私はあなたを愛していますが、私はあなたに恋していません：愛の簡単な科学的説明

「それは死んだ関係ではありません」 サムは家族の部屋を横切って妻のアシュリーをじっと見つめていた。

言葉はゆっくりとアシュリーの折り返された唇に伝わりました。 「サム、それはビデオゲームです。ブレンダには読みません。私のためにここにいるわけではありません。時々、あなたの頭は私たちから遠く離れていますね。ええと、私はあなたを愛していますが、私はあなたに恋していません。

深い溝がサムの額を横切りました。 'どういう意味ですか？'

アシュリーはため息をつきました。 「それを説明する方法がわかりません。」

アシュリーのように、ほとんどすべての人が感情的な不安の感覚を説明するのに問題があります。そして、カップルのコミュニケーションの問題に対する解決策がない場合、彼らは愛情から外れます。多くの場合、人々は恋人をすべてのせいにして、「あなたは別の惑星の出身です。どうやって たぶん......だろう 分かりますか？」しかし、正直なところ、それは要点を逃しています。

問題は、男性と女性がコミュニケーションできないということではありません。彼らは一緒にフォーチュン500企業を経営しており、それには調整されたコミュニケーションの広大なネットワークが必要です。本当の問題は、5つの異なる感情がどのように混じり合ってパートナーを愛するかを理解することができないことです。

したがって、本当のコミュニケーションの問題は、あなたやあなたのパートナーの問題でもありません。それは愛のための共通の言葉がないということです。人々は言葉について何も同意しません 愛 手段。

たとえば、上の例を見ると、アシュリーが単語を使用したことがわかります 愛 同時に2つの異なることを意味します。次に、サムはそれらのアイデアを、アシュリーが言おうとしていたものとは異なる何かを意味すると解釈しました。しかし、どちらも非難するべきではありませんでした。彼らが長い間彼らの関係について話しているとき、彼らは同じページにいませんでした。感情を効果的に伝える方法を誰も示したことがないからです。それでも、私が彼らに見せた後、愛の新しい言語を定義するラブコードは、物事がより良い方向に変化しました。

ラブコードは、人々が彼らのパートナーに応答するすべての方法を作成するために一緒に働く5つの異なる感情を持っていると述べています。個人は、これらの愛の感情のいずれか、すべて、またはまったくなく、パートナーまたは潜在的な恋人に対応できます。ラブコードは、都市の神話ではなく、新しい科学的発見に基づいています。したがって、通信の問題を明確にするために使用できます。また、特定の関係があなたを疲れさせ、退屈にしている理由、そして人々がだましている理由を明らかにするのにも役立ちます。

5つの愛の感情が私たちの奥深くから立ち上がり、さまざまな方法でさまざまなタイミングで融合します。これは、さまざまな人々に対してさまざまな種類の愛を感じることができるが、必ずしもそれらの感情を言葉にする方法がない場合があることを説明しています。ラブコードを理解すると、いつでも自分の気持ちを説明できるようになります。また、相手の言っていることや感じていることについて混乱している場合は、パートナーに何を尋ねればよいかがわかります。

愛のコードを構成する5つの主要な愛の感情：

1.私たちは皆、愛の最初の主要な感情である愛の感情を知っています。 しかし、その仕組みを理解している人はほとんどいません。それは、恋をすることには2つの異なる段階があるためです。それは、クレイジーな愛から始まり、愛の報酬へと移行します。

狂気の愛は、あなたが誰かを強迫的に昼夜問わず考える場所です。恋人のことを考えて「恋人」のように思われるかもしれません。それは素晴らしいことです。しかし、科学者たちは最近、狂った愛が常に通過することを発見しました。だからこそ、機能不全の恋愛スタイルを持たない限り、恋人を昼も夜もひたすら考えないでください。

代わりに、関係が成熟したとき、あなたをまとめるのは愛に報酬を与えることです。パートナーと一緒にいるだけで、やりがいを感じるときがあります。それは恋愛関係の第二段階です。深刻な関係にある人が愛の報酬を感じない場合、その個人は結局、アシュリーがいた場所に行きます。つまり、彼女はもうサムに恋していないと感じます。

2.私たちは皆、愛の第二の気持ちを知っています。 性的感覚。 しかし、自分が本当に感じていることを説明する方法を理解している人はほとんどいません。の ラブコード 性的感情の2つの主要な側面を明らかにします：a）身体的覚醒とb）感情的覚醒。

激しい運動は男性と女性のセックスに対する肉体的欲求を高めます。寄り添うこともそうです。世界を探索し、新しいものを発見することで、男性と女性のセックスに対する感情的な欲求が高まります。身体的および感情的な覚醒は、パートナーの個性と互換性と相まって、人々が性交を経験するさまざまな方法をすべて生み出します。

アシュリーがサムの周りにいることにやりがいを感じなくなったとき、彼女は彼とのセックスについて感情的に興奮する彼女の能力を失いました。つまり、彼女への質問は愛や欲望の間ではなく、むしろ興味の喪失でした。別の言い方をすると、彼らの関係は変わっていました。

3.それには、3番目の愛の主要な感情である「友達や恋人」であることを表す表現があります。 いつパートナー 友達のように感じる、彼らは恨みを抱いたりスコアをつけたりしません。彼らはお互いのキャラクターを攻撃しません。

友情が恋愛関係のトーンを変えるからです。パートナーは対等であると感じ、それが関係の対立への対処方法を変えます。これにより、機能不全の関係で一般的である、競争と勝者全員の主張が排除されます。また、時間の変化に伴って2人が変化するにつれて、関係が発展するための準備も整います。アシュリーとサムのおかげで、彼らは友情のつながりを失うことにかなり近づいていました。

4.ほとんどの人は、第4の愛の感情、つまり家族のように感じることによって達成感を見つけたいという無意識の欲求を持っています。 しかし、彼らは混乱しすぎてうまく機能しないことがよくあります。彼らがパートナーと集まるとき、それは彼らに安心感を与えません。むしろ、親密であることはしばしば強い不安感を生み出します。

家族の前向きな気持ちが人々を結びつける絆を生み出しているので、それは残念です。それは人々の希望と夢が障害にぶつかったときに人々に感情的なサポートを提供します。パートナーが集まって、お互いの不安を和らげます。しかし、感情的なサポートが不足している場合、関係はばらばらになります。サムが彼女に感情的なサポートを与えなくなったとアシュリーが感じたとき、彼女は私にカップルのセラピストである私に会うための約束を設定しました。

5.ほとんどの人は5つ目の愛の気持ち、つまりパートナーを助けたいという気持ちを理解しています。 残念ながら、あまりにも多くの個人が彼らの関係を制御しようとするために彼らのパートナーを助けます。彼らのパートナーがこれを感じるとき、彼らはより少なくしてより多くを期待します。その結果、ヘルパーはパートナーが憤慨するまで奴隷になります。これにもかかわらず、彼または彼女は共依存の性格を持っているので、個人は離れて怠惰を保ちます。

一方、機能的な愛のスタイルを持つパートナーは、自分たちの人生の目標を達成するためにお互いを助けようとします。彼らは相互に助け合う関係にあるので、彼らは殉教者のように感じません。だからこそ、持っていないカップルの2倍の成果を上げることができます。

上記の例では、アシュリーはまだサムの未来を気にかけ、彼を助けたいと思っていましたが、彼女の恋の気持ちは消え、彼女は関係を離れることを考えていました。

あなたはアシュリーとサムのように感じて、あなたのパートナーについて本当に感じていることを説明できないのですか？まあ、心配しないでください。 5つの愛の感情のそれぞれがパートナーにどのように反応するかを知ることで、関係の障害を乗り越えることができます。あなたはいつ、そしてあなたが：

• パートナーと時間を過ごすことでやりがいを感じる（恋に落ちる感覚）
• あなたが物理的に得ることを見つけます そして セックス中に性的興奮（性的感情）
• あなたはあなたのパートナーと良い友達になりたいように感じます（友達のように感じます）
• パートナーが家族の一員であるように感じます（家族のように感じます）
• あなたがあなたのパートナーを助けたいと感じている（助けているような感覚）

自分や他の人でこれらのタイプの応答を見ると、あらゆる関係での選択肢がわかります。そうすれば、自分の選択についてより安全に感じるようになり、ストレスの少ない関係につながる道に進むことができます。

バストスルーリレーションシップロードブロッキング

サムとアシュリーが私のオフィスに来たとき、私は彼らが5つの異なる愛の感情のそれぞれでお互いにどのように反応するかについて彼らの両方に質問しました。私は彼らに、中断することなくお互いの反応を聞くように頼みました。次に、相手に自分の言葉で、相手の言ったことを繰り返してもらいました。サムは行動して、アシュリーが彼と一緒にいることにやりがいを感じなくなったことに驚いた。彼らが去る前に、私はサムに私の本の最初のドラフトのコピーを渡しました、 低ストレスのロマンス、それは愛の五感を説明しました。

彼らが翌週私に会いに来たとき、サムは不機嫌そうに見えました。何が起こっているのか彼に尋ねると、サムは言った：「私は今、本から写真を手に入れました-」彼はためらい、深呼吸しました。最後に、彼は言った、「アシュリーは私の将来を大事にしますが、恋の気持ちが消えたとき、私たちは恋の次の段階に進むことができませんでした」

サムは目が涙で満たされると息を切らした。それから彼は言った、「私はまだアシュリーに話していませんが、私は私たちの娘と私のためにハワイで2週間の休暇を予約しました。そして私は彼女の学校と宿題をメールで送るように手配しました。」サムがアシュリーに嘆願したとき、彼の頬を伝って涙が溢れました。あなたはそれを理解するために数週間を持っています。 「わからない」または「いいえ」と言っても大丈夫ですが、私は自分の娘との関係を爆破するつもりはないと約束しました。だからお願いします、ブレンダが行けないと言ってはいけません。」

アシュリーは後ろに座り、部屋の向こうにぼんやりと見つめました。サムは静かに床を見つめました。目を閉じて瞑想した。最後に、アシュリーは言いました、「医者？」私が彼女の方を見たとき、彼女は「ハワイから戻ったらまた会いましょう」と言って立っていました。