ドゥーラとは何ですか？出産ドゥーラのメリットとコスト

あなたはドゥーラについて聞いたことがあり、すべての騒ぎが何であるか疑問に思っていますか？

彼らが何をしているのか、そして彼らがあなたの出産体験にどのように貢献できるのかについて興味がありますか？

この記事では、ドゥーラとは何か、ドゥーラが何をするのか、ドゥーラの利点は何か、そして正確にいくらかかるのかについて説明します。

ドゥーラとは何ですか？
ドゥーラの利点
ドゥーラの費用はいくらですか？
ドゥーラのよくある質問

ドゥーラとは何ですか？

ドゥーラとは、妊娠中の女性が妊娠中、出産中、および妊娠中の指導とサポートを提供するために雇う人のことです。産後の期間。ほとんどのドゥーラは女性ですが、職業には男性も数人います。彼らは通常、女性の出産日の数か月前に仕事を始めます。

彼らは一般的に、困難な出産経験と余波を通して女性を助けるための出産コーチとして考えられています。

必要に応じてサポート

ドゥーラは、女性に感情的、情報的、さらには肉体的なサポートを提供しますが、妊娠、出産、そして新しい生活への適応の厳しさで家族全員を助けることもできます。

ドゥーラは通常、正式な産科トレーニングを受けていませんが、認定されていることがよくあります。受講するクラスの中には、終了するまでに最大1年かかるものもあります。一部の人々は、ドゥーラは家庭での出産、しかしそれらは病院の設定でも使用することができます。

ドゥーラの利点

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ドゥーラは、出産計画の一部としてドゥーラを使用する女性にプラスの影響を与える可能性があります。ドゥーラの利点について行われた研究の多くは、ドゥーラがより安全で健康的な出産につながる可能性があることを示しています。

さらに、女性は、ドゥーラのサポートがあると、母親になるという全体的な経験について気分が良くなることがあります。

いくつかの研究は、帝王切開のリスクが28％減少ドゥーラを使用する場合。記録された最大の影響は39％にも達しました^（1）。
ドゥーラを雇うこともより短い労働、これは女性が議論することのないものです。
それはまたできます麻酔量を減らす使用され、使用期間。
ドゥーラには鉗子や掃除機が必要な場所での出産が少ない配達を支援するため。
赤ちゃんは持っていますより高いAPGARスコアドゥーラが関係しているとき。 APGARテストは、心拍数、呼吸、筋緊張、反射反応、および色を測定します。
女性は出産体験をもっと前向きな思い出ドゥーラなしでよくするよりも良い感じです。
ドゥーラを使用する女性は、を求める可能性が60％少ない硬膜外 ^（2）。
ドゥーラの助けを借りる人は、ピトシンを必要とする可能性が40％少ない陣痛を開始するか、それをスピードアップします。ピトシンはオキシトシンの合成形態であり、酸素欠乏によって赤ちゃんに怪我をさせることが知られています^（3）。
ドゥーラは女性にも役立ちます鎮痛剤の使用を減らすいかなる種類の。
とにかく、出産はスパでの一日のようには感じられませんが、実践的な方法ドゥーラに採用されているので、適切な筋肉やけいれんにぶつかって、できるだけリラックスすることができます。

ドゥーラの費用はいくらですか？

ドゥーラの料金は、経験レベル、提供されるサービス、さらには住んでいる場所によって大きく異なります。大都市は、多くのことでより高価であるのと同様に、通常、ドゥーラを雇うためにより高価です。

経験があまりなく、顧客ベースを獲得しようとしている田舎のドゥーラを捕まえた場合、わずか300ドルで見つけることができるかもしれませんが、最大2,500ドルの手数料を聞く準備をしておく必要があります。^（4）。

ドゥーラは保険でカバーできますか？

通常、ドゥーラは出産のための非医療援助と見なされているため、保険プランの対象にはなりません。しかし、一部の保険プランは、ドゥーラまたはそのサービスの少なくとも一部をカバーしています。ドゥーラを支払い、詳細な領収書を受け取って保険会社に送って払い戻しを受けることができる場合もあります。最善の策は、保険会社に連絡して調べることです。質問しても問題ありません。

ドゥーラのよくある質問

Doulasにはどのようなトレーニング/認定が必要ですか？

ドゥーラは認定を受ける必要はありません。ただし、採用を検討している場合は、認定を受けた方を選択することをお勧めします。認定プログラムは、どの組織がドゥーラを支援しているかによって異なります。

認定されたドゥーラを見つけることは、ドゥーラが彼らの役割とあなたを最もよく助ける方法を理解しているというより多くの自信をあなたに与えるでしょう。

ドゥーラの種類は何ですか？

ドゥーラには、分娩前、出産時のドゥーラ、産後のドゥーラの3種類があります。^（5）。

それぞれがテーブルにもたらすことができるものを見てみましょう。

分娩前のドゥーラ：このタイプでは、出産前に必要な情報など、出生前のサービスを提供できます。彼らは助けるかもしれません出生前マッサージ、呼吸法、そしてリラックスする方法。彼らはあなたが食事を作るのを助けることができます、それはあなたが安静にいるならば素晴らしいです、そして彼らはあなたに道徳的なサポートを与えることができます。あなたがストレスを引き起こしているリスクの高い妊娠や不確実性を持っている場合、それらは特に役立ちます不安。
出生ドゥーラ：名前が示すように、これらのドゥーラは出産時にあなたにサポートを与えることができます—サポートはあなたとあなたのパートナーの両方になります。彼らはリラクゼーション法を助け、痛みを和らげる可能性のあるさまざまな位置にあなたを誘導します。身体的および感情的なサポートに加えて、入院中に母乳育児のコツをつかむのに役立ちます。出産ドゥーラは通常、出産前にも数回あなたに会います。
産後のドゥーラ：これらのドゥーラは、以下を含む産後のニーズに役立ちます母乳育児質問といくつかの待望の睡眠を取得します。産後の悲しみに苦しんでいるなら、彼女も一緒にいるのは良いことです。

ドゥーラにはさまざまな種類があるからといって、ドゥーラが複数の種類のサービスを提供しないという意味ではありません。彼女は産後ケアも行う出産ドゥーラになることができますが、両方のサービスを提供している場合はより多くの費用がかかる可能性があります。

ドゥーラを使用するときの父親の役割はどうですか？

ドゥーラは、出生前の期間、分娩室、または分娩の翌週にあるかどうかにかかわらず、父親の役割を置き換えることを意図したものではありません。ドゥーラは彼が望む限りあなたのパートナーを含めるために一生懸命働きます。また、プロセス全体を通してそこにいることにあまり興味がないパートナーがいる場合は、ドゥーラが隙間を埋めるのに役立つため、必要なすべてのサポートを受けることができます。

多くの父親は、出産を助けるためにドゥーラを持っていることを高く評価しています。彼らがパートナーを助けるために何をすべきかわからないとき、それは彼らのプレッシャーのいくらかを取り除きます。そして、彼らのパートナーには、何をする必要があるかを正確に知っている誰かが彼女の側にいるので安心します。

ドゥーラができないことは何ですか？

ドゥーラは、この挑戦的でエキサイティングな人生の時間を通して女性をサポートするために多くの義務を果たすことができますが、彼女ができないことがいくつかあります。

ドゥーラはあなたに医学的アドバイスを与えるべきではありません。出産中に医学的判断を必要とする厄介な状況が発生した場合、ドゥーラはそれについてアドバイスを提供するべきではありません^（6）。彼らはあなたの健康に関してそのような決定を下すための医療訓練を受けていないので、あなたとあなたのパートナーはあなたの医師と一緒にすべての決定に責任があります。

助産師とは異なり、助産師はあなたに薬を与えることもできません。彼らは医療訓練を受けていないため、助産師に薬を投与することは許可されていません。^（7）。

ドゥーラは赤ちゃんを出産できますか？

ドゥーラは出産を許可されていません。また、子宮頸管の拡張をチェックしたり、水を壊したり、赤ちゃんの心拍の強さや速度をチェックしたりするなど、他の医療処置を行うこともできません。

ドゥーラは出産時に何をしますか

身体的サポートのために、ドゥーラは、妊娠と出産の後期に試すことができるさまざまな姿勢とリラクゼーション法に関するアイデアを女性に提供し、直面するであろう絶え間ない不快感と痛みからのある程度の緩和を見つけることができます。

また、穏やかなタッチや逆圧などの方法を使用したり、母親に呼吸法について指導したりすることで、実践的な安心感を与えることができます。また、女性のパートナーに、出産時や産後の間に感情的および肉体的にそこにいる方法を示すこともできます。

感情的に、あなたのドゥーラは、あなたがこれを行うことができ、あなたがうまくやっていることをあなたに知らせることによって、ある種のチアリーダーのように振る舞います。

ドゥーラは出生後に何をしますか？

産後のドゥーラは、母親が新しい赤ちゃんに対して行う必要のあるすべてのタスクを支援しますが、常にやりがいがあるとは限りません。

ドゥーラは最初の数日間は助けになるか、母親が自分がしなければならないことを理解し、自分でそれを行うのに十分回復したと感じるまで数週間雇用されることがあります。彼らはあなたの食事やおやつを作ること、あなたの赤ちゃんの世話をすること、母乳育児の技術を助けること、そしてあなたがそれらの妊娠ホルモンを流すときに時々地図全体にあるかもしれないあなたの感情を管理するのを助けることのようなことを助けることができます。

あなたが他の子供を持っている場合、彼女は彼らの世話をし、彼らが新しい赤ちゃんと絆を結ぶのを助けることもできます。また、産後のドゥーラは軽い家事をすることができるので、回復するときに家が壊れることはなく、赤ちゃんとより多くの時間を過ごすことができます。あなたがたくさんの子供を持っていて、出産後に彼らの世話をすることがあなたの最大の挑戦であるならば、あなたのすべての子供たちのニーズを世話することができるいわゆる兄弟ドゥーラがあります。

ドゥーラは母乳育児を手伝うことができますか？

ドゥーラは多くの方法で母乳育児を助けることができます。まず第一に、彼女はあなたに母乳育児とその利点についての情報を与えることができます。それはあなたが粉ミルクの代わりに母乳であなたの赤ちゃんを養うことを決めるのを助けるかもしれません。

適切なラッチがどのように見えるかを理解し、母乳育児を追求するのに役立つ快適な位置を見つけ、赤ちゃんが十分な量のミルクを飲んでいるかどうかを判断する方法を教えてくれます。彼らはあなたの家全体に母乳育児エリアを設定するのを助けるかもしれません、それであなたはあなたがどの部屋で母乳育児をしていてもあなたが必要とするものを持っているでしょう。

あなたのドゥーラはまた、頻繁に軽食を食べ、あなたの体が母乳育児の厳しさに順応するのを助けるのに十分な水を飲むことの重要性を強調します。彼女はまた、あなたが抱えている懸念に対処し、母乳育児は必ずしも簡単ではありませんが、有益であるという安心感を与えることができます。研究によると、サポートのためのドゥーラを持っている女性は、出産後最初の72時間でより高い割合の乳汁産生または母乳の生成を経験します。