子供に最適な名前

最高の妊娠-2022年の安全なシャンプー

シャワーでシャンプーで髪を洗う若い女性

シャンプーとコンディショナーは一般的に誰にとっても安全です。ただし、市場に出る前にテストを受けていますが、明らかな理由から、ヘルスケア、衛生、化粧品は妊婦に対してテストされていません。

シャンプーやコンディショナーが胎児に影響を与えるかどうかは疑わしいです。ただし、安全性に懸念がある場合は、一部の製品が他の製品よりも適している可能性があります。妊娠に安全な最高のシャンプーについて知っておくべきことをすべて網羅します。

私たちのトップピック

私たちは正直が大好きです! Mom Loves Bestは、以下の厳選されたリンクを通じて、追加費用なしでコミッションを獲得します。画像モデル製品比較表の特徴
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  • 染料、パラベン、硫酸塩フリー
  • 市場ですぐに利用可能
  • マッチングコンディショナーが含まれています
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  • 魅力的な香り
  • 皮膚科学的にテストされた
  • 虐待フリー
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  • 複数のバリエーションで利用可能
  • オートミールが主成分
  • さまざまな香りがあります
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  • グルテン、大豆、乳製品不使用
  • 認定オーガニック成分
  • アメリカ製
価格を確認する バニクリームシャンプーの製品画像-12液量オンス-すべての髪のタイプに対応–パッケージング5月...バニクリームシャンプーの製品画像-12液量オンス-すべての髪のタイプに対応–パッケージング5月...最高の無香料シャンプーフリー&クリアヘアシャンプー
  • 追加の香りはありません
  • 湿疹に最適
  • pHバランス
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  • スタイリング剤を洗い流します
  • 日常使いにやさしい
  • ゲルのような一貫性
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  • fizzを制御します
  • よく泡立つ
  • なめらかでクリーミーな食感
価格を確認する シャンプー、バートの製品画像シャンプー、バートの製品画像最高の予算の妊娠-安全なシャンプーバーツビーズザクロ種子油シャンプー
  • 軽い香り
  • クリーミーな食感
  • 良い泡
価格を確認する ビッググリーンナチュラルデイリーシャンプーの商品画像ビッググリーンナチュラルデイリーシャンプーの商品画像デイリーユースに最適ビッググリーンナチュラルデイリーシャンプー
  • よくすすぐ
  • 硬水で泡立つ
  • 頭皮に潤いを与えます。
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  • 虐待フリー
  • 豪華なパッケージ
  • 認定オーガニック
価格を確認する目次

妊娠中にあなたの髪はどうなりますか?

妊娠8週目以降、ホルモンレベルの変化により、髪の自然な成長サイクルが変化する可能性があります。多くの女性にとって、これはあなたの髪がより速く成長することを意味する可能性があります、そして自然な脱毛遅くなります。それはあなたの髪がはるかに太く感じることができることを意味します (1)

これの欠点は、あなたがそれを望まない場所で成長している髪を発見するかもしれないということです。これが起こっても心配しないでください。気になる場合は、追加の髪を抜くことができます。髪の伸びパターンは出産後に正常に戻ります。

ただし、期待している間は、豪華なロックが必ずしも保証されるわけではありません。一部の女性は、通常よりも多くの髪を失うことに気づきます。

これが起こった場合、それは通常、ピルを止めた後のエストロゲンの減少の結果です。ただし、ホルモンの不均衡が原因である可能性があるため、安全を期すために、医療専門家に言及する価値があります。

最後に、あなたは他を経験するかもしれませんあなたの髪に変化

巻き毛はまっすぐに見えることがあり、まっすぐで滑らかな髪はねじれて飛び散る可能性があります。通常よりも粗く、手に負えない、または乾燥する可能性があります。あるいは、脂っこい、またはフケを経験していることに気付くかもしれません。

シャンプーは妊娠に影響しますか?

ヘアケア製品が妊娠に影響を与えるかどうかについてはほとんど研究されていません (2) 。意見は異なり、妊娠中は通常のルーチンで問題ないと言う医師もいれば、注意を促す医師もいます。

いずれにせよ、証拠が不足しているので、あなたは自分が最高で最も安全だと感じるものを選ぶべきです。心配している場合は、心配事を和らげるために、妊娠に安全なシャンプーに数か月投資する価値があるかもしれません。まったく心配していなければ、通常のシャンプーを使い続けることができます。

妊娠中に避けるべきシャンプー成分

これらの成分のいずれかを含む製品をすでに使用している場合でも、心配しないでください。赤ちゃんに危害を加えたわけではありません。これらの成分はすべて、現在、シャンプーやコンディショナーに見られるレベルで安全であると考えられています。

それらが有害であることを証明する直接的な証拠はありませんが、それらが安全であることを明確に証明するものがないという理由だけで、ここにそれらをリストしました。いくつかの研究はそれらを動物の問題に関連付けましたが、それは必ずしもそれらが人間に悪いことを意味するわけではありません。

それを念頭に置いて、完全に安全にプレイするつもりなら、妊娠中に避けるべきいくつかの要素があります。

  • ホルムアルデヒド:一部の縮毛矯正製品やその他のパーソナルケア製品に含まれるホルムアルデヒドは、先天性障害と流産 (3)
  • ラウリル硫酸ナトリウム、SLSとしても記載されています:SLSは、動物実験における先天性障害に関連しています。これをラウレス硫酸ナトリウムと混同しないでください。ラウレス硫酸ナトリウムは、はるかに穏やかで安全と見なされるSLESとしてリストされることもあります。 (4)
  • おめでとう:パラベンは内分泌かく乱物質であると考えられており、その結果、出生時体重が減少し、早産になる可能性があります (5)
  • フタル酸エステル類:フタル酸エステル類は動物実験における生殖発達の問題に関連しており、専門家は妊娠中のフタル酸エステル類の使用には注意を促しています。 (6)

2022年の最高の妊娠安全シャンプー

私たちは、既存の知識と経験、オンライン調査、および環境ワーキンググループからの情報を組み合わせて、さまざまな髪のタイプに適した10種類の妊娠に安全なシャンプーを選択しました。 (7)

1.ハーバルエッセンスBioRenewハニーとビタミンB

ベストバリュー妊娠-安全なシャンプー

ハーバルエッセンス、サルフェートフリーシャンプー、ナチュラルソースのコンディショナーキットの製品画像...ハーバルエッセンス、サルフェートフリーシャンプー、ナチュラルソースのコンディショナーキットの製品画像... 価格を確認する

このリッチでクリーミーなシャンプーは、非常に優しく、特にカラー処理された髪に適していると記載されています。ただし、効果を得るために髪をカラー処理する必要はありません。それは髪を光沢があり、扱いやすく、そして数回の洗浄の後に蓄積がないままにします。

おそろいのコンディショナーを使っていて、2層の香りがあっても、香りは心地よく、圧倒的ではありません。

ラベルには、87%の天然由来のシャンプーが記載されています。これは、ボトルに入っているシャンプーの13%が人工由来であると言うための空想的な言い方です。それは人造の言い方です。ただし、人工成分を使用しているからといって、製品を使用してはいけないという意味ではありません。

シャンプーメーカーは、すべての成分の詳細なリストを環境ワーキンググループに提出しました。環境ワーキンググループは、製品が人間の健康に与える影響を評価します。 EWGは、このシャンプーに健康上の懸念がある成分が含まれていないことを確認しました。

長所

  • 染料、パラベン、または硫酸塩なしで安全であると独立して検証されました。
  • すぐに利用できる。
  • マッチングコンディショナー。

短所

  • 脂っこい髪には最適ではありません。

追加仕様

髪のタイプ 通常まで乾かす
香り ハチミツ、ジャスミン、バニラ
適応症 カラー処理された髪に適しています
サイズ 12.2液量オンス
EWG検証済み? はい

2.態度低アレルギー性キノアとホホバ

最高の香りの妊娠-安全なシャンプー

ATTITUDE Super Leaves、低アレルギー性モイスチャーリッチシャンプー、キノア&ホホバ、16 ...の製品画像ATTITUDE Super Leaves、低アレルギー性モイスチャーリッチシャンプー、キノア&ホホバ、16 ...の製品画像 価格を確認する

最高の香りの妊娠に安全なシャンプーを選ぶことは特にトリッキーでした。ある人の素晴らしい香りは、別の人の嫌悪感です。妊娠に安全なシャンプーを複数試してみて、ほとんどの人が好きな香りのシャンプーを選びました。

アティチュードのこのシャンプーは、香り自体だけでなく、香りが圧倒的ではなかったために人気がありました。これは、妊娠中に特に匂いに敏感になる人にとって重要な考慮事項です。

ユーザーは、泡立ちを良くするために過剰な量のシャンプーを必要とせず、洗い流すのが簡単であることに気づきました。乾いたら、コンディショナーなしで使用すると適度に柔らかく、使用すると柔らかく光沢のある髪になりました。

乾燥した縮れた髪の毛のために特別に処方されていませんが、このタイプの髪のユーザーは特に結果に満足していました。彼らは、縮れの減少と管理性の向上を報告しました。

長所

  • 魅力的な香り。
  • 皮膚科学的にテストされています。
  • 虐待フリー。

短所

  • 一部のユーザーは髪を十分にきれいにしないと言いましたが、他のユーザーはそれを愛していました。

追加仕様

髪のタイプ 通常まで乾かす
香り キノアとホホバ
適応症 もろい髪に良い
サイズ 16液量オンス
EWG検証済み? はい

3.Aveenoスカルプスージングフレッシュグリーンブレンド

最高の妊娠-安全なシャンプーとコンディショナーのコンボ

Aveeno Scalp Soothing Fresh Greens Blend 2-in-1シャンプー+コンディショナー、12オンスの製品画像Aveeno Scalp Soothing Fresh Greens Blend 2-in-1シャンプー+コンディショナー、12オンスの製品画像 価格を確認する

シャンプーとコンディショナーがすべて1つになっている製品のファンなら、AveenoのSoothing Fresh GreensBlendは妊娠に安全な優れたシャンプーです。

妊娠中の女性は、薬用と見なされるのに十分な量のローズマリーまたはペパーミントオイルを摂取するべきではありません。ただし、食品やペパーミントフレーバーのアイテムに含まれる可能性のあるローズマリーは問題ありません。同様に、このシャンプーで局所的に使用された場合、それらは危険をもたらしません。

米国産の食材を使ったシャンプーが好きな人のために、これらの製品に使用されているオーツ麦はミシシッピ川流域で栽培されています。

ローズマリーやミントの香りが好きではない場合は、Aveeno Apple Cider Vinegar Blend、Aveeno Almond OilBlendなどの他の香りがあります。

長所

  • シングルシャンプー、コンディショナー、ドライシャンプーとしてもご利用いただけます。
  • オートミールは水ではなく最初の成分です。
  • さまざまな香りからお選びいただけます。

短所

  • 一部の人の好みには香りが強すぎます。

追加仕様

髪のタイプ 全て
香り ローズマリー、ペパーミント、キュウリ
適応症 細い髪に良い
サイズ 12液量オンス
EWG検証済み? 番号

4.バボボタニカルズユーカリレメディシャンプー

最高の妊娠-安全なシャンプーとボディウォッシュを1つに

バボボタニカルズユーカリレメディプラントベースのスリーインワンシャンプー、バブルバスなどの製品画像バボボタニカルズユーカリレメディプラントベースのスリーインワンシャンプー、バブルバスなどの製品画像 価格を確認する

家族で使用するために処方され、生まれたばかりの赤ちゃんに十分優しいバボボタニカルズユーカリレメディシャンプーは、ボディウォッシュとしても使用できます。泡風呂

成分には、グアルヒドロキシプロピルトリモニウムクロリドが含まれています。これは水溶性の有機化合物で、避けたいもののように聞こえますが、良性です。 GHCは、髪のもつれを防ぎ、髪を圧迫することなく、さらっとしたボリュームのある髪に保つ優れたコンディショナーです。

泡立ちすぎず、ボディウォッシュなのでお風呂やシャワーなど、肌への刺激を気にせずお使いいただけます。さらに、このシャンプーとバブルバスのユーカリは、リラックスして心地よい追加機能として機能し、リラックスして安らかな眠りを助けます。

唯一の欠点は、新生児にとっては十分に穏やかであるため、特に髪の毛が太い場合は、1回の塗布で髪の毛をきれいにするのに十分な強度がない可能性があることです。

長所

  • グルテン、大豆、乳製品不使用。
  • 認定オーガニック成分。
  • アメリカ製

短所

  • 穏やかすぎるかもしれません。

追加仕様

髪のタイプ どれでも
香り ユーカリ、ローズマリー、ペパーミント
適応症 なし
サイズ 15液量オンス
EWG検証済み? はい

5.フリー&クリアヘアシャンプー

最高の無香料-無料妊娠-安全なシャンプー

バニクリームシャンプーの製品画像-12液量オンス-すべての髪のタイプに対応–パッケージング5月...バニクリームシャンプーの製品画像-12液量オンス-すべての髪のタイプに対応–パッケージング5月... 価格を確認する

アレルギー、皮膚の炎症が起こりやすい、または香水に対する呼吸器の過敏症がある場合は、最も穏やかなシャンプーでさえ副作用を引き起こす可能性があります。やや意外なことに、香料を加えていないシャンプーには、他の潜在的に有害な物質が含まれているとは限りません。

幸いなことに、Free&Clearのシャンプーとコンディショナーを追跡しました。これには、最小限の成分だけで髪をきれいにするために必要なものがすべて揃っています。

なお、このシャンプーは無香料とされていますが、特定の香りを出すための成分が添加されていないためです。これは、臭いがまったくないという意味ではありません。

一部のユーザーは、ボトルを鼻にかざすと、わずかにワックス状の匂いに気づいたと報告しています。しかし、シャンプーや使用後の残留香水を使用している間は、識別できる香りはないと誰もが言っていました。

長所

  • 追加の香りはありません。
  • アトピー性皮膚炎の患者に最適です。
  • pHバランスが取れているので、すべての髪のタイプで機能します。

短所

  • 涙のないシャンプーではありません。

追加仕様

髪のタイプ すべての髪のタイプ
香り 追加なし
適応症 なし
サイズ 12液量オンス
EWG検証済み? 番号

6.アロマティカキプロスディープクレンジングシャンプー

最高の自然妊娠-安全なシャンプー

AROMATICAサイプレスディープクレンジングシャンプー13.53oz /ビーガン、EWG検証済み、..の製品画像AROMATICAサイプレスディープクレンジングシャンプー13.53oz /ビーガン、EWG検証済み、..の製品画像 価格を確認する

Aromaticaは、硫酸塩、フタル酸エステル、シリコーンを含まない幅広いヘアケア製品を製造しています。それらはまたビーガンで、虐待がなく、収斂性の化学物質なしで深くきれいにすることができるのでキプロスの公式は私達のリストを作ります。

アルファピネンとカンフェンは頭皮に心地よい刺激的な感触を与え、頭をきれいにしたように感じさせます。これは、脂性の髪のユーザーや、油っぽいまたは汚れた感じを残す環境で働いていたユーザーに特に人気があります。

松、フランスのキプロス、ユーカリを使用することで、シャンプーに森のような香りを与えます。ユーザーは、識別可能な単一の香りではなく、森の全体的な香りがあることに同意します。

世界の一部の地域では、森で過ごすことは、医療専門家がストレス解消を促進するために時々処方する治療法と見なされています。森にたどり着き、自分自身や自然とくつろぎ、再会できない場合、アロマティカキプロスはそれらの感情の一部を刺激する可能性があります。

長所

  • スタイリング剤の除去に優れています。
  • 毎日の使用に十分優しい。
  • ゲルのような一貫性。

短所

  • 誰もが楽しめるわけではない、強くてピリッとした感触があります。

追加仕様

髪のタイプ 油性から通常
香り ウッディ
適応症 油性の髪に良い
サイズ 13.53液量オンス
EWG検証済み? はい

7.ハーバルエッセンスサルフェートフリーシャンプー&コンディショナー

最高の妊娠-巻き毛のための安全なシャンプー

ハーバルエッセンス、サルフェートフリーシャンプー&コンディショナー、強力なアロエ+ヘンプ、バイオの製品画像...ハーバルエッセンス、サルフェートフリーシャンプー&コンディショナー、強力なアロエ+ヘンプ、バイオの製品画像... 価格を確認する

巻き毛や手に負えない髪のためのフリッズコントロールシャンプーは簡単に見つかります。それほど簡単ではないのは、潜在的に有害な成分がたくさんない効果的なものを見つけることです。しかし、これはそれです。

私はクリーミーなフリッズコントロールシャンプーに慣れているので、手に透明な液体を見たときは懐疑的でした。しかし、私は嬉しい驚きを感じていました。髪を泡立てると、他のオプションのような重さを感じることなく、シャンプーはクリーミーな感触になります。

手のひらに少量入れるだけで、長くて太い髪の毛でいっぱいの頭に泡を立てることができます。このまともなサイズのボトルは、毎日使用しても数週間続きました。

そして、毎日の使用について言えば、毎朝髪を洗うときでさえ、ハーバルエッセンスは私に柔らかく、縮れのない、扱いやすい髪の房を残しました。これは他の製品ではほとんど前例のないことです。

長所

  • よく泡立ちます。
  • 少量が必要です。
  • 優れた価値。

短所

  • 独特の香り。

追加仕様

髪のタイプ ドライ
香り アロエ
適応症 縮れた、縮れた、手に負えない髪に適しています
サイズ 20.2液量オンス
EWG検証済み? はい

8.バーツビーズザクロ種子油シャンプー

最高の予算の妊娠-安全なシャンプー

シャンプー、バートの製品画像シャンプー、バートの製品画像 価格を確認する

環境ワーキンググループのSkinDeep Webサイトの助けを借りて、妊娠に安全な最高のシャンプーの研究に多くの時間を費やしましたが、その検証プログラムは、製品ラベルに含まれていない可能性のある成分に関する詳細情報を提供する製品メーカーに依存しています。

Burt’s Beesはこの措置を講じていないため、ラベルの香りの詳細を個別に評価することはできません。したがって、このシャンプーは検証済みとは見なされません。しかし、妊娠中に使用することに懸念のある成分は見つかりませんでした。

シャンプー自体はさまざまなレビューがあります。ユーザーはそれを好きか嫌いかのように見えますが、中途半端なことはほとんどありません。彼らは皆、シャンプーがよく泡立ち、香りが軽くて心地よく、シャンプーの質感が心地よいことに同意しました。

しかし、あるグループはシャンプーが髪の見た目と感触をどのように整えるかを愛し、他のグループはそれが髪を平らに感じさせ、長期間使用した後に残留物が蓄積したと感じました。

これを試してみる価値はあると思います。

長所

  • 軽い香り。
  • クリーミーな食感。
  • 良い泡。

短所

  • ユーザーはそれを好きか嫌いかのどちらかです。
  • 髪に蓄積することができます。

追加仕様

髪のタイプ 全て
香り ザクロ
適応症 ツヤのない髪に良い
サイズ 10液量オンス
EWG検証済み? 番号

9.ビッググリーン23ナチュラルデイリーシャンプー

最高の妊娠-毎日の使用のための安全なシャンプー

ビッググリーン23ナチュラルデイリーシャンプーの商品画像ビッググリーン23ナチュラルデイリーシャンプーの商品画像価格を確認する

油分やたまりが原因で、または単に毎日髪を洗うことを好むために毎日髪を洗う必要がある場合は、髪や頭皮をあまり乾かさないシャンプーを見つけることが不可欠です。

ビッググリーンのナチュラルデイリーシャンプーは、髪を清潔に保ち、頭皮を十分に保湿するように特別に配合されています。これは、特に油性の髪に関しては、かなり賢いトリックです。

硬水域に住んでいる人でも、シャンプーがよく泡立つことをユーザーは高く評価しました。泡立ちが良かったので、すすぎが簡単だったので、敏感肌の頭に水を流しながら長時間過ごす必要はありませんでした。

一部の人々が遭遇した1つの問題は、その良い泡を得るにはたくさんのシャンプーが必要だと感じたことでした。これが問題であるかどうかは、BIGGREENに切り替える前に使用していたシャンプーに依存しているようです。

長所

  • よくすすいでください。
  • 硬水で泡立ちます。
  • 頭皮に潤いを与えます。

短所

  • 一部の人には優しすぎる。
  • 他の人には強すぎる。

追加仕様

髪のタイプ 通常から油性
香り 柑橘類
適応症 敏感な頭皮に適しています
サイズ 10.1流体オンス
EWG検証済み? 番号

10.クレボス自然林

最高の妊娠-フケのための安全なシャンプー

CLEVOSナチュラフォレスタナチュラルオーガニックヘアシャンプー17.92Fl Oz for Dry、..の製品画像CLEVOSナチュラフォレスタナチュラルオーガニックヘアシャンプー17.92Fl Oz for Dry、..の製品画像 価格を確認する

クレボスナチュラフォレスタユーカリは、薬用には程遠い、明るくピリッとした香りがします。あなたはディスペンサーの1つの噴出でまともな泡を仕上げることができます、しかしより長い髪のために、あなたは2回目の洗浄を必要とするかもしれません。

これは、フケや頭皮の乾燥した薄片状の肌のための私たちのお気に入りの妊娠に安全なシャンプーでした。あっという間に片付けられましたが、これは両刃の剣でした。油性の髪のユーザーは、頭皮の保湿特性が自然に油性の頭には大きすぎるため、このシャンプーをルーチンの内外に切り替える必要がありました。

おしゃれなボトルはバスルームで見栄えが良く、シャワーに最適な便利なポンプディスペンサーが付いています。ただし、ときどきポンプが動かなくなることがあります。つまり、上部のネジを外し、少し揺らして、上部を元に戻し、ポンプの動作をテストする必要がありました。

これは世界の終わりではありませんでしたが、特に価格帯のより手頃な価格帯の終わりにあるため、このシャンプーに対するポイントでした。

長所

  • 虐待フリー。
  • 豪華なパッケージ。
  • 認定オーガニック。

短所

  • 一致するコンディショナーはありません。
  • 一時的なポンプボトル。

追加仕様

髪のタイプ 敏感、乾燥、正常
香り ユーカリ
適応症 フケに良い
サイズ 17.92液量オンス
EWG検証済み? はい

妊娠に安全なシャンプー比較チャート

製品 一番 髪のタイプ 香り 良い サイズ EWG検証済み?
ハーバルエッセンスBioRenew お金の価値 通常まで乾かす ハチミツ、ジャスミン、バニラ カラー処理された髪 12.2オンス はい
態度低アレルギー性シャンプー 香り 通常まで乾かす キノアとホホバ もろい髪 16オンス はい
Aveenoスカルプフレッシュグリーンブレンド シャンプー&コンディショナー 全て ローズマリー、ペパーミント、キュウリ 細い髪 12オンス 番号
バボボタニカルズユーカリ シャンプー&ボディウォッシュ どれでも ユーカリ、ローズマリー、ペパーミント 穏やかな浄化 15オンス はい
フリー&クリアヘアシャンプー 無香料 すべての髪のタイプ なし 敏感肌 12オンス 番号
アロマティカキプロスディープクレンジング ナチュラル 油性から通常 ウッディ 油性の髪 13.53オンス はい
ハーバルエッセンスシャンプー 巻き毛 ドライ アロエ 縮れた、縮れた、手に負えない髪 20.2オンス はい
バーツビーズザクロ種子油 バジェットピック 全て ザクロ つやのない髪 10オンス 番号
ビッググリーンナチュラルデイリーシャンプー 日常的に使用 通常から油性 柑橘類 敏感な頭皮 10.1オンス 番号
クレボス自然林 ふけ 敏感、乾燥、正常 ユーカリ ふけ 17.92オンス はい

妊娠中のベビーシャンプーは安全ですか?

ベビーシャンプーには、通常のブランドと同じ成分を含めることができます。したがって、それらは他のどのシャンプーよりもあなたにとって良くも悪くもありません。また、ベビーシャンプーはマイルドなクレンザーを使用しているため、髪をきれいにするために何度も洗ったりすすいだりする必要があるかもしれません。

妊娠中の髪のケア方法

このリストにあるもののほとんどは、あなたとあなたの赤ちゃん一般に良いものです。ボーナスとして、彼らはまたあなたの髪を助けるかもしれません。

化学処理を避ける

特に最初の学期の間は、染毛剤を与えるか、縮毛矯正するか、パスをパーマすることを検討してください。これにより、化学物質への暴露を最小限に抑えることができます。

よく食べる

新鮮な果物野菜、ナッツ、種子、たんぱく質が豊富な食品は、あなたのロックを良い世界にします。水分補給を十分に行っても害はありません。

変更に注意してください

週に一度かそこら、あなたの髪と頭皮のルックアンドフィールに注意を払うために数分かかります。これにより、オイルレベルの上昇や頭皮の薄片化などの変化を早期に警告し、それに応じてヘアケアルーチンを調整できるようになります。

シャンプーとコンディション

非常に油っぽい髪でない限り、洗うたびにシャンプーとコンディショナーを使用してください。あなたの髪の房が脂っこい混乱であるとしても、油性のヘアコンディショナーは助けることができます。

切り刻まないでください

髪の毛の端を整えておくと、髪の全体的な外観が向上します。ただし、特に髪の毛の質感や太さに大幅な変更があった場合は、スタイルに大きな変更を加えないでください。

タイトなヘアスタイルは避けてください

タイトなパン、ポニーテール、コーンロウ、および頭皮から髪をしっかりと引き戻す他のヘアスタイルは避けてください。これらのスタイルは破損の原因となる可能性があります。

濡れたときにブラシをかけないでください

濡れているときに髪をブラッシングすると、ストレッチや損傷を引き起こす可能性があります。いつでもこれを行うことは避けてください。

オイルでマッサージ

オイルを使った穏やかな頭皮マッサージは、毛包の健康を促進し、頭皮の肌を柔らかくしなやかに保つことができます。

ただし、妊娠中はエッセンシャルオイルを避ける必要があるため、使用する製品に有害な可能性のある品種が含まれていないことを常に確認してください。

リラックス

ストレスはあらゆる種類の悪影響をもたらす可能性があり、あなたの髪は免疫力がありません。できる限りリラックスしてください。


あなたが持っている髪を愛する

妊娠しているかどうかに関係なく、頭から発芽しているものを受け入れ、髪の毛を愛することが重要です。

妊娠中にこれを行うのは難しいことではありません。自分の世話をし、よく食べ、変化に対応し、不要な化学物質を避け、リラックスするために最善を尽くします。これらは私たちがすべきことですが、赤ちゃんが乗船していない限り、忘れがちです。

通常、自分の世話をする傾向がない場合は、妊娠を動機付けとして使用し、新しいセルフケアの習慣を身に付けてください。あなたの髪、そしてあなたの残りの部分はあなたに感謝します。