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母乳は室温でどれくらいの時間座ることができますか？

窓辺に座っている搾乳器

母乳は貴重であり、それを排水口に注ぐことほどがっかりすることはありません。したがって、正しく保存することが重要です。

新生児を産むことは非常に急な学習曲線を伴います—すべての重要なすべきこととすべきでないことを覚えるのは難しいかもしれません。

一晩またはカウンターで母乳を忘れた場合は、このガイドで、母乳がどれだけ長く留まることができるかについて知っておく必要があるすべてについて説明します。

目次

母乳の保管時間

母乳を保管する場合、母乳を保管できる期間は、どこにどのように保管するかによって異なります。覚えておくべきことの1つは、母乳を長く保存するほど、母乳が失うビタミンCが増えるということです。 （1） 。

母乳を冷凍庫に保管している場合は、最大12か月間保管、6か月以内に使用するのが最適ですが。最も寒い冷凍庫の後ろに置きます。

母乳は冷蔵庫で4日間保存できます。冷蔵庫の一番冷たい部分、後ろに置いてください。ミルクを使用できないと思われる場合は、3日以内に冷凍庫に移してください。

外出中は、ミルクを断熱材に保管する必要があるかもしれません母乳クーラー。保冷剤が含まれていて、常に冷やされている場合、ミルクは最大24時間持続する可能性があります。

母乳貯蔵ガイドラインチャート母乳貯蔵ガイドラインチャート

母乳を扱うときはいつでも、事前に手を石鹸と水で洗いたてにしてください。

母乳は室温でどれくらいの時間座ることができますか？

母乳の保管と使用に関してあなたが抱くかもしれない最大の質問は、あなたがそれを室温で放置することができる時間の長さです。赤ちゃんがすぐに飲まなかったミルクを汲み上げたり解凍したりすることがあります。

ミルクを華氏77度以下の室温に保つためのガイドラインは次のとおりです。

  • 搾りたてのミルク：冷蔵または冷凍が必要になる前に、最大4時間カウンターに座ることができます。
  • 解凍された冷蔵ミルクまたは冷凍ミルク：廃棄する前に、最大2時間カウンターに座ることができます。
  • ミルクが残った 瓶の中 給餌後：赤ちゃんは2時間以内に終了する必要があります。その後、残りのミルクは廃棄する必要があります。

赤ちゃんの母乳は、室温またはそれより少し下で与えることができます。温める必要はありませんが、温めることを好む赤ちゃんもいます。あなたの子供が暖かいミルクが好きなら、あなたはすることができますボトルウォーマーを使用するまたは、ボトルを温水に入れてミルクを加熱します。

ミルクを保管しているときに気付くかもしれないことの1つは、ミルクが分離することです。これは心配する必要はありません。ボトルまたは容器を少し回転させて、再び混ぜ合わせます。

冷凍母乳の解凍

冷凍庫から搾り出されたミルクを使用するときが来たら、次のことを行う必要があります。安全に解凍。古いミルクの袋が使用できなくなる前に使い切るには、最初のミルクイン、最初のミルクアウトローテーションに固執する必要があります。 （2） 。

電子レンジで母乳を解凍しないでください。これにより、赤ちゃんの口や喉を火傷する可能性のあるホットスポットが作成される可能性があります。また、ミルクの栄養素の一部を破壊する可能性があります。

ミルクを解凍する適切な方法は、室温ではなく、一晩冷蔵庫に移すことです。もう1つのオプションは、解凍するまでぬるま湯の下に置くことです。または、解凍するまで熱い水道水の洗面器に入れることもできます。

ミルクを解凍したら、冷蔵庫で最大24時間保管できますが、再凍結しないでください。

母乳の保管方法

ある時点で、あなたはあなたがする必要があることに気付くかもしれません母乳の一部を汲み上げる。おそらく、あなたは仕事に戻るか、パートナーがたまに赤ちゃんを養うことができるようにしたいだけです。また、余分なミルクがあり、それを無駄にしたくない場合もあります。

あなたの理由が何であれ、あなたはあなたの搾り出されたミルクを保存する方法を知る必要があります。

母乳を保管できる基本的な容器は、ガラス、硬質プラスチック、または3つあります。母乳収納バッグ。硬質プラスチックを使用している場合は、BPAフリーであることを確認してください （3） 。

プラスチックとガラス容器単にホイルやラップで覆うのではなく、キャップを付ける必要があります。保管バッグは、母乳を保管するためのものである必要があります。通常のサンドイッチやフリーザーバッグは適していません。

母乳バッグは、それ自体で保管するのが難しい場合があり、冷蔵庫や冷凍庫で保護されていない場合、簡単に破れる可能性があります。私は母乳バッグを保護するために硬いプラスチック容器の中に入れていました。

ミルクを保管する容器が何であれ、必ずラベルを付けてください。容器にミルクを搾り出した日時を記入してください。デイケア施設に行く場合は、赤ちゃんの名前も追加する必要があります。

ほとんどの液体と同様に、母乳は凍結すると膨張します。容器をいっぱいに満たしたくない場合は、ミルクが凍ると壊れてしまう可能性があります。また、各容器に1食分のミルクのみを入れる必要があります。

母乳バッグに入れてミルクを冷凍する場合は、冷凍庫に平らに置きます。直立させた場合よりもかさばりません。平らに凍結すると、積み重ねて保管しやすくなります。