ」があなたがあなたの重要な他の人を一列に保っていることを確認することに起因するならば、さらに悪化します。

パートナーにスペースを与えて、自分で何かをするか、重要な他の人をあなたがしていることに招待し、彼らが辞退しても気分を害しないでください。彼らがやりたいことすべてに「はい」と言う義務を負わないでください。

10.あなたは興味を共有しながらもっと注意を要求します

ああ、Cワードが再び含まれる別の兆候/理由-妥協！理想的には、興味や活動を50/50で共有したいと考えています。 40/60も大丈夫ですが、20/80年代に達するか、一方の側が常にパートナーの活動/アイデアを拒否しながら活動を要求/提案する場合、物事は下にスライドして無関心と燃え尽きを引き起こす傾向があります。

ここの灰色の領域は、共有する関心があまりないパートナーや、実行したいアクティビティが含まれていないパートナーです。80/ 20なら大丈夫ですが、何もすることを要求しません。非常に重要な場合を除き、提案された活動を拒否する選択を常に彼らに与え、そうすることを悲しんではいけません。（食べたくない気分でディナープランをキャンセルすることと、行きたくない気分でディズニーワールドやクルーズをキャンセルすることには大きな違いがあります。）

関係の問題についての最大のことは、両者が変わろうとする限り、それらを解決できることです。すべての問題を解決するためのキーワードは妥協と理解です。すべてに幸運。

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