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授乳パッドの使い方

胸パッドを使用している女性

あなたは妊娠中または授乳中のお母さんですか？もしそうなら、あなたはおそらくミルク漏れを経験しているでしょう。予期しない漏れや失望はよくあることで、準備ができていないと困惑することがあります。

母乳パッドは、授乳パッドとも呼ばれ、女性の乳首とブラの間に着用される吸収性の取り外し可能なライナーです。それらは、ミルクの漏れから衣類を保護し、ウェットスポットや潜在的な汚れを防ぐためのシールドとして機能します。

早すぎる失望を経験してきた私たちは、濡れたシャツを着て歩き回るのが恥ずかしくないようにするための最善の方法を探しました。再利用可能なパッドと使い捨てのオプションの違いを理解するのに役立ち、最適な漏れ保護のためにそれらを正しく使用する方法の詳細を説明します。

目次

なぜ母乳パッドが必要なのですか？

妊娠の最後の数週間と看護の初期の段階で、あなたの体は次のプロセスを準備し、完成させています十分なミルクを作る赤ちゃんを養うために。あなたの体（そして赤ちゃん）がしっかりとした摂食スケジュールに落ち着く前に、あなたの胸は警告なしにミルクを放出することがよくあります （1） 。

体の乳量が調整され、突然の失望が治まった後でも、授乳中に漏れや驚きが発生する可能性があります。それの訳は失望がトリガーされます肉体的な必要以上に—感情的な状況もそれらを引き起こす可能性があります。赤ちゃんの泣き声を聞いたり、寄り添うことを切望したりするだけで、ミルクが放出される可能性があります。

メリット

The最高の胸パッド放出されたミルクを吸収し、乳首の周りの恥ずかしい湿った円を防ぐので便利です。彼らはまたあなたを保護します母乳の染みからの衣類。

彼らは安全ですか？

乳首の横に何かを置くことを検討するとき、特に後で赤ちゃんに授乳するときは、衛生やその他のリスクを心配するのは当然です。良いニュースは、適切に使用された場合、乳房パッドは安全で衛生的であるということです。

ただし、留意すべき点がいくつかあります。

覚えて

乳房パッドを使用する場合の最大の潜在的なリスクは、細菌の増殖です。バクテリアは暖かく湿った環境で繁殖するため、頻繁に交換しないと、乳房パッドが繁殖地になる可能性があります。

乳首の周りの湿気が細菌の増殖を促進する可能性があるのを避けるために、乳房パッドが湿っているときに交換してください。これは、乳首が痛くて皮膚が壊れている場合に特に重要です。未解決の乳頭の痛みは乳腺炎を引き起こす、乳房の乳管の重篤な感染症 （2） 。

暖かく湿った環境も真菌の成長を促進します。授乳中の母親にとって特に厄介な真菌の1つはカンジダです。ツグミを引き起こす。カンジダ症は、赤ちゃんの口や母親の乳首に発生する可能性があり、かゆみや薄片状の発疹などの痛みを伴う症状を引き起こします （3） 。

再利用可能な乳房パッドを使用していて、最終的にカンジダ症になる場合は、定期的に洗っても酵母が乳房パッドの布地に住む可能性があることに注意してください。再発を防ぐために酵母を殺すために、漂白剤を含むお湯で乳房パッドを洗う、熱乾燥するなど、いくつかの追加の手順を実行する必要があります （4） 。

最後に、乳房パッドは、一部の女性にとって乳首の周りの皮膚を刺激する可能性もあります。これは不快ですが、深刻ではありません。乳首クリーム刺激を防ぐために乳房パッドと組み合わせて使用​​することができます。

母乳パッドのオプション

さまざまな乳房パッドのオプションがあり、ライフスタイルに最適なものを選択できます。

使い捨て乳房パッドは、目立たない、比較的薄い、使い捨ての吸収性パッドです。いくつかは、それらが衛生的であることを確実にするためにプラスチックで個別に包まれて来ます。

使い捨てパッド

利点：

  • 便利。
  • 使いやすい。
  • 所定の位置にとどまるための接着剤が含まれています。
  • 多くは漏れを防ぐためにプラスチックで裏打ちされています。
  • 薄くて目立たない。

欠点：

  • 環境にやさしいではありません。
  • プラスチックの裏地は保湿性を高める可能性があります。
  • 授乳中の定期的な経常費用。

再利用可能なパッド

再利用可能な乳房パッドは洗濯機で洗え、複数回使用できます。快適性と吸収性を向上させるために、さまざまな素材で作られています。

利点：

  • 環境にやさしい。
  • 費用効果が高い。
  • 通気性。

欠点：

  • より厚い;衣類の下でより目立ちます。
  • 前払い費用が高くなります。
  • 定期的な清掃が必要です。
  • クリーニング間で回転するには、10〜12ペアが必要です。
  • 接着剤なし。

使い捨て乳房パッドの使用

1。乳首を準備する

乳房パッドを使用するときは、細菌のない環境を維持することが不可欠です。そのため、清潔な乳首を適用する前に、乳首が乾いていることを確認してください。乳首が炎症を起こしている場合は、乳房パッドの前に乳首クリームを塗ってください。

2。粘着性の裏地を取り除く

使用する綺麗ブランドに粘着剤が含まれている場合は、手でパッドをパッケージから取り出し、粘着剤の裏地を慎重に剥がします。

3.3。乳首を中央に配置

乳房パッドの吸収性を最大化し、漏れを防ぐには、乳首をパッドの中央に置きます。

四。ブラに対して接着剤を押してください

ブラを胸の方に持ってきて、パッドの粘着面をブラのカップに押し込みます。ブラを完全に所定の位置に配置したら、パッドが適切な位置にない場合はパッドを再調整します。

5.5。濡れたら交換

ミルクの漏れでパッドが湿ったら、すぐに取り外して廃棄し、感染や炎症の可能性を減らします。乳房パッドを新しい清潔なものと交換します。

6.6。パッドが動かなくなったら乳首が濡れる

母乳パッドが乳首にくっついた場合は、少し水分をやさしく塗ると解放されます。これは非常に不快になる可能性があるため、引っ張らないでください。乳首が割れているまたはイライラします。

再利用可能な乳房パッドの使用

1。清潔で乾いたパッドを使用する

バクテリアは湿った環境で増殖する可能性があるため、選択する乳房パッドが完全に乾燥していることを確認してください。

2。乳首を準備する

使い捨て乳房パッドの場合と同様に、清潔なパッドを適用する前に、乳首も乾いていることを確認してください。乳首が炎症を起こしている場合は、乳房パッドの前に乳首クリームを塗ってください。

3.3。ブラカップの安全なパッド

胸パッドをブラのカップに入れます。接着剤が不足しているため、胸とブラの間にしっかりとはめ込まれていることを確認してください。理想的には、それはあなたの乳首の中心になります。

四。必要に応じて調整

必要なだけ母乳パッドを調整します。再利用可能な乳房パッドは使い捨てよりも厚い傾向があるため、パッドを入れたブラまたは厚いブラを使用して隠しておきます。

5.5。濡れたら交換

母乳パッドが濡れたら、取り外します。家から離れている場合は、再利用可能な小さなウェットバッグまたはジップトップのビニール袋に入れてください。家に帰ったら取り外して、必要以上に湿った環境に置かないようにしてください。

6.6。母乳パッドを洗う

メーカーのガイドラインに従って清掃してください。彼らが入っていたパッケージがもうない場合は、彼らのウェブサイトと手順をオンラインで調べてください。再利用可能な乳房パッドは、綿、竹、羊毛、またはその他の生地などのさまざまな素材で作られているため、洗濯方法はさまざまです。

手洗いを推奨するものもあれば、温水のみを指定するものもあります。機械乾燥やライン乾燥についても同様です。

洗濯方法に関係なく、柔軟仕上げ剤は吸収性に影響を与える可能性があるため、すべての柔軟仕上げ剤（液体柔軟剤と乾燥機シートの両方）を避けてください。

7。酵母の消毒（該当する場合）

あなたや赤ちゃんがカンジダ症にかかっている場合は、再利用可能な乳房パッドを掃除するときに、酵母が布地に住み、洗濯プロセスを生き残ることができるため、いくつかの追加の手順を実行する必要があります。これは次の方法で実行できます。

  • 洗浄済みの乾燥した再利用可能な乳房パッドを脇に置いて、使い捨ての乳房パッドを2〜4週間使用して、化学物質なしで酵母を死滅させます。
  • 洗濯機で1カップの酢で母乳パッドを洗います。
  • ¼カップの漂白剤、20滴のティーツリーオイル、および20滴のグレープフルーツ種子抽出物（ブドウ種子抽出物ではない）の組み合わせと一緒に洗濯機でそれらを洗浄します。
  • 日光の下であなたの胸パッドを設定します。

結論

母乳育児の旅のある時点で、ほとんどの母親にとって母乳の漏れは現実です。母乳パッドは、恥ずかしさやしみを防ぎ、母乳のしみを寄せ付けないための優れた方法です。

再利用可能または使い捨ての乳房パッドを使用するかどうかにかかわらず、最も重要なことは、刺激や潜在的な感染を避けるために定期的に交換することです。