おくるみは安全ですか？赤ちゃんのおくるみの長所と短所

あなたはあなたの赤ちゃんをくるみますか、それともあなたはあなたがすべきかどうか疑問に思っていますか？くるみは命の恩人であり、すべての親がそれを試すべきであると主張する人もいれば、有害な習慣であると信じている人もいます。

それで、あなたは誰を信じますか？おくるみは安全ですか？

おくるみは人気のある習慣ですが、多くの親はそのトピックを研究するのに時間をかけません。

このガイドは、プロセスを簡単にし、すべての質問に答えるために作成されました。おくるみのメリットとリスクについて説明し、安全なおくるみのヒントを紹介します。

なぜ赤ちゃんはおくるみが好きなのですか？
おくるみの利点
おくるみのリスク
安全なおくるみのヒント
結論

なぜ赤ちゃんはおくるみが好きなのですか？

あなたの生まれたばかりの赤ちゃんは、まだこの外の世界に慣れていません。おくるみは、母親の子宮の中での時間を思い出させることができます。ほとんどの赤ちゃんは、出産前に経験した安全性に似ているため、おくるみで慰められます。

多くの親は、赤ちゃんがしばしば目を覚ます強い驚愕反射を持っている場合、おくるみを選択します。おくるみは、うるさい赤ちゃんを落ち着かせるのにも役立ちます。

推奨年齢

おくるみは通常、新生児から生後2か月までの赤ちゃんに使用されます。

おくるみの長所と短所

おくるみの利点

おくるみは、多くの点で効果的であることが証明されている人気のあるテクニックです。のための全体の市場がありますおくるみ毛布赤ちゃんを包んで安全で快適な気分にさせるのに役立つアイテム。

おくるみは多くの利点があるのでとても人気があります^（1）：

赤ちゃんがより長く眠るのを助けます：赤ちゃんは、お母さんの近くに抱かれているように、より安全に感じるでしょう。おくるみは、赤ちゃんがかき混ぜるときに密閉された環境に閉じ込められていると感じるのに役立ち、赤ちゃんを眠りに戻すのに役立ちます。
不安を軽減します：おくるみによって加えられる余分な重さは、抱っこされているようにいくらか似ている可能性があり、それは心を落ち着かせる効果があり、赤ちゃんをリラックスさせるのに役立ちます。
驚愕反射を制限します：赤ちゃんはまだモーター制御を理解していません。これは、彼らが1分間眠っていて、次の瞬間にけいれん運動を経験する可能性があることを意味します。赤ちゃんが腕や脚をぐいと動かしても、深い眠りから目覚めるには十分です。おくるみからの穏やかな圧力は、予期しない動きを最小限に抑えて、彼らの四肢を封じ込めるのに役立ちます。
毛布を排除します：多くの親は、赤ちゃんができるだけ快適であることを確認したいと考えています。しかし、毛布、それは慰めに見えるかもしれませんが、赤ちゃんに深刻な窒息の脅威をもたらす可能性があるので、おくるみは素晴らしい選択肢です。おくるみは赤ちゃんを暖かく保ちますが、赤ちゃんの顔を覆ってはいけません。
顔の引っかき傷を防ぎます：あなたの赤ちゃんはいつも顔に向かっているように見える小さなかみそりのような指の爪を持っています。多くの赤ちゃんは睡眠中に自分自身を引っ掻きます—翌日彼らの顔に乾いた血に気付くかもしれません。安全なおくるみは腕をしっかりと保ち、顔の引っかき傷を防ぎます。
安全な睡眠位置を維持します：おくるみは、赤ちゃんを仰向けに保つのに役立ちます（寝返りの仕方を学ぶまで）。これは最も安全な睡眠姿勢です。赤ちゃんが睡眠に最適な位置にいる間、赤ちゃんを快適に保つだけでなく、おくるみは、疲れきった親に赤ちゃんを仰向けに寝かせることを思い出させます。
泣き声を減らします：あなたが何をしても赤ちゃんが決して喜ばないようであれば、おくるみがあなたの答えかもしれません。 8週齢以下の乳児では、泣き声を42％減らす可能性があります。おくるみは、いくらかの安堵の鍵かもしれません。
疝痛を和らげる：持っている親疝痛のある赤ちゃん多くの場合、おくるみに頼ります。くるみの特別な快適さと安全性は、他の心を落ち着かせる手段とともに、疝痛のある赤ちゃんを落ち着かせることが知られています。

おくるみのリスク

人生のほとんどのものと同様に、おくるみのような単純なものでもリスクがあります。他のものよりもはるかに厳しいものもありますが、何を探すべきか、何を避けるべきかを知ることが最善です^（2）。

母乳育児の干渉：出産直後のくるみは、母乳育児を少し難しくすることが示されています。出産直後に母親との肌と肌の時間を増やす赤ちゃんは、乳房にかかる頻度が高くなる傾向があります。即時おくるみについて病院に意見を述べれば、これに簡単に対処できます。赤ちゃんを暖かく保つことは不可欠ですが、赤ちゃんと寄り添う間、お母さんを覆う単純な毛布で十分です。
健康的な体重への影響：おくるみの乳児の母乳育児の遅れは、一部の赤ちゃんが最初は十分な体重をかけられない理由である可能性があります。多くの人は、乳児が成長するには触る必要があると信じており、くるみをした赤ちゃんはその重要な肌と肌の触れ合いを受けていないので、最初はくるみを少し制限することを選択します。
体温：暖かい毛布でくるみをすると、赤ちゃんが過熱する可能性があります。赤ちゃんに薄手の服を着せるか、薄手の綿または同様の素材でできたおくるみを選ぶことができます。
股関節形成不全：おくるみに必要な位置により、赤ちゃんの腰と膝が不自然な位置で完全に伸ばされます。これはにつながる可能性があります股関節形成不全または腰の脱臼。おくるみ用に特別に設計された毛布を選び、足がきつすぎないようにすることで、赤ちゃんがこの状態になる可能性を制限できます。赤ちゃんが股関節形成不全で生まれた場合は、くるみを完全に避けてください。
覚醒の低下：おくるみは赤ちゃんをより長く眠らせるのに役立つので、親はおくるみを好みますが、それはまた、赤ちゃんの覚醒を低下させ、目覚めを遅くする可能性があります。いくつかの研究は、覚醒の低下がSIDSのリスクを高める可能性があることを示しています^（3）。
ロールオーバー時に危険：おくるみをした赤ちゃんが寝返りをしてお腹で寝ると、窒息する危険があります。すべての情報源は、赤ちゃんが寝返りを学ぶ兆候を示したときにおくるみを中止すると言います^（4）。
睡眠依存性：十分に長く使用すると、赤ちゃんは就寝前にくるみに慣れてしまう可能性があります。これは、赤ちゃんが眠りにつくために必要な習慣と見なすことができます。これは悪いことではありませんが、赤ちゃんが最終的におくるみから離れる必要があるため、問題が発生する可能性があります。

安全なおくるみのヒント

両親はする方法としておくるみを使用します赤ちゃんを落ち着かせ、慰めます、ただし、正しく行わないと潜在的なリスクがあります。

安全なおくるみを確実にするために両親が従うことができるいくつかのヒントがあります。

くるみすぎないでください：一部の親は自分の赤ちゃんが暖かいことを確認したいのですが、これは原因となる可能性があります過熱。非常に幼い赤ちゃんはまだ体温を調節することができませんが、これはあなたがそれらを過度に暖かく保つ必要があるという意味ではありません—過熱はSIDSのリスクを高める可能性があります（乳幼児突然死症候群）。過熱の兆候には、湿った髪と赤い頬が含まれます。あなたはあなたが着ているものよりも1つの層であなたの赤ちゃんを着飾るべきです。
安全なおくるみ：おくるみがしっかり固定されていることを確認してください。おくるみ用に設計された毛布を使用する場合でも、通常の毛布で赤ちゃんをおくるみにする場合でも、安全である必要があります。おくるみが外れると、赤ちゃんの顔を覆い、眠っている間に鼻や口を覆う可能性があります。
きつすぎない：きつすぎるおくるみは、関節の問題を引き起こす可能性があります。いくつかの研究では、きついおくるみは赤ちゃんの小さな肺が保持できる酸素を制限するため、肺機能を妨げる可能性があることが示されています^（5）。専門家は、典型的な毛布ではなく、おくるみ用に設計された毛布を使用することをお勧めします。おくるみブランケットは、おくるみ時に適切な可動性を確保するために存在します。
ロールで停止します。赤ちゃんが寝返りを学ぶ前に、おくるみをやめる。くるみをした赤ちゃんがお腹で寝ていると、窒息のリスクが高まります。
限界を知る：赤ちゃんはくるみを好むかもしれませんが、一日中包むべきではありません。赤ちゃんは、動き回る方法を学び、体の部分がどこにあるかを学び、可動性と自由を利用する時間を必要とします。
助けを求める：安全にくるみをする方法を確実に学ぶことが重要です。誰かに教えてもらう必要があります適切なくるみテクニックあなたの出産場所で。安全なおくるみは、潜在的なリスクを回避するための鍵です。