子宮頸部の位置を確認する方法

あなたはあなたの出産するか妊娠の兆候を追跡するためのより多くの方法を探していますか？子宮頸部の機能や位置の特定方法など、子宮頸部についてよく知っていますか？

子宮頸部は、膣の内側にある子宮への開口部であり、生殖部分で起こっていることを反映して常に変化している体の一部です。

多くの女性が気付いていないのは、自分で子宮頸部の位置を確認できることです。それは、出産に近づいたときだけである必要はありません。

なぜ子宮頸部の位置を確認する必要があるのですか？
子宮頸部の位置は妊娠の指標ですか？
子宮頸部をチェックして出産することを追跡する
子宮頸部はどのように感じますか？
子宮頸部の位置を確認する方法
あなたの子宮頸部をチェックすることへの危険
子宮頸部をチェックするためのヒント

なぜ子宮頸部の位置を確認する必要があるのですか？

知識は力である。あなたの体についてもっと知ることは別として、あなたの子宮頸部の位置をチェックする能力を持つことはあなたが妊娠するのを助けるだけでなく、あなたが出産に近づくにつれてあなたを助けることができます。

10センチの膨張という言葉を聞いたことはありますが、それが何なのかわかりませんでした。実際に私が自分の子供を産むまでの意味でした。あなたの体が出産の準備をするとき、あなたの子宮頸部は拡張するか、または拡張して伸びて、より大きな開口部を作ります。

子宮頸部の岩

これは、子宮頸部があなたの生殖器系のためにできる唯一の信じられないことです！

子宮頸部の位置は妊娠の指標ですか？

妊娠しているかどうかを判断する方法として子宮頸部検査を使用することは可能ですが、自宅での検査や診療所での血液検査ほど信頼できるものではありません。あなたの子宮頸部は多くの理由で変化する可能性があり、あなたの周期に応じてしばしば変化します。

妊娠中の場合、子宮頸部は周期の他の時間よりも高く、柔らかくなります。これはあなたが最も肥沃なときと同じように感じますが、それはより長く続きます。自分の体との良好な関係と親密さを持っている場合は、子宮頸部をチェックすることで、妊娠の疑いを早期に確認することができます。

それでも、頼らないほうがいいですそれだけこのサインに。すべての女性は、異なる体、異なる子宮頸部、および妊娠に対する異なる反応を持っています。子宮頸部が変化したように感じなくても落胆しないでください。まだ妊娠している可能性があります。

子宮頸部をチェックして出産することを追跡する

あなたの子宮頸部の位置をチェックすることは、妊娠しようとしています。あなたができる方法はたくさんありますあなたの出産することを追跡するあなたが妊娠の可能性を高めるためにセックスをする時まで。

あなたの体が赤ちゃんを収容する準備を始めると、それは変化し始め、妊娠が起こることを可能にするためにわずかに動き始めます。子宮頸部は上向きに動き、わずかに開き、血液が増えるにつれて柔らかくなります。これらの変化をはっきりと感じることができます。そうすることで、その赤ちゃんを作り始める時期を知ることができます。

子宮頸部はどのように感じますか？

子宮頸部がどのように感じるかは、月経周期または妊娠のどこにいるかによって異なります。それはいつもあなたの膣の他の部分とは違った感じになります、そして練習することで、あなたはそれを素早く識別することができるでしょう！

膣の内側のほとんどは柔らかくてスポンジ状になりますが、子宮頸部は背中と上にあるより硬い場所です。に近い排卵柔らかくて幅が広くなりますが、それでも膣の壁のようには感じられません。代わりに、ボタンのような感じになります。

膣の壁も表面に皺があり弾力性があるため、ざらざらして不規則です。一方、子宮頸部はドーナツ型で、子宮頸部の開口部にへこみがあり、完全に滑らかです。

子宮頸部の位置を確認する方法

自分の体をチェックすることに神経質になるべきではないので、まず、リラックスして、数分間自分自身を調査する準備ができていることを確認してください。子宮頸部を安全にチェックする方法を知ることは、妊娠や将来の出産する追跡に役立ちます。学ぶことは素晴らしいスキルです。

1。手を洗う

特に妊娠中の場合は、膣をいじるときはいつでも、手を清潔に保つ必要があります。細菌や細菌を膣に導入すると、感染した場合にのみ問題が発生します。

細菌やイースト菌感染症などの既存の感染症に対処している場合は、子宮頸部をチェックしようとすべきではないことにも言及することが重要です。外部汚染はそれを悪化させるだけです。

2。快適なスクワットを探す

トイレは膣の中を探索する準備をするのに最も快適な場所だと考える女性もいれば、浴槽の横に足を立てるのが好きな女性もいます。しゃがんだり、膣を開くのに十分な広がりを持っていて、快適である限り、好きなように自分の位置を決めることができます。

ハンドヘルドミラーの上でバスルームの床にスクワットをポップするのが最も簡単だと思います。なぜなら、私の膣に関連するすべてを一度にチェックでき、探索的な旅になるとそれに付随するビジュアルを持っているからです。

3.3。ゆっくりとゆっくりとリーチインおよびアップ

この部分を急がないでください！人差し指をゆっくりと後ろに押して、膣の中に入れます。それがうまくいけば、中指も使うことができます。膣が後ろに挿入されたら、膣の上部に沿って指を動かします。

始めたばかりの場合は、コツをつかむのに少し時間がかかることがあります。痛みや不快感がない限り、異常な何かに出くわすまで、そこにいることを感じ続けるのは安全です。それがあなたの子宮頸部です！

四。感じ方を覚えて、変更を文書化します

初めて自分で子宮頸部を見つけたときは、他の時間との違いを知ることはできませんが、自分が何をしているのかを記録してくださいやりました感じられる。妊娠を追跡している場合は、子宮頸部がどれだけしっかりと感じているかを判断し、子宮頸部が柔らかくなるまでチェックを続けます。

後で指を調べて文書化することもできます分泌物の一貫性と色。分泌物は、膣を持つことの完全に正常な部分であり、それはあなたがあなたの出産カレンダーにセックスのタイミングをとるためにあなたのサイクルのどこにいるかを特定するのを助けることができます。

あなたの子宮頸部をチェックすることへの危険

手が清潔で、爪がきれいに整えられていて、長くない、ギザギザになっている、または鋭くない限り、妊娠前に子宮頸部をチェックするリスクはほとんどありません。最大の懸念は、特に陣痛の近くで、細菌を膣に導入する可能性から来ています。

メモを取る

水が壊れると、自分で子宮頸部をチェックすることはもはや安全ではありません。あなたの体と赤ちゃんは悪玉菌に感染しやすく、指の細菌に感染する危険性があります。この時点で、あなたの医療提供者があなたのために周りの気持ちをやってくれると信頼してください！

あなたがチェックするときにあなたの子宮頸部に過度に依存しようとすると失望のリスクもあります妊娠初期の兆候、またはあなたの出産することを追跡する唯一の方法として。子宮頸部の位置を他の方法と組み合わせて質問に答えることで、最も正確な結果が得られ、うまくいけば、途方もない希望からあなたを守ることができます。

子宮頸部をチェックするためのヒント

このプロセスを行うのは難しいことではありませんが、子宮頸部の位置を確認する前に覚えておくべきことがいくつかあります。ここに、あなたの体が何をしているのか、どのように、そしてなぜなのかについてさらに良い手がかりを与えるためのいくつかの便利な情報があります。

1。あなたの子宮頸部は出産前に3週間拡張することができます

出産の時期について早期に注意を喚起したい場合は、子宮頸部に頼らないでください。実際の出産プロセスが始まる前に、最大3センチメートル拡張することができます。

2。子宮頸部が完全に閉じないことがあります

子供を持つことはあなたの子宮頸部の感じ方に影響を与える可能性があるので、赤ちゃんが生まれたら、以前に感じたことは二度とそのようにはならないかもしれません。多くの女性は、出産後に永久にわずかに開いている子宮頸部を経験しますが、それでもその位置を確認して出産することができないという意味ではありません。堅さと位置はまだ出産するのに役立つ指標になります。