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公共の場での母乳育児：母親を育てるヒント

公園での公共の場での母親の母乳育児

公の場での看護に神経質になっていますか？

多くの新しいお母さんは、公的な母乳育児について自己意識を持っており、恥ずかしい質問をするかもしれません。それは合法ですか？それは社会的に受け入れられますか？どうすれば自分をカバーできますか？

授乳コンサルタント、医師、助産師、そして多くの母親などの専門家と話をしました。すべての質問に対する回答と、公務での看護を行うためのヒントを入手しました。

いつでもどこでも赤ちゃんに完全に自信を持って授乳できるように、詳細を読んでください。

目次

始める前に知っておくべきこと

女性は、公共の場での看護に関してさまざまな程度の快適さを持っています。控えめで、どんな犠牲を払っても母乳育児を避けている人もいれば、いつでも、どこでも、覆われていないかどうかにかかわらず、完全に快適な看護を感じる人もいます。

あなたの快適さのレベルに関係なく、あなたが公の場で看護する前にあなたが知る必要があるいくつかの事柄がここにあります。

公の場で母乳育児をすることは合法ですか？

50州すべてに、公の場で授乳する女性の権利を保護する法律があり、30州はさらに一歩進んで、母乳育児を公然わいせつ法から特に免除しています。 （1） 。

法律はあなたを保護します

あなたがどこに住んでいても、法律は母乳育児中の母親を保護しており、公の場での看護は完全に合法であると確信することができます。

私の赤ちゃんがプライベートで授乳する方が良いですか？

いつ赤ちゃんはお腹が空いています、常に授乳するのが最善です。母乳育児をしている場合は、都合の良い時間や場所でなくても、授乳を意味します。ただし、パブリックスペースとプライベートスペースのどちらを選択するかを決定する際には、いくつかの開発上の考慮事項に留意する必要があります。

最初の数か月は、赤ちゃんは気が散りにくく、授乳する場所を問わず授乳します。しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、遠方視力が向上し、周囲の認識も向上し、気が散りやすくなります。

一部の年長の赤ちゃんは、授乳用カバーを所定の位置に保持することを拒否し、周囲のすべての行動をチェックするために、継続的にそれを外したり、食事中にいないいないばあをしたりします。他の人は、周りで起こっていることにあまりにも興味があるので、食べるのに十分落ち着くことを拒否するかもしれません。

公の場での授乳は、そうすることを選択した人にとって常に受け入れられる選択肢ですが、赤ちゃんを知り、静かなプライベートスペースにいない場合に授乳全体をやり遂げることができるかどうかを知ることも重要です。

メモを取る

赤ちゃんがカバーを外すのが好きなタイプの場合は、公共の場で起こっていることに慣れていることを確認してください。

公共の場で母乳育児はどこでできますか？

公共の場で看護するときは、快適な場所ならどこでもそうすることができます。

母乳育児の保護を提供するほとんどの州は、一般に公開されている場所でそうしているため、実際の制限はありません。ただし、一般に公開されていないプライベートスペースにいる場合は、母乳育児の権利が制限される可能性があります。

合法性は別として、あなたとあなたの赤ちゃんの両方が快適になる場所を選ぶことが重要です。いくつかのオプションが含まれます：

  • 公園のベンチ。
  • モールシッティングエリア。
  • 試着室（買い物をしていて、店にある場合）。
  • レストランのブースまたはテーブル。
  • より多くのプライバシーを提供する部屋の隅。

公共の場での母乳育児のヒント

公共の場で母乳育児をする必要がある状況にあると思われる場合は、いくつかのことが簡単になります。

  • あなたのおむつバッグ十分に梱包されており、必要に応じて授乳用カバーが含まれています。
  • 授乳用カバーを使用する場合は、使いやすさのために首の開口部が希望のサイズになっていることを確認してください（少なくとも赤ちゃんがラッチしているのを見ることができる必要があります）。
  • 1日を通してどこにいるのかを考え、どこで看護できるかをブレインストーミングします。
  • 赤ちゃんの授乳スケジュールに注意してください。そうすれば、赤ちゃんが空腹になりすぎて元気がなくなる前に授乳できるようになります。これにより、プロセスにストレスがかかり、状況に注意を向けることができます。
  • 着用授乳用ブラ授乳を容易にするための授乳トップ。
  • 着用授乳用ドレスまたはツーピースの衣装で、赤ちゃんが食料源に簡単にアクセスできない状況に陥らないようにします。

どうすれば自分をカバーできますか？

自分を覆う必要はありませんが、赤ちゃんの気を散らさないようにするため、謙虚にするため、または他の人の不快感を防ぐために、そうすることを好む女性もいます。母乳育児中に身を隠したい場合は、次のアイテムのいずれかを使用して行うことができます。

プロのヒント

公の場での看護について自覚していて、十分にカバーされているかどうかわからない場合は、自宅で鏡の前で看護を練習してください。これにより、傍観者にどのように見えるかがわかり、公共の場所での看護に対する自信を高めることができます。

すべての赤ちゃんが覆われることを好むわけではないことを覚えておいてください、そしてあなたがそうしようとすると何人かは大騒ぎするかもしれません。 （頭に毛布をかぶせて食べようと想像できますか？）

授乳カバーの使い方

授乳用カバーは、通常、調節可能なワイヤードネック開口部と下に布のドレープがある製品です。ワイヤーは、母親が授乳中に赤ちゃんを覗くのに十分な首の穴を開いたままにし、ドレープが赤ちゃんを覆い、プライバシーを提供します。使用方法は次のとおりです。

1。ネック開口部を調整します。

授乳する前、または赤ちゃんを迎えに行く前に、首の穴が希望の開口部にあることを確認してください。授乳中に赤ちゃんをのぞき見できるようにする必要がありますが、開口部が垂れ下がって他の人が覗くことができるほど広くてはいけません。

2。赤ちゃんを胸に抱きかかえます。

授乳の準備ができて、授乳用カバーを手元に置いたら、最初に授乳する予定の乳房に頭を向けて、赤ちゃんをゆりかごの位置に置きます。

3.3。首の開口部を頭の上に引っ張ります。

授乳用カバーの開口部を頭にかぶせて、中心から外れ、授乳する予定の側に向かって垂れ下がるように調整します。

四。あなたの赤ちゃんをカバーします。

生地を使って赤ちゃんを覆います。十分なプライバシーとカバレッジを確保するために、生地は胸、赤ちゃんの胴体、肩の周りに配置する必要があります。

5.5。ブラを外し、赤ちゃんを育てます。

首の開口部から赤ちゃんが見えるように、赤ちゃんに餌をやる。これにより、授乳中に多くのアイコンタクトが可能になります。

6.6。サイドを切り替えます。

赤ちゃんの片側が終わったら、ブラジャー、タンクトップ、またはその他の衣類で胸を覆います。赤ちゃんをげっぷに持ち上げるまたは反対側に切り替えます。看護パネルのカバー範囲を反対側に調整し、通常どおりに看護します。

授乳用スカーフの使い方

授乳用スカーフはインフィニティスカーフに似ていますが、大きいだけです。ファッションアイテムとして着用し、必要に応じて授乳用カバーに変えることもできます。また、おむつバッグに入れて、授乳時に破ることもできます。

1。日常着の場合は、8の字を作ります。

授乳中でなくても、1日中授乳用スカーフを着用する場合は、スカーフの両端を持って8の字にひねります。両端を合わせて、2層の布でO字型にします。

それを頭の上に置き、首の周りを毛羽立たせます。

2。公共の場での看護には、1つの長いループを使用します。

すでにスカーフを着用している場合は、1層の生地を首から持ち上げて頭の上に戻し、1つの長いループで体の前に落ちるようにします。

スカーフを着用していない場合は、頭の上に置くだけです。それはあなたの前で低く垂れ下がるでしょう。

3.3。片方の腕をスカーフに通します。

次に、最初にどちら側を看護したいかを選択します。反対側の腕をスカーフに通します。サッシュを着ているように、体全体にドレープがかかるはずです。

四。赤ちゃんを胸に連れてきてください。

赤ちゃんを胸に持ってきて、頭をスカーフの生地の下に置きます。生地を伸ばして、赤ちゃんに対して滑らかでぴんと張った状態にし、授乳セッションのサポートとカバレッジの両方を提供します。

5.5。赤ちゃんを授乳します。

いつものように赤ちゃんを授乳します。

6.6。サイドを切り替えます。

終わったら、赤ちゃんを座らせるか、スカーフに乗らないように抱っこして、自由に動かせるようにします。スカーフを体の反対側に移動し、いつものようにもう一度看護します。

毛布を授乳カバーとして使用する方法

授乳用カバーがない場合や家に置いた場合でも、心配する必要はありません。より大きなサイズのおくるみや毛布を受け取ると、優れた授乳用カバーになります。

1。毛布の反対側の角を一緒に結びます。

毛布の反対側の角を持って三角形を作ります。角を合わせて結び、ループを作成します。

2。開口部を首に滑り込ませます。

首の開口部を少し左または右に結び目を付けて滑らせます。これは、看護する予定の側の反対側にある必要があります。

3.3。赤ちゃんを胸に連れてきてください。

赤ちゃんを胸に抱き、余分な布を胸にかけ、プライバシーと保護を提供します。

四。赤ちゃんを授乳します。

いつものように赤ちゃんを授乳します。

5.5。サイドを切り替えます。

サイドを切り替えるには、その場しのぎの授乳カバーを反対側に移動するだけです。

プロのヒント

利用可能な毛布が小さすぎてこの方法で使用できない場合は、毛布の一方の端に結び目を作るだけです。これにより、肩越しに投げたり、シャツや授乳用ブラに押し込んだりして、カバーを提供できるウェイトが形成されます。

カバーなしで公共の場で看護する方法

あなたは公の場で看護する必要があるかもしれませんが、それを明らかにすることを好みます。これは49の州で完全に受け入れられ、合法です。

ただし、かさばる授乳用カバーを使わずにプライバシーを確​​保したい場合は、授乳中に赤ちゃんの頭にバープクロスをかぶせるだけです。これはあなたにカバレッジを提供し、あなたの赤ちゃんが気を散らされるのを防ぎます。

公共の場で食事をすることに謙虚または神経質な場合は、部屋の隅など、自分のしていることに気付く人がほとんどいない、よりプライベートな場所の座席を選ぶことができます。